REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

U.E.I. SAN MARTIN DE PORRES

CATEDRA: CASTELLANO

EFECTOS DEL AISLAMIENTO SOCIAL CAUSADO POR LA

PANDEMIA COVID-19 EN LA SALUD MENTAL DE LOS
ADOLESCENTES

AUTORES:

ARIAS MONTIEL ELIOVER J. C.I 32.341946

CHACON V. JESUS A. C.I 32.126.482

MALAVE P, JUAN C.I31.989.218

VELAZCO L, MARIA L. C.I. 31.933.803

TUTORA: PROF YACKLIN SMITH

SAN FRANCISCO, MARZO DEL 2023

 INDICE GENERAL

CONTENIDO

INTRODUCCION

1.-CAPITULO I. EL PROBLEMA

1.1.- PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

1.2.- OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION

1.3.- JUSTIFICACION

1.4.- DELIMITACION

2.- CAPITULO II. MARCO TEORICO

2.1- ANTECEDENTES DE INVESTIGACION.

2.2.- BASES LEGALES.

2.3.- BASES TEORICAS.

1. AISLAMIENTO
2. TIPOS DE AISLAMIENTO
3. AISLAMIENTO SOCIAL A CAUSA DE LA PANDEMIA POR COVID19
4. SALUD MENTAL Y ADOLESCENCIA
5. PERCEPCION DE LA SALUD MENTAL EN LA ADOLESCENCIA.
6. FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD MENTAL EN LA
ADOLESCENCIA.
7. PROBLEMAS MENTALES CAUSADOS POR EL AISLAMIENTO SOCIAL
EN LOS ADOLESCENTES.
8. ROMANTIZACION DE LOS PROBLEMAS MENTALES EN LA
ADOLESCENCIA.
9. COMO MANTENER LA SALUD MENTAL EN LOS ADOLESCENTES EN
PANDEMIA

CONCLUSION

RECOMENDACIONES

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
 DEDICATORIA

Dedicamos este trabajo de investigación

a Dios Padre todopoderoso por ser nuestro

guía en cada paso que hemos dado en nuestra

Vida.

A nuestros padres por ser apoyo fundamental,

Y su amor incondicional.

Eliover Arias

Jesús Chacón

Juan Malavé

Lorensa Velazco

.
 AGRADECIMIENTO

Le damos gracias Dios padre por darnos vida y salud.

A la U. E. I. San Martin de Porres por permitirnos

pertenecer a esta digna casa de estudios.

Gracias a nuestra tutora Prof. Yacklin Smith por sus

aportes en la realización de esta Investigación

A todas las personas que de una manera u otra

contribuyeron a la realización de esta investigación

muchas gracias..

Eliover Arias

Jesús Chacón

Juan Malavé

Lorensa Velazco
 INTRODUCCION

La pandemia de la COVID-19 desato una emergencia global, con un elevado

impacto en la salud pública, incluida la salud mental. Ante la inexistencia de una
cura definitiva de la enfermedad , las medidas más efectivas para reducir el número
de casos han sido el aislamiento social y el establecimiento de cuarentena, lo cual
altero el estilo de vida de la población , pero con una mayor incidencia en el grupo
etario correspondiente a los adolescentes.

Mientras que el establecimiento de un periodo de cuarentena puede constituir una

medida inevitable con el objetivo de salvaguardar vidas, la decisión trae consigo un
importante impacto desde el punto de vista psicológico (a corto, mediano y largo
plazo), pudiéndose manifestar a través de diversos comportamientos que son poco
frecuentes en periodos normales.

En Venezuela el 16 de Marzo del año 2020 fue decretado el confinamiento a causa

de la Pandemia lo que ocasionó un cambio brusco a todos los niveles de la vida de
la población por razones sanitarias para evitar el incremento en el número de
contagios por la Covid-19.

El aislamiento social limito específicamente a los adolescentes en el desarrollo de

actividades escolares, recreativas y la relación de los grupos familiares y amigos,
gracias a esto los jóvenes tenían excesivo tiempo de ocio el cual lo utilizaron para
refugiarse en la tecnología, el internet y las redes sociales en las cuales se
manejaba mucha información sobre la Pandemia, que genero angustia y el estrés,
y cambios en el comportamiento de los adolescentes,

Esta investigación surge de esa problemática y la misma se propone a determinar

los efectos del aislamiento social producto de los dos años de Pandemia por
Covid 19 sobre la salud mental de los adolescentes.
1.- CAPITULO I. EL PROBLEMA.

1.1.- PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.

