Ludipeuta
ALGUIEN
HA
PARTIDO
Introducción
Este libro está pensado para ser utilizado,
por un adulto que acompaña en el
proceso de duelo al niño, niña o
adolescente. Es por ello, que en un
comienzo se realiza una breve
descripción sobre dicho proceso y
algunas consideraciones que deben ser
explicadas adecuadamente a quien pasa
por el proceso de duelo, considerando su
edad, procesos cognitivos y afectación
emocional. Este apartado es solamente
para el adulto que guía esta actividad.
Luego, comienzan las preguntas para
que el adulto se las realice al niño, niña o
adolescente, de manera tal que de ser
necesario, pueda abordar situaciones,
profundizar, explicar, contener, y todo
aquello que sea necesario realizar en el
momento.
Antes de comenzar a trabajar
- Es importante siempre abordar este
tema con la verdad.
- Puede que surjan muchas preguntas
respecto a la muerte. Aprovechemos
la instancia, y hablemos de ella.
- Conceptos claves:
1° La muerte es universal: todos los
seres vivos mueren.
2° La muerte es irreversible. Cuando
morimos no podemos volver a estar
vivos nunca más físicamente. En
ocasiones los/as niños/as creen que
la persona fallecida, volverá a visitarlo
en algún momento.
3° Todas las funciones vitales
terminan completamente en el
momento de la muerte. Cuando
morimos el cuerpo ya no funciona.
Es necesario explicar que el cuerpo
ha dejado de sentir, pensar o ver lo
que hacemos, debido a que según la
edad, puede generar angustia, incluso
miedo al creer que es vigilado/a, o se
aparecerá por la noche la persona
fallecida, hasta el decir que quien
murió le manda besos o cariños,
puede que genere tristeza en el/la
niño/a por no sentirlos.
Se puede mencionar, que quien
muere estará presente a través de los
recuerdos y las emociones que se
vivieron juntos.
4° ¿Por qué nos morimos? Toda
muerte tiene un porqué. Se debe
conocer el motivo de la muerte (por
ejemplo por un accidente, por una
enfermedad), de esta manera el
niño/a
niño/a o adolescente no elabora su
propia teoría, pudiendo fantasear al
respecto del motivo de muerte de la
persona fallecida.
- Es necesario despejar sentimientos
de culpa. Si estos existen, abordarlos.
- Hay que considerar la edad o su
capacidad cognitiva del niño, niña o
adolescente para hablar de la muerte.
- En niños/as pequeños/as. no utilizar
metáforas como que la persona
fallecida, se durmió, o que era buena
y se fue al cielo, debido a que puede
generar angustia y confusión en el/la
niño/a, por ejemplo, miedo al dormir,
o que si se porta bien, pueda morir.
- Se debe considerar las creencias con
respecto a lo que pasa después de la
muerte en su familia.
El duelo
- Es un proceso emocional que
atraviesa una persona tras sufrir la
muerte de un ser querido.
- Es un proceso normal y dinámico,
que requiere de la adaptación a la
nueva situación.
- La intensidad y duración dependerá
del tipo de muerte, el tipo de vínculo
y de relación con la persona fallecida,
la edad, entre otros.
- El duelo ha sido completado,
cuando se es capaz de recordar a
quien falleció sin sentir dolor, se
aprende a vivir sin él/ella, y cuando
no se vive en el pasado.
- El juego, el dibujo, y los cuentos son
el medio de expresión natural de
los/as niños/as.
Cuando fallece un ser querido,
podemos sentir y pensar
muchas cosas.
A través de este libro iniciarás
un viaje para recordarlo/a de
una manera especial y poder
sentirte mejor con su partida.
Primero, quisiera saber qué
piensas tú de la muerte. . .
Las personas fallecen a distintas
edades, algunos son niños/as,
otros jóvenes, también ya de
adultos/as y de abuelos/as.
¿Tu ser querido que era?
¿Sabes que edad tenía?
¿Qué era tuyo (vínculo)?
¿Cuál era su nombre?
¿Cómo le decías tú?
¿Cómo le decían otras
personas?
Todos/as moriremos de
distintas maneras, por ejemplo,
algunos/as en accidentes,
otros/as por una enfermedad.
¿Sabes de que falleció?
¿Cuándo falleció?
Si no sabes no te preocupes, ni
te sientas mal por no saberlo. Si
quieres puedes averiguarlo, o si
no te sientes preparado para
ello, tomate tu tiempo.
