Cuestionario de Bienestar Psicológico
CAVIAR
Carmen Regina Victoria
Parte 1. Escalas de Satisfacción
Sección 1. A continuación encontrará una serie de afirmaciones sobre
la valoración que las personas hacemos sobre nuestras vidas. Al
leer cada proposición conteste de forma espontánea y sincera. No es
necesario que piense demasiado su respuesta. Al leer una frase,
decida si Ud. está en total desacuerdo, relativamente en
desacuerdo, medianamente de acuerdo, relativamente de acuerdo o en
total acuerdo.
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCIÓN GENERAL desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
desacuerdo acuerdo acuerdo
1. Todo me parece interesante.
2. He visto cumplidos mis deseos más
importantes.
3. Tengo buena suerte.
4. Se me han abierto muchas puertas en
mi vida.
5. Puedo olvidar sucesos pasados
desagradables.
6. Disfruto de la vida.
7. Siento que todo me va bien.
8. Tengo una vida tranquila.
9. Tengo confianza en el futuro.
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCION MATERIAL. desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
desacuerdo acuerdo acuerdo
10. Tengo lo necesario para vivir.
11.Creo que tengo una vida material
asegurada.
11. Mi situación económica es próspera.
13.Tengo garantizado mi futuro
económico
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCION LABORAL. desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
desacuerdo acuerdo acuerdo
14.Mi trabajo me agrada.
15.Mi trabajo da sentido a mi vida.
16.Mi trabajo es variado.
17.Mi trabajo me permite independencia
económica.
18.Estoy satisfecho(a) con mi salario.
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCION PERSONAL-SOCIAL desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
desacuerdo acuerdo acuerdo
19.Me creo útil y necesario(a) para la
gente.
20.Creo que valgo tanto como cualquier
otra persona.
21.Tengo buenas relaciones con las demás
personas.
22.Tengo confianza en mí mismo(a).
23.Estoy contento(a) con mi forma de ser
.
24.Tengo las condiciones físicas que deseo
25.Tengo buena salud.
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCION SEXUAL Y DE desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
PAREJA. desacuerdo acuerdo acuerdo
26. Disfruto el deseo sexual de mi pareja.
27. Me siento feliz con mi pareja.
28. Expreso mi deseo sexual a mi pareja.
29. Cuento con el apoyo de mi pareja para
resolver problemas personales.
30. Me siento querido(a) por mi pareja.
Total Relativa- Mediana- Relativa- Total
SATISFACCION FAMILIAR desacuerdo mente en mente de mente de acuerdo
desacuerdo acuerdo acuerdo
31.Me siento feliz en mi hogar.
32.Mi familia acepta y sobrelleva
mis defectos.
33.Mi familia me brinda seguridad y
apoyo para resolver mis problemas.
34.En mi casa, se reparten las respon-
sabilidades y tareas domésticas.
35.Puedo conversar con mi familia sobre
diversos temas sin temor.
36.Mi familia respeta mis intereses y
necesidades.
37.Mi familia es cariñosa.
38.En el hogar me siento útil y necesario(a)
para los demás.
39.Me siento comprendido (a) por mi
familia.
Sección 2. Ahora, por favor, vuelva a leer rápidamente las proposiciones anteriores. Dentro
de cada una de las sub-escalas (satisfacción general, material, laboral, personal, sexual y
familiar) seleccione el aspecto que resulte más importante para Ud. con relación a su
bienestar. Indíquelo encerrando en un círculo el número que corresponde al mismo.
Sección 3. Marque con una X la importancia que Ud. le concede a cada área, aún cuando,
Muy Importante Medianamente Poco Sin
importante importante importante importancia
Material
Laboral
Personal
Sexual y de
relación de pareja
Familiar
en su caso, no haya contestado alguna de ellas.
Parte 2. Escala de Afectos
A continuación encontrará algunas palabras que definen sentimientos, emociones o estados
afectivos.
Sección 1. Diga la frecuencia con que Ud. se siente así habitualmente.
Nunca Algunas Muchas Frecuente- Siempre
veces veces mente
1. Agradecido
2. Alegre/regocijado
3. Aliviado/consolado
4. Amado
5. Ansioso
6. Celoso
7. Confiado/seguro
8. Contento/ complacido
9. Desamparado
10. Disgustado
11. Esperanzado
12. Feliz
Nunca Algunas Muchas Frecuente- Siempre
veces veces mente
13.Frustrado/decepcionado
14.Impaciente/anhelante
15.Irritado
16.Preocupado
17.Temeroso
18.Triste
Sección 2. Diga con qué intensidad se ha sentido así en las
últimas semanas
Nada Un poco Moderado Bastante Muchísimo
1. Alegre/regocijado
2. Aliviado/consolado
3. Amado
4. Ansioso
5. Celoso
6. Confiado/seguro
7. Contento/complacido
8. Desamparado
9. Disgustado
10. Esperanzado
11. Extasiado
12. Feliz
13. Frustrado/decepcionado
14. Impaciente/anhelante
15. Irritado
16. Orgulloso
17. Preocupado
18. Temeroso
19. Triste
Instructivo para la calificación
Parte I. Escalas de satisfacción
Con relación a la sección 1, calificar los items de las escalas de satisfacción (general (SG),
material (SM), laboral (SL), personal (SP), sexual (SSx) y familiar (SF) según escala Likert,
es decir, del 1 al 5. El valor 1 corresponde a la respuesta “total desacuerdo”, el valor 2 a
“relativamente en desacuerdo, el valor 3 a “medianamente de acuerdo”, el valor 4 a
“relativamente de acuerdo” y el valor 5 a “totalmente de acuerdo”.