El ser humano en las diferentes etapas de su ciclo vital es un ser social por
naturaleza, por lo que necesita relacionarse con otros individuos y con su entorno
social, para tener un óptimo estado de salud. En tal sentido, la OMS define la salud
como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades”. Lo que le confiere al individuo
características de un ser bio-psico-social pero que a su vez requiere de su relación
con su entorno o medio ambiente, por lo que se agrega el componente ecológico.

A comienzos del año 2020 cuando la OMS decreta estado de Pandemia a nivel
mundial, todos los países se vieron en la necesidad de aplicar medidas sanitarias
para proteger a la población del virus SARSCOV2 agente causal del COVID 19.
Venezuela no escapo de esta realidad, por lo que el Gobierno Nacional decreto
estado de cuarentena obligatoria a toda la población venezolana el 16 de Marzo del
año 2020.

El Aislamiento social se define como la falta de contactos sociales y el tener pocas

personas con las que se puede interactuar con regularidad. En tal sentido, se habla
de aislamiento social como practica sanitaria cuando este reduce el contacto entre
individuos para evitar la propagación de enfermedades, en este caso particular el
virus SARS COV2. En salud publica según la OMS el aislamiento social “se define
como la medida que se aplica para mantener a las personas alejadas para evitar
contagiarse, y se le llama social porque involucra a toda la sociedad”.

Es importante conocer, que los adolescentes constituyen una parte de la población

que requiere mayor roce social ya que es la etapa donde los jóvenes comienzan a
experimentar cambios en su personalidad y en su sexualidad, por lo tanto es el
grupo que posee mayor grado de vulnerabilidad ante el aislamiento social.

La salud mental según la OMS se define “como el estado de bienestar en el cual

el individuo desarrolla su potencial y puede afrontar las tensiones de la vida diaria,
trabajar y desarrollarse de manera productiva y aportar algo a su comunidad”. Por
lo que se puede decir que las emociones como el miedo, la preocupación y el
estrés en cierto grado se consideran normales, pero cuando se experimentan en
exceso como es en el caso de situaciones como la pandemia, pueden ocasionar
impacto negativo en la vida y alterar la salud mental..

En este orden de ideas, en Agosto del año 2022, la Organización panamericana de

la Salud (OPS) advirtió una crisis de Salud Mental en Latinoamérica a raíz del
aislamiento social y que esta persistiría a pesar de que se logre controlar el virus.
Todo esto debido a que en los 2 años que lleva la población en cuarentena y el
grado de vulnerabilidad los estragos provocados requieren que se apliquen
estrategias en materia de salud mental para darle solución a la crisis actual.

En Venezuela , el aislamiento social producto de la Pandemia, sumado a la grave

situación económica actual constituye un caldo de cultivo que según Clara Astorga
Presidente de la Federación de Psicólogos de Venezuela (FPV)(2022-2024) “fue
la gota que derramo el vaso” ya que todo este panorama se tradujo en cambios
drásticos en la rutina diaria de los adolescentes como: alteración en el ciclo del
sueño, alimentación, actividades deportivas y recreativas, actividades sociales y
familiares que los indujo al abuso en el uso de la tecnología, el internet y las redes
sociales donde existe exceso de información que generan angustia , estrés ,
cambios de comportamiento y trastornos en la salud física y mental de los
adolescentes.

Es importante destacar, que en nuestro país a 2 años del confinamiento, los

adolescentes han experimentado una especie de transformación emocional, la cual
ha sido detectada por sus familiares que con preocupación buscan estrategias
para brindar ayuda a sus hijos y solventar las secuelas que ha provocado esta
situación. Asimismo, el retorno a una nueva normalidad, con la flexibilización de la
cuarentena hasta el regreso a las actividades escolares presenciales, el retorno a
las actividades donde se retoma el roce social los adolescentes afloran la
vulnerabilidad emocional tras la pandemia; la cual se hace notoria en el
comportamiento y las relaciones sociales en el ámbito escolar, donde se evidencia
situaciones de abuso, builling, violencia, falta de respeto hacia los docentes, lo que
ha encendido las alarmas en la escuela y el hogar.

En tal sentido, la UNESCO afirma en su informe anual del 2022 que “la
vulnerabilidad de los adolescentes incluyendo violencia, acoso, angustia y suicidio,
alteran el proceso de aprendizaje ya que afectan su salud mental y ningún país
puede lograr una educación de calidad si existen situaciones violentas en sus
escuelas”. Asimismo, la UNICEF afirma que “la salud mental es un derecho de los
adolescentes y subyace la capacidad de pensar, trabajar y construir relaciones
significativas que contribuyan a la sociedad”.

Es importante recalcar que el Estado Zulia no escapa a esta realidad con respecto
al comportamiento de los adolescentes en las escuelas, el hogar y la comunidad.
En el municipio Maracaibo en el año 2022 las estadísticas han aumentado en los
casos de violencia , acoso y otros trastornos incluso intentos de suicidio , en el
municipio San Francisco y otros municipios se repiten constantemente situaciones
similares , lo que preocupa a los docentes, familia y comunidad en general.

