MABEL CARMINATI DE LIMONGELLI © LILIANA WAIPAN Integrando la NEUROEDUCACION _, , al AULAue nS eeu cd eT Re eS Rn ee En a] Vue et Ree Maric) oe en ete eerste Ce MMC) cite entrenadora. Técnica en Comunicacién Teta melee cr y profesora de Historia y Geografta. Se desempefia como coordinadora pedagégica y docente de nivel primario y secundario en “Nueva Escuela del Sur’. Es la creadora del programa “Ce Nie Pee erm Tar) desarrollado desde 2006 con alumnos de ero eck ists Mabel Ester Carminati de Limongelli GOS RT Cee ERT eae ere US ae enter Educativas (FLACSO Argentina) Profesora para deficientes del oido, PR ema ote ere etc} y neuropsicoentrenadora. Directora de Deke aa ee Rn eee cc y encuentros docentes sobre el quehacer Ge MC Cae ecray alumnos en la busqueda de acercar las neurociencias a la educacién, y desarrollar s inteligencias miltiples en el aula. Drea srr gre ee acre educacién, ene Mum are ae es rr eS cc ee en Lenguas Vivas “John F. Kennedy’ Coautora de diversos articulas y libros Rea ure Mes ecm Fue colaboradora de la revista cultural Moriana. Se ha formado en Gimnasia para el cerebro (Brain Gym).INTEGRANDO — LA NEUROEDUCACION AL AULA faMabel Carminati de Limongelli Liliana Waipan. INTEGRANDO LA NEUROEDUCACION AL AULACarminati de Limongelli, Mabel Ester Integrando la neuroeducacién al aula / Mabel Ester Carmirati de Limongelli y Liliana Waipan, - 1a ed. - Buenos Aires : Bonum, 2012. 160 p. ; 22x15 cm, ISBN 978-987-667-061-6 1. Teorias Educativas. I. Waipan, Liliana Il. Titulo. DD 370.1 Disefo: Paula Alvarez Hustraciones y esquemas: Viviana Gonzalez, Ménica Gémez, Mercedes Sacher y Ramiro Sénchez Waipan Editorial Bonum, 2012. Av. Corrientes 6687 (C1427BPE) Buenos Aires - Argentina Tel. /Fax: (5411) 4554-1414 ventas@[Link] [Link] ‘Queda hecho el depésito que indica la Ley 11.723 Todos los derechos reservados No se permite la reproducci6n parcial o total, el almacenamiento, el alquiler, la transmisi6n o 1a transformacién de este libro, en cualquier forma 0 en cualquier medio, sea electrénico 0 mecénico, mediante fotocopias, digitalizacién u otros mé- todos, sin el permiso previo y escrito del editor. Su infraccién esté penada por las, ‘Leyes 11.723 y 25.446, Impreso en Argentina Es industria argentinaA nuestros compniteros en la vida, Daniel y Enrique. | nuestros hijos y nieta, Nicolas, Daniela, Rocio, Ramiro y Sofia, por tanto amor y apoyo. A nuestros familiares y amigos, que nos alentaron. Alos docentes y alumnos de los Colegios “Rio de la Plata” y “Nueva Escuela del Sur”, que guiaron nuestros pasos en Ia tarea educativa. Y en especial, al Dr. Julio César Labaké, por sus aportes y confianza.Capitulo previo odos habitamos el mismo planeta que nos da la vida y conta- 108 con un cerebro que es la joya del Universo. Todo nos convo- El cerebro humano es el resultado de una historia evoluti- va que, necesariamente, debemos abordar para compren- der su funcionamiento. ¢Por qué internarse en este Universo? Porque, para amar, inar, comer, pensar, hacer planes, sofiar, buscar pareja, ebir y educar a los hijos, aprender y tener conciencia de nosotros mismos y de lo que nos rodea, es necesario el cerevro. La extraordinaria complejidad de este 6rgano se devela comparar procesos de aprendizaje de diferentes especies. dientes conocimientos complejos. Los educadores, en sus aulas, tienen la apasionante ta- tea de estar en permanente contacto con cerebros en forma- (on. Es vital para la educaci6n iniciarse en el estudio de sus componentes y su funcionamiento.éQué son las Neurociencias? | Son el conjunto de ciencias cuyo sujeto de investigacion es sistema nervioso, con particular interés en cémo la actividad del cerebro se relaciona con la conducta y el aprendizaje. Para que la educacién sea compatible con el cerebro, necesitamos ampliar nuestro mundo a la luz de las N rociencias. {Por qué? Facil enunciarlo: conocer cémo fun- ciona nuestro cerebro es creer en la posibilidad de ser! me- jores personas, de ser capaces de ser “seres hnumanos mas humanos”. Neuroeducacion “Neuroeducacién es la nueva interdisciplina o transdisciplina, que promueve una mayor integracién de las ciencias de la eduea- cién con aquellas que se ocupan del desarrollo neurocognitivo de la persona humana” (Antonio Battro).? La neuroeducaci6n se nutre de varias disciplinas que, en la actualidad, aportan el alcance de sus investigaciones en forma permanente. Conocer la actividad cerebral es una he- rramienta invalorable para la tarea docente. Del estrecho vinculo que relaciona Neurociencia y Aprendizaje se desprende que: 1 Battro, Antonio M., “Conferencia de apertura a los cursos de Actualizacién Docent, Escuela de Educacién’, Il semestre. 2 Battro, Antonio M., “Tema libre: Buenos Aires, 20 de marzo de 2005. spas de la Tierra y el cerebro”, Revista La Naciin,» Cuando aprendemos, nuestro cerebro cambia su forma. La experiencia moldea nuestro plastico y flexible cerebro. » El aprendizaje organiza y reorganiza el cerebro. » Infinidad de preguntas de los educadores tienen res- puesta a través de la Neurociencia. La mayoria de los estudios referidos a los procesos de aprendizaje se realiza fuera de las aulas. El desafio de los estros es ponerse en contacto con los conceptos basicos ‘obre el cerebro y su forma de aprender. De esta manera, la euroeducacién se construird en la rica interaccién dentro del aula. “Los valiosos resultados de la neurociencia cognitiva continua- ni siendo ignorados en las escuelas, a menos que exista eviden- a fidedigna para apoyar su uso. La investigaci6n practica es un iétodo econdmico para evaluar la efectividad de las estrategias mpatibles con el funcionamiento cerebral, que probablemente itan un mayor aprendizaje de los estudiantes.”* Nuestra misién es transformar el aula en un espacio nde la investigacién practica aporte datos sobre el éxito dificultades en el proceso de ensefianza-aprendizaje. Conocer la historia evolutiva del cerebro permite infe- it que en el comportamiento humano atin existen resa- ios del animal. Mientras docentes y alumnos se ponen ¢n contacto con los aportes de la Neurociencia, entran en ego los valores trascendentes que el ser humano esta ol-Desde el principio de su historia, los seres humanos se han interesado en crear un mundo armonioso donde la paz y la justicia sean el marco de las interacciones cotidianas. Pero, como expresa Labaké,‘ “el ser humano (...) para ser hu- mano, necesita ser un ‘buen’ ser humano”. De alli el aporte in- valorable de las Neurociencias a la educacién y a la vida de las personas. Conocer el mundo interior posibilita transformar el en- torno. Las palabras de Buda son esclarecedoras al respecto: “Mas grande que la conquista en batalla de mil veces mil hom- bres, es la conquista de uno mismo.”* En el presente, los descubrimientos que los neurocien- tificos aportan dia a dia, y la velocidad con la que son di- vulgados, permiten que esta informacién esté al alcance de todos aquellos que desean transformar sus vidas y las de los demas. Conocer las capacidades y las limitaciones del cerebro, Jas consecuencias de una alimentaci6n deficitaria, de una educacién escasa y del ultraje emocional, permitira mejorar las condiciones de vida de la sociedad para que “cada uni- dad cerebro-mente alcance el maximo de sus cualidades emocio- nales y cognitivo-ejecutivas, creando contextos enriquecidos que favorezcan la humanizacién de todos los individuos” (Grabner- Castro).° Este libro llega a las manos de aquellos educadores que deseen revisar su practica docente e incorporar, poco a poco, los conceptos que las Neurociencias aportan a la tarea de “modelar cerebros”. Esta destinado a todos los padres y 4 Labaké, Julio César, Valores v limites, Buenos Aires, Bonum, 6 ed., 2007, § Buda Gautamma, Diiammapada, capitulo 8 "Miles”, verso 103. 6 Grabner-Logatt y Castro, El gram secreto, Buenos Aires, 2009 10°maestros que generen ambientes en donde se respeten individualidades, y se potencien las actitudes Ppositivas Jos valores trascendentes. Este trabajo refleja parte de nuestras experiencias en el y renueva nuestro compromiso, como educadoras, de mitir aquellas observaciones que resulten provechosas ‘a quienes piensan que: “La primera tarea de la educacién es agitar la vida, pero dejarla ibre para que se desarrolle” (Maria Montessori).” ‘Maria Montessori (1870-1952); educadora y médica italiana, onCapitulo 1 La historia nos cuenta... “Las dimensiones de la diversidad son la evidencia de la evo- lucién”. H. Pucciarelli y M. Sardi, Ser y pertenecer Este capitulo desarrolla el avance en el estudio del ce- tebro desde los inicios de la historia hasta la actualidad. Menciona sintéticamente el origen de la vida hasta la apa- ticién del Homo sapiens-sapiens, Estos contenidos descubren el potencial del ser humano como parte del Universo y su Necesidad de trascender.La historia nos cuenta... Antiguamente, la gente pensaba que érganos como el co- raz6n o el higado eran mas importantes que el cerebro. El proceso de momificacién, que inventaron los egipcios, nos da la idea de su preocupaci6n por el lugar que ocupaba el cerebro. Como crefan en otra vida, muy semejante a la material, después de la muerte, trataban de preservar los cuerpos poniendo en vasijas de alabastro: los pulmones, el higado, el estémago y los intestinos; y luego las dejaban cerca del cuerpo momificado. En cambio, el coraz6n, quedaba en medio del pecho de la momia porque alli, para ellos, estaban los pensamientos. Con finos utensilios de metal, extraian el cerebro, a través de los orificios nasales, y lo descartaban. Sin embargo, los primeros documentos escritos en papiros, por doctores egipcios, que datan del 1700 a. C., describen el cerebro, sus partes y la circulacién de los fluidos dentro de él. Al mismo tiempo, las culturas precolombinas perforaban cerebros de personas vivas, con fines religiosos 0 médicos. Pasaron muchos anos hasta que, en 1543, el belga An- dreas Vesalius, artista, fisico y profesor de anatomia, publi- 6 un libro con dibujos de increible minuciosidad, llamado Sobre la estructura del cuerpo humano, una gran creacién. En el ano 1664, Thomas Willis, médico inglés, describié el cere- bro por primera vez en un texto. Durante el Renacimiento, fue el filésofo René Descartes quien sent6 las bases modernas para la comprensi6n del cerebro. Escribi6: “Pienso, luego existo”. O sea que el pen- samiento, que nos hace seres humanos, se oi a en el ce- rebro. Para él, el cerebro era una maquina con elementos funcionales, susceptibles de ser examinados. En su época, wefue rechazada, pero tenia raz6n. Hoy, las resonan- as y las tomografias computadas, nos permi- »bservar jcerebros en funcionamiento! e preguntaron alguna vez de dénde venimos? Nuestro cerebro es el resultado de millones de aftos de icin, pero ¢cual es el sentido de conocer la comple- d de la evolucién de la vida? Es importante conocerla, 215aunque sea a grandes rasgos, para ser mas conscientes de nuestra excepcién como humanos. La primera célula. ¢Como empezo todo? Esta aceptado que la Tierra se consolid6 hace unos 5.000 millones de afios, y las primeras formas de vida lo hicieron unos 1.000 millones de anos después. En el principio, las masas de agua crearon una especie de “caldo” molecular de dtomos que se fueron uniendo de forma mas compleja. Un dia, gracias a la radiacién, se combinaron los atomos, formando una molécula capaz de hacer copias de si mis- ma.