2.
Un hombre sin pasiones está tan cerca de la
1. La vida es como una leyenda: no importa que sea estupidez que sólo le falta abrir la boca para caer en
larga, sino que esté bien narrada ella
No importa cuanto vivamos sino cómo lo hagamos. El autor critica la ausencia de pasión, elemento que nos
conduce a vivir y actuar tal y como queramos hacerlo.
3. No nos atrevemos a muchas cosas porque son
difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a 4. A través de lo áspero se llega a las estrellas
hacerlas
Esta frase nos indica que el camino a la felicidad está
Muchas cosas que se consideran imposibles sólo lo son lleno de obstáculos, y que sólo afrontar las dificultades
porque no se intentan. Esta frase nos empuja a nos va a llevar a nuestros objetivos.
atrevernos a luchar por lo que queremos.
6. La ira: un ácido que puede hacer más daño al
5. La mayor rémora de la vida es la espera del
recipiente en la que se almacena que en cualquier
mañana y la pérdida del día de hoy
cosa sobre la que se vierte
En esta frase se refleja el hecho de que tendemos a
Interesante reflexión que nos deja ver que la rabia y el
perder nuestro presente preocupándonos por el futuro,
odio terminan por hacer más daño a la propia persona
no pudiendo disfrutar del día de hoy.
que hacia quien va dirigida.
7. No hay nadie menos afortunado que el hombre a
quien la adversidad olvida, pues no tiene
8. El alma noble posee la gran cualidad de
oportunidad de ponerse a prueba
apasionarse por las cosas honestas
Las dificultades nos obligan a superarnos a nosotros
La honestidad y la virtud son valores altamente
mismos, nos ponen a prueba de tal modo que salimos
apreciados, y la nobleza supone ser capaces de buscar
fortalecidos y nos vemos capaces de superar nuevos
causas, motivaciones y aspiraciones justas.
obstáculos. Alguien que va por el camino fácil y no
enfrenta las dificultades nunca sabrá de qué es capaz.
9. Importa mucho más lo tú pienses de ti mismo que 10. Decir lo que sentimos. Sentir lo que decimos.
lo que otros piensen de tí Concordar las palabras con la vida
Séneca expresa la necesidad de valorarse a uno mismo y Frase que refleja la importancia de ser sincero con uno
darle la justa importancia a las opiniones de los demás. mismo y actuar conforme a lo que sentimos.
11. En tres tiempos se divide la vida: en presente,
pasado y futuro. De éstos, el presente es brevísimo; el 12. Cuando se está en medio de las adversidades, ya
futuro, dudoso; el pasado, cierto es tarde para ser cauto
Séneca nos habla de los tres momentos en que podemos La prudencia y la reflexión son algo necesario para
compartimentar el tiempo, reflejando que lo pasado es valorar cómo actuar, pero tienen su tiempo: debemos ser
verdadero y ya ha sucedido, el futuro puede variar capaces de vivir y reaccionar a lo que ocurre en el
enormemente y el presente es un tiempo breve que nos momento inmediato.
va a conducir a uno y otro futuro.
13. No hay mayor causa de llanto que no poder llorar 14. ¿Quieres saber que es libertad? No ser esclavo de
ninguna cosa, de ninguna necesidad, de ningún azar,
Poder expresar lo que sentimos nos permite reducir la fortuna a términos de equidad
desahogarnos, liberarnos de la tristeza. Sin embargo, si
no lo hacemos este sentimiento se enquista y sigue en Séneca identifica libertad con no necesitar nada hasta el
nosotros largo tiempo. punto de depender de ella.
16. Nunca hizo rico al hombre el dinero, porque
15. Sabed que cuando uno es amigo de sí mismo, lo es
solamente le sirve para aumentar su codicia
también de todo el mundo
El dinero no es algo que nos sirva para llenarnos y
Séneca nos indica la necesidad de respetarnos y
hacernos felices. Por sí mismo, de hecho, no tiene
querernos a nosotros mismos, algo necesario para
ninguna utilidad. Amar el dinero solo lleva a querer cada
vincularse correctamente con el entorno.
vez más, sin quedar nunca satisfechos.