Por todo lo antes expuesto, se puede formular la siguiente pregunta ¿Cómo

influye el aislamiento social producto de la Pandemia por Covid19 en la Salud
Mental de los adolescentes?
1.2.- OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION.

1.2.1.- OBJETIVO GENERAL.

Analizar los efectos del aislamiento social producto de la Pandemia por Covid 19 en
la Salud mental de los adolescentes.

1.2.2.- OBJETICOS ESPECIFICOS.

 Describir los tipos de aislamiento y su repercusión en la salud mental de

los adolescentes.

 Identificar los aspectos que influyen en la salud mental de los

adolescentes tras la pandemia por Covid 19.

 Reconocer el impacto del aislamiento social producto de la pandemia en

la salud mental de los adolescentes.

1.3.- JUSTIFICACION DE LA INVESTIGACION.

El propósito de esta investigación es analizar los efectos causados por el

aislamiento social producto de la Pandemia por Covid 19 en la Salud Mental de los
Adolescentes.

Desde el punto de vista teórico, esta investigación servirá como aporte de

conocimiento a nuevas investigaciones que se realicen sobre el tema como un
antecedente.

Desde el punto de vista práctico permitirá aplicar estrategias que mejoren la

salud mental de los adolescentes con trastornos causados por el aislamiento social
tras la pandemia.

Desde el punto de vista metodológico, esta investigación aportara

conocimientos con valor científico, ya que se investigó, utilizando la documentación
de referencias bibliográficas actualizadas que le otorgan validez y confiabilidad a
la misma.

1.4.- DELIMITACION DE LA INVESTIGACION.

Esta investigación se realizó analizando dos variables como lo son aislamiento

social y salud mental tomando en cuenta la etapa de la adolescencia, como
referencia de estudio en el tiempo de confinamiento por la Pandemia por Covid 19
(año 2020- 2023)
2.- CAPITULO II. MARCO TEORICO.

2.1.- ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACION

En esta parte de la investigación se abordan diferentes estudios que sirvieron

de referencias para el desarrollo de la misma.

Tomando en cuenta la variable Aislamiento Social , Perales María (2022), Con su

estudio de Investigación titulado Consecuencias Psicológicas del Aislamiento
Social y Su Vinculación Con El Funcionamiento Psicológico Positivo,
Universidad de Costa Rica, (Tesis de Grado). El objetivo principal fue evaluar los
efectos Psicológicos del aislamiento social (síntomas de estrés postraumático)
asociados a la situación mundial de pandemia y la posible asociación con el
funcionamiento psicológico positivo. Se realizó un estudio transversal con 440
participantes con edades comprendidas entre 18 y 65 años, pudiéndose observar
una relación entre el aislamiento social y síntomas de estrés postraumáticos. El
funcionamiento psicológico se correlaciono de manera inversa con el aislamiento
social y los síntomas de estrés post traumáticos, los que son más evidentes en las
franjas de edad intermedia y mayor de (36-50 y 51-65). El funcionamiento
psicológico positivo mostro niveles más elevados en el grupo de 51-65 años.

Los síntomas de ansiedad y depresión fueron mayores en jóvenes (de 18-25 años),
mujeres, residentes de ciudad y personas que viven con sus padres. Estos datos
pueden aportar a las estrategias de tratamientos que intenten reducir los síntomas
psicológicos del aislamiento por COVID-19, basado en los recursos psicológicos.

Asimismo, Brito C. y Pinto E. (2021), Llevaron a cabo el estudio Aislamiento

Social Por Covid 19 en la Afectación de la Salud mental: Caso Universidad de
la Guajira (Tesis de Grado). Considerando como objetivo analizar los estragos del
aislamiento social por COVID-19 en la salud mental de los estudiantes de la
Universidad de La Guajira, Colombia. Metodológicamente, esta investigación es de
corte cualitativo, descriptivo y fenomenológico; la población se caracterizó por una
muestra de veinte estudiantes, lo cual permitió realizar un análisis profundo a
través de las experiencias e historias de vida de diversos estudiantes. A partir de
estas es posible identificar la aparición de diversos síntomas relacionados con
daños en la salud mental, considerando sus estados psicológicos y sociales. A
manera de conclusión se denota una multiplicidad de distintas consecuencias en el
ámbito educativo, dado que los estudiantes manifestaron una desmotivación para
seguir estudiando, debido a la falta de herramientas y habilidades tecnológicas
tanto por parte de ellos como de los docentes. La calidad educativa, así como el
rendimiento escolar, disminuyeron en las modalidades implementadas por las
instituciones, dejando a los alumnos con una carga de trabajo mayor al
conocimiento adquirido durante la impartición de materias; surgió en parte de la
comunidad estudiantil la idea de abandonar los estudios a causa de las limitantes
ya mencionadas.

