¿Qué son las emociones?
Autor: Marta Guerri
Psicoactiva. (2017, 26 marzo), ¿Qué son las emociones? [Video]
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Una emoción es un estado afectivo que experimentamos una reacción subjetiva al ambiente
que viene acompañada de cambios orgánicos, fisiológicos y endocrinos de origen innato,
influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro
organismo a la que nos rodea, es un estado que sobreviene súbita y bruscamente en forma
de crisis mas o menos violentas y mas o menos pasajeras, en el ser humano la experiencia
de una emoción generalmente involucra un conjunto de condiciones actitudes y creencias
sobre el mundo que utilizamos para valorar una situación concreta y por tanto influyen en
el modo en que se percibe dicha situación.
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre
se les ha dado mas relevancia a la parte más racional del ser humano pero las emociones
al ser estados afectivos indican estados internos personales, motivaciones, deseos,
necesidades e incluso objetivos de todas las formas, es difícil saber a partir de la emoción
cual será la conducta futura del individuo, aunque nos pueda ayudar a incluirla, apenas
tenemos unos meses de vida adquirimos emociones básicas como el miedo, el enfado o la
alegría, algunos animales comparten con nosotros estas emociones tan básicas que los
humanos se van haciendo mas complejas gracias al lenguaje, porque usamos símbolos,
signos y significados.
Cada individuo experimenta una emoción de forma particular dependiendo de sus
experiencias anteriores aprendizaje, carácter y de la situación concreta, algunas de las
reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas
mientras que otras pueden adquirirse.
Charles Darwin observo como los animales, especialmente los primates tenían un extenso
repertorio de emociones y que esta forma de expresar las emociones tenía una función
social pues colaboraban en la supervivencia de la especie tienen por tanto una función
adaptativa. Existen seis tipos de emociones, seis categorías básicas de emociones que
son:
➢ Miedo: anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre
e inseguridad.
➢ Sorpresa: sobresalto, asombro y desconcierto es muy transitoria puede dar una
aproximación cognitiva para saber que está sucediendo.
➢ Aversión: disgusto, asco solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
➢ Ira: rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
➢ Alegría: diversión, euforia, gratificación, contentos, sensación de bienestar,
seguridad, entre otras más.
➢ Tristeza: pena, soledad y pesimismo.
La finalidad adaptativa de las emociones se puede decir que tienen diferentes funciones
como por ejemplo:
❖ Miedo: se tiende hacia la protección
❖ Sorpresa: ayuda a orientarnos frente a la nueva situación
❖ Aversión: nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante
❖ Ira: nos induce hacia la destrucción
❖ Alegría: nos induce hacia la reproducción, deseamos reproducir aquel suceso que
nos hacen sentir bien
❖ Tristeza: nos motiva hacia una nieva reintegración personal.
Los humanos tenemos 42 musculo diferentes en la cara, dependiendo de como los
movemos expresamos unas determinadas emociones u otras, hay sonrisas diferentes que
expresan diferentes grados de alegrías, esto nos ayuda a expresar lo que sentimos que
numerosas ocasiones no es difícil explicar con palabras, es otra forma de comunicarnos
socialmente y de sentimos integrados en un grupo social, hemos de tener en cuenta que el
hombre es el animal social por excelencia.
Las diferentes expresiones faciales son internacionales debido a las diferentes culturas, hay
un lenguaje similar, podemos observar como en niños ciegos o sordos cuando
experimentan las emociones lo demuestran de una forma muy parecida a las demás
personas, tiene la misma expresión facial, posiblemente existe unas bases genéticas
hereditarias ya que un niño que no ve, no puede imitar las expresiones faciales de los
demás, aunque las expresiones también varían un poco en función de la cultura, el sexo, el
país de origen, etcétera, las mujeres tienen mas sensibilidad para captar mejor las
expresiones faciales o las señales emotivas y esta sensibilidad aumenta con la edad, otro
ejemplo son los rostros de los orientales, especialmente los japoneses que son bastantes
inexpresivos pero es de cara a los demás porque a nivel intimo expresan mejor sus
emociones.
Las expresiones faciales también afectan a la persona que nos esta mirando alterando su
conducta, si observamos a alguien que esta llorando, nosotros nos pondremos tristes o
serios o incluso podemos llegar a llorar como esa persona por otro lado se suelen identificar
bastante bien la ira, alegría y la tristeza de las personas que observamos pero se identifican
peor el miedo, la sorpresa y la versión; las emociones poseen unos componentes
conductuales particulares que son la forma en que estas se muestran externamente son en
cierta forma controlables basados en el aprendizaje familiar y cultural de cada grupo,
expresiones faciales, acciones y gestos, distancia entre personas componentes no
lingüísticos de la expresión verbal, es decir, comunicación no verbal, los otros componentes
de las emociones son fisiológicos e involuntarios pero iguales para todos como por ejemplo,
temblor, sonrojarse, sudoración, respiración agitada, dilatación pupilar, aumento del ritmo
cardiaco, estos componentes son los que están en la base del polígrafo o el llamado
detector de mentiras se supone que cuando una persona miente siente o no puede controlar
sus cambios fisiológicos, aunque hay personas que con entrenamiento si pueden llegar a
controlarlo.