18. Vive con el inferior tal cual quisieras que el
superior viviera contigo. Siempre haz con el esclavo
17. Lo que las leyes no prohíben, puede prohibirlo la
no más que lo que quisieras hiciera contigo un dueño
honestidad
Séneca nos empuja a tratar a los demás con la misma
Ley y justicia a veces no van de la mano. Pero nuestra
deferencia que esperamos recibir, sin aprovecharnos de
moral puede hacer que no hagamos cosas ilícitas pese a
nuestra posición para perjudicarles u obtener más de
estar legalmente permitidas, o viceversa.
ellos que lo que nos gustaria que hicieran con
nosotros…
20. Te diré cuál es el verdadero placer y de dónde
19. Hay ciertas cosas que para hacerlas bien no basta
viene: de la buena conciencia, de las rectas
haberlas aprendido
intenciones, de las buenas acciones, del menosprecio
de las cosas del azar, del aire plácido y lleno de
Pintar, cocinar, besar… son cosas sobre las que no basta
seguridad, de la vida que siempre pisa el mismo
con el conocimiento teórico de cómo debería hacerse
camino
para hacerlas bien. Sin pasión e implicación emocional,
además de práctica, son requeridas para llevar a buen
El autor indica que el verdadero gozo surge de actuar del
puerto la acción en cuestión.
modo que pensamos que es el correcto.
21. No tener nada que te excite, que te acucie, que
con su ataque o con su anuncio ponga a prueba el 22. Por muy elevado que la fortuna haya puesto a un
temple de tu alma, estar echado en un ocio sin hombre, siempre necesita un amigo
inquietudes no es tranquilidad sino indolencia
La amistad, tener a alguien en quien confiar y que a su
El autor indica en esta frase la necesidad de tener algo vez confíe en nosotros, es algo que es imprescindible
que nos desafíe y nos apasione, no dejando pasar el para el ser humano.
tiempo y la vida sin hacer nada con ella.
23. Dar consejos al hombre avisado es superfluo; 24. La vida no ni es un bien ni un mal, es sólo ocasión
darlos al ignorante es poca cosa de bien y de mal
Dar consejos es algo que todos hemos hecho, pero es Nuestra vida no es per se ni buena ni mala, sino que ello
algo que no suele tener ninguna utilidad real. dependerá de lo que hagamos con ella.
25. Más dura la memoria de las injurias recibidas 26. El que tiene mucho desea más, lo cual demuestra
que de los beneficios que no tiene bastante; pero el que tiene bastante ha
llegado un punto al que el rico no llega jamás
Los favores suelen ser tenidos en cuenta y agradecidos
durante poco tiempo, mientras que se recuerda durante Esta frase nos habla de la avaricia como un pozo sin
mucho más tiempo y con mayor intensidad a quien nos fondo, que jamás llega a llenar a quien la posee. Quien
ha hecho gran daño. no desea más, es porque ya es feliz con lo que tiene.
27. Compra sólo lo necesario, no lo conveniente. Lo
28. Los brazos de la fortuna no son largos. Suelen
innecesario, aunque cueste un solo céntimo, es caro
apoyarse en quien más se acerca a ella
El filósofo nos habla en esta frase de la necesidad de
La suerte estará del lado de quien se arriesgue. Puede
moderación y de controlar los excesos en lo que a
fallar, pero intentarlo te acerca más a la probabilidad de
economía se refiere (aunque puede ser aplicado a otras
ganar.
facetas).
29. La felicidad no mira dónde nace, sino adónde
30. Algunas veces incluso vivir es un acto de coraje
puede llegar
Afrontar las dificultades y vicisitudes de la vida es en
Frase en la que el filósofo deja ver que todos podemos
realidad un acto de valor, puesto que debemos
ser felices y hacer felices a otros, independientemente de
enfrentarnos a momentos de dolor y sufrimiento.
nuestra situación.