En la variable Salud mental podemos hacer énfasis en varios estudios como

Discurso & Sociedad revista interdisciplinaria de internet (2021), el cual
público un trabajo de investigación elaborado por Marco Lovón y Aixa Chegne
titulado “Repercusión del COVID-19 en la salud mental en la población de
Perú. Donde se da a conocer que se han evidenciado en la población peruana,
específicamente aquella encontrada en confinamiento o aislamiento social
obligatorio por la pandemia de COVID-19. Para ello, se estudian una serie de
testimonios extraídos del ciberespacio. Metodológicamente en la pandemia por
COVID-19 se han desatado problemas en la salud en gran parte de la población.
Estos problemas no solamente están relacionados con la salud física de las
personas, sino que, de manera más implícita, se presentan también las
alteraciones mentales. El objetivo de este trabajo es analizar discursivamente las
alteraciones en la salud mental, se recogen expresiones y enunciados discursivos
de peruanos que evidencian reacciones o preocupaciones en relación con la salud
mental. Las principales alteraciones descritas en este trabajo son las reacciones de
estrés, los trastornos de ansiedad y los trastornos de depresión. La investigación
concluye que es primordial tomar en cuenta esta información, debido a las graves
consecuencias que podría conllevar una alteración en la salud mental sin
tratamiento psicológico o sin recomendación alguna.

Miranda Barría, Rosa Yisela Factores psicosociales asociados a la salud

mental, en adolescentes de 10-14 años, Escuela de Doleguita .Universidad
Especializada de las Américas Tesis de grado. Panamá. La investigación determina
la relación entre los factores psicosociales y la salud mental de los adolescentes de
la escuela de Doleguita. El objetivo de la investigación se centra en establecer la
relación entre los factores psicosociales y la salud mental de los adolescentes de
10 a 14 años. El diseño de la investigación es no experimental y tipo de estudio es
correlacional transversal. Se trabajó con un total de 54 estudiantes de ambos sexos
de los niveles de cuarto, quinto, sexto, séptimo y octavo grado. Se aplicó una
encuesta a los estudiantes y una entrevista a los docentes. En los resultados
obtenidos, se encontró que los factores psicosociales como la edad, sexo,
procedencia, religión, estado civil de los padres, economía si tienen asociación con
la salud mental de los adolescentes. Los trastornos mentales aumentan en los
adolescentes, por lo que es importante realizar investigaciones para encontrar las
principales causas de la problemática y así poder ofrecer una atención oportuna y
adecuada.
2.2.- BASES LEGALES

En este renglón se exponen los elementos de carácter legal en los cuales se

sustenta esta investigación, como lo es la Constitución de la República Bolivariana
de Venezuela vigente desde 1999, la LOPNNA y el Plan Salud Segura de la
Nación.

CONSTITUCION DE LA REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

En tal sentido, la Constitución Bolivariana de Venezuela, preveé el carácter social

en de crisis como la Pandemia por Covid 19, a través de sus artículos:

Artículo 2º.
Se entiende por salud no sólo la ausencia de enfermedades sino el completo
estado de bienestar físico, m, obligación del Estado, que lo garantizara como parte
del derecho a la vida. El Estado promoverá y desarrollara políticas orientadas a
elevar la calidad de vida, el bienestar mental, social y ambiental.

Artículo 83
La salud es un derecho social relación con el tema se la salud, y la actuación del
Estado venezolano en caso de situaciones fundamental del colectivo y el acceso a
los servicios. Todas las personas tienen derecho a la protección de la salud, así
como el deber de participar activamente en su promoción y defensa, y el de cumplir
con las medidas sanitarias y de saneamiento que establezca la ley.

Artículo 338
 Podrá decretarse el estado de alarma cuando se produzcan catástrofes,
calamidades públicas u otros acontecimientos similares que pongan seriamente en
peligro la seguridad de la Nación, o de sus ciudadanos y ciudadanas.

LEY ORGÁNICA PARA LA PROTECCIÓN DE NIÑOS, NIÑAS Y

ADOLESCENTES LOPNNA. (2000)

Entre las garantías consagradas en esta Ley están los derechos de los Niños,
Niñas y Adolescentes a la vida, salud, a la seguridad social y a la protección en
casos de catástrofes naturales, conflictos armados y Pandemias.

