Volleyball
¿Qué es el Volleyball?
El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores cada uno, que se juega
golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o
se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el
otro equipo.
Desplazamientos
Los desplazamientos en voleibol son muy cortos y rápidos con continuas arrancadas,
paradas y cambios de dirección en todos los sentidos.
Los desplazamientos comienzan y acaban con la adopción de una buena posición de equilibrio
que nos permite reaccionar rápidamente hacia el balón.
Los desplazamientos que más se utilizan son:
Las carreras cortas: se realizan adelante y atrás de forma explosiva.
Los dobles pasos o pasos de desplazamiento: son pasos rasantes en los que un pie dirige la
acción y el otro le sigue sin superarlo. Pueden ser adelante, atrás o laterales.
Pasos laterales: se comienza moviendo el pie más cercano a la dirección que vamos a tomar.
Los pies no deben juntarse demasiado ni cruzarse.
Cuando el jugador no llega al balón utiliza otros recursos para evitar que toque el suelo. Se
trata de las caídas y de las planchas. Solamente se podrán realizar en superficies apropiadas
de dureza y deslizamiento.
Las caídas. Pueden ser laterales o dorsales. Recurrimos a ellas cuando no
llegamos a balones laterales o atrasados. Se inician con un paso al fondo
dirigido hacia el balón; se extiende el brazo y se golpea el balón hacia arriba; a partir de este
momento se amortigua la caída rodando el cuerpo lateral o dorsalmente y recuperando la
posición rápidamente.
Las planchas. Se utilizan cuando no llegamos al balón en carrera adelante. A la carrera le
sigue un impulso adelante con los brazos extendidos para golpear el balón con el dorso de la
mano o antebrazo durante el vuelo.Amortiguamos la caída al suelo con el apoyo de manos y
flexión de los brazos, luego contactan el pecho y el abdomen para deslizarse por el suelo.
Posiciones
Las siete posiciones en voleibol son atacante externo, opuesto, colocador, bloqueador central,
libero, especialista defensivo y especialista en servicio.
Golpeador externo (también conocido como OH, exterior, pasador, lado
izquierdo)
Un atacante externo golpea y bloquea desde el lado izquierdo de la cancha. Normalmente,
también tienen la responsabilidad de pasar y jugar a la defensiva cuando llegan a la última
línea. El exterior generalmente obtiene la mayor cantidad de sets, especialmente cuando el
colocador está fuera del sistema, debido al hecho de que el set externo es una de las opciones
más fáciles de colocar. Las responsabilidades de un exterior incluyen golpear desde la primera
y la última fila, pasar en la recepción del servicio, jugar en la defensa izquierda o central y
bloquear.
Bateador opuesto (también conocido como OPP, pasador, lado derecho)
Los bateadores opuestos ganaron ese título porque son opuestos al bateador del lado fuerte
(izquierdo), lo que significa que golpean detrás del colocador. En un 6-1, al igual que un
atacante externo, un opuesto tiene la opción de jugar en todos los sentidos, pasando, jugando
a la defensiva y golpeando desde la última línea. Las responsabilidades de un opuesto incluyen
balancearse desde la primera y la última fila, jugar como defensa lateral
derecho y bloquear al bateador externo del otro equipo.
Bloqueador medio (también conocido como MB, bateador medio, medio)
Los bloqueadores centrales son los mejores bloqueadores del equipo y, en su mayoría, golpean
conjuntos rápidos desde el centro de la cancha y detrás del colocador. Por lo general, el líbero
va por el medio cuando él o ella rota a la última fila. Los sets intermedios son algunos de los
más difíciles de establecer y requieren buenos pases, por lo tanto, los intermedios a menudo
obtienen la menor cantidad de sets pero tienen los mejores porcentajes de acierto.