Cuando fallece alguien cercano,
algunas personas pueden sentir
diferentes sentimientos, como
por ejemplo, tristeza,
tranquilidad, enojo, paz, entre
otros. Todo dependerá de la
relación que tenían con la
persona, y el motivo de su
muerte.
¿Cómo te sentiste tú con su
partida?
¿Cómo te sientes ahora?
Algunas personas dicen que sus
seres queridos, cuando fallecen,
van al cielo.
¿Qué crees que pasó una vez
que falleció?
¿Donde te lo/la imaginas
ahora?
Todas las personas somos
diferentes, de manera física, por
nuestras cualidades, y nuestra
manera de ser.
¿Cómo era tu ser querido?
Compartimos experiencias,
anécdotas, historias,
aprendizajes, que luego se
transforman en recuerdos.
¿Cuál es tu recuerdo favorito
con esa persona especial?
En ocasiones, cuando las
personas fallecen no
alcanzamos a decirle todo lo
que hubiésemos querido.
¿Te faltó decirle algo?
¿Qué sería?
A veces, nos quedamos con
preguntas, algo que quisimos
saber, pero no se nos ocurrió
antes, o porque no nos
atrevimos (pensar antes de su
muerte).
¿Qué te hubiese gustado
preguntarle'?
¿Te imaginas la respuesta a tu
pregunta?
Cuando recordamos a nuestro
ser querido, a veces nos da
tristeza.
¿Qué te ayuda para no sentirte
triste?
En ocasiones nos imaginamos
poder tener de regalo un día
con esa persona que queremos
y ha fallecido.
Si tuvieras un día ¿Qué harías
con él/ella?
La persona que fallece nos
hace recordar muchas cosas.
Imagina que pudieras
representarlo a través de
algo, ya sea porque le
gustaba, o te recuerda a
él/ella, o para ti lo/la
caracteriza.
Si fuera un lugar, ¿cuál sería?
Si fuera un color, ¿cuál sería?
Si fuera un objeto, ¿cuál sería?
Si fuera un aroma, ¿cuál sería?
Si fuera un sabor, ¿cuál sería?
Si fuera un animal, ¿cuál sería?
Si fuera una fruta/verdura,
¿cuál sería?
En un comienzo, al recordar a
tu ser querido fallecido, puedes
sentirte triste, y debes expresar
tus sentimientos frente a esa
situación.
Es importante que los
recuerdos se transformen en
momentos que te causen
alegría, y tenerlos presentes en
tu memoria, y porque no,
atesorarlos en tu corazón.
Cuando fallece un ser querido,
podemos sentir y pensar
muchas cosas.
ANEXO
Páginas de actividades.
Puede ser utilizada en conjunto
al libro, en especial si al niño,
A través
niña odeadolescente
este librole iniciarás
gusta
dibujar o escribir.
un viaje para recordarlo/a de
una manera especial y poder
sentirte mejor con su partida ...
Hoy recuerdo a
_____________
quien era mi
_____________
y me gustaría decirle que
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Quien murió era (describirlo/a)
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Dibuja como lo/la recuerdas
Cuál es tu recuerdo favorito con él/ella
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Dibuja ese recuerdo
Si tuvieras un día más con él/ella
¿Que harías?
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Dibuja lo que harías
Si fuera...
Un lugar
Un sabor
Un aroma
Un color
Si fuera...
Un objeto
Un animal
Una fruta/verdura
¿Cómo te sientes después de esta actividad?
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Dibuja como te sientes
Otras actividades que puedes hacer
- Escribir un diario: en un diario de vida o
cuaderno, escribir sobre tu proceso de duelo,
experiencias, pensamientos, sentimientos, y
todo lo que quieras.
- Escribir una carta, o hacer dibujos: escribir
cartas dirigidas a quien murió o bien, hacerle
dibujos.
- Dedicarle una canción: buscar una canción
que te recuerde a esa persona, y escucharla
cuando necesites sentirla cerca.
- Crear un collage: crea algo visual que te
permita recordar a esa persona, y/o
momentos que vivieron juntos/as.
- Hacer un ritual de despedida: si bien la
persona ya ha fallecido, se puede hacer una
despedida personal en su memoria, por
ejemplo, plantar algún árbol, planta, o flores.
Ir al cementerio y hacer alguna actividad en
especial. Encender alguna vela, entre otras.
Ludipeuta
