Curso de Técnicas de Estudio
SEPARATA N° 5
5.1. PRÁCTICA DE ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
Encuentra las siguientes palabras en el cuadro de letras. Tiempo determinado 10’
MITOLOGÍA GRIEGA
APOLO - AFRODITA – ZEUS – HERMES – ATENEA – DEMETER – POSEIDÓN –
HADES – EROS – HERA – HEFAISTOS - LAS MUSAS – HESTIA – ARTEMIS –
HEBE - ARES – EOS - HERACLES – CIBELES – PERSEFONE – ATLAS –
DIONISOS – TEMIS – NEREIDA – TRITON - TESEO
A L K I D O Y N S O T S I A F E H G I B S E J Y R B
W B N S A O K G N A N E C H N D N T K A S O R G O V
Y L O Y E N E D A F D B R R D E F B C C D O A E B C
A N D E W E I T B R W B C Y H M V H E B A O T H N C
A L I A R B W L W S E K A O T E T D N E S E E E T K
Y B E O Y P R V L T O S O W F T R J A O T B N S E T
I C S C Ñ O N S A F G B H H B E S A A W E R E V O G
S I O T I L C D P I S M H Y Y R E B O I D T A F Q T
H K P B C E E I O B P F P H R O H T O W G H O R O A
H A S E O O A C L C H I I O P W B E E L J N I R B O
I F S A J N D I O N I S O S H E G S L A O C S A O S
B D H O R R C P I H O S R I A S T E E W A T A C U E
A A A A R A O H G A F A S T T U V O T E T T L A F L
N N T I D N B Y N T R T E V A R S B C B I C K E M E
A A B Y C E S S I M E T R A B T A N C H D E I I E B
I O D O C E S S U D K B C Q E S C M A F O F H M A I
G A N C K E R M Z E C F R A N S E L C A R E H C R C
H S E E C H C L A T Z M R A A C C S T V F L R E C N
H E R M E S R E I U A G H I H B O D D S A C U E I U
E L E O R T D I D A Y N O T I R T N T G N E H I J H
G B I O R A R T G K A U Y S A O R B D S I S C E M C
N Ñ D H D Y H E K A B B G E A S P Y C E H S A X W I
S S A U L A S M U S A S N H H S A S V E S E T E R Y
B C B U K A B I P G M I I G J Y U B O F A Y L S G J
S S Y A F G I S S T L U V S H T E I B E W S A O Y Y
H M R S G B O H G O I A E F N E S I O K E C S U P N
S E G O A Y E E S S S X A A H E B Y K E Y O S L U J
O T C G F P T S P E R S E F O N E S E H E S E N R N
Tiempo: .................
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5.2. PRACTICA:
¿POR QUÉ SE GASTAN LOS SENTIMIENTOS?
A veces resulta interesante volver sobre las preguntas que uno se hacía al
recorrer los primeros pasos de un ideal filosófico; sobre todo para comprobar las
respuestas que la experiencia nos ha ido proporcionando y para asegurarse de que el
espíritu permanece inalterable en sus concepciones fundamentales.
Hace años me preocupaba la seguridad con que los “mayores” auguraban la
corta duración de mis mejores sueños, de mis aspiraciones a una vida diferente,
mejor, más profunda y llena de contenido. Me decían –entonces a mí, y me temo que
hoy a muchos otros en parecida situación- que los ideales son buenos para llenar los
años de la adolescencia, para encender los primeros fuegos a impulsos de la acción.
Pero que, luego, la vida con sus exigencias, con sus repeticiones y desencantos se
encargaría de borrar esos ideales para dejar paso a sistemas más prácticos y
concretos.
En aquellos tiempos me rebelaba contra esas afirmaciones, y hoy sigo
haciéndolo. Antes me oponía con la fuerza de la juventud recién estrenada, y hoy lo
hago con el apoyo de mis propias experiencias, como constatación de que aquellas
que parecían leyes fijas dictadas por las generaciones precedentes no lo eran tanto.
Sin embargo, hay hechos que dejan en pie las viejas preguntas. No todos los
idealistas que en sus primeros años quieren “comerse el mundo”, continúan en la
brecha con el mismo impulso a medida que pasa el tiempo. ¿Por qué se gastan las
ideas y los sentimientos? ¿Qué sucede con aquellos que van dejando morir lo mejor
de sí en el camino?
