Terapéutica para el cuidado holístico
Unidad 2. La relajación en el cuidado
Actividad Integradora 2.
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Terapéutica para el cuidado holístico
Unidad 2. La relajación en el cuidado
Actividad Integradora 2.
INTRODUCCIÓN
Iniciaremos nuestra actividad integradora revisando la mesoterapia como disciplina, se
caracteriza por el uso conjunto de diferentes modalidades terapéutica de manera que el
efecto terapéutico, se produce por diferentes formas de terapia. Graham enfatizó que el
masaje es un potente agente con efectos directa o indirectamente sobre la función del
cuerpo humano, y que el estudio de los efectos del masaje es el estudio de la fisiología
por si misma. La practica clinica no suele disociar el masaje del resto de la fisioterapia,
con lo que es difícil atribuir a una sola modalidad un determinado efecto. Los
conocimientos sobre el efecto del masaje, en su gran mayoria, son admitidos
empíricamente a través de la observación clínica. Esto significa que muchos de estos
efectos están ahora en un proceso de validación, si bien su practica milenaria los
reafirma.
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JUSTIFICACIÓN
Como vemos en el presente la rama de la mesoteria se ha visto confundida muchas
veces por los llamados spas, las personas dicen que al momento de estar estresados
deberían acudir a sus servicios que solo ofrecen servicios variados de belleza y no del
tratamiento del mal que aqueja a estas personas, proporcionándoles un alivio de
momento a comparación de uno que te pueda ayudarles en larga duración y calidad;
los masajes fisioterapéuticos se usan para un sinfín de malestares causados por
diversas razones una de ellas es el estrés en la que mejora la circulación, movilidad,
aliviar el dolor y mejora del paciente, haciendo referencia más que nada al tratamiento
de procesos patológicos en este caso provocados por el estrés en individuos que la
padecen; que son una serie de movimiento para manejar tenciones musculares
relajando al paciente que previamente ha sido evaluado y diagnosticado.
Para aplicar el tratamiento se debe contar con el equipo y el lugar apropiado para la
realización del masaje, como un espacio físico apropiado y ventilado, con iluminación
adecuada, son aspectos fundamentales para lograr que el masaje sea efectivo como
método terapéutico, para alcanzar los objetivos propuestos.
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OBJETIVO
Identificar los efectos mecánicos, fisiológicos y psicológicos de la masoterapia, a partir
de sus principios, para reconocer su importancia en la práctica de la enfermería. Así
como aplicar la masoterapia como terapia alternativa, desde ejercicios prácticos, con la
finalidad de ubicar su potencialidad en la práctica profesional de enfermería.
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CONTENIDO
DURACIÓN Y FRECUENCIA DE LA MASOTERAPIA
DURACIÓN FRECUENCIA
a. Área a tratar (10-15 minutos para extremidad Se calcula de acuerdo a las
superior) (15-20 minutos para extremidad inferior y condiciones generales de la
espalda) (45-60 minutos para todo el cuerpo) persona y su padecimiento (si lo
b. Velocidad de movimiento Lentos, suaves y hubiera). Es más eficaz cuando
rítmicos 15 movimientos por minuto se aplica diariamente.
c. Edad y constitución de la persona Personas Probablemente se programe
pequeñas, muy jóvenes o de edad avanzada, diario al inicio y conforme se
requieren menor tiempo Es mejor disminuir el mejora la persona, se
número de movimientos que aumentar la disminuyen la dosis y
velocidad En todos los casos, observar frecuencia. Hay que considerar
constantemente las reacciones de la persona también el costo y la situación
d. Evolución de los síntomas e. La duración económica de la persona.
depende de la salud de la persona y tipo de
padecimiento que presente
f. De acuerdo con la mejoría, puede ser necesario
cambiar la duración del tratamiento
MOVIMIENTOS PARA UNA MASOTERAPIA
Los movimientos más comunes son roces o frotamiento superficial o profundo
(deslizamiento o effleurage), compresión (amasamiento o petrissage), vibraciones,
sacudimientos, fricción, percusión o tapotement y mecimiento. Los aspectos técnicos
son: dirección del movimiento, cantidad de presión aplicada, parte de la mano
empleada, clase de movimiento y tejido corporal que recibe el masaje.