Con relación a la sección 2, asignar al ítem escogido por el sujeto en cada subescala de
satisfacción el doble de la puntuación obtenida (entre 1 y 5). Por ejemplo, si la respuesta
del item que resultó seleccionado fue de 4 (relativamente de acuerdo) su valor se
incrementa a 8 puntos, lo que sería la anotación ponderada.
Calcular el puntaje subtotal de cada escala de satisfacción (SG, SM, SL. SP, SSx y SF),
sumando los puntos obtenidos en cada una de ellas.
Calcular el puntaje total de las subescalas de satisfacción (PTSS) correspondientes a las
distintas áreas: (SM, SL, SP, SSx y SF), considerando la importancia asignada a cada
área por el individuo (sección 3). Para ello se procede de la siguiente forma:
1. Tomando en cuenta que la importancia de las escalas no viene dada por el número de
items que tiene sino por la relevancia que el propio individuo le concede se hace
necesario estandarizarlas. Para ello hay que dividir el puntaje alcanzado en cada
subescala entre el puntaje máximo posible de obtener en cada una de ellas. Como se
muestra en la fórmula de más abajo, por ejemplo, en el caso de la satisfacción material
(SM), la puntuación total obtenida en esta subescala se dividiría entre 25.
2. Asignar a cada sub-escala (de cada área) el valor 1, 2, 3, 4 o 5 según la importancia
otorgada donde 5 es “muy importante” y 1 “sin importancia”.
3. Multiplicar el valor asignado a cada subescala (según su importancia) ( I ) por su
puntaje total estandarizado.
4. Sumar los resultados de cada multiplicación como se muestra a continuación:
PST = ISM x (SM/25) + ISL x (SL/30) + ISP x (SP/40) + ISSx x (SSx/30) + ISFx x (SF/50)
5. Hallar el puntaje total (de las sub-escalas de satisfacción) máximo a obtener, como se
observa en la siguiente fórmula, sumando los puntos obtenidos según la importancia
asignada en cada sub-escala:
PTSSmax = ISM + ISL + ISP + ISSx + ISF
6. Hallar el puntaje total de las sub-escalas de satisfacción (final)
PTSS final = (PTSS / PTSS max) X 100
Hallar el puntaje final de la escala de satisfacción general (SG)
PSG final = ( PSG / PSG max ) x 100
Donde: PSG max es el puntaje máximo a obtener en dicha escala SG (50 puntos)
6. Calcular el componente de satisfacción del bienestar subjetivo (CS), promediando:
el puntaje obtenido en la satisfacción general (PSG)
y el puntaje total obtenido de las distintas subescalas (PTSS final)
La fórmula de cálculo quedaría de la siguiente forma:
CS = ( PTSGfinal + PTSSfinal ) / 2
Parte II . Escalas de afectos
1. Calificar la escala de afectos habituales, de acuerdo a escala Likert, del 1 al 5
correspondiendo el valor 1 a “nunca”, el 2 a “algunas veces”, el 3 a “muchas
veces”, el 4 a “frecuentemente” y el valor 5 a “siempre”. Por otra parte, en la escala
de afectos recientes calificar también con escala Likert, correspondiendo en este
caso el valor 1 a “nada”, el 2 a “un poco”, el 3 a “moderadamente”, el 4 a “mucho”
y el valor 5 a “muchísimo” .
2. Calcular el puntaje para cada una de las sub-escalas de afectos sumando los puntos
obtenidos en los items de cada una de ellas:
Subescala de Afectos Positivos Habituales (PAPH) (items 1, 2, 3, 4, 7, 8, 11, 12
de la escala de afectos habituales)
Subescala de Afectos Negativos Habituales (PANH) (items 5, 6, 9, 10, 13, 14,
15, 16, 17, 18 de la escala de afectos habituales)
Subescala de Afectos Positivos Recientes (PAPR) (items 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12,
16 de la escla de afectos recientes)
Subescala de Afectos Negativos Recientes (PANR) (items 4, 5, 8, 9, 13, 14, 15,
17, de la metodología de 18, 19 de la escla de afectos recientes).
3. Estandarizar los puntajes de las escalas de afectos, de la siguiente forma:
a. Restar del puntaje total obtenido en cada subescala, el puntaje mínimo posible
de obtener en la misma.
b. Calcular el rango de valores en la sub-escala, es decir, valor máximo a alcanzar
menos valor mínimo, para lo cual restamos al puntaje máximo posible de
alcanzar en la subescala, el puntaje mínimo posible a obtener.
c. Dividir el resultado de la operación en “a” menos el resultado de la operación
en “b”.
Las fórmulas para cada subescala de afectos estandarizada quedaría de la siguiente
forma (con sus valores constantes), siendo el valor máximo para cada caso de 1:
PAPHe = (PAPH – 8) / 32
PANHe = (PANH – 10) / 40
PAPRe = (PAPR – 9) / 36
PANRe = (PANR – 10) / 40
Donde “e” significa estandarizado
4. Calcular el componente afectivo habitual del bienestar (CAH), restando el puntaje
de afectos positivos habituales estandarizado (PAPHe) menos el puntaje de afectos
negativos habituales estandarizado (PANHe):
CAH = PAPHe – PANHe
5. Calcular el componente afectivo reciente del bienestar (CAR), restando el puntaje de
afectos positivos recientes estandarizado (PAPRe) menos el puntaje de afectos
negativos recientes estandarizado (PANRe):
CAR = PAPRe – PANRe
6. Calcular el componente afectivo total del bienestar (CA), sumando ambos
componentes, el habitual y el reciente:
CA = CAH + CAR
Parte III. Cálculo del índice general de bienestar.
Calcular el bienestar (B), sumando el componente de satisfacción (CS) con el
componente afectivo (CA):
B = CS + CA