‘ Se perfeccion6 y dio origen al acido desoxirribonuclei- co, una molécula que nosotros conocemos por la famosa sigla ADN. De esta forma, comienza la historia que lleva a la evolucién de todos los tipos de plantas y animales. 8 _Descleel punto de vista teolégico, la Tierra y cada ser vivo que existe provienen de un acto de Creacién, que fue llevado a cabo con un propésito divino. 16°En nuestra vida cotidiana, a ‘ gee . ee i mos hablar muy frecuente- SE alae d . rencia, situado en los cromoso- pife del ADN, pero... {88- oe es un fragmento de ADN emos de qué hablamos? que codifica la informacién. La El ADN es la molécula del herencia genética viene deter- ior de las células, que con- —_ minada Por la forma en que se ie informacion genética y la combina cada constelacién de ansinite de generacién en ge- _ atomos. ion. - bién se lama Acido desoxirribonucleico. Esté consti- ido por dos filamentos enrollados, parecidos a dos esca- Fas caracol enfrentadas. Los filamentos estan compuestos fosforo y azticar, y se unen a través de unos puentes que acen las veces de peldaiios, llamados nuclestidos. fodos los vegetales y los animales somos parientes mas menos proximos. La diferencia Para que seamos hierba, bol, pantera, leén, paloma o humano esta determinada or la forma en que se alternan y combinan los nucleétidos ute los filamentos. El ADN forma los cromosomas que se hallan en el nii- *0 de las células. En los humanos, hay 46 cromosomas le, cuando se aislan, tienen forma de X, excepto uno, el de $ Varones, que forma una Y. diminutos tramos de ADN Poseen una combinacién “puentes” nuclestidos que contienen la informacién a que: organismo fabrique una proteina, ‘determine la forma de nuestra oreja, el color del pelo, ‘configure el cerebro de ciertas cai pacidades innatas,> e incluso oriente algunas tendencias de nuestra persona- lidad. \ Wf El ADN humano y el de los chimpancés se parecen mas © menos en un 98%. Somos distintos de los grandes simios, pero tenemos un antepasado en comin; por eso, la diferen- cia es muy pequena, pero extremadamente significativa. La divulgaci6n popular de los descubrimientos referidos a la genética comenzé en 1865 con las leyes de la herencia de Mendel, y en junio del 2000, se dieron a conocer en pti- blico las primeras partes del genoma humano. LEYES DE GREGOR MENDEL (monje agustino austriaco del siglo XIX): conjunto de reglas basicas sobre la transmision por herencia de os ‘organismos padres a sus hijos. 'GENOMA: conjunto completo de genes de un animal. Las personas heredan un mismo grupo basico de genes, el genoma humano.Hoy en dia, los avances cientificos son divulgados muy pidamente. Tener una buena informacién actualizada nos mite conocernos mas profundamente y, con esa infor- RaciGn, tomar mejores decisiones para nosotros y nuestro le las algas a los simios Hace unos 1.000 millones de afios, aparecieron esponjas, lobites, gusanos, corales y peces primitivos que habita- on las aguas. 500 millones de afios atras, aparecieron las antas terrestres. Después, surgieron anfibios, insectos y eptiles. La Tierra empezé a llenarse de sapos y lagartos te se comian las cucarachas merodeando entre las hierbas los helechos cercanos al agua. Surgian nuevas especies mientras desaparecian otras. [medio terrestre comenzé a ser el mas confortable, ya ofrecia muchos alimentos que garantizaban la super- ‘uando crecieron los arboles, se multiplicé la posibilidad ‘Tespirar. Las coniferas, como los abetos y los pinos, ofre- jeron mucho oxigeno; esto ocurrié hace unos 270 millones @ anos. Detras de los Arboles, aparecieron los grandes di- urios, que permanecieron a lo largo de 160 millones de Estos gigantes reinaban de dia. De noche, los peque- mamiferos, como la musaraiia, sobrevivieron al frio y on a encontrar comida lejos de sus inmensos rivales. A mediados de la época de los dinosaurios, aparecieron es y flores. Las aves descienden de una clase de dinosau- de la cual gansos y avestruces deberian considerarse § tiltimos parientes. 219Finalmente, una gran explosion, producto de la caida de un meteorito, produjo un fuego gigantesco que erradicé la mayoria de las plantas y dejé la Tierra bajo un espeso man- to de humo que la oscurecié a lo largo de afios. Bajé la temperatura, la vegetacién desaparecié, y los di- nosaurios se fueron extinguiendo a rafz de la ruptura de la cadena alimentaria. Esta historia ensefia que el tiempo y la potencia corporal no son garantia de supervivencia. La tinica garantia es la posibilidad de ser apto cuando cambia el me- dio o tener la plasticidad cerebral a aia de supervivencia necesaria para poder acomodarse 65 is plasticidad cerebral. a una situacion nueva. TERROR oe Los primeros mamiferos tenfan una ventaja sobre sus antecesores: podian regular la temperatura corporal. Su cerebro habia desarrollado el hipotdlamo, que permite regular la efectividad de los sentidos y los mtisculos. Co- mian insectos y los cadaveres de los dinosaurios, que fue- ron una fuente de proteinas muy importante para el desa- rrollo de sus cerebros. Poco tiempo después, aparecieron primates, como los pequefios monos que se subian a los Arboles. En el suelo se desarrollaban otros mamiferos, algunos carnivoros. Por esa raz6n, la adaptacién de los primates a la vida sobre los ar- boles los puso a resguardo de otros mamiferos predadores. Unos 4 millones de afios atrés, algunos de los primates se yerguen con cierta agilidad sobre las extremidades pos- teriores, que pasan a denominarse inferiores. El fenmeno que suma la posibilidad de andar en dos extremidades se lama bipedismo. 20°iY llegaron los humanos! La hominizaci6n se produjo en un tiempo bastante corto, comparado con el resto de la evolucién. Se basa fundamen- talmente en los cambios que se producen en el esqueleto y la musculatura de los hominidos. Esta transformacién estuvo intimamente ligada al bipe- dismo, ya que con las manos libres pudieron hacer herra- mientas y arrastrar utensilios. También, fueron cambiando la forma y el volumen de sus cerebros. El cerebro es un 6rgano que, como muchos otros, sufrié evoluciones debido a pres . El mayor volu- men cerebral de los hominidos y después, aun més, en los humanos hizo posible el gran desarrollo cultural de esas especies en relacién con el resto de los animales. Un cerebro mas grande contiene mas neuronas y mas oportunidades de hacer conexiones, y una potencialidad neuroplastica mayor. La capacidad de adaptaci6n, a raiz de la plasticidad neuronal estimulada por el entorno, aumento el volumen del cerebro. Nuevas conductas referidas al arte, la magia y la tecno- logia, sumadas a otras formas de comunicacién, se conocen con el nombre de proceso de hominizacién. iones selectiva: ReAdemiés, hay relacidn directa entre la comida y el tamafio del cerebro, Los mamiferos ampliaron su dieta pero los hu- anos, omnivoros, lograron “comer de todo”, demostran- do que esa capacidad de adaptacién los ponia por sobre el esto de los animales. También aprendieron a compartir la ‘comida con su grupo de pares. En la sabana africana, entre 2.000 y 1.760 millones de ios atrds, aparecieron los primeros Homo: el Homo habilis. Su capacidad craneana era de 650 centimetros ctibicos. Era habil para fabricar herramientas: hacia una especie de azada con la que buscaba hierbas, raices y semillas. Des- ‘aba restos de la carne de animales que otras especies haban, y no caminaba completamente erguido. Lo sigue en evolucién el Homo erectus, hace unos 1.700 millones de aftos. Este ya caminaba erguido y tenia una ca- pacidad craneal de unos 1.000 centimetros ctibicos. El Homo sapiens evolucion6 hace unos 230.000 afios, con a capacidad craneal de 1.600 centimetros ctibicos. En su cerebro, desarrollé el area de Wernicke, que da origen al ha- bla. Hubo varios tipos que se extendieron por Africa, Asia y Europa. Aesta especie pertenece el hombre de Neanderthal, un gran cazador que usaba lanza de madera y masas. Este lo- gra dominar el fuego, lo que produce una verdadera revo- in. Ademés de protegerlo de grandes depredadores, le orciona la posibilidad de cocinar la carne y consumir Mas proteinas para desarrollar su cerebro. El Homo sapiens-sapiens (Cromagnon) perfecciona la caza en grupo, descubye la agricultura, inicia el arte, el culto a los muertos y la magia. Es nuestro mas directo antepasado. 23240 ESPACIO PARA LA REFLEXION “Saberse sapiens éQué es ser sapiens? Tal vez porque hemos quedado como un hominido solitario en el planeta es que nos resulta mas atractivo distinguirnos de otras especies que reconocer cuan emparentados estamos con el mundo natural (...). El ser humano se ha constituido como una especie que parti- cipa a conciencia de la légica de la vida. La conciencia per- mite distinguir entre uno mismo y los otros, entre uno y el entorno. La conciencia es el conocimiento, para verse y pensarse. Si hay pensamientos, hay preguntas. Si hay preguntas, hay btisqueda de saberes. El ser humano interroga entonces a la naturaleza, a la sociedad, a la historia y a si mismo” (P. Héctor Pucciarelli y Marina Sardi).’ » ¢Por qué saberse sapiens? » ¢Qué papel cumplié la alimentacién en el desarrollo del cerebro? » ~Cémo habra sido posible el poblamiento de continentes tan alejados? ESPACIO PARA EL AULA Para compartir y comentar con los alumnos, sugerimos ver los siguientes videos. 