32. A algunos se les considera grandes porque
también se cuenta el pedestal
31. Si quieres que tu secreto sea guardado, guárdalo
tú mismo Reflexión que deja ver cómo algunas personas son
sobreestimadas debido no solo a cómo son o que han
Nada guarda mejor un secreto que hacer que siga hecho, sino por su posición social o por donde el
siéndolo. esfuerzo de otros ha hecho que esté. También la
idealización de alguien permite hacer su leyenda mayor
de lo que es.
33. El destino conduce a quien lo acepta, y arrastra al
que rehúsa admitirlo 34. La llaga del amor, quien la sana, la crea
El destino, que en tiempos del pensador se consideraba El autor nos indica que el hecho de amar puede hacer
algo preestablecido, es algo que va a ocurrir queramos o sufrir, y que quien cura ese sufrimiento es precisamente
no. Aceptarlo conlleva ser capaz de disfrutar del camino, quien lo puede crear.
mientras que negarlo nos lleva al sufrimiento.
36. Un solo bien puede haber en el mal: la vergüenza
35. Admira a quien lo intenta, aunque fracase de haberlo hecho
Por mucho que podamos caer y fracasar, intentar algo La vergüenza y el arrepentimiento surgen del
supone un gran esfuerzo y valor que merece ser conocimiento de haber actuado mal, siendo lo único
considerado. positivo que se genere el deseo de solucionar el mal
provocado.
37. Para ser feliz hay que vivir en guerra con las 38. Merece salir engañado el que, al hacer un
propias pasiones y en paz con las de los demás beneficio, tenía en cuenta la recompensa
Séneca nos indica que debemos ser capaces de regular Hacer algo por alguien debe ser altruista y no perseguir
nuestras pasiones y actuar en base a la razón, así como el propio beneficio. Porque en caso contrario no estamos
no meternos ni criticar las pasiones ajenas. haciendo algo por alguien, sino por nosotros mismos.
39. Jamás se descubriría nada, si nos consideraremos
40. Necesitamos la vida entera para aprender a vivir,
satisfechos con las cosas descubiertas
y también, cosa sorprendente, para aprender a morir
El autor nos empuja a no darnos por satisfechos, a no
Vida y muerte son dos conceptos que debemos aprender
conformarnos con lo preexistente sino a crear y luchar
y desarrollar a lo largo de toda nuestra vida.
por descubrir cosas nuevas.
41. La tristeza, aunque esté siempre justificada,
42. El que no quiere vivir sino entre justos, que viva
muchas veces sólo es pereza. Nada necesita menos
en el desierto
esfuerzo que estar triste
El mundo no es siempre justo, y tampoco la mayoría de
Séneca nos empuja con esta frase a esforzarnos y luchar
las personas. Debemos ser capaces de entender y
por salir de la tristeza y el sufrimiento en vez de
afrontar este hecho.
dejarnos llevar por ellos.
43. La naturaleza nos ha dado las semillas del
conocimiento, no el conocimiento mismo 44. No hay cosa más fuerte que el verdadero amor
No nacemos sabiendo, pero sí con la capacidad de El amor es la fuerza más poderosa.
aprender.
45. El primer arte que deben aprender los que
46. El hombre más poderoso es el que es dueño de sí
aspiran al poder es el de ser capaces de soportar el
mismo
odio
El autodominio y la autonomía es lo que nos hace
Quien tiene el poder va a ver como sus decisiones van a
capaces de hacer frente al mundo y determinar nuestro
ser odiadas por parte de la población, y su poder puede
futuro.
ser envidiado.
48. Peores son los odios ocultos que los descubiertos
47. No existe ningún genio sin un toque de demencia
Los enemigos declarados, los que sabemos que nos
Esta frase hace referencia a la vinculación que se ha
odian, son visibles y sabemos a qué atenernos. Pero
hecho entre genialidad y la capacidad de tener
aquellos odios de los que no somos conscientes nos
pensamientos alternativos y divergentes.
pueden hacer mucho más daño por ser inesperados.
49. Prefiero molestar con la verdad que complacer
50. El que siempre busca grandezas, alguna vez la
con adulaciones
encuentra
Esta frase nos empuja a ser sinceros y actuar en base a
“El que la sigue la consigue”. Esta frase nos lleva a
nuestras creencias y no adular para conseguir un trato de
perseguir nuestras aspiraciones.
favor.
