INSTITUCIÓN EDUCATIVA N.
º 7014 “VASIL LEVSKI”
Sesión de Aprendizaje Nº03
I.- DATOS GENERALES:
Profesoras : Rosa -Silvia - Mirtha
Grado y sección : 1° grado A- B- C
Competencia : Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre
los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo
Fecha : 08.09.2021
Duración : 1 1/2 hora
II.- SITUACION SIGNIFICATIVA:
“Cuidamos nuestra salud aprovechando los
nutrientes de los alimentos”
III.- ACTIVIDAD:
Combinamos los alimentos para aprovechar
mejor sus nutrientes.
IV.- NUESTRO PROPÓSITO:
Proponer combinaciones saludables que contribuyan a la
salud.
V.- CRITERIO DE EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:
CRITERIO DE EVIDENCIAS
EVALUACIÓN
_ Explica cómo aprovechar mejor los _Eligen un alimento nutritivo de cada grupo que
nutrientes de los alimentos a través de tres consumirán para mantenerse saludables y
combinaciones saludables que propone para explica cómo contribuyen en tu salud.
mejorar su salud.
_Practicar actividades físicas y reflexionar
sobre el aprovechamiento de los nutrientes de
los alimentos para lograr una buena salud.
VI.- PREPARACIÓN DE LA SESIÓN:
1° grado de primaria
¿Qué se debe hacer antes de la ¿Qué recursos o materiales
sesión? se utilizarán en la sesión?
Preparar la sesión con anticipación. Cuaderno u hojas de reúso
Preparar Las fichas. Lápiz y borrador
INICIO
Saludamos a los niños y niñas cordialmente.
Recordamos que día es hoy 08 de setiembre.
Agradecemos a Dios por el nuevo día.
Presentamos el propósito de la sesión:
Proponer combinaciones saludables que contribuyan a la salud.
Recordamos los acuerdos de aula mediante un video.
Se les lee la característica del criterio de evaluación del día de hoy:
Preparar la sesión con anticipación.
Preparar Las fichas.
DESARROLLO
La maestra les leerá la situación planteada para que luego los estudiantes respondan las
preguntas:
Mercedes es una niña muy activa. Ella tiene
¿De qué crees que se alimenta Mercedes para
mucha energía para cumplir sus actividades
tener energía y estar saludable?
durante el día, porque aprovecha mejor los
nutrientes de los alimentos. ¿Cómo habrá combinado sus alimentos?
¿Qué pasaría si Mercedes no aprovechara los
nutrientes?
Luego la maestra pedirá a los estudiantes que escriban la siguiente pregunta:
¿Cómo debemos combinar los alimentos para
aprovechar mejor sus nutrientes?
La maestra para responder la pregunta, selecciona una respuesta según lo que conoces.
Luego, dibuja o escribe en tu cuaderno la respuesta que seleccionaste.
1° grado de primaria
Solo combinando grasas y carbohidratos (frituras y panes).
Considerar solo carnes y frituras.
De variados grupos de alimentos nutritivos.
Luego, la maestra les pide a los estudiantes que piensen en qué harías para saber cómo
aprovechar los nutrientes de los alimentos que consumes. Señala cuál de estas acciones
podrías considerar
Preguntar a una Buscar información en
doctora, un doctor u Buscar información en
el libro de ciencias. libros e internet con ayuda
otras personas. de un familiar.
Ahora, con ayuda de un familiar, la maestra le propone realizar las siguientes actividades
para responder la pregunta inicial en tu cuaderno.
- Lee la información del siguiente cuadro:
Después con la información del grupo de alimentos nutritivos, dibuja tres alimentos que
combinarías y que se pueda encontrar en tu comunidad o región. Escribe sus nombres.
Nombre:
________________
_______
Nombre: Nombre:
________________ ________________
1° grado de primaria _______
_______
La maestra les indica: “Si eliges alimentos sin balancear de esos tres grupos, puedes bajar tus
defensas y adquirir cualquier enfermedad, alterar tu desarrollo físico y mental.”