9 Pucciarelli, Héctor y Sardi, Marina, Ser v pertenecer. Lin recorrido por la evolucién hnema- nna, Buenos Aires, Museo de Ciencias Naturales de La Plata, 20091. Erase una vez la vida Sugerencias para trabajar: Tema: {Para qué aprendemos cémo funciona el cerebro? Miramos la pelicula. http:/ /[Link]/ watch?v=w6UQdCpkP6l Nivel: de 1° a 3° grado. Duracién: 1 médulo. Guia docente: Temas: el origen del Universo y los tres modelos de ce- 0. Objetivos: Observar el video. Descubrir qué conductas nos alejan de lo “humano”. Discutir distintas formas de conducirse como humanos. Opciones de evaluacién: Participar en la discusién sobre los modelos de cerebro. Dibujar situaciones en las que nos comportamos como humanos. Procedimientos: Indagar sobre las imagenes que vieron en la pelicula. Interrogar a los alumnos sobre las actitudes que nos ha- cen parecidos a los animales. Cuestionar sobre los modelos de cerebro y la necesidad de saber cémo funciona. Preguntar: ;Para qué estudiamos como funciona el cere- bro? Actividad: Pedir a los alumnos que dramaticen algunas situaciones las que actuamos como “reptiles gigantes”. 2252. Cerebro triuno http:/ /[Link] /watch?v=TJOkOAzVBYw Este video se puede trabajar de la misma forma que el anterior. Esté indicado para alumnos de 9 a 12 afos. La pregunta base es: ;Por qué nos cuesta ser humanos?‘apitulo 2 mirada al sistema nervioso Beir es mas ens que ai iat y mas ante que ea mar”. mily Dickinson" Este capitulo propone un recorrido por el exterior del ce- ro: hemisferios y Idbulos. También incluye una vision e las partes interiores, que tienen una importancia funda- ental para comprender la relacin entre cerebro y apren- Su objetivo es familiarizarse con términos que se utiliza- an a lo largo del libro. El cerebro y la mente. Como funciona el cerebro? El cerebro es el mecanismo mas complejo del Universo. sontrola todos los aspectos de nuestra vida y consume el 10% de la energia que requerimos para funcionar. O Dickinson, Emily, Poemas, 7Es una organizaci6n particular de energia que va mas allé del contorno de nuestro cuerpo. Para alcanzar los re- sultados esperados, esa energia requiere unos caminos que es necesario conocer. Como sucede en el sistema eléctrico de las casas, don- de hay enchufes o tomas para que una plancha, una hela- dera o una tostadora lleven a cabo diferentes operaciones, en el cerebro deben ponerse en funcionamiento “enchufes” e “interruptores” para llevar al maximo su potencialidad energética. Nuestro cerebro capta y transmite estimulos del exterior y del interior del cuerpo permanentemente. Este es un pro- ceso electroquimico, que llevan adelante las células cere- brales, llamadas neuronas.Desde sus origenes, el cerebro humano, fue formandose azn de 6,6 neuronas por afto. }1.500 millones de afios para gar a este moderno modelo de cerebro! Y, ademas, contiene [Link] de neuronas, aproxi- amente la misma cantidad de estrellas que se cree tiene Via Lactea. Nuestro cerebro esta muy bien disefiado y tiene infini- ' posibilidades gracias a la Iamada plasticidad neuronal, del aprendizaje. El medio y su influencia lo llevan a ar las més altas expresiones. Durante toda la vida, 10s aprovechar la neuroplasticidad positiva, activan- ilidades, informandonos, entrenandonos. Ante situaciones limite, tiene una sorprendente capaci- d de sobreponerse, recuperarse, volver a estados que nos nsforman en mejores personas (resiliencia). © Edith H,, cit. Simpson, Maria Gabriela, Resifiencia en el aula, un camino posi- enos Aires, Bonum, * 29El cerebro y la mente Internarse en los vericuetos del cerebro y de la mente es como una gran aventura. LAMPARA — CEREBRO GENIO > MENTE “El cerebro es para pensar, esté adentro de la cabeza... la men- te... La mente... esta bien aden- tro de la cabeza” (Guadalupe, 3 afios) El doctor Carlos Logatt-Grabner'? esquematiza dos con- ceptos fundamentales a través de esta imagen. Obsérvela, {qué le sugiere? Cerebro es €l drgano. Mente es lo que resulta de su funcionamiento, porque tiene su asiento en él. Es lo que pensamos y el modo en que lo hacemos. Los cerebros son similares, pero las mentes son Unicas y diferentes. El cerebro es un “procesador”. El cerebro reside en la cabeza. La mente, en todo el sistema. Recientes descubrimientos confirman que casi todo lo que el cerebro hace depende de componentes quimicos Ila- 12 Logatt-Grabner y Castro, El fibro neurético, Buenos Aires, 2006. 30°dos newrotransmisores. Estas sustancias, que secretan las uronas y se transmiten en la sinapsis, influyen en todo ito pasa dentro de la cabeza: contar hasta 10, la voz de migo, aquella cancién de cuna, sentirse tristes 0 ale- es; todo ocurre en la quimica del cerebro. BS sciranemizores, de modo que muchas enfermeda- es puedan erradicarse, y nuestra calidad de vida mejore. stema nervioso Estd constituido por una cadena de células (neuronas). a través de impulsos nerviosos, llevan informacién dificada a todo el cuerpo. Glosario Sistema Linea de Cambio-Asociacién Educar para el Desarrollo Humano. 31Sistema Nervioso Central (SNC): for- mado por el encéfalo y la médula espinal, las neuronas y las células gliales, que sir- ven de sostén. » El encéfalo (cerebro en su mayor parte, cerebelo y bulbo) pesa alrededor de 1.400 gramos y contiene mas de cien billones de neuronas y trillones de cé- lulas soporte. > La médula espinal, ubicada en el inte- rior de la columna vertebral, tiene un largo de 44 centimetros. Sistema Nervioso Periférico (SNP): esté constituido por el conjunto de nervios y ganglios nerviosos. De una manera simple, Ppodriamos decir que el SNC reci- be informacién de todos los Organos sensoriales del cuerpo y transmite las respuestas motoras apropiadas. Una mirada al exterior del cerebro Dentro del craneo se encuentra el ee | ESE cerebro, Pesa alrededor de 1.200 gra- S mos en el hombre y 1.100 en la mu- jer. Esta dividido en dos hemisferios conectados por el cuerpo calloso. Es una masa de consistencia gelatino- sa, de color rosado, con 100.000 mi- llones de neuronas y las células glia (sostén). 32Cada hemisferio esta dividido en dos cisuras, que frac- an el cerebro en cuatro lébulos, La superficie del ce- bro tiene una apariencia a debido a la presen- de pliegues Iamados — .ssuiss Iébulos (frontal, ftempo- —csurtiarera | parietal y occipital). LépuLos, Lésutos, TEMPORALES: OCCIPITALES Frontal: esté ubicado en la parte anterior. En él se loca- el area motora primaria, que controla el movimiento de muisculos esqueléticos del cuerpo. Esta relacionado con Pensamiento, el razonamiento, la planeacién, parte del nguaje y el movimiento, emociones y resolucién de pro- emas. Temporal: ubicado debajo de la fisura lateral. Es la zona area auditiva, que recibe informaci6n de los oidos; es donde se produce la sensacién auditiva. En este mismo ‘0, se encuentran centros relacionados con emociones, sonalidad, comprensién del habla, memoria, recuerdos palabras y objetos y comportamientos. Parietal: localizado en la parte de atras del surco central. El area sensorial general radica en esta zona y recibe infor- macién desde los receptores sensoriales ubicados en la piel ipresiGn, tacto, temperatura, dolor) y las articulaciones. Es undamental para la ubicacién espacial y las funciones re- acionadas con el movimiento. * 33Occipital: es el casquete posterior cerebral, encargado de la visién. Una mirada al interior del cerebro En la parte posterior del cerebro, se encuentra el cerebelo. Esta encargado de la coordinaci6n y el equilibrio. Recibe informacién de los misculos y las articulaciones. Permite caminar con soltura sin necesidad de pensar. En la base del cerebro, esté el tallo cerebral; es indispen- sable para la supervivencia. Trabaja en automatico, controla la respiraci6n, el ritmo cardiaco y la presién arterial. Regula los ciclos de suefto y descanso. * ESPACIO PARA LA REFLEXION Padres, maestros y educadores en general, actualmente tenemos la posibilidad de generar verdaderas transforma- ciones conociendo nuestra unidad cuerpo-cerebro- mente. El cerebro es el 6rgano del pensamiento y del aprendi- zaje. Ds imprescindible que los maestros sepan como fun- ciona, para poder ofrecer a los alumnos nuevas estrategias pedagégicas. En la vida cotidiana, nos enfrentamos a situaciones que causan efectos nocivos en la persona: falta de atencién a las emociones, mala alimentacién, estrés, violencia y defi- Ciencias en la educacién. Tratar estos importantes aspectos Nos permitira avanzar en un buen camino como agentes de cambio. saeESPACIO PARA REVISAR LA PRACTICA DOCENTE “Gracias a nuestro conocimiento del cerebro, apenas empeza- sa vislumbrar que ahora podemos entender a los humanos, ‘luyéndonos a nosotros mismos, y que éste es el adelanto mds wortante del siglo, y muy posiblemente, de toda la historia de la jumanidad” (Leslie A. Hart"). Obsérvese frente al espejo, al menos un minuto. ;Qué ve? Guife un ojo. Haga una mueca. Haga un gesto de asombro. \cie el ejercicio con el funcionamiento de su cerebro. De erdo con los contenidos desarrollados en este capitulo, 6mo cree que ha podido responder a estas 6rdenes? Para seguir transitando esta propuesta, se invita a obser- var la siguiente imagen y a leer las breves descripciones de partes del cerebro que estan implicadas en el aprendi- je. (En capitulos posteriores, toda esta informacién sera ampliada.) Neocértex Hipocampo Reticular (SAR) Corebelo 14 Hart, Lestie, Human Brain iid Human Learning, cit. en Sousa, David, Cémo aprende el “trebro, California, Corwin Press, 2002, 35Cerebro: controla el pensamiento, la interpretacién, la memoria y la toma de decisiones de la siguiente manera: Al iniciarse un proceso de aprendizaje, entra informa- cin en el cerebro que se encarga de separarla, reconstruirla y conectarla. En este mecanismo, entran en funcionamiento el télamo, la amigdala cerebral, el nticleo accumbens, el hi- pocampo, el neocortex y el cerebelo. T4lamo: es la parte del cerebro que recibe los estimulos de los sentidos (excepto el olfato) y se encarga de distri- buirlos a los lugares correctos para ser procesados. Ejem- plo: cuando en una clase los alumnos ven una pelicula, escuchan musica 0 manipulan objetos, es el talamo el que iniciard la distribuci6n del transito de la informacién, como una estacién de peaje. Amigdala: recibe informacién del télamo ligada a las emociones y a las conductas. Las emociones siempre estan activadas durante el proceso de aprendizaje. El impacto emocional queda registrado en la memoria y facilita su al- macenamiento. Hipocampo: estructura parecida al caballo de mar. Or- ganiza, evaltia y cataloga los recuerdos, sean nombres, lu- gares, dibujos 0 textos, de manera que permanezcan en la memoria. Neocértex: es el encargado del orden més elevado del pensamiento. La lectura, la planificaci6n, el andlisis, la