El sujeto visto por un humanista es esencialmente bueno y se desarrolla gracias a su
afán de realización. Algunas concepciones claves de los humanistas:
El hombre tiene una tendencia innata a la autoactualización: lo que Carl Rogers, otro de los padres
fundadores del movimiento, llamó tendencia formativa. Implica que el ser humano, después de
tener cubiertas unas necesidades primarias básicas (de nutrición, seguridad, etc.) intentará
desarrollar su mejor versión de sí mismo, llegar a su mayor potencial.
-El individuo debe ser aceptado como es.
-De forma innata el hombre el hombre es bueno: con una tendencia natural a ser sano y
mantener relaciones interpersonales significativas.
-El ser humano es libre, autoderminado.
-La enfermedad sobreviene cuando el hombre no es él mismo: cuando no desarrolla todo su
potencial.
-La psicología debe ocuparse de la subjetividad: y de la visión que tiene el hombre del mundo.
Los conductistas ignoraban la subjetividad, el humanismo la pone en el centro de todo su hacer.
Importan el hombre y su manera de ver lo que le rodea.
Escuela Humanista:
La Psicología Humanista nace oficialmente en USA en 1962, cuando un grupo de psicólogos y
pensadores progresistas de la época declaran su voluntad en desarrollar un enfoque nuevo que
trascendiera los determinismos y la fragmentación de los modelos vigentes del Psicoanálisis y del
Conductismo; el anhelo era entonces desarrollar un nueva Psicología que se ocupe de la
Subjetividad y la Experiencia Interna, de la Persona como un todo, sin fragmentaciones como la
conducta o el inconsciente, o la percepción o del lenguaje, sino que contemplar a la Persona como
objeto luminoso de estudio, y asimismo, desarrollar una nueva disciplina que investigue los
fenómenos más positivos y sanos del ser humano como el amor, la creatividad, la comunicación, la
libertad, la capacidad de decidir, el cambio terapéutico, y sobre todo, la autenticidad y el arte de
ser uno mismo, porque de allí debía provenir el sentido de respeto y responsabilidad; desde ese
núcleo del Ser, puede surgir un camino del existir que sea sano o sabio, equilibrado y pleno, la
autenticidad como un proceso de autoaceptación y aceptación de todo lo que existe.
Este grupo de pensadores estaba constituido por singulares exponentes de una inquietud cultural
nueva: Kurt Goldstein, Erich Fromm, Carl Rogers, Abraham Maslow, Fritz Perls, Rollo May, Karen
Horney, Aldous Huxley, Herbert Marcuse, y además estaban integrando este grupo revolucionario
del pensamiento contemporáneo, dos jóvenes psicoterapeutas, ellos eran Sidney Jourard y Eugene
Gendlin, ambos de 26 años de edad, convirtiéndose en el primer presidente de la Asociación
Humanística y el futuro descubridor del Focusing, respectivamente.
Las aspiraciones de la Psicología Humanista:
El humanismo en psicología aspiró a los siguientes nuevos conceptos que en sus 50 años de
existencia, han llegado a conformar un nuevo Paradigma desde distintos ámbitos: lo común en la
declaración de 1962 en USA era alcanzar una visión holística del hombre, integrarse a la sociedad
con una metodología de investigación más amplia para estudiar a la persona humana, integrar
todas las fuentes de conocimientos conocidos hasta la fecha, incluyendo a la teología, la filosofía,
el arte y las prácticas del chamanismo. Una psicología que aspiraba a trascender las clínicas
psiquiátricas y llegar al hogar de las personas. Se revisará en qué consisten estas tres nuevas
dimensiones en este nuevo modo de hacer psicología.
Visión holística del hombre:
La pretensión era concebir una disciplina que estudiara al hombre como un ser total, es
decir, que la dimensión metal estuviese integrada a la conducta, así como a la espiritual.
Estudiando a este ser como un todo no fragmentado (percepción, lenguaje, pensamiento etc.) La
aspiración era trascender las dicotomías que habían caracterizado a la psicología tradicional
(sujeto-objeto, sujeto y contexto, razón y emoción, razón e intuición, razón e inconsciente, mente
y cuerpo, cuerpo y espíritu).
El conocimiento debía inspirarse ahora en variadas fuentes, más allá de la ciencia:
La Psicología Humanística americana plantea en el año de su inicio la necesidad imperiosa de
abrirse hacia otras disciplinas que también “saben” del hombre, nutrirse de un conocimiento que
provenga de otras formas de conocer, a saber: la religión, la filosofía, la magia y el arte.
Los nuevos enfoques y los nuevos fenómenos humanos descubiertos por la psicología
humanista:
Los enfoques múltiples que nacieron del humanismo son los siguientes: El Enfoque Centrado en la
Persona (C. Rogers), La Gestalt (F. Perls), La Programación Neuro Lingüística P.N.L. (Grinder y
Bandler), El Análisis Transaccional o A.T. (E. Berne) , El enfoque experiencial de las Emociones (L.
Greenberg), Psicoterapia Experiencial y el Focusing (E. Gendlin), La Psicoterapia Sistémica,
Logoterapia (V. Frankl). Todos estos enfoques hablan de un modo particular y altamente efectivo
para hacer psicoterapia, sustentando su aproximación particular con una teoría y una práctica
acordes. Las que han combinado su teoría con investigación científica son sólo tres: Enfoque
Centrado en la Persona (ECP), Psicoterapia Experiencial (Focusing), Enfoque Experiencial de las
Emociones.
Principios esenciales de la terapia humanista:
Como toda corriente psicológica, el humanismo no solo tiene una concepción teórica sobre lo que
le rodea, sino que, partiendo de ese marco explicativo, crea métodos terapéuticos orientados a
aliviar a sus clientes. Porque sí, para el humanismo la persona que acude a un terapeuta no es un
paciente, sino un cliente con el que se relacionará casi de igual a igual. Varias son las terapias
surgidas de la Psicología Humanista, como la terapia centrada en la persona de Carl Rogers y otras
no directamente humanistas, pero sí inspiradas en este paradigma, como la terapia gestáltica y las
que surgen desde la psicología positiva. En la actualidad, el famoso coaching bebe directamente
del humanismo. Entre los principios esenciales de la terapia humanista clásica están:
-Mantener una actitud de comprensión empática hacia el cliente y su experiencia subjetiva.
-Respeto por los valores culturales del cliente y por su libertad de expresión.
-Explorar los problemas del cliente de forma auténtica y colaborativa, de manera que se le
ayude a ganar en conciencia sobre sí mismo y en responsabilidad.
-Explorar las expectativas y metas del cliente, incluyendo lo que espera obtener del proceso
terapéutico.
-Estimular la motivación del cliente.
-Clarificar el rol de ayuda del terapeuta, sin interferir en la autodeterminación del cliente.
-Negociar un contrato que clarifique hacia dónde quieren ir en la terapia.
-Limitaciones y aportes de la Psicología Humanista.
La Psicología Humanista ha llegado a nuestros días como un enfoque inspirador, pero con
marcadas limitaciones. Entre estas:
Ignora los determinantes biológicos en el ser humano.
Conceptos muy poco objetivos y, por lo tanto, difíciles de demostrar a través del método
científico.
Igualmente, la historia de la psicología reconoce que el humanismo trajo al hombre y su
subjetividad al centro de este campo, lo empoderó y alejó muchos prejuicios alrededor de las
terapias psicológicas: las personas, a partir del humanismo, ya no solo van a terapia porque están
enfermas, también van porque quieren alcanzar la mejor versión de sí mismas.
Bibliografías:
[Link]
[Link]
teoria-y-principios-terapeuticos
