FISIOTERAPIA DEPORTIVA
¿QUÉ ES?
La readaptación a la práctica deportiva es unproceso
dinámico, interdisciplinar e individualizado que tiene como
objetivo la recuperación del atleta para que esté en
óptimas condiciones para la competición tras haber
sufrido una lesión deportiva.
¿QUÉ ES?
u El return to play, como
también se le conoce al
DEPORTISTA
proceso de vuelta al
entrenamiento o la
competición después
PREPPARADOR ENTRENADOR
de una lesión, implica FISICO DEPORTIVO
una toma de decisiones
constante en la que
intervienen diferentes
profesionales
PSICOLOGO FISIOTERAPEUTA
DEPORTIVO DEPORTIVO
RETORNO CONSENSUADO
FACTORES
u La planificación del return to play no se enfoca únicamente en
lograr que el deportista recupere su forma física para que
vuelva a competir .
u Prevenir las recaídas y que se produzcan nuevas lesiones,
u Crear un plan de prevención para evitar los factores de riesgo
FACTORES
u A readaptación deportiva parte de un diagnóstico integral en el cual no solo se
deben tener en cuenta las características clínicas y biomecánicas de la lesión,
sino también los factores de riesgo asociados
FACTORES
EDAD GENERO RAZA
PSICOSOCIALES
EL PROCESO DE READAPTACIÓN TRAS LAS
LESIONES DEPORTIVAS
El proceso de readaptación deportiva pasa por una serie
de fases:
u Recuperación de la movilidad de la zona lesionada.
u introducir la actividad física normalizada,
u vuelta al deporte de baja carga
u vuelta al deporte de alta carga.
PROGRECIÓN DE CARGA
u Cuando el deportista ya no tiene dolor en la zona lesionada,
recupera cierto rango de movimiento prácticamente sin
molestias y tiene la flexibilidad necesaria, el readaptador
deportivo puede comenzar a introducir el deporte de baja
carga.
u Se puede empezar el entrenamiento al 50 % de las
capacidades máximas del deportista e ir aumentando la
intensidad entre un 10 o 15 % cada semana, siempre que ese
incremento no genere dolor o molestias en la zona lesionada
durante el entrenamiento o al día siguiente.
u
PLANIFICACIÓN
u EL readaptador deportivo debe realizar una planificación flexible
del return to playya que la evolución de los atletas no suele ser lineal.
u A lo largo del proceso de rehabilitación deportiva pueden surgir
complicaciones que impidan cambiar de fase o que demanden cambios
en el abordaje terapéutico.
IMPORTANTE
u Es fundamental en los modelos de pronóstico tomen en
consideración el desarrollo funcional que va presentando el
deportista de cara a la actividad física que va a desarrollar.
u En la fase final que precede la vuelta a la competición, se
alcanza la readaptación funcional cuando el atleta puede
realizar con éxito y de manera eficaz las diferentes acciones de
su especialidad deportiva.
CRITERIOS DE VALORACIÓN DE APTITUD
PARA EL ALTA
• Estos tiempos no tienen por
qué ser consecutivos,
Criterio biológico
dependientes ni subordinados
entre sí .
Criterio funcional
Criterio psicológico
Criterio deportivo
TIEMPO BIOLÓGICO
fase inflamatoria..
u La ellas. De una
reparación/rege forma
neración de un esquemá6ca y
tejido del didác6ca
sistema podemos
locomotor va a dis6nguir:
suceder en fase
fase de modelación y
fases adaptación funcional.
degeneración/neovas
cularización.
consecu6vas y
solapadas entre
fasedeproliferacióncel
ularyproduccióndelam
atrizextracelular
TIEMPO PSICOLÓGICO
u Podemos considerarlo desde la fase casos se producen nuevas lesiones
de no aceptación de la lesión en el o se hipertrofian molestias
momento de su producción hasta habituales durante la
la superación psicológica de la reincorporación.
misma.
u Las secuelas psicológicas como el
miedo o la aprehensión a una
nueva lesión producen una bajada
de rendimiento durante la
reincorpo- ración deportiva
además esta secuela condiciona
pérdida de seguridad en sí mismo
durante la realización del gesto
deportivo, por lo que en muchos
TIEMPO FUNCIONAL
u Este tiempo podemos definirlo como el tiempo transcurrido desde la
impotencia funcional absoluta o relativa después de la producción de la
lesión hasta la recuperación completa de todos los parámetros
funcionales.
Inmovilización Carga mecánica
RETURN TO PLAY