sin- tesis y la toma de decisiones se producen aqui. Cerebelo: parece un cerebro en miniatura y controla el movimiento, la coordinacién motora y el equilibrio. Incor- porar el movimiento en las clases fortalece la memoria. a6educaci6n es descubrir el cerebro, y ésa es la mejor noticia ‘podria existir... Cualquiera que no posea una extensa comprension holistica de itectura del cerebro, sus propositos y sus principales for- de operacién, esta atrasado en el tiempo, como un disetiador tomdviles sin un conocimiento pleno de los motores” (Leslie 5), PACIO PARA EL AULA ‘ara compartir los conocimientos del cerebro con sus 10, sugerimos: istree imagenes de cerebros en libros o en la Web, y mpare los resultados con los estudiantes. in video: ittp:/ /[Link]/watch?v=0LM2Rtwk5So&fe =related Tema: el cerebro social Objetivo: identificar las funciones que nos hacen humanos. Propuesta: Visualizar el video. Distinguir las similitudes en la organizacién social de Primates y humanos. Enumerar las funciones exclusivamente humanas y transferirlas a ejemplos de la vida escolar. Una invitacién para trabajar con materiales concretos el Sistema Nervioso. nt, Leslie, ob. cit °3738+ » Pregtinteles para qué usan su cerebro y qué diferencias encuentran entre mente y cerebro. Haga un registro para compartir més adelante.Capitulo 3 Una mirada a los cerebros primitivos “Alin tenemos en nuestras cabezas estructuras cerebrales muy ‘parecidas a las del caballo y el cocodrilo’. Paul Mac Lean'® Los temas de este capitulo son el sistema teptiliano, su composi- cién y su influencia en el aprendizaje. Desde aquella sopa de dtomos que diera Origen a la vida hasta el Homo sapiens sapiens, pletamos, en las pa- as anteriores, un viaje de millones de afios. ° 39Ahora, nos toca iniciar una misteriosa exploraci6n al in- terior del cerebro humano. La arqueologia es una ciencia y un arte maravilloso. Con una pequefia porcidn de historia, los arquedlogos re- construyen toda la historia desde el origen. Investiguemos como arquedlogos y reconstruyamos el cerebro humano. El cerebro fue respondiendo, como hemos visto, a las exigencias y las necesidades de cada momento, desde hace miles de afos. El doctor Paul Mc Lean, _ ygocorreza “~~ director del Laboratorio del Cerebro ylaConductaenel — “M8!02 National Institute of Men- REPTILICO tal Health, Estados Unidos, elaboré la teoria del cerebro triuno o trino. Este investi- gador planteé, entre los aitos 1969 y 1978, que nuestra Uni- dad Cuerpo-Cerebro-Mente (UCCM) esté compuesta por la uni6n de tres estructuras cerebrales formadas evolutiva- mente: cerebro reptilico, cerebro mamifero y neocorteza. Hace 300 millones de ajios..., el cerebro reptiliano El cerebro de reptil, reptilico, reptiliano, instintivo o arquice- rebro fue el primero en la linea evolutiva. Sus médulos se reestructuraron a partir de las terminaciones nerviosas de peces y anfibios. Su parecido es con el cerebro de los rep- tiles, animales de sangre fria, y su comportamiento y sus reacciones son similares. Hablemos de él: est formado por el hipotalamo, los ganglios basales, el tronco cerebral y el cerebelo. Al nacer, ya estd maduro, listo para sobrevivir. 40°Sus funciones principales son: Asegurar la supervivencia. Permitir el mantenimiento fisico del cuerpo. Transmitir el material genético. Cuida el territorio, es instintivo, mecanico, duro, resis- te y muy ritualista. No tiene emociones y responde au- aticamente a situaciones de peligro, Ataca o huye, con- la las necesidades basicas, las mAs viscerales. Este tipo de respuesta es constante en los seres humanos. ‘ar, enojarse, luchar o huir para defender los objetos, el itorio, todo lo que se cree propio. Este cerebro guia los aspectos mecanicos y motores de sexualidad, del galanteo. Establece jerarquias, respeto al eroso, y es muy resistente al cambio. Se oculta, huye te el peligro inminente, ante lo desconocido, se siente lenazado. Necesita oxigeno, sentirse seguro y valorado. rituales lo tranquilizan. ESPACIO PARA LA REFLEXION “El cerebro de reptil se caracteriza por actuar aun cuando no e conciencia de lo que esta haciendo. (...) estd preparado para iccionar automdticamente en forma agresiva ante cualquier es- io que sugiera una disputa de territorio (...). El cerebro de til debe ser considerado como la piedra fundamental sobre la est construida la Unidad Cuerpo-Cerebro-Mente humana CCM)”. Logatt Grabner y Castro”” 24Sus funciones principales son: Asegurar la supervivencia. Permitir el mantenimiento fisico del cuerpo. ‘Transmitir el material genético. Cuida el territorio, es instintivo, mecanico, duro, resis- y muy ritualista. No tiene emociones y responde au- gmaticamente a situaciones de peligro. Ataca o huye, con- tola las necesidades basicas, las més viscerales. Este tipo de respuesta es constante en los seres humanos. elear, enojarse, luchar o huir para defender los objetos, el erritorio, todo lo que se cree propio. Este cerebro guia los aspectos mecdnicos y motores de sexualidad, del galanteo. Establece jerarquias, respeto al oderoso, y es muy resistente al cambio. Se oculta, huye inte el peligro inminente, ante lo desconocido, se siente menazado. Necesita oxigeno, sentirse seguro y valorado. 0s rituales lo tranquilizan. ESPACIO PARA LA REFLEXION “El cerebro de reptil se caracteriza por actuar aun cuando no e conciencia de lo que esta haciendo. (...) esta preparado para tonar automaticamente en forma agresiva ante cualquier es- jlo que sugiera una disputa de territorio (...). El cerebro de eptil debe ser considerado como la piedra fundamental sobre la que estd construida la Unidad Cuerpo-Cerebro-Mente humana CM)”. Logatt Grabner y Castro’ Logatt Grabner y Castro, El gran secreto, ob. ct.» Diariamente, el cerebro de reptil se siente amenazado. Cuando nuestro escritorio esté ocupado, c6mo reaccio- namos? Si alguien estaciona en la puerta de nuestro ga- raje, cual es la sensacién? >» Mientras lee el diario, identifique situaciones donde se hacen presentes las reacciones del cerebro reptilico. Cuando un ser humano se siente amenazado, cae bajo Jas redes de su cerebro mas animal, mas primitivo, mas ba- sico: el cerebro reptilico. Respuesta reptilica. Ser humano amenazado. “E| individuo solo comandado por él es muy fragil cuando se pro- ducen cambios medioambientales para los que no tiene respuesta” (Logatt Grabner y Castro). * ESPACIO PARA REVISAR LA PRACTICA DOCENTE El cuadro que sigue sintetiza los aspectos a tener en cuenta para ayudar al cerebro reptil de los alumnos “a man- tenerse calmado” y favorecer el proceso de aprendizaje. 42°© ESPACIO PARA EL AULA Cémo trabajar en el aula el cerebro reptiliano Aprendidos los conceptos basicos referidos a las carac- teristicas de este cerebro primitivo de los seres humanos, podemos observarlas con los alumnos en el dia a dia. > Actitudes relacionadas con los rituales. Repetir una canci6n, escribir la agenda del dia, establecer un juego para iniciar una actividad, dirigirse a un lugar estable para colgar la ropa representan actitudes ritualistas o de rutina que calman el cerebro reptiliano. > Actitudes territoriales. Las peleas originadas por el lu- gar en la mesa, en la fila del kiosco, en la de saltar a la soga, etc. > Actitudes de resistencia al cambio. Incorporar un nue- vo habito, organizacién de la tarea 0 espacio. » Actitudes relacionadas con las jerarquias. Respeto ha- cia el mas poderoso. 18 Logatt-Grabner y Castro, E! gran secreto, ob. cit. 4aeAl final del dia, los alumnos hacen una puesta en comun de las actitudes propias que detectaron a través de sus es- ctitos. Aquellas que derivaron en conflicto se trabajan para lo- gtar un compromiso de cambio. Los cambios de actitud no son magicos, requieren mu- cho esfuerzo. El primer paso es detectarlos y creer en la po- sibilidad de mejorar las propias actitudes, tanto individua- les como sociales. Una propuesta, probada en las clases de taller, es armar una grilla y pegarla en las mesas de trabajo. a /2-3/¢/0F RA ae, Nombre Y Apellido—24¢ 43 & Trabajamos con nuestros cerebros de reptil eirapo 4 at Wve OA 245Un video para compartir con los alumnos Modelos cerebrales http:/ /[Link]/watch?v=h5GSyMOU1tL Tema: Hay un cocodrilo dentro de nosotros. Objetivos: » Identificar actitudes “reptilianas” en la vida escolar y fa- miliar. » Modelar en distintos materiales cerebros reptilianos. » Seleccionar en el diario noticias que muestran reacciones basicas del cerebro de reptil.itulo 4 stema Limbico 180 millones de afios habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer im- se ha vuelto aprendizaje crucial en la vida diaria.” Daniel sistema limbico surgié con la aparicién de los mami- yes el sitio donde se generan las emociones; de alli su luencia de las emociones en el aprendizaje, c6mo tra- jar con ellas emociones en el aula, la autoestima. El segundo cerebro, llamado cerebro medio, mamifero, lim- En el cerebro limbico, aparece la capacidad de aprender ler modelar las respuestas automaticas. Puede generar as respuestas ante situaciones parecidas. Goleman, Daniel, Emociones destructiows, Espaita, [Link], 2003. o47Tiene la posibilidad, gracias ala memoria, de archivar ex- Periencias de dolor y de placer, y conductas de alejamiento 0 acercamiento. Por ejemplo: la sonrisa calida de un maestro en su clase predispone al sistema limbico de sus alumnos hacia un aprendizaje libre de ame- nazas. Un gesto de enojo, en cambio, encenderd el sistema de alerta, provocando una conducta de alejamiento. Se forman cuando) un estimulo del mundo interior 0, exterior se une a las sensaciones de placer 0 dolor del cerebro rep- til y a las emociones de! cerebro mamifero. El cerebro crea neurofusiones placenteras 0 dolorosas. Est4 compuesto por el tdlamo, el hipotalamo, las amig- dalas cerebrales, el nticleo accumbens y la region septal. Glandula Pitutitaria Talamo: estructura del tamaiio de una avellana. Registra Jos estimulos que captan los sentidos desde el exterior y canaliza la informacién para que sea procesada. ageHipotalamo: tiene un peso de aproximadamente 1/300 el peso del cerebro. Asociado al placer-dolor. Recibe men- s sensoriales internos: temperatura, hambre, suefio, sed, ién sanguinea, sexualidad, y otros ritmos biolégicos. El aprendizaje en un alumno con suefio o hambre es imposible, ado que esos marcadores ponen en riesgo su supervivencia. Hipocampo: colabora evaluando los estimulos y los pone en el contexto. Por ejemplo: el sonido de una sirena de la policia indica peligro. En cambio, el toque de timbre e inicia el recreo indica alegria. Recibe este nombre por parecido al caballo de mar. Se asocia a la memoria y al aprendizaje. Es una especie de catalogo emocional. HipOfisis o Pituitaria: reajusta y adapta las condiciones sicas de nuestro cuerpo con el entorno. Amigdalas: estructuras con forma de almendra, situadas en la profundidad del lbulo temporal. Sistema de reaccién inmediata del cerebro. Activadas, ponen el cuerpo en esta- do de alerta. Ejemplo: Camino corto-Camino largo. Se amplia a con- tinuacién. Complejo septal: es un conjunto de funciones relaciona- das con la supervivencia (alimento, apareamiento, protec- cién de la cria y btisqueda de recompensa). Nucleo accumbens: yace sobre el Séptum. Tiene un pa- pel importante en la recompensa, el placer, la risa, la adic- tidn y el miedo. 