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TIPO DE MOVIMIENTO PRESIÓN DIRECCIÓN RITMO VELOCIDA
D
Roces o frotamiento Muy ligera Cualquier Uniforme Constante
superficial o deslizamiento suave dirección; (tiempo que
o effleurage. Es buscar que dure cada
superficial y se emplea sean movimiento
toda la palma de la mano, horizontales sea el mismo
adaptándola a la parte del en relación entre dos
cuerpo que recibe el con los movimientos)
masaje (se pueden usar tejidos La
ambas manos) persona
puede elegir
lo que le
produzca
más confort,
sin
embargo,
una vez
establecida,
no cambiar
durante
todo el
tratamiento
2. Roces o frotamiento Uniforme. Centrípeta. Uniforme, Constante
profundo. La persona Adaptarse No separar porque si no
debe estar relajada. a las la mano de es así, se
Primero aplicar estructura la superficie provoca
frotamiento superficial s y regresar respuesta
para relajar. Se aplica con adyacente con refleja
cualquier parte de la s frotamiento protectora
mano o con ambas superficial
manos (palmas, dedos o
pulgar), sin despegar de
la piel, tratando de
regresar sobre la misma
área para evitar el
estímulo por vía refleja y
aplicar la presión,
siguiendo la circulación
venosa y linfática
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3. Compresión. Consiste Distintos Presión y Rítmica. Constante
en apretar y soltar varias grados defuerza Intermitente
veces los tejidos con una presión vertical
o ambas manos, o parte hacia bajo
de ellas (levantamiento, de las fibras
rodamiento o compresión) musculares.
Los movimientos pueden La
ser profundidad
se
determina
por lo que
se va a
hacer, por el
punto
anatómico
en que se
aplica y por
lo amplio o
específico
que sea el
contacto
con la
persona
a. Amasamiento o Suaves, Si es de Uniforme Uniforme
petrissage. Prensar lentos y miembros,
o comprimir un rítmicos iniciar en la
grupo muscular, un parte distal
solo músculo o Centrípeta
parte de él
soltando la porción
al terminar el
movimiento. Puede
practicarse con una
o ambas manos
(palma, cara palma
Vibraciones. Consiste en Empezar Intermitente Aumentar
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establecer una pequeña con de manera
cantidad de contracciones compresion gradual y
y relajaciones en algunos es. Hacia reducir
músculos, mientras que abajo y
los circundantes adelante en
permanecen casi pasivos forma
oscilatoria
b. Sacudimientos. Tratan No se Se inician Ritmicos Variable
de relajar grupos aplica, con
musculares o de la pues elevación y
totalidad de los miembros pretende tracción. Se
como si sacudiéramos relajar sacude
una alfombra bruscament
e y se
suelta
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Fricción. Reblandecen la Fuerte, Circular Uniforme Uniforme
piel y cicatrices pero no
adherentes, evitan la demasiad
adherencia en estructuras o intensa
profundas y ayudan a
absorber líquidos de
articulaciones. Se aplica
con toda la palma de la
mano
4. Percusión o Compresi Movimiento Golpes Variable
tapotement. Golpes ón ligera o s verticales rítmicos
pequeños y rápidos sobre fuerte o hacia
la superficie corporal y se (profundid abajo
clasifican de acuerdo con ad de los
la parte de la mano tejidos)
ejecute: hacheta (borde
cubital); palmoteo
(palma); tamborileo (punta
de dedos) y puño(puño
flojo).
5. Mecimientos. De arriba No aplica Arriba y Fluido Variable,
abajo y de lado a lado en abajo y de pues se
todo el cuerpo, sin lado a lado pueden
imprimir un movimiento empezar
final brusco lentos y
aumentar de
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acuerdo al
resultado
CONCLUSIONES
En el presente trabajo pude comprender que el masaje es un arte y una técnica que
combina movimientos de forma armoniosa y metódicamente en el organismo,
provocando reacciones biológicas, metabólicas, psicológicas y sociales beneficiosas y
que tienen como fin reducir la tensión, mejorar la circulación, eliminar dolores y brindar
una profunda sensación de bienestar y relajación, además influye en las funciones
mentales mediante la conexión cuerpo/mente. Gracias a las técnicas vistas en esta
unidad aprenderé a que la masoterapia es una técnica de reducción del estrés y
aumento de la relajación. Reduciendo el dolor y la inflamación y tensión de los
músculos. Mejora de la circulación, de la energía y del estado de alerta. Disminución de
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la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Guillén-Velasco, R.C (2015) El uso terapéutico de la masoterapia. (manuscrito no
publicado) ENEO-UNAM.
STKGROUP [stkgroup]. (2007, Noviembre 3) Curso de masajes full. 9:39 min
[Archivo de video]. Consultado en marzo de 2015, de:
[Link]
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