UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS.
Escuela de psicología carrera:
Psicología Educativa.
Tema:
Inteligencia emocional y las habilidades sociales.
Presentado por:
Yardenia María Hernández De Jesús
ID:
100015881
Asignatura:
Estimulación Cognitiva y Psicosocial.
Facilitador:
Olgarina Delgadillo Mendez.
SEDE Santiago. R.D
1-3-2023
Introducción.
Las habilidades sociales son aspectos concretos de las relaciones
interpersonales, es la capacidad de poder relacionarse con las demás personas de
forma gratificante y mutuamente satisfactoria en la cual la empatía y la capacidad de
adecuarse a diferentes contextos juegan un papel fundamental. Por lo que las
habilidades sociales es un componente esencial de la inteligencia emocional, ya que
por medio de ella se controlan las emociones como son los sentimientos propios y de
los demás.
La inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad necesaria para el
buen funcionamiento de la persona, una habilidad que proporciona conocer sus
estados emocionales, pensar las emociones y comprender y controlar sus respuestas
emocionales y de comportamiento.
En el siguiente desarrollo, la primera parte corresponde a elaborar actividades
para la estimulación de las habilidades sociales y para la inteligencia emocional, la
segunda parte corresponde a realizar una tabla informativa con actividades para cada
uno de los grupos de las habilidades ya mencionadas.
Desarrollo.
Al terminar de consultar la bibliografía señalada (Libro básico: De la psicología
cognitiva a la neuropsicología de Trápaga y Pelayo) y otras fuentes de interés
científico para la temática objeto de estudio, se sugiere que realices la siguiente
actividad:
1. Elabora actividades y juegos para estimular las habilidades sociales y la
inteligencia emocional en diferentes edades.
Dibujos en equipo.
El inquilino.
La gran fortuna.
El dragón.
Abrazos musicales.
Baile en pareja.
El aro.
2. Realiza una tabla informativa con al menos 5 actividades para cada grupo
de habilidades. Menciona para cada una:
Descripción de la actividad (¿de qué se trata?).
Edades a las cuales está destinada la actividad.
Objetivos que busca alcanzar.
Una foto de la misma (si aplica).
1. Abrazos musicales. Descripción: una suena a la vez que los
que participen danzan por la habitación.
Cuando la música se detiene, cada
persona abraza a otra. La música continua,
los palpitantes vuelven a bailar, (si desean
con s mismo compañero). La siguiente vez
que la música se detiene se abrazan tres
personas, así sucesivamente cada vez que
la música se detiene van aumentando el
grupo de personas en el mismo abrazo
hasta que se abrazan todas en un mismo
abrazo. Sin que quede ni un solo niño sin
abrazarse.
Edad: desde los 5 años.
Objetivo: enriquecer las relacione sociales
y que todos pertenezcan al mismo grupo.
2. Baile por pareja. Descripción: todos los participantes deben
tener su pareja y se unen por la espalda, si
hay un numero impar la persona que queda
sola le tocara cantar, mientras que las
demás se mueven alrededor de la
habitación con las espaldas en contacto.
Cuando la canción para, cada persona
busca una nueva pareja, y la persona que
canto en la canción anterior buscara una
pareja y la que queda sin pareja ahora le
tocada cantar, y así sucesivamente hasta
todos bailar.
Edad: desde los 18 meses en adelante.
Objetivo: enriquecer las relaciones
sociales.
3. El amigo desconocido. Descripción: todos los participantes deben
tener su pareja y se unen por la espalda, si
hay un numero impar la persona que queda
sola le tocara cantar, mientras que las
demás se mueven alrededor de la
habitación con las espaldas en contacto.
Cuando la canción para, cada persona
busca una nueva pareja, y la persona que
canto en la canción anterior buscara una
pareja y la que queda sin pareja ahora le
tocada cantar, y así sucesivamente hasta
todos bailar.
Edad:7 años en adelante.
Objetivo: pertenecer a un mismo grupo y
enriquecer las relaciones sociales.
4. El peor escenario posible. Descripción: se deberá armar un
escenario donde los participante o alumnos
deban trabajar juntos para lograr obtener el
éxito. Se deberá armar un conflicto donde
estos tengan dos opciones y tengan que
ponerse todos de acuerdo y quedarse con
una sola opción en la que todos salgan
victoriosos y todos al final están todos de
acuerdo con la decisión final.
Edad: 8 años en adelante.
Objetivo: resolver problemas de forma
creativa y enriquecer las relaciones
sociales.