Artículo 15

Derecho a la vida Todos los niños, niñas y adolescentes tienen derecho a la vida.
El Estado debe garantizar este derecho mediante políticas públicas dirigidas a
asegurar la sobrevivencia y el desarrollo integral de todos los niños, niñas y
adolescentes.

Artículo 41

Derecho a la salud y a servicios de salud. Todos los niños, niñas y adolescentes

tienen derecho a disfrutar del nivel más alto posible de salud física y mental.
Asimismo, tienen derecho a servicios de salud, de carácter gratuito y de la más alta
calidad, especialmente para la prevención, tratamiento y rehabilitación de las
afecciones a su salud. En el caso de niños, niñas y adolescentes de comunidades y
pueblos indígenas debe considerarse la medicina tradicional que contribuye a
preservar su salud física y mental.

PROYECTO SALUD SEGURA y VIDA PLENA

Este proyecto pertenece a los Programas de salud, dirigidos desde el nivel Central
del MPPPS, hasta los diversos organismos responsables de la salud de la
comunidad en cada estado del país, con el propósito de normatizar, promover,
prevenir y mejorar todos los aspectos relacionados con la salud. Este Proyecto está
compuesto por cuatro componentes:

Componentes Accidentes de todo tipo y hechos violentos

Componente Alcohol y Drogas.

Componente Discapacidad, Ortesis y Prótesis

Componente Salud Mental

Es importante destacar, que el componente Salud Mental de este Proyecto tiene

como objetivo Desarrollar acciones de protección hacia grupos y familias
vulnerables y promover despistaje activo de síntomas psiquiátricos precoces en la
población en general, así como cooperar con programas y proyectos comunitarios
para prevenir la violencia, la deserción escolar, el consumo de sustancias ilícitas y
otros problemas psicosociales.
2.3.- BASES TEORICAS DE LA INVESTIGACION.

1.- DEFINICION DE AISLAMIENTO.

 Definición de Aislamiento.
El aislamiento es una alteración conductual en la que el individuo deja de
relacionarse con normalidad con su entorno usual, se muestra indiferente
afectivamente y disminuye o desaparecen las relaciones sociales (Clínica
Universidad de Navarra, 2019). Asimismo, se puede afirmar que el Aislamiento es
la acción y efecto de aislar. Este verbo refiere a dejar algo solo y separado de otras
cosas; apartar a una persona de la comunicación y el trato con los demás,
siguiendo la teoría de la Clínica Universidad de Navarra, “el aislamiento puede
alterar la conducta de las personas, en principio podemos decir que somos seres
sociales y relacionales. Por tanto, una condición de nuestra naturaleza humana es
la interacción social, pero el concepto de aislamiento va en contra de ella”

2.-TIPOS DE AISLAMIENTO.

2.1.-Aislamiento Afectivo.
El aislamiento afectivo según el psicoanálisis, es un mecanismo de
defensa que consiste en aislar un pensamiento, memoria o un comportamiento, de
manera que la experiencia vivida se vea despojada de su afecto o de sus
asociaciones, en el intelecto o a nivel exterior. Lo que genera una disociación, por
medio de la cual la persona evita “sentir” pues le ocasiona conflicto o le recuerda
una experiencia dolorosa que también le produce emociones desagradables o
algún displacer, incluso puede llegar a separar las ideas y memorias asociadas a lo
que le genera conflicto y angustia.
Por medio de esta defensa, la persona aparta del componente afectivo asociado
a una idea determinada. Una persona que fue víctima de un ataque, por ejemplo,
pudiera tratar de lidiar con el conflicto tratando de ser objetivo, separando la
emoción y tratando de ser descriptiva, manteniéndose apegado a los elementos
cognoscitivos.
Un aislamiento afectivo sano, puede ayudar al individuo a elegir enfocar su
atención en situaciones que efectivamente pueda resolver en ese momento. Como
cuando se prefiere concentrarse en el estudio y la preparación para un importante
examen, en vez asistir a una fiesta, pues el individuo separa la emoción y el afecto
de la idea.
2.2.-Aislamiento Social.
Se define el aislamiento social como aquel problema psicológico en el que el
adolescente que se siente abrumado por la propia sociedad, además de incapaz de
cumplir los roles sociales que se espera de él, reacciona con un aislamiento social
(Iglesias, 2011). El aislamiento social es producto de una situación en la que el
individuo siente no encajar en el entorno en el que vive, siente que no puede
cumplir con su labor como ciudadano de una determinada sociedad y por ello se
aísla de todos. Se define como el estado en que la persona carece de sentido de
pertenencia social, de compromiso o unión con los demás, así como posee
escasos contactos sociales que no constituyen relaciones de calidad (Nicholson,
2009). Entonces, se puede definir al aislamiento social como aquel estado en el
cual la persona se aleja del medio que le rodea, de la sociedad, de su propio
entorno, éste generalmente es de forma involuntaria, aunque también hay casos
voluntarios. En el caso de los adolescentes es muy común que se produzca
aislamiento social y por lo general se da por factores como bullying o
discriminación, como también por sentirse insatisfechos con su cuerpo, su
apariencia o sentirse menos que los demás.