249El sistema limbico es conocido como el centro de los sen- timientos y de las emociones de los humanos; puede actuar a favor o en contra del aprendizaje. El tdlamo y el hipotala- mo ayudan a regular las emociones. Camino corto-Camino largo “El cerebro realiza dos caminos para evaluar situaciones: Camino corto (télamo-amigdala) y Camino largo (tdlamo-cor- teza). La evaluacién emocional de un suceso pone en marcha el camino corto, y su respuesta emocional y corporal. Mientras, la UCM (Unidad Cerebro Mente) continiia la evaluacién com- pleta a través del camtino largo télamo-corteza. Cuando la situacién que se enfrenta es muy peligrosa, la amigdala cerebral, estructura en forma de almendra ubicada en el cerebro mamifero 0 emocional, decide comandar la situacion; no duda, garantiza la supervivencia. La respuesta emocional es mucho més rapida, actia sin ver detalles, descarta la reflexion y el andlisis complejo; su funcién es garantizar la vida, nuestra supervivencia. La mente emocional funciona como un radar para percibir el peligro, y esto muchas veces nos hace equivocar. La evaluacién amigdalina es répida, pero muy burda e im- precisa, y recibe sdlo el 5% de la informacién captada por el tdlamo. La amigdala cerebral puede poner nuestro cuerpo en movi- miento en sdlo 125 milisegundos; cuenta con su propio banco de memoria, que nos puede garantizar la supervivencia a corto plazo.El camino largo, télamo-corteza, se produce cuando el cere- emocional, en forma conjunta con el cerebro de reptil, no ede manejar la situacién o es necesario frenar la respuesta @n0 consumir energia innecesaria. Puede determinar si se poner freno a la respuesta amigdalina o no. El camino largo va desde el télamo hacia las distintas éreas procesamiento de la corteza. En las reas somatosensoria- primarias de la corteza cerebral, se reconocen, organizan e tegran las sensaciones Proven: ientes de distintas partes del Con el camino corto, respuesta amig. dalina emocional y cor- ral acorde, podemos, quizas, cometer un error, por ejemplo: 0 pelear —> respuesta de ataque defensivo ir corriendo —> respuesta de huida ignarnos y aceptar lo impuesto por otro —> respuesta de sumision ‘imirnos... son todas las respuestas de las que quizds nos mos arrepentir, y lo descubrimos haciéndonos preguntas 0: ¢por qué nos dejamos llevar por las emociones, en lugar controlarlas? Al aprender Neurociencias, y la existencia de los dos ca- inios del cerebro, podremos responder a través del médulo intérprete del lobulo Prefrontal izquierdo, de tal manera Nos permita comprendernos, comprender al otro, 'situacion y, si es necesario, tros impulsos, Los seres humanos entender ajustar un plan para controlar podemos aprender y desarrollar nuestros uulos prefrontales, hoy conocidos como inteligencia emocio- y Conocer nutestras emociones, manejarlas, automotivarnos, nocer las emociones de los demas y la capacidad de relacio- nos socialmente.Para la Neurosicoeducacién, la inteligencia debe ser aun mds amplia; debemos alcanzar el desarrollo pleno de los lobulos prefrontales, sus funciones cognitivas y, sobre todo, las ejecu- tivas: razonar, pensar, evaluar, ver a futuro, planificar, flexi- bilizarnos, adaptarnos a los cambios, controlar los impulsos, tomar decisiones voluntarias, elegir, manejar la adversidad y la frustracion, y nuestras relaciones interpersonales. Es necesario tener los Idbulos prefrontales sanos y una muy buena calidad de informacién para que puedan actuar correc- famente, logrando un equilibrio entre las emociones y nuestra capacidad de raciocinio, y mejorar asi la calidad de vida y el 20 mundo en que vivimos” De lo lefdo en el informe que antecede, se deduce que, si la persona esté temerosa, aislada 0 estresada, el cere- bro emocional no transmite la informacién a largo plazo. Por el contrario, si la persona se encuentra relajada, este sistema es permeable como un filtro. Las emociones siempre presentes en el aprendizaje Las emociones encienden luces en la vida cotidiana, marcan un hito en la relaci6n del hombre con su entorno. Emoci6n y aprendizaje son inseparables. Dentro de la vida escolar, las emociones tienen un papel relevante en el aprendizaje en todas sus etapas: adquisicién, almace- namiento, recuperacién de la informacion, etc. Afectan 20 Monografia presentada por la profesora Mabel C. de Limongelli en la Asociacién Educar, Linea de Cambio, 2008.irectamente la motivacién; por lo tanto, pueden alterar proceso de aprendizaje. La ira, la tristeza, la ansiedad rcuten por ser incompatibles con el placer o el disfru- del trabajo. Es dificil establecer el momento en que se desencade- Las emociones positivas guian en direccién hacia al endizaje, cuando se las comprende y modela. Dice vy: “Cuando se puede encontrar el amor, alli donde parece eel amor no esta, es cuando se devuelve a cada emocion su tido mas profundo. Es cuando puede accederse a la sabidu- de la emociones” Lo que pensamos y hacemos esta tefido por el color las emociones. Las emociones son impulsos para la accién. Son mecanismos de supervivencia arraigados en el ce- tebro, que se manifiestan en el cuerpo. Estos mecanismos permiten escapar del peligro o im- pulsan hacia acciones beneficiosas. Las emociones se expresan con el cuerpo y los gestos. Al expresarlas, se influye en otras personas. Los estados emocionales se expresan con variables po- Sitivas o negativas. Crear una sociedad donde las emociones sean aten- idas y respetadas es tan importante como saber leer y levy, Norberto, La sabiduria de las emaciones, Espaiia, Random, 2009, 8." ed 53escribir. Ahora se sabe que las emociones positivas son un antidoto para el analfabetismo. Las emociones bésicas son: ira, alegria, tristeza, sorpresa y miedo. Biolégicamente son primitivas, ya que estén relactona- das con las necesidades de supervivencia, surgen a temprana edad o estén programadas al nacer. Las expresiones faciales son comunes, reconocibles, universales en la especie. ESPACIO PARA LA REFLEXION “Lo que mas impacta de la emociones en general es lo invasivas y dominantes que son, cémo se instalan rapidamente y cambian de una a otra con Ia velocidad del viento y la violencia del reldm- pago, cémo ocupan para siempre una parte fundamental de nues- tras vidas enraizandose y eternizindose en nuestra condicion hu- mana, todo ello sin intervencién alguna de nuestra voluntad.” Susana Bloch* Recuerde alguna experiencia de su vida escolar que lo haya impactado. Identifique las emociones que se pusieron en juego ¢ ESPACIO PARA REVISAR LA PRACTICA DOCENTE El poderoso sistema limbico domina la escena del apren- dizaje; por lo tanto, es imprescindible tener en cuenta sus necesidades a la hora de planificar. 22. Bloch, Susana, Al alba de Ins emocionies; Santiago, Uqubar Editores, 2007. saeLas emociones son parte integral del aprendizaje, im- regnan de significado todo lo que se ensefia. El sistema limbico reacciona frente a cualquier amenaza | o imaginaria. Un ambiente sin estrés, ausente de ame- is, alegre y confiable, garantiza un aprendizaje perma- te, ra tener en cuenta y facilitar el aprendizaje Buenos vinculos, estabilidad emocional, contencién. Respeto y aceptacién de pares y adultos. Entusiasmo y posibilidad de compartir su mundo perso- nal con los compaiieros. Sentirse valorado. ‘ategias para regular las emociones en el aula Uno de los factores que favorece un aprendizaje emocio- l positivo es educar la autoestima. “La autoestima es confiar en nuestra habilidad para pensar. nfiar en nuestra habilidad para enfrentar los desafios basicos la vida y confiar en nuestro derecho a tener éxito y ser feliz” jathaniel Branden). Segtin el modelo del profesor Robert Reasoner, los cinco ponentes de la autoestima son: Branden, Nathaniel, Autoestima pra todos los dias, 1998. ° 55SENTIOO DE f PROPOSITO \ | ~Motivacién, ‘cave \ = Objetivos realistas y alcaraables. SENTIOO DE COMPETENCIA ~Aleanear los objetivos. \ Sobreponerse a los problemas, Lograr el éxito, SENTIDO DE IDENTIDAD = Visibn realista de uno mismo = Sentirse digno de ser amado y feliz AUTOESTIMA: COMPONENTES * ACTIVIDADES SUGERIDAS SEGURIDAD \ ~Confianza \ + Seguridad fisica, Seguridad emocional. SENTIDO DE \ PERTENENCIA Pertenecer. = Ser aceptado. ~ Sentirse parte / de un grupo. >» Elaboraci6n, en forma conjunta, de contratos de convi- vencia. » Destinar tiempo que favorezca el fortalecimiento de los vinculos entre los alumnos. Generar autoconfianza. » Fomentar las conversaciones agradables contribuye a generar un ambiente de encuentro y escucha. » Buscar la armonjia en un clima de respeto mutuo. » Establecer rutinas de habitos positivos: orden, limpieza, saludo, etc. » Charlasa solas con el maestro.Entrenar a los alumnos en la resolucion de conflictos. Recabar datos sobre las historias individuales y fami- liares, crear arboles genealégicos, dlbumes de fotogra- fias, juegos de reconocimientos de intereses, hobbies y talentos. Elaborar autoevaluaciones marcando aspectos que se deben mejorar. Hacer rondas donde se expresen y reconozcan las emo- ciones. Planificar proyectos para ejercitar el liderazgo. Actividades de Circle Time. Actividad en ronda que permite una participacién dind- ica, escuchar y ser escuchado, interactuar, trabajar apo- indose el uno al otro y aprender a mejorar la calidad de comunicacién. El Circle Time es un simbolo de unidad inde se respetan las emociones. Generar espacios de escucha activa. Formar grupos cooperativos de trabajo para investigar sobre artes o ciencias. Armar un buzén de agradecimientos a los compaiieros. Elaborar proyectos de servicios para la escuela 0 la co- munidad. Registrar los progresos y Publicarlos en el sal6n de clases, Citcle Time: “La denominacién de “Cireulo