51. No es necesaria la fortuna para sólo subsistir
52. Una buena conciencia no teme a ningún testigo
Limitarse a sobrevivir no requiere de gran esfuerzo
(siempre y cuando las necesidades básicas estén Quien actúa como cree que debe actuar y sin hacer daño
cubiertas), pero sí vivir nuestra vida buscando lograr a otros no tiene de qué arrepentirse.
nuestros sueños.
53. Escucha aún a los pequeños, porque nada es
54. Incontenida, la cólera es frecuentemente más
despreciable en ellos
dañina que la injuria que la provoca
Aquellos a los que consideramos pequeños pueden ser
De nuevo, Séneca nos recuerda que la rabia es más
más sabios de lo que parece, y deberíamos valorar más
dañina para la persona que lo que la ha provocado.
su opinión.
55. La esclavitud más denigrante es la de ser esclavo
56. Este día que tanto temes por ser el último, es la
de uno mismo
aurora del día eterno
El autor refleja que no ser uno mismo por propia
En esta frase, Séneca nos habla del miedo a la muerte y
decisión, negarse a uno mismo, es la peor de las
a la desconocido, así como la esperanza en el más allá.
esclavitudes y sufrimientos.
58. El que es prudente es moderado; el que es
57. Un gran marinero puede navegar aunque sus moderado es constante; el que es constante es
velas sean de alquiler imperturbable; el que es imperturbable vive sin
tristeza; el que vive sin tristeza es feliz; luego el
A pesar de que no tengamos medios, podemos llegar a prudente es feliz
nuestros objetivos si luchamos por ellos y empleamos
inteligentemente los recursos disponibles. La prudencia es una virtud que, según propone el autor,
nos ayuda a la larga a ser felices.
59. Ingrato es el que por miedo es agradecido
60. Tanto más crece el esfuerzo, cuanto más
consideramos la grandeza de lo emprendido
Agradecer por obligación, por miedo a ser atacado o mal
juzgado si no se hace, es en realidad egoísta. El
Creer en lo que queremos y lo que buscamos hará que
verdadero agradecimiento es el que nace de la
nos esforcemos más por conseguirlo.
apreciación de lo que se nos ha aportado.
61. No hay, en mi dictamen, hombre que aprecie más
la virtud y la siga con más gusto, que el que por no
62. Desdichado es el que por tal se tiene
hacer traición a su conciencia, ha perdido la
reputación de hombre de bien
Si no nos tenemos por desgraciados, no lo seremos, y
haremos algo por cambiar las cosas que nos nos gustan.
No importa la fama, sino ser fiel a uno mismo y a lo que
uno considera justo.
63. La recompensa de una buena acción es haberla
64. La amistad y la enemistad proceden de la
hecho
voluntad
Los buenos actos nos dejan con la sensación de haber
Nuestras relaciones con los demás dependen de lo que
hecho lo que debíamos, y no debería esperarse otra
ambos consideren.
recompensa.
65. No recibimos una vida corta, sino que nosotros la
66. Nuestra naturaleza está en la acción. El reposo
acortamos. No somos de ella indigentes, sino
presagia la muerte
manirrotos
Somos seres vivos, que necesitan de actividad. No hacer
Nuestra vida es nuestra, y es lo que hacemos nosotros en
nada lleva al aburrimiento y a la tristeza.
ella lo que las modifica.
67. La conversación es la expresión de nuestro modo 68. Cuando un velero no sabe a que puerto se dirige,
de pensar ningún viento es el adecuado
Lo que expresamos y cómo lo hacemos (e incluso lo que El filósofo refleja la necesidad de fijarnos metas, de
no) es a menudo un reflejo de cómo pensamos. orientar nuestra vida a una dirección concreta.
70. No hay árbol recio ni consistente sino aquel que el
69. El amor en su esencia es el fuego espiritual
viento azota con frecuencia
El amor es una fuerza intensa que nace de las entrañas y
Los problemas nos ayudan a madurar y a aprender. A
que nos une a los otros.
hacernos un sitio y a superar las dificultades.