2.3.- Aislamiento interpersonal.

Se conoce o se experimenta generalmente como soledad, se relaciona con el
hecho de sentirse separado de otras personas. Las causas pueden ser variadas
como mudarse a otro lugar, vivir alejado de la ciudad, tener ciertos conflictos con la
intimidad, carecer de habilidades sociales o poseer alguna personalidad que de
alguna forma aleja a las personas como el narcicismo o esquizoide. También suele
relacionarse a sentimiento de rechazo por los demás, vergüenza o a no ser
querido.

2.4.- Aislamiento intrapersonal

Este se refiere a un aislamiento interno de la persona, donde es la misma persona

la que se separa de ciertas partes de sí misma, enterrando su propia capacidad
potencial y desconfiando de sus propios juicios. Se define como la separación de
las partes de uno mismo, dejando de pensar sobre aquello propio que nos molesta
o estorba, dejándolo a un lado o evadiendo cualquier experiencia personal que nos
remita, avive escozor, recuerde, moleste nos provoque angustia o intranquilidad.
dejándolo a un lado o evadiendo cualquier experiencia personal que nos remita,
recuerde, moleste y nos provoque angustia o intranquilidad
3.-AISLAMIENTO A CAUSA DE UNA PANDEMIA:

La pandemia de covid-19, conocida también como pandemia de coronavirus, es

una pandemia actualmente en curso derivada de la enfermedad causada por el
virus SARS-CoV-2.Inicialmente fue llamada “neumonía de Wuhan”, puesto que los
primeros casos fueron identificados en diciembre de 2019 en la ciudad china de
Wuhan, al reportarse casos de un grupo de personas enfermas con un tipo de
neumonía desconocida. La mayoría de los afectados tenia vinculación con
trabajadores del mercado mayorista de mariscos de huanan.La organización
mundial de la salud (OMS) La declaro una emergencia de salud publica de
importancia internacional el 30 de enero del 2020 y la reconoció como una
pandemia el 11 de marzo de 2020, cuando informo que había 4291 muertos y 118
000 casos en 114 países.

4.-SALUD MENTAL Y ADOLESCENCIA:

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la

forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los
demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas
de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez

Son muchos los factores que afectan a la salud mental. Cuantos más sean los
factores de riesgo a los que si están expuestos los adolescentes, mayores serán
los efectos que puedan tener para su salud mental. Algunos de estos factores que
pueden contribuir al estrés durante la adolescencia son la exposición a la
adversidad, la presión social de sus compañeros, la exploración de su propia
identidad y la influencia de los medios de comunicación 

Por lo tanto el bienestar emocional de los jóvenes es tan importante como su salud
mental física, porque la buena salud les permite desarrollar la capacidad de
recuperación para hacer frente a lo que sea que les depare la vida y convertirse en
adultos sanos y completos (Pablo Vidal-

5.-PERCEPCIÓN DE LA SALUD MENTAL EN LA ADOLESCENCIA 

Una de las características esenciales en la adolescencia es la falta de percepción

de problemas de salud y la característica de asumir riesgos sin contemplar las
dificultades y los problemas que pueden llevar asociados 

En tal sentido la salud es importante para la calidad de vida de los adolescentes. La

forma en la que los adolescentes se comportan ante los vínculos familiares y
sociales van asociados a algunas alteraciones de la personalidad, estabilidad
emocional y el bienestar de los sujetos  La familia está relacionada con la forma de
evaluar y percibir las alteraciones de riesgo y con la capacidad para respuesta y
superar situaciones de dificultad 

La OMS define la calidad 2015 calidad de vida como “La percepción que un
individuo tiene de su jugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del
sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, expectativas e
inseguridades”. En la adolescencia los seres humanos están mas susceptibles a
cambios físicos, fisiológicos y sexuales por ello los adolescentes son tan
susceptibles 

6.- FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD MENTAL EN LA ADOLESCENCIA.

Algunos adolescentes corren mayor riesgo de padecer trastornos de salud mental a

causa de sus condiciones de vida o de una situación de estigmatización,
discriminación, exclusión, o falta de acceso a servicios y apoyo de calidad. Entre
ellos se encuentran los adolescentes que viven en lugares donde hay inestabilidad
o se presta ayuda humanitaria; los que padecen enfermedades crónicas, trastornos
del espectro autista, discapacidad intelectual u otras afecciones neurológicas; las
embarazadas y los padres adolescentes o en matrimonios precoces o forzados; los
huérfanos, y los que forman parte de minorías de perfil étnico o sexual, o de otros
grupos discriminados. Es probable, sentirse ansioso, confundido, estresado y
experimentar malestar. Darse tiempo para detectar y expresar lo que cada uno
siente. Evitar la sobreexposición a la información que desencadena ansiedad y
confusión.
 