de Aprendizaje’ surgi6 en EE, UU. de la Pinacion de la “Hora del cireulo’,proveniente de la ensefianza, ¥ los ‘Circulos deen a Provenientes del mundo empresaral. La ‘Hora del eirculo’ es una actividad muy Mbida en la enseRanza primaria en ese pais, que se refiere al petfodo de tiempo du- ¢! cual los estudtantes de un aula comparten informacin personal, generatmente clos en citeulo, Uno de los principales objetivos de la ‘Hora del circulo’ es el deer, ode habilidades de comunicacién cara a cara” (ver httpe//wwwsavius, €8/pixelbit/ ficulos/n13/ni3art/[Link]...). Roy, Re "Escuchar es un acto de amor que responde a la necesidad del otro. Escuchar recent oh comunicacién con el otto poniendo toda mi atencidn en lo que el ‘dice y siente”, EE. UU, Ed. Juvenil de Egea, 1993, ° 57» Armar agendas con objetivos para revisar con frecuencia semanal, mensual 0 cuatrimestral. >» Dramatizar obras de teatro y juegos con compromiso emocional. >» En los alumnos mayores, investigar sobre distintas ca- treras y profesiones. Traer especialistas como invitados, para que respondan preguntas sobre su trayectoria. » Armar listas con suenos y planificar los pasos sucesivos para alcanzarlos. “Proveer alos alumnos de estrategias que les permitan enfren- tarse con sus emociones bisicas. Por ejemplo, el enojo puede ser abordado.” Fox-Dighero”* fe BN - Pedir ayuda —— al docente 0 e —— \ algun adulto, io \ /— enpalabraspo- = \ ff - Expresar { verbalmente sitivas 0 situaciones loque sienten, socom 9 hone / / ~ Cerrar los ~ Relajar ten- { — ojosyy contar hasta | siones respirando 1 de adelante para profundamente. \ } atras y viceversa. \\ Realizar visualiza-_/ - \ cones. = / SS 26 Fox-Dighero: El rol de las emaciones en el aprendizaje, Seminario, cctubre de 2009, Uni- wversidad de San Andrés. 5B °ESPACIO PARA EL AULA émo trabajar las emociones con nuestros alumnos E] trabajo concreto en el aula consiste, por ejemplo, en armar titeres 0 mascaras para dramatizar pequefias his- torias que expresen distintas emociones. Observar imagenes con rostros que expresen diferentes emociones y describir qué partes de la cara se involu- | cran, También, identificar qué emociones expresan esas imagenes. Ofrecer un texto 0 un poema y dramatizarlo segtin una emocién sugerida. 259pitulo 5 aso a la Neocorteza «la fuerza mds poderosa para el ascenso del hombre es el placer su propia habilidad. Adora hacer lo que le sale bien y, una hecho, adora hacerlo mejor.” Jacob Bronowski?” El presente capitulo propone un repaso sobre los conte- lidos del Capitulo 2, agregando algunos datos que com- tan la estructura externa e interna del cerebro. Incor- a las funciones especificas de la neocorteza, llamadas nitivas y ejecutivas, ambas intimamente implicadas con aprendizaje. RATON MONO HUMANO Bronowoski, Jacob, The Ascent of Man, Boston, Little Brown & Co, 1973. ° 6El cerebro que piensa y razona, recuerda y aprende, nos permite interpretar el mundo exterior y tomar decisiones, se denomina Neocorteza y esté ubicado en la parte superior del cerebro. Es la porcién més joven y la de mayor evolucién, que diera origen al Homo sapiens-sapiens; también se la llama cerebro cognitivo-ejecutivo. Durante el desarrollo evolutivo, como vimos en capitulos anteriores, primero se form6 el ce- rebro reptil, al que se sumé el mamifero, y finalizando este largo proceso, lleg6 el Neocdrtex. Es la estructura del cerebro que diferencia a los seres humanos de otros mamiferos; tiene funciones especificas, como el habla y la capacidad de abstracci6n, la lectura, la escritura y alli se genera el pensamiento. Todas estas caracteristicas hacen al hombre superior al resto de las especies. Estd formado por dos hemisferios, iz- quierdo y derecho. Cada uno de ellos cuenta con cuatro 16- bulos: frontal, temporal, parietal, occipital. Los hemisferios estén conectados entre si por el cuerpo calloso, de 10 centimetros de largo y formado por millones de fibras nerviosas que los comunican y conectan. A simple vista, los hemisferios se ven iguales. Sin embargo, tienen funciones diferenciadas, aunque complementarias. Para su funcionamiento el cerebro humano requiere la accién interconectada de ambos hemisferios. Las funciones, en parte, se presentan lateralizadas, y los mensajes llegan al cerebro a través de dos vias paralelas. Estos canales de informacién decodifican de manera di- ferente segtin se trate del hemisferio derecho o del izquier- do. Cuando el mensaje tiene afinidad especial con algun hemisferio, éste manifiesta, por ejemplo, en las imagenes de un escaner cerebral, una mayor intensidad luminica. eeiones lateralizadas de cada hemisferio El cerebro acttia en forma semejante a una orquesta sin- nica, con la interaccién de varias areas. El hemisferio izquierdo, llamado “dominante”, es el espe- ializado en el lenguaje escrito y hablado, en el pensamien- légico-matematico. Se encarga de la nocién de tiempo, ‘miento lineal y el razonamiento. También en él se las emociones positivas, la voluntad y la intros- miento global. Regula el lenguaje gestual, el ritmo y la ibilidad artistica. En él surgen las emociones negativas. * 63El funcionamiento “la- teralizado” pareceria estar relacionado con la posi bilidad de ganar espacio. Las funciones lateraliza- das permiten multiplicar las maniobras del cerebro. Por ejemplo: se dice que, si desplegaramos la neocorteza de un chim- pancé, la superficie seria semejante a la de una hoja Ad. En cambio, la superfi- cie de la neocorteza de un ser humano es compara- ble al tamano de una car- tulina. Son las funciones la- teralizadas en ambos he- misferios lo que ha posibi- NEURONA granulaciones nucleo celviar cn dendritas _axon ramificaciones _nerviosas litado a los humanos cuadruplicar su capacidad de generar redes neurales y, por lo tanto, optimizar el aprendizaje y complejizar las funciones del cerebro. Anatémicamente, los hemisferios estan formados por dos tejidos: sustancia blanca y materia gris. La corteza cerebral se compone basicamente de materia gris, constituida en su mayoria por los cuerpos celulares de las neuronas. Debajo de la corteza, se encuentra la sustancia blanca, formada por los axones de las neuronas.bulos cerebrales Lobulos occipitales. Ubicados en la parte posterior del cré- , son el centro de la visién. No sélo “ven”, sino que ade- interpretan las imagenes. Algunas regiones de la corte- visual procesan los colores; otras, los bordes, y otras, la fundidad, los 4ngulos y las dimensiones. LOBULos LOBULOS FRONTALES SEA. PARIETALES LOBULOS LOBULOS. TEMPORALES OCCIPITALES Lobutlos parietales. Se ubican sobre cada oido y llegan has- la ctispide del craneo. Procesan informacién sensorial de liversas zonas del cuerpo, intervienen en la motricidad y el conocimiento de los ntimeros. Cuando la lluvia cae bre la cara o una piedra molesta en el zapato, son los pa- fietales lo que envian la informacién y determinan qué ha- con ella. Lébulos temporales. Ubicados debajo de la superficie de los oidos y especializados en la percepcién de los sonidos, el pensamiento conceptual y las asociaciones de la me- ‘oria. El derecho esta relacionado con la identificacion de caras, y el izquierdo, con los nombres y las palabras. ° 65L6bulos frontales. Se encuentran sobre el puente de la na- riz. Controlan los impulsos y la memoria de corto plazo. Estan relacionados con las actividades motora, sexual y so- cial. Los l6bulos frontales nos definen como seres humanos, ya que estan implicados en casi todas las conductas: pensar, razonar, imaginar, planificar, sofiar; en ellos se origina la conciencia de uno mismo. Los lobulos frontales se dividen en subregiones: » Lacorteza motora activa los movimientos voluntarios de todos los mtisculos del cuerpo. » La corteza sensorial esta destinada a procesar la sensibi- lidad. » La corteza premotora ensaya mentalmente acciones in- tencionales futuras. » La corteza prefrontal esté relacionada con todas las ac- ciones de la conciencia. Lébulos prefrontales: laboratorio humano Los l6bulos prefrontales se consideran las areas de ma- yor evolucién del cerebro. Su desarrollo se produjo en la etapa de transicién entre hominidos y humanos. Su fun- cién primordial es impedir las reacciones automaticas de los cerebros primitivos (complejo cerebro reptil-mamifero), generando respuestas mas humanas. En ellos residen las habilidades éticas y cognitivo-ejecutivas. Los lébulos prefrontales tienen cara interna y externa; dentro de ellos hay diferentes médulos con funciones es- pecializadas.CARA EXTERNA MODULO ORBITO-FRONTAL —_ MODULO DORSO-ATERAL ~ El médulo o corteza dorso-lateral es el encargado de pla- ificar y mantener ideas en la mente, de modo de poder legir entre una u otra. Ejemplo: salgo de casa para ir al colegio y voy a rendir un amen. Esta nublado, {Llevo o no llevo el paraguas? El médulo 0 corteza érbito-frontal funciona para detener s impulsos de la amigdala, liberandonos de su dominio. jemplo: mientras camino hacia la escuela, caen las. prime- § gotas. En lugar de salir corriendo (impulso amigdalino), ro el paraguas para protegerme. CARA INTERNA CORTEZA CINGULAR ANTERIOR CORTEZA VENTROMEDIAL ~~ ‘AMIGDALA HIPOCAMPO. El médulo o corteza cingular anterior mantiene la aten- cién en las emociones y los pensamientos. °67Ejemplo: a pesar de estar protegido de la lluvia (agente externo), mi pensamiento sigue capturado por la incerti- dumbre que genera el examen (cingular anterior) y el ner- viosismo (corteza ventro-medial). El médulo o corteza ventro-medial se encarga de dar significado a las emociones. Otro médulo importantisimo, descubierto por el cienti- fico Michael Gazzaniga, es el del Intérprete. Como lo indica su nombre, su funci6n es interpretar y justificar acciones y pensamientos. Hasta el momento, no se ha podido localizar su posicidn exacta. Los Idbulos prefrontales constituyen el tinico sector del cerebro que escapa al efecto de las emociones y los impul- sos automaticos. Por esta razén, son los que se transforman en “espectadores” conscientes de la actividad mental. Innumerables vias neuronales conectan los lébulos pre- frontales con casi toda la corteza cerebral y con el sistema limbico (cerebro mamifero). Todo bajo control Los lébulos prefrontales representan el centro de control del cerebro, Para llevar adelante los proyectos con éxito, es imprescindible su correcto funcionamiento. Avances de las Neurociencias han demostrado que de ellos depende una numerosa cantidad de funciones, im- prescindibles para la vida cotidiana. Estas funciones se de- nominan cognitivas y ejecutivas. eae\ a \ \ I/ ‘i 5 / Atencin J | : sostenida y | — Memoria \_ selectiva \ ua | AN / = ee ie / \ae | Razonamiento | Creatividad / \ Z Un sistema complejo Las habilidades cognitivas —lenguaje, atencién, memo- tia, razonamiento y creatividad— representan un sistema ‘complejo. Sus componentes estén intimamente conectados ‘para poder organizar y seleccionar lo adecuado, ante una farea requerida. Es un proceso que permite seleccionar, almacenar y guardar una informacién nueva. En la medi- da en que pueda ser recuperada, podra transformarse en aprendizaje. La atencion, ligada a la percepcién, es primordial en el Proceso cognitivo, Su origen es un reflejo referido a un est{- mulo determinado. Las fases de la atencién son 1. Selecci6n de la atencién: en forma voluntaria, se elige “algo” en donde poner la atencién. +692. Mantenimiento de la atencién: se intensifica la focali- zaci6n en el objeto o la persona elegidos. 