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Autoestima y Sexualidad Plena

Este documento discute varios factores como la autoestima, intimidad y amor que están involucrados en las relaciones sexuales. Explica que la sexualidad es fundamental para el bienestar humano e incluye aspectos fisiológicos, cognitivos y emocionales. También analiza la relación entre la autoestima y satisfacción sexual, y cómo la sociedad puede afectar la autoestima de las personas. Finalmente, señala que estos factores influyen significativamente en las relaciones sexuales saludables de una pareja.
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Autoestima y Sexualidad Plena

Este documento discute varios factores como la autoestima, intimidad y amor que están involucrados en las relaciones sexuales. Explica que la sexualidad es fundamental para el bienestar humano e incluye aspectos fisiológicos, cognitivos y emocionales. También analiza la relación entre la autoestima y satisfacción sexual, y cómo la sociedad puede afectar la autoestima de las personas. Finalmente, señala que estos factores influyen significativamente en las relaciones sexuales saludables de una pareja.
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Factores de autoestima, intimidad y amor involucrados en las relaciones

sexuales.

En el presente ensayo se abordara sobre aspectos de importancia sobre los


factores de autoestima, intimidad y amor involucrados en las relaciones sexuales.
Así como la relación que mantienen entre ellas. Por lo tanto, la sexualidad es una
función básica que constituye una pieza fundamental del bienestar integral del ser
humano. Esta incluye factores fisiológicos, cognitivos, emocionales y sociales
interrelacionados, que tienen como finalidad no sólo la reproducción, sino también la
satisfacción sexual y bienestar psicológico. La sexualidad engloba aspectos como el
género, la identidad y la orientación sexual, el erotismo, la vinculación afectiva, el
amor y la reproducción (Badenes-Sastre et. al., 2017). Respecto a la autoestima, la
mayoría de estudios la relacionan con satisfacción sexual, pero no tienen en cuenta
que las personas tienden a evaluar distintas facetas de sí mismos de manera
distinta, y que por tanto debe desglosarse la autoestima en varios aspectos.

Por otra parte, el autoconcepto es otro factor que puede estar asociado al tipo de
relaciones románticas que se tienen en la adolescencia, pues la imagen que se
tiene de sí mismo determina en gran parte el tipo de interacción que se genera con
otros.

Asimismo, existe una estrecha relación entre autoestima y sexualidad, la autoestima


puede ser detonante para una sexualidad en plenitud y sana. Si una persona tiene
una autoestima adecuada, es decir ni baja ni demasiado alta, vivirá de forma sana y
saludable la sexualidad con su pareja. Ambos extremos (baja o demasiado alta)
puede conllevar problemas en la relación sexual; baja porque uno no se siente lo
suficientemente deseable como para ¨merecer¨ tener relaciones sexuales y si es
demasiado alta puede caer en el error de creer que ninguna de sus parejas
sexuales estén a su altura.
Si la autoestima es adecuada, el mensaje subconsciente que nos enviamos es el de
que somos capaces de complacer y de ser complacidos, de ofrecer amor y amar.
Por otro lado, cuando las relaciones sexuales son satisfactorias, se produce un
efecto de subida de la autoestima; al ver que la pareja disfruta, automáticamente
nos sentimos bien, lo que conlleva una mejora de la autoestima. Por el contrario si
las relaciones sexuales son deficientes, inconscientemente podemos culparnos o
culpar al otro y por consiguiente la propia autoestima o el de la pareja sexual puede
resentirse.
Normalmente es la propia sociedad la que puede interferir en nuestro propio
autoestima, ya que se han mostrado estereotipos fuera de lo común a la mayoría de
personas, hoy en día se piensa que si no se tiene un cuerpo escultural, atlético,
pectorales, bustos grandes o glúteos grandes, no es una persona perfecta, cuando
no es así, la perfección no existe.

Por otro lado, dos fenómenos asociados a las relaciones íntimas son la atracción
personal y el amor. De hecho, la atracción es una de las razones que nos puede
llevar a establecer una relación amorosa. En la intimidad, se necesita saber que es
importante para el bienestar físico, emocional y mental de las personas. pero existen
factores que suelen provocar la ausencia o modificación de una o de varias fases de
la respuesta sexual, que comprende el deseo, excitación, orgasmo y resolución.
Como el riesgo relacionado con el estilo de vida, ya sea consumo de drogas,
alcohol, o tabaco, otro factor pueden ser las enfermedades, condiciones laborales,
personales o etc.
Como podemos observar los factores señalados influyen en las relaciones sexuales
de manera muy importante, ya que todos se relacionan en lo que conlleva la
relación en pareja sana, y satisfactoria, si uno como persona esta bien en ambos
sentidos, puede desenvolverse en una sexualidad plena y sin complejos que podrian
afectar tanto su vida social como sexual.
Referencias

● Autoestima y sexualidad. (2021, 13 diciembre). Almusalud.com.

https://almusalud.com/autoestima-sexualidad/

● Piqueras, Á. (2019, 16 febrero). Relaciones sexuales: factores que influyen a

la hora de disfrutar en pareja. AS.com.

https://as.com/deporteyvida/2019/02/16/portada/1550306679_941830.html

● Artero Badenes, D. (2020). Un estudio sobre el papel de la autoestima sexual,

las creencias sexuales disfuncionales y el nivel de información sobre la

satisfacción sexual en mujeres.

● Ubillos, S., Páez, D., & Zubieta, E. Capítulo xv relaciones íntimas: atracción,

amor y cultura.

● Penagos, A., Rodríguez, M., Carrillo, S., & Castro, J. (2006). Apego,

relaciones románticas y autoconcepto en adolescentes bogotanos. Universitas

Psychologica, 5(1), 21-36.

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