5. El correo de la amistad. Descripción: el docente les pedirá a los
niños elaborar una estrella de papel, luego
van a dibujar un signo que identifique sus
cualidades y las pegara en la estrella,
luego compartirán con los demás
compañeros las características que
considere especiales del mismo.
Edad: 8 años en adelante.
Objetivo: expresar los sentimientos y
pensamientos de las personas que nos
rodean.
1. Diario de emociones. Descripción: debemos tomar varias
fotografías de personas, niños o
personajes expresando una emoción y los
niños deberán identificar cual es la
emoción y clasificar las imágenes.
Edad: 2 años en adelante.
Objetivo: expresar los sentimientos y
pensamientos de las personas que nos
rodean.
2. Leer. Descripción: esta actividad se trata de leer
cuentos e historias, si el niño no sabe leer
una persona adulta le puede leer, y leer
cuentos e historias que le gusten al niño ya
que esto le llamara más la atención y
prestara más atención.
Edad: desde los 3 años de edad.
Objetivo: ejercitar la actividad del cerebro,
elaborar razonamientos originales y
desarrollar la inteligencia, discernir entre lo
bueno y lo malo, aprender conceptos
básicos, desarrollar la imaginación y la
creatividad.
3. Dibujar Descripción: el niño deberá elegir una
imagen y se le permitirá elegir los colores
que este quiera para que le sea más
llamativo y pueda realizar.
Edad: desde los 2 años en adelantes
Objetivo: estimular el cerebro y nos ayuda
a mejorar nuestra memoria y nuestra
capacidad de introspección, también
podemos desarrollar nuestra inteligencia,
creatividad y e imaginación.
4. Meditar. Descripción: en un lugar tranquilo, en una
posición cómoda, preferiblemente sentado
con la espalda recta, debemos centrar
nuestra toda nuestra atención en nuestra
respiración, aceptar los pensamientos que
van surgiendo seguir adelante, debemos
aumentar el tiempo de meditación
progresivamente y hacer del meditar un
habito de nuestro día a día.
Edad: desde los 5 años en adelante.
Objetivo: estimula el manejo de las
emociones y a desarrollar nuestra
capacidad de observar.
5. Detente un minuto Descripción: detente y respira, luego lo
repites hasta saber que tu mente esta
fresca y puedes seguir hacia delante,
tomate un vaso con agua y luego volverás
al presente con suficiente energía e
inteligencia, posiblemente ya sabrás a
donde quieres ir, que es lo que necesitas
para tomar esa valiosa decisión.
Edad:6 años en adelante.
Objetivo: saber cueles son nuestros
deseos y necesidades, poder tener una
visión clara de donde queremos ir.
Conclusión.
Al concluir puedo decir que, las habilidades socioemocionales se refieren
al conjunto de herramientas que nos permiten a las personas entender y
regular nuestras propias emociones, sentir y mostrar empatía por los demás,
establecer vínculos y relaciones con personas positivas, tomar decisiones
asertivas y responsables, así como definir y alcanzar metas y objetivos. En
las escuelas los maestros tienen la oportunidad de motivar a sus estudiantes
en un lenguaje que aliente el esfuerzo y el trabajo del estudiante, por lo que
de esta forma también estarán motivando y estimulando el desarrollo de
estas habilidades que tanto inciden en la familia y en la escuela.
Opinión personal.
En mi opinión puedo decir que, las habilidades sociales son competencias
que se definen por el comportamiento que un individuo puede tener en su
entendimiento, sus actitudes y sus expresiones en soledad; al desarrollar
buenas habilidades sociales le permiten al niño expresar sus propios
sentimiento, sus necesidades y opiniones, lo que le permite tener un mejor
bienestar personal e interactuar y relacionarse con los demás de una forma
mas efectiva y satisfactoria.
Cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a la habilidad
de entender, usar y administrar nuestras propias emociones de una forma
que disminuyan el estrés, nos ayuden a comunicarnos efectivamente, que
empaticemos con otras personas, que superemos los desafíos y a minorar
conflictos; puesto que un nivel emocional alto nos permite forjar relaciones
sanas y de forma equilibrada dentro del núcleo familiar, en la escuela y en el
trabajo.
Bibliografía
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Van, M. (2004). El tono de la Ensenanza: el lenguaje de la pedagogia. . Barcelona.: Paidos. .
Zacagnini, J. (2004). Que es inteligencia emocional. La relacion entre pensamientos y sentimientos en la
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Zacares, J. (1998). La madurez Pesonal: Perspectiva desde la Psicologia . Madrid.: Piramide. .