3. Paso a otra actividad: decrece la focalizacién y comien- za un nuevo ciclo. (Debido a la importancia que la atenci6n tiene en el pro- ceso de aprendizaje, se desarrollara mas extensamente, en proximos capitulos.) Ritmos biolégicos Les ritmos biolégicos estan intimamente ligados con la atencién. Cada persona tiene un tiempo biolégico que, con- trolado por el cerebro, recibe el nombre de ritmo circadiano (aproximadamente un dia). La presion arterial y la tempe- ratura corporal cambian en un ritmo mas 0 menos regular, entre 24 y 25 horas. El reloj biolégico se encuentra en un conjunto de células nerviosas localizadas en el hipotalamo. Este ritmo esta rela- cionado con el nivel luminico. Cuando amanece, la intensi- dad de la luz le indica al cuerpo que despierte; al atardecer, se produce el efecto contrario. Por lo tanto, ayuda al aprendizaje identificar los ritmos biol6gicos de los alumnos. Por ejemplo, saber cuando estan mas dispuestos para prestar atenci6n. Funciones ejecutivas Llamamos funciones ejecutivas al conjunto de habilidades que permiten: neAnticiparse y establecer metas. > Hacer planes. » Desarrollar actividades fisicas 0 mentales y regularlas Para llevarlas a cabo correctamente, / Planificara \ largo plazo. \ Prever VON y Uevar problemas a 1S A { adelante un plan largo plazo } —— v perseverar en él, Ser : EJECUTIVAS Empatico: ponerse en ¢ lugar del otro. Resolver conflictos. \ /, Netarlosim- \ { Retardar la \ pulsos negativos, gratificacion, } Poder abandonar \ Perseverar, \ un plany refor- \ p \mularlo, / onEst ulos y respuestas: los neurotransmisores En el Capitulo 2, que aborda la estructura del sistema nervioso, mencionamos que las neuronas o células nervio- sas se comunican entre sf mediante procesos eléctricos 0 quimicos. La mayoria de las respuestas neuronales de los seres humanos son las del segundo tipo. Para los procesos eléctricos, las neuronas se comunican por canales stiper-microsc6picos formados por proteinas que se unen estrechamente y dan origen a un flujo eléctrico. Enel segundo tipo de procesos, los quimicos, intervienen unas sustancias que transfieren informacion de una célula nerviosa 0 neurona a otra; se denominan neurotransmisores, Un neurotransmisor (0 neuromediador) traspasa el espa- cio que separa dos neu- ronas consecutivas para que la informaci6n pue- Eon apo a Retcis da llegar a destino. Ese espacio se conoce con el nombre de sinapsis. El _®@ as —— neurotransmisor, me- iondesdio = @°¢ diante un impulso eléc- . ER trico, es liberado en el extremo de la neurona y acttia sobre puntos pre- cisos de la membrana de la neurona siguiente. ‘membrana "cclar © canalisnico objetivo El proceso bioquimico que sintetiza los neurotransmi- sores para que puedan ejercer su funcién correctamente es diferente seguin las caracteristicas del neuromediador. Algunos de ellos se sintetizan en el cuerpo de la neurona; ne‘0s, en las terminales nerviosas. Cada una de las termina- puede ser excitadora 0 inhibidora; la suma de efectos de citacion o inhibicién es la que establece una futura accién inaccién. De lo expuesto, se deduce que la transmisién sindptica por la accién de los neurotransmisores es un mecanismo Existen mas de 50 diferentes neurotransmisores; de ellos, mencionaremos algunos que estén intimamente involucra- dos en el proceso de aprendizaje: » Dopantina: relacionada con el deseo y la btisqueda de pla- | cer. Funciona como alerta. Cuando se dificulta su libera- cién, se puede llegar hasta la depresién. Adrenalina: es la encargada de preparar el terreno para la atencién y el aprendizaje. Esta presente en las actitudes de sociabilidad y en las sefiales emocionales y sexuales. Cuan- do es sintetizada en forma insuficiente, se puede producir desmotivacién, pérdida de la libido e introversion. Serotonina: se encuentra en la composicién de algunas proteinas alimenticias. Juega un papel importante en la coagulaci6n de la sangre y en la conciliacién del suefto. Acetilcolina: involucrada en los procesos de la memoria y, por lo tanto, en la capacidad de aprendizaje. Un bajo nivel de acetilcolina acenttia la pérdida de concentracién y memoria. GABA [Link] gamma-aminobutirico: a través del Acido glu- tamico, se sintetiza, y es el neurotransmisor mas desa- 273rrollado en el cerebro. Es el que permite mantener los sistemas bajo control; interviene en la relajacion, y su au- sencia se asocia con la falta de suefio y ansiedad. * ESPACIO PARA LA REFLEXION Esta vifteta hace refe- rencia a las funciones cognitivas del cerebro. gCuédles de ellas estan involucradas? Otra propuesta Buscar en el diario noticias o ejemplos de acciones que hagan referencia a las funciones cognitivas. ESPACIO PARA REVISAR LA PRACTICA DOCENTE Para favorecer la atencién de los alumnos, es muy im- portante generar un clima arménico en el aula. >» Tomar breves descansos durante la realizacién de una tarea. 74*Beber agua y comer alimentos con aceites Omega 3 y Omega 6 (barritas de cereales). Dormir 8 horas diarias. Conocer el ciclo biolégico. No todos los alumnos tienen su ciclo de atencién en los mismos momentos del dia. Algunas personas, por la mafiana, concentran sus ma- yores niveles de energia (“alondras”). En cambio, otras aprovechan el caudal energético por la noche (“btthos”). Los masajes en la espalda estimulan la atencién. Se pue- den ayudar haciendo rodar por la ella una pelotita de tenis. Realizar ejercicios corporales: movimiento del cue- llo, estiramiento de brazos. Tener en cuenta el uso de luz natural la mayor parte del tiempo. La musica ambiental variada favorece la atencién. * ESPACIO PARA EL AULA Funciones cognitivas y ejecutivas en el aula Para trabajar hemisferios y l6bulos, resulta muy inte- Tesante que los alumnos, con una gorra de baiio de latex, los dibujen usando fibra indeleble. Es enriquecedor que tealicen esta tarea por parejas. 75Campana para reciclar Después de mirar la pelicula Wall-e, la propuesta es inter- cambiar con los alumnos, las ideas que surgen a partir de ella. Por ejemplo, reflexionar sobre la necesidad de darle un destino productivo a la basura. Enel link que sigue, se puede ver una resefia de la pelicula. [Link] Proponer una campaiia para juntar tapitas, latas, pilas y bote- Ilas de plastico. » Dividir a los alumnos en grupos de 4 0 5. Cada equipo se dedicaré a recolectar alguno de los elementos mencio- nados. » Elegir un coordinador, un nombre para el grupo y un lema que lo identifique. A través de la organizacién y la puesta en marcha de la campafia, descubriran como han sido necesarias las funcio- nes ejecutivas para llevarla a cabo. » Planificar a largo plazo: organizarse, pedir autorizacion y ayuda, buscar informacién, elegir roles, fijar fechas de entrega de lo que se retine. > Perseverar en un plan: establecer fechas de entrega, clasifi- car los elementos, buscar recipientes para guardarlos, etc. > Prever conflictos y, cuando surgen, buscar soluciones: al- ternar en los roles, hacer participar a todos los integran- tes, conversar cuando aparecen dudas, buscar ayuda de Jos adultos. eeVetar los impulsos negativos. Evitar la pelea, ayudarse cuando el entusiasmo decrece, etc. Ser empaticos, colaborar con los compaferos, alternar en las tareas. Postergar la gratificacion. 7jo vemos aquello que no atendemos.” Dr. Kevin O’Regan™* Este capitulo esta referido a la atencién y su importancia el proceso de aprendizaje. Los tipos de atencién, sus me- \ismos. Experiencias para aplicar en el aula. La atencién es la capacidad de la UCCM (Unidad Cuerpo Cerebro, Mente) para fijarse en uno 0 varios aspectos de la realidad y presein- dir de los restantes. La atenci6n es una de las principales llaves del aprendi- zaje. Controla y regula los procesos cognitivos. Permite “hacer foco” cuando repentinamente hay un cambio, un estimulo, un objeto nuevo, la modificacién de algtin aspecto de un elemento, etc. % Kevin O'Regan, Universidad de de Paris (http//[Link]). °79Los estimulos del medio ambiente, con la variedad de su potencia, son determinantes externos de la atencién. Un sonido de gran intensidad, un color fuerte, un olor desa- gradable, un anuncio mévil, los contrastes de color, la ubi- cacién en los anuncigs de prensa, lo insdlito modifican el campo de percepcion. Como vimos en capitulos anteriores, la atencién es una funcién cognitiva, una de las principales funciones del ce- rebro de categoria superior. Junto con el sistema cerebral motor y sensorial, integra el funcionamiento del sistema nervioso. El cerebro, mediante los sistemas sensoriales, regula la atencién de los estimulos externos y lleva a la persona a orientarse hacia algo, dejan- do de lado otros estimulos. Todo es un proceso de captacién e interpretacién del estimulo que llega. Si dicho estimulo se considera importante, mantiene la atencién que puede medirse segtin el interés o motivacién del mensaje. VOLUNTARIA: mantiene el foco de nuestra conciencia GASTO ENERGETICO ALTO. Tipos de atencién ESPONTANEA: estimulo atencional novedoso MINIMO ESFUERZO. “Todo el mundo sabe lo que es la atencién. Es la forma de po- sesién de la mente, en forma clara y vivida, de uno de tantos y simultdneos objetos que son susceptibles de consciencia o de uno de tantos pensamientos que también lo son.” William James.” 29. James, Williams, Revista de Historia de la Psicologia, vol. 21, N.° 2-3, 2000, pp 299-304. 