Hoy me contesto que sólo puede gastarse aquello que es de naturaleza
perecedera. Es lógico que nuestros cuerpos materiales vayan perdiendo lozanía y que
la energía, que es otra forma de materia, los vaya abandonando. Ésa es una ley
inherente a toda manifestación en este mundo objetivo. Pero, a medida que nos
adentramos en los planos más subjetivos del hombre, tales como sus ideas y
sentimientos, a medida que podemos prescindir del apoyo estrictamente material, ¿no
podemos lograr una mayor perdurabilidad?
Lejos de mí la aspiración a un estatismo absurdo, o al anquilosamiento de los
esquemas mentales y emocionales sin permitir ninguna variación. No. Del mismo
modo en que los cuerpos se van adaptando a las necesidades de la vida, que se vale
de ellos para expresarse, así, también ideas y sentimientos pueden variar con el
tiempo. Pero en todo caso ha de ser para lograr una mayor perfección, una mayor
decantación avalada por la experiencia; no para desaparecer como polvo, para
desgastarse como zapatos muy usados, como barcas que hacen agua o muros que
dejan colar el viento...
Preguntémonos entonces, por la calidad de esos sentimientos y esas ideas que
han perecido ante los embates del tiempo. ¿No serían acaso tan frágiles como la
materia del cuerpo, y aún más, puesto que no han durado lo que la vida completa de
ese mismo cuerpo? ¿No serían ensueños, espejismos, sombras apenas, a las que en
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la ignorancia algunos se aferran por un momento, para desmoronarse luego con el
desencanto de una ilusión pasajera?
Y sin embargo, podríamos preguntarnos por otros ejemplos, totalmente
opuestos a éstos que acabamos de mencionar. ¿De qué naturaleza son los
sentimientos que vencen las barreras de la vida y de la muerte, que reaparecen una y
otra vez con la misma perseverancia del Sol por las mañanas? ¿Qué quiere decir de
esas ideas firmes que inspiran toda una existencia y que son lo suficientemente
sólidas como para seguir alentando a otros hombres? ¿No son de esta estirpe los
científicos que buscan y trabajan incansablemente, heredando aspiraciones y
esfuerzos unos de otros, hasta conseguir sus propósitos? ¿No lo son los místicos que
aman a Dios en todas las cosas y sobre todas las cosas? ¿No lo son los Romeos y
Julietas, los Paris y Helenas? ¿Los artistas perpetuamente enamorados de su arte?
¿Los filósofos seguidores incansables de la Sabiduría Atemporal?
¿Es que no existen, pues, los elementos sólidos, perdurables, ejemplares, en
los planos subjetivos? ¡Claro que existen, claro que son posibles! Sólo hay que saber
dar con ellos, no dejarse engañar por las falacias ni dejarse caer ante las pruebas de
la vida. Nada valedero se consigue sin esfuerzo, y ningún sentimiento o idea que
valga lo bastante como para regir todo nuestro camino ha de venirnos sin más, sin
conquista y sin lucha por la conquista.
Aquello que se desgasta lleva en sí el sello de lo falible. Dejemos, pues, que
se desgaste, que siga su destino, y en cambio, tratemos de preservar lo que sabemos
que puede constituir un tesoro y un apoyo para toda la vida, para todas las vidas.
Sepamos preguntarnos a diario por la consistencia de nuestras vivencias y sepamos,
asimismo, dar consistencia a todo lo que nos ha de alimentar espiritualmente.
Construyamos mundos de ideas y sentimientos que puedan permanecer con nosotros
todo nuestro tiempo, y aún mucho más, como para volver a encontrarnos con ellos
cuando nos llegue, como a todas las cosas, el momento de recomenzar y
reconocernos.
Delia Steinberg Guzmán
El Héroe Cotidiano
Directora Internacional de Nueva Acrópolis
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Resumen: ¿Por qué se gastan los sentimientos?
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LA CONFIANZA EN SÍ MISMO
La confianza en sí mismo surge...
Cuando se sabe que para lograr una cosa hacen falta muchos pasos encaminados
con perseverancia en el mismo sentido.
Cuando se sabe que es necesario aclarar las propias ideas y sentimientos, aunque
para ello haya que enfrentar el amargo trago de reconocerse a sí mismo tal y como
se es en todo momento.