7-.PROBLEMAS MENTALES CAUSADOS POR EL AISLAMIENTO SOCIAL EN

LOS ADOLESCENTES.
 

La adolescencia es un período crucial para el desarrollo de hábitos sociales y

emocionales importantes para el bienestar mental. Algunos de estos son: la
adopción de patrones de sueño saludables; hacer ejercicio regularmente;
desarrollar habilidades para mantener relaciones interpersonales; hacer frente a
situaciones difíciles y resolver problemas, y aprender a gestionar las emociones. Es
importante contar con un entorno favorable y de protección en la familia, la escuela
y la comunidad en general.

Es importante conocer, que son muchos los factores que afectan a la salud mental.
Cuantos más sean los factores de riesgo a los que están expuestos los
adolescentes, mayores serán los efectos que puedan tener para su salud mental.
Algunos de estos factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia
son la exposición a la adversidad, la presión social de sus compañeros y la
exploración de su propia identidad. La influencia de los medios de comunicación y
la imposición de normas de género pueden exacerbar la discrepancia entre la
realidad que vive el adolescente y sus percepciones o aspiraciones de cara al
futuro. Otros determinantes importantes de la salud mental de los adolescentes son
la calidad de su vida doméstica y las relaciones con sus compañeros. La violencia
(en particular la violencia sexual y la intimidación), una educación muy severa por
parte de los padres y problemas socioeconómicos y problemas graves de otra
índole constituyen riesgos reconocidos para la salud mental.

7.1.- TIPOS DE PROBLEMAS MENTALES EN LOS ADOLESCENTES EN

PANDEMIA.

 Estrés: El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede

provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno
frustrado, furioso o nervioso.

 Ansiedad: Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante

situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración
agitada, sudoración y sensación de cansancio.

 Depresión: La depresión es un trastorno mental caracterizado

fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza,
asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del
pensamiento.

 Suicidios: Es el acto por el que una persona se provoca la muerte de forma

intencionada. Por lo general es consecuencia de un sufrimiento psíquico.

8.- ROMANTIZACIÓN DE LOS PROBLEMAS MENTALES 

El problema con esta tendencia es que se «normalizan» comportamientos

conflictivos. Y también se corre el riesgo de dejarlos sin un tratamiento apropiado.
Por otro lado, las personas que ni siquiera tienen una dificultad de inicio, e imitan el
estereotipo del «alma atormentada», desarrollan patrones de comportamiento
problemáticos. Y con ello, van deteriorando las relaciones que tienen con la gente
que los rodea.

  9.-COMO MANTENER LA SALUD MENTAL EN LOS ADOLESCENTES.

  
Convivencia familiar: 
Padres y madres deben permitir que ejerzan su libertad y sean ellos mismos/as
quienes descubran y exploren. Aunque sin bajar la guardia, para detectar cualquier
cambio de conducta, que pueda indicar algún problema.
La comunicación y las actividades familiares deben tener un peso importante.
Deben saber que sus padres están ahí para ayudarles en sus problemas e
inquietudes.

Límites y libertad:
En el camino hacia su propia identidad como adultos, es frecuente que los
adolescentes se opongan a los padres, a los profesores, así como a otras figuras
que ejercen autoridad. En este sentido, establecer limitaciones les va a ayudar a
aprender cuáles son los límites.

El respeto:
El respeto por sí mismos, hacia los demás y por el medio ambiente es algo que se
debe inculcar al adolescente para prevenir ciertas conductas que puedan conllevar
un peligro.

Horarios y rutinas: 
Mantener horarios y rutinas en la adolescencia, como horarios para las comidas,
las tareas domésticas, la higiene, el tiempo de ocio o el dedicado al estudio, les
ayudará a organizarse, planificarse y aprender donde están los límites.

Las amistades en la adolescencia: 

Las amistades juegan un papel clave en la adolescencia. Es habitual que prefieran
pasar más rato con sus amigos que con la familia.
Es importante mostrar interés por las amistades, así se aporta seguridad a los
menores y se evitan situaciones de riesgo.
También lo es promover el respeto, la honestidad y la amistad, que son hábitos
sociales muy buenos.

Alimentación saludable y variada:

Seguir una alimentación saludable y variada es siempre beneficioso para la salud.
Adquirir buenos hábitos en la adolescencia ayuda a prevenir problemas a largo
plazo y facilita la adopción de un estilo de vida saludable.