80°‘SELECTIVA: Consciente. Selecciona el estimulo. AUTOMATICA: Inconsciente, responde a estimulos internos oexternos. ATENCION DIVIDIDA: Atiende a mas de un estimulo. SOSTENIDA: Se mantiene en el tiempo. El cerebro guarda en la memoria lo que capté su aten- ion, y es capaz de notar y manifestar algtin cambio. Por ‘ejemplo, detalles de un objeto. Por el contrario, no recuer- da aquellos que no captaron su atencién. Nuestra atencién modela la percepcién. La atencién se relaciona con otros procesos psicolégicos, a través de los cuales se manifiesta. Un estado de motiva- cin e interés alto ajusta el foco de la atenci6n. Se considera, en algunos casos, que la motivaci6n es una propiedad de la atencién que permite seleccionar la infor- maci6n relevante. “La existencia de Ia atencién en el proceso de percepcién sig- nifica que el hombre no solamente oye, sino que también escucha, incluso a niveles intensos, y que el hombre no solo ve, sino que observa y contempla” (Rubenstein). 30 Rubenstein, 1982, cit. en Kenny Abrieto Torres, Laatencin, [Link]. °81La atenci6n es uno de los factores que se asocian al buen funcionamiento de la memoria. Otros factores que influyen en la focalizaci6n de la aten- cién, ademés de la motivacién, son: > Las tendencias culturales. > La personalidad. > Elestilo cognitivo. >» La edad yel sexo. ESPACIO PARA LA REFLEXION “Nunca tuvimos tanta informacién disponible y tan poco tiempo para procesarla: vivimos en un mar de datos, permanente- mente conectados. Algunos estudios estin comenzando a alertar sobre estos excesos en la atencién y hasta encontraron términos para referirse a la intoxicacién informativa” (LNR).** “Infoxicacion, El sintoma de Ios tiempos modemos’, 1 de agosto deUn minuto de atencién Esta experiencia propone investigar y descubrir el esta- io actual de su atenci6n. Frente a un reloj, prop6ngase se- guir la aguja del segundero durante un minuto. Sélo debe tratar de seguir el recorrido, procurando que ningtin otro estimulo acapare su atencién. iMantener la atencién es muy dificil! Esto es simple pre- cia, percepci6n... ¢Cuadntos minutos de atencién exigi- s de los alumnos en clase? ESPACIO PARA REVISAR LA PRACTICA DOCENTE Enel esquema que sigue, se observa la curva de atencion lurante una clase. Segtin algunas teorfas, el principio y el il son los momentos de maxima atencién. APRENDIZAJE PRINCIPIO. FINAL, DE LACLASE DELACLASE TIEMPO ° 83© ESPACIO PARA EL AULA Un aprendizaje efectivo deberia tener los siguientes tiempos y componentes: > Encuentro de bienvenida con el docente. >» Ambiente enriquecido y estimulante. » Comienzo de la clase fuerte y eficaz. » Clima de la clase tranquilo y relajado pero con desafios. » Tareas y actividades poco usuales e inesperadas. > Actividades que contemplen los estilos de aprendizaje. » Motivacién. >» Reflexién, >» Repaso. “Prestar atencion" Una de nuestras necesidades es la atencién. El ser huma- no requiere escuchar y ser escuchado. El cuerpo, con una mirada, con un gesto, expresa si estamos atentos o no a una situacién. La atencién permite diferentes registros de la presencia del otro, y séloa través de ella Ilegamos a una reflexién profunda. Proponer: » Sentarse con un compaiero y dialogar durante 15 minu- tos sobre algo lindo que les haya pasado. » Comenzar el dia escuchando con atencién una buena no- ticia. » Escuchar un comentario breve y repetirlo como un “eco”. aoeObservar las figuras y sefialar las diferencias‘Somos nuestra memoria, somos ese quimérico museo de formas ‘onstantes, ese montén de espejos rotos.” Jorge Luis Borges* En el presente capitulo, se exponen: los tipos de memoria; procesos que el cerebro usa para almacenar y recuperar formacion. Incluye ejercicios para activar la memoria y ex- riencias para el entrenamiento de los alumnos en el aula. Si se les pidiera que recordaran una copa de vino, po- ‘ian imaginarla alta, transparente, de cristal y con un li- ido rojo dentro. Si se les exigiera un poco mas, es posible que apareciera asociada a una fiesta, junto a seres queridos. Un brindis, el sonar de otras copas, risas y abrazos, tal vez a comida apetitosa y alguna conversacién trascendente, confidencia... Un sinntimero de asociaciones correrian to con aquella copa de vino. Borges, Jorge Luis, Ficeiones, Buenos Aires, Alianza, 1944. +87Bae “Cuanto mds aspectos diferentes contenga una memoria, mas itil se volverd y més facil sera de recuperar, porque cada aspecto proporciona un asa distinta con la cual extraer la memoria total desde el depdsito donde esta almacenada.” Rita Carter® La capacidad de retener y recordar ideas, conceptos y sensaciones experimentados con anterioridad, a través de procesos inconscientes, es lo que se describe como me- moria. También la memoria esté relacionada con los aprendiza- jes recientes. Existen distintos tipos de memorias y diversas clasifi- caciones. En la mayoria de los estudios especializados, se mencionan las siguientes: >» Memoria de corto plazo o de trabajo. » Memoria a largo plazo. >» Memoria semantica. >» Memoria epis6dica. » Memoria procesual. 33. Carter, Rita, El nuevo mapa del cerebro, Barcelona, RBA, 2004.La memoria de corto plazo o de trabajo permite mantener en mente algunos datos imprescindibles para tareas que se an a realizar en los siguientes minutos. (aproximadamente le 3 a 5), un ntimero de teléfono, una direccién, el lugar londe se ha dejado una factura para pagar, etc. Una persona, en condiciones normales, puede retener tre 5 y 7 datos en su memoria de trabajo; bajo estrés, el timero se reduce considerablemente. La memoria a largo plazo es el enorme depésito de conoci- ientos, tareas realizadas, acontecimientos de la vida, que convierten en la inmensa biblioteca que arman los seres anos en su cerebro durante toda su existencia. Esta memoria se divide en otras tres: Memoria episédica: es la de los acontecimientos, los mo- mentos y las experiencias de la vida. Esos sucesos codifi- cados por el hipocampo se almacenan en la neocorteza, y son los lébulos frontales los encargados de recuperarlos para incluirlos en un relato. Memoria seméntica: registra experiencias, conocimientos y hechos en los lébulos temporales, recuperados en el momento necesario por los lébulos frontales. » Memoria procesual: posibilita realizar Pprocesos que han sido aprendidos, evitando sostener la atenci6n en ellos. Son aptitudes que la memoria automatiza. Ejemplos cla- sicos son andar en bicicleta o nadar.éComo se almacenan memorias a largo plazo? Frecuentemente se suele asociar la memoria al funcio- namiento de una enorme biblioteca. En la cartelera de en- trada, se publican los anuncios que tienen caracter perece- dero y seran renovados en poco tiempo (memoria de corto plazo). En el cuerpo principal del edificio, hay un archivo donde se han registrado todos los voltimenes que guarda el inmueble (memoria de largo plazo). Otra caracteristica que es importante distinguir es “sa- ber qué” y “saber cémo”. La memoria semantica y la epi- sédica responden a la primera pregunta (“saber qué”). Con sélo unos minutos de concentracién, se puede recor- dar en qué consistié el almuerzo de ayer y cual es la capi- tal de Francia. Cuando se pregunta por el “c6mo”, las memorias estan referidas a habilidades mentales y fisicas que se adquieren con el transcurso del tiempo, como nadar, andar en bicicle- ta, tocar la guitarra, y procesos mucho mas complejos atin. Esta memoria es la llamada de procedimiento o procesual. Las memorias semantica (ejemplo: significado de la pa- labra “mama”) y episédica (ejemplo: un cumpleafos) son explicitas; en cambio, la de procedimiento articula procesos automaticos 0 inconscientes. Para que los recuerdos permanezcan en la memoria a largo plazo, debe producirse un complejo mecanismo de interacci6n entre el contexto y el cerebro. Una innumerable cantidad de estimulos registra el ce- rebro simultaneamente, pero sdlo habra uno seleccionado por la atenci6n El siguiente paso esta referido a la codificacién de la infor- maci6n, procesada para su almacenamiento en la memoria 90°alargo plazo. El proceso mds exitoso para almacenar infor- acion es darle sentido. ‘Como se recupera la informacion? La memoria a largo plazo cumple su funcién cuando es paz de recuperar un hecho o dato determinado. La ma- oria de los hechos que guarda la memoria a largo plazo se iifican de forma inconsciente. Cuantas mas conexiones neurales de significado se apor- a los hechos seleccionados por la atencién, mas proba- ilidades existen de que los sucesos sean recuperados con facilidad. En sintesis, el éxito de la memoria reside en la atencion y la practica. Cuando una persona compra un reproductor de DVD y no destina tiempo a la lectura de las instrucciones, y ademas no lo en forma frecuente, ser4 dificil que logre programarlo. En cambio, si una persona sigue una serie de TV semanalmente durante varios meses, con mucha atencién, seguramente re- eordard con facilidad los nombres de los protagonistas. Vale decir que no todo queda instalado en la memoria: aquella informacién que no evocamos habitualmente, con ‘el transcurso del tiempo, desaparece. Acordarse de recordar A diario, resulta muy itil recordar cosas que planeamos hacer o decir. Para que esos objetivos se cumplan se recurre ala llamada memoria prospectiva, “que es la capacidad que te- ‘nemos para recordar intenciones a futuro, es decir, recordarcosas que planeamos hacer en el futuro, ya sea en algunos mi- nutos o dentro de algunos dias, semanas o incluso meses”.* La memoria prospectiva posibilita recordar el dia y la hora de la consulta con el médico, la fecha de vencimiento de algtin servicio, o los detalles de una fiesta que se comen- tan con un amigo. Los datos para recordar a futuro tienen una dimensién temporal y otra espacial. La primera refiere al momento en que se realizar la accion, y la segunda sefala el lugar. Otras variables, como las personas que intervienen en el evento, los dias y los horarios, llevar dinero o pasar por el banco, se incluyen dentro de este tipo de memoria. La memoria prospectiva es la que carga con el contenido de la intencién de lo que se necesita hacer. Este tipo de memoria implica un contenido importante de atenci6n, ya que hay que “acordarse de recordar”. Por lo tanto, depende sélo de nosotros. La memoria prospectiva es muy fragil y suele fallar debido a la cantidad de activi- dades que impone la vida cotidiana. Fases de la memoria prospectiva MEMORIA PROSPECTIVA 12 fase 2. fase 32 fase Calificacién de la in- Retencién de lainten- Recuperacién: en el teneién: qué, cuando —_cidn'en la memoria momento y el lugar y como vamosa hacer. indicados, por inicia- tiva propia, evocamos. la intencién, 34 Lic. Valeria Cores, Newropsicologia hoy. 92°