Cuando se sabe que no somos perfectos, pero somos capaces de concebir lo que
es la perfección.
Cuando se sabe que los estados de ánimo son cambiantes, pero no afectan al
verdadero Yo, que es la raíz de la confianza en sí mismo.
Cuando se sabe que el dolor es condimento necesario en la vida, indispensable
para aprender, en la medida en que los dolores se convierten en experiencias.
Cuando se sabe que la acción es preferible a la inacción, y el compromiso con la
vida es preferible a la indiferencia apática.
Cuando se sabe que todos disponemos de fuentes enormes de energía que no
sabemos utilizar, bien porque las desconocemos, porque no creemos en ellas o
porque no las sabemos aplicar.
Cuando se sabe que los fracasos son enseñanzas y los éxitos son pruebas
felizmente superadas en el camino.
Cuando se sabe que siempre recibiremos críticas y alabanzas, pero ni unas ni
otras valen lo que nuestra conciencia serena nos indica como positivo o negativo
para nosotros mismos.
Cuando se sabe que nadie puede arrebatarnos nuestra esencia de seres
humanos; y ésa es nuestra fuerza.
Cuando se sabe que la convivencia con los demás hombres es maravillosa, pero
no debemos esperar que los otros hagan todo por nosotros, ni tampoco ser tan
orgullosos como para no aceptar ninguna ayuda.
Cuando se sabe que si descubrimos hombres superiores a nosotros, debemos
tomarlos como ejemplo y no como motivo de depresión; y si los encontramos
inferiores, ver qué es lo que debemos evitar, sin vanagloriarnos ante ellos de lo
que somos y poseemos.
Cuando se sabe que como seres humanos tenemos un punto de partida y un
destino al que llegar, que nuestro quehacer actual tiene un porqué, una necesidad
y una finalidad.
Cuando se sabe que no todo está escrito, y por lo mismo, nosotros podemos
agregar unas palabras más en el Libro de la Vida.
Delia Steinberg Guzmán
El Héroe Cotidiano
Directora Internacional de Nueva Acrópolis
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Resumen: La confianza en sí mismo
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5.3. RECONOCIMIENTO DE FRASES:
director invitado suma violencia – instructor ascendido – puente
roto – objeción total – sabiduría plena – director
invitado – reunión divertida – director invitado -
consejo directivo – buenas acciones.
libro de cuentos diamante genuino – cuchilla afilada – libro de
cuentos – luz eléctrica – condiciones estables –
valles profundos – consejo veraz –control de
calidad – libro de cuentos.
papel quemado controvertida reunión – tonel volcado – reclusión
Perpetua – escuela soñada – papel quemado –
coche abierto – libre a bordo – maestra jardinera –
tono subido – papel quemado.
lámpara de hierro escopeta cargada – contado rabioso – sin
descanso – hombre nuevo – espectador activo –
lámpara de hierro – mampara de acero – lámina
de hierro – cheque de viajero – factor de análisis.
constante desarrollo raramente percibido – predio urbano – necesidad
urgente – curso acelerado – constante desarrollo
– contante y sonante – cine de barrio – constante
desarrollo – cable de acero – pequeño error.
órgano vital por el resto – verdad anhelada – sujeto
sospechoso – codo golpeado – órgano vital –
pensamiento veloz – órgano eléctrico – momento
vital – órgano vital – torre de marfil.
extraña araña niña mimada – extraña araña – sana paciencia –
feliz cumpleaños – moneda acuñada – extraña
araña – exquisito manjar – extremo oriente –
habitación luminosa - extraña araña
muerto de frío estremecido de horror – muerto de frío – loco de
amor – muerto de hambre – paralizado de miedo –
muerto de frío – sofocado de calor – loco de sed –
agobiado de trabajo – cargado de problemas.
nuncio apostólico crédito de consumo – países lejanos – zonas
remotas – anuncio periodístico – nuncio apostólico
– diferencia notable – pintura fresca – nuncio
apostólico – tinta fresca – comentarios oficiosos.
ensalada de papas libro de texto – dieta hipercalórica – embalse de
aguas – casa de campo – ensalada de papas –
monos amaestrados – autopista del sur –
ensalada de papas – estrella del sur-