El descanso en la adolescencia: 
La adolescencia es una etapa de gran desgaste físico y mental. Dormir entre 9 y 10
horas diarias es importante para un buen rendimiento académico y un mejor humor.
Practicar actividad física: 
Practicar actividad física una hora diaria, aporta a los adolescentes beneficios
físicos, ya que se previene la obesidad y el sedentarismo, y se toma conciencia
corporal; Psicológicos, ya que se aumenta la autoestima y se disminuyen efectos
como la ansiedad y la depresión, y sociales, como trabajo en equipo o
responsabilidad.

Uso responsable de las nuevas tecnologías: 

Educar a niños y adolescentes en un buen uso de internet, de las redes sociales y
los videojuegos es clave para hallar un equilibrio y usarlos de forma saludable.
 CONCLUSION

Al finalizar esta investigación, se puede concluir diciendo que ser adolescente es

difícil en cualquier circunstancia, pero estar aislado por causa de la Pandemia por
el coronavirus (COVID-19) lo hizo aún más difícil. Situaciones como el cierre de
las escuelas, la cancelación de eventos, y la privación de múltiples actividades
provocaron que los adolescentes se perdieran de momentos hermosos de su
juventud, además de experiencias cotidianas como charlar con los amigos y
compartir con la familia.

La ansiedad generada en torno al COVID-19 es absolutamente comprensible, pero

cuando consultemos información, debemos cerciorarnos de que acudimos a
“fuentes fiables como, por ejemplo, los sitios web de UNICEF y la Organización
Mundial de la Salud. Pero si estos sentimientos son reiterativos y se convierten en
problema cuando empiezan a obstaculizar nuestra vida diaria por un tiempo
prolongado, debemos actuar y buscar ayuda acudiendo a nuestros padres o con
ayuda especializada de un profesional.

La salud mental o bienestar emocional nos capacita para saber manejarnos en

nuestra vida cotidiana y ver el mundo de forma positiva. Nos permite tener
confianza para enfrentar los desafíos diarios, mantener salud física, aprovechar las
oportunidades y disfrutar de la vida.
 RECOMENDACIONES

 Los padres son el modelo de conducta de los cuales los hijos aprenden. Por lo
tanto, es en el hogar donde deben aprenderse las habilidades para afrontar las
decepciones, las dificultades en el control emocional y para la resolución de
problemas. Es conveniente que los padres incluyan a los adolescentes en la toma
de decisiones y se debe hablar claramente de la pandemia, procurando evitar
términos peyorativos hacia la juventud. Este puede ser un buen momento para
delegar algunas responsabilidades (cocina, limpieza, compras) familiares en los
jóvenes, de forma que se sientan responsables del mantenimiento de la familia.

 Se debe evitar el uso excesivo de internet. En concreto, la búsqueda de noticias

relacionadas con la pandemia, ya que es una fuente de ansiedad. El uso abusivo y
compulsivo de las redes sociales es una conocida fuente de baja autoestima.

 Las actividades recreativas, como la música, la pintura, el baile y la escritura

pueden servir para contrarrestar determinadas conductas de riesgo que suelen
observarse cada fin de semana en nuestras ciudades. Las relaciones con los
amigos son fundamentales para los jóvenes. De ahí que se deba favorecer el
mantenimiento de las relaciones de apoyo con sus amigos

 Desde las escuelas, los profesores deben incidir en las medidas de protección y de
responsabilidad para evitar la transmisión del virus y estar atentos a determinadas
conductas que pueden esconder problemas psicológicos. Se debe aumentar la
interacción en las clases y facilitar información para manejar, también en los
institutos, la ansiedad o el estrés. Los profesores pueden detectar problemas que
en ocasiones pasan inadvertidos para los padres y facilitar la consulta a los
profesionales de la salud mental.
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

1. Medline Plus, Biblioteca Nacional de Medicina, “Suicidio y aspectos

suicidas”, Es un producto de la National Library of Medicine de Estados
Unidos, bajo la dirección de John Shaw Billings.

2. Medline Plus, Biblioteca Nacional de Medicina, en la sección

“Enfermedades Mentales”, Es un producto de la National Library of
Medicine de Estados Unidos, bajo la dirección de John Shaw.

3. Terapia psicológica, página web creada para la correcta educación de la

psicología. En la sección “Peligro del romantizar enfermedades
mentales”

4. Medliplus, Biblioteca Nacional de Medicina en la sección “¿Cómo mejorar

la salud mental?”

5. Manual de Enfermería. Zamora y editores. Bogotá, Colombia. año 2000.

Capítulo sobre Salud Mental.