Setter (también conocido como S)
La responsabilidad principal de un colocador es tomar la segunda bola y prepararla para que
uno de los bateadores ataque. A menudo conocido como el mariscal de campo, el colocador es
quien toma las decisiones del equipo y está a cargo de liderar la ofensiva. En un 6-1, el
colocador juega en todos los sentidos, lo que significa que tiene responsabilidades defensivas,
así como funciones de bloqueo cuando está en la primera línea. Las responsabilidades de un
colocador incluyen colocar la pelota en el segundo contacto con los bateadores en la cancha,
dirigir la ofensiva, jugar como defensa de lateral derecho y bloquear al bateador externo del
otro equipo.
Líbero (también conocido como L)
Los liberos visten una camiseta de un color diferente y juegan en la última fila cinco de las seis
rotaciones, generalmente reemplazando a ambos bloqueadores centrales. Cuando el líbero
entra por otro jugador, no cuenta como sustitución. Los liberos son especialistas en defensa y
recepción de servicios que suelen ser rápidos y pueden cambiar de dirección rápidamente. A
los liberos no se les permite atacar el balón por encima de la altura de la red, y solo pueden
colocar por encima de la cabeza a un atacante de la primera línea desde detrás de la línea de
10 pies.
Especialistas defensivos (también conocidos como DS)
Al igual que un líbero, un especialista defensivo juega en la última línea y es responsable de
defender y recibir el servicio. A diferencia del líbero, no usan camisetas de diferentes colores y
deben cumplir con las reglas normales de sustitución, lo que significa que
solo participan en tres de las seis rotaciones.
Especialista en servicio (también conocido como SS)
Un especialista en saques es un jugador que se sustituye solo para servir. Estos jugadores
suelen tener un servicio muy duro o muy consistente, y buscan a un jugador que es menos
fuerte detrás de la línea de servicio, pero que por lo demás es muy valioso para tener en la
cancha como una amenaza ofensiva o defensiva.
. TAMAÑO DEL CAMPO:
El campo de juego es un rectángulo de dimensiones 18 m x 9 m, tanto para competiciones
internacionales como nacionales, medidas desde el borde exterior de las líneas que delimitan el
campo de juego.
En Voleibol sentado el campo de juego tiene una dimensión de 10 m x 6 m.
En Mini-vóley (Escolares en iniciación y categorías benjamín y alevín) es conveniente que el
campo sea de dimensiones menores adecuadas a la edad de los jugadores, por lo cual se
recomiendan las dimensiones siguientes:
Mini-vóley Benjamín (2X2 y 3x3), hasta 10 años: 9,00 m x 4,50 m.
Mini-vóley Alevín (4x4), 11 años: 12,00 m x 6,00 m.
El campo de juego de Mini-vóley se dividirá en dos mitades iguales a lo largo, y estará
delimitado por líneas de colores que contrasten con la superficie de juego.
2. BANDAS EXTERIORES Y SEGURIDAD, ZONA LIBRE. ÁREA DE JUEGO
Para facilitar el desarrollo, la visión del juego y por seguridad, se dispondrá alrededor del campo
de juego una banda libre de obstáculos denominada zona libre, la cual será de 3 m de ancho
como mínimo por cada lado.
En competiciones mundiales y oficiales de la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) y en
competiciones de las Divisiones de Honor, Masculina y Femenina y Superligas-2, Masculina y
Femenina, de la Real Federación Española de Voleibol, debe medir 5 m desde las líneas
laterales y 8 m desde las líneas de fondo.
El área de juego comprende el campo de juego y la zona libre, y sus dimensiones mínimas son
de 24 m x 15 m. En competiciones deportivas nacionales e internacionales de alto nivel las
dimensiones del área de juego son de 34 m x 19 m y estará rodeada de vallas o paneles de
dimensiones recomendadas de 3,40 m de largo y 1 m de altura. El área de juego deberá estar
separada de las zonas de público, si existen, y de forma que no suponga riesgo de lesión para
los jugadores. Véase la figura