Primero:
Identifica la combinación de los alimentos nutritivos y explica por qué es saludable.
Energético Constructor Protector
Es saludable; por
que .....................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
1° grado de primaria
..
Segundo:
Ahora, realiza una combinación con los productos de tu comunidad o región para uno de tus
amigos, vecinos o compañeros.
Energético Constructor Protector
Tercero:
Llegó el momento de responder la pregunta inicial. Pide ayuda a un familiar si la necesitas.
CIERRE
Por último: Dibuja, recorta o escribe las combinaciones de los alimentos nutritivos que
prepararán en familia y explica cómo contribuyen en tu salud.
Ahora, elige un alimento nutritivo de cada grupo que consumirás para mantenerte saludable.
Luego, completa la información de ficha informativa. Te proporcionamos un modelo
1° grado de primaria
referencial, en el cual puedes dibujar y escribir la información y una recomendación.
Comparte con tu familia, compañeras y compañeros.
EVALÚO MIS APRENDIZAJES
✔ Lee atentamente y coloca una marca en el recuadro según tu aprendizaje.
1° grado de primaria
“Indagamos sobre cómo aprovechamos mejor los nutrientes de los alimentos que
consumimos.
ACTIVIDAD N° 3
“Combinamos los alimentos para aprovechar mejor sus nutrientes”
Nuestro
Proponer combinaciones saludables que contribuyan a la salud.
propósito
El producto Elegir un alimento nutritivo de cada grupo que consumirán para mantenerse saludables
de hoy y elaborar una ficha de recomendación.
AREA: Ciencia y tecnología Fecha: 08-09-2021
Lee y observa la situación planteada. Luego, responde las preguntas.
Mercedes es una niña muy activa. Ella tiene
mucha energía para cumplir sus actividades
durante el día, porque aprovecha mejor los
nutrientes de los alimentos.
- ¿De qué crees que se alimenta Mercedes para tener energía y estar saludable?
- ¿Cómo habrá combinado sus alimentos?
- ¿Qué pasaría si Mercedes no aprovechara los nutrientes?
Con la ayuda de un familiar, escribe la siguiente pregunta en tu cuaderno.
¿Cómo debemos combinar los alimentos para
aprovechar mejor sus nutrientes?
Para responder la pregunta, selecciona una respuesta según lo que conoces. Luego, dibuja
o escribe en tu cuaderno la respuesta que seleccionaste.
1° grado de primaria
Solo combinando grasas y carbohidratos (frituras y panes).
Considerar solo carnes y frituras.
De variados grupos de alimentos nutritivos.
Otras formas: _______________________________________________
Piensa en qué harías para saber cómo aprovechar los nutrientes de los alimentos que
consumes. Señala cuál de estas acciones podrías considerar.
Ahora, con ayuda de un familiar, te proponemos realizar las siguientes actividades para
responder la pregunta inicial en tu cuaderno.
- Lee la información del siguiente cuadro:
1° grado de primaria
Con la información del grupo de alimentos nutritivos, dibuja tres alimentos que combinarías
y que se pueda encontrar en tu comunidad o región. Escribe sus nombres.
¡Recuerda!
Para tener una buena salud, se necesita una alimentación saludable considerando los tres
grupos de alimentos: energéticos, constructores y protectores. Además, necesitamos realizar
ejercicios físicos. Te mostramos algunos ejemplos de menús saludables
Ají de olluco con Ají de olluco con Ají de olluco con
carne carne carne
Si eliges alimentos sin balancear de esos tres grupos, puedes bajar tus defensas y adquirir
cualquier enfermedad, alterar tu desarrollo físico y mental.
1° grado de primaria
Identifica la combinación de los alimentos nutritivos y explica por qué es saludable.
Ahora, realiza una combinación con los productos de tu comunidad o región para uno de tus
amigos, vecinos o compañeros.
Llegó el momento de responder la pregunta inicial. Pide ayuda a un familiar si la necesitas.
Ahora, compara esta respuesta con tu respuesta inicial.
1° grado de primaria
1° grado de primaria
