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Ejercicios para Torticolis

El documento proporciona instrucciones para una serie de ejercicios terapéuticos para tratar la torticollis en un paciente llamado Luciana o Jacobo. Los ejercicios incluyen estiramientos laterales del cuello, prensión del cuello con una toalla, levantamiento de objetos boca abajo y ensartar fichas para mejorar la coordinación.

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Gloria Henao
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Ejercicios para Torticolis

El documento proporciona instrucciones para una serie de ejercicios terapéuticos para tratar la torticollis en un paciente llamado Luciana o Jacobo. Los ejercicios incluyen estiramientos laterales del cuello, prensión del cuello con una toalla, levantamiento de objetos boca abajo y ensartar fichas para mejorar la coordinación.

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EJERCICIOS PARA TORTICOLIS

FAVORECIENDO ELONGACION DE ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO Y TRAPECIO

LA MADRE O CUIDADOR DEBE TOMAR A LUCIANA Y UBICARLA EN LA POSICION 1 Y LLEVARLA A LA POSICION 2,


LUEGO REGRESA A LA POSICION 1 Y SE DEVUELVE A LA 3 MANTENIENDO TENSION HASTA POR 50 SEGUNDOS. 3
VECES EN CADA LADO.

TOMAR A LUCIANA POR DETRÁS Y


UBICARLA EN LA POSICION DE LA IMAGEN
Y EJERCER PRESION CON LAS MANOS
HACIA ADELANTE MANTIENDO POR 1
MINUTO DESCANSA 1 MINUTO Y LUEGO
OTRO MINUTO PARA UN TOTAL DE 2
MINUTOS.

ACOSTAR A LUCIANA BOCA ARRIBA AL


ORILLO DE LA CAMA Y UBICAR UNA
TOALLA DEBAJO DEL CUELLO EN FORMA
DE ROLLITOQUE FACILITE LA EXTENSION
DEL CUELLO MANTENIENDO POR 45
SEGUNDOS EN 5 SERIES, CUANDO LO
REALICE DEBE DE ESTAR SU CUERPO
ALIENADO.

CON AYUDA DE LOS PADRES REALIZAR LOS


EJERCICIOS DE LA IMAGEN MANTENIENDO
LA POSICION EN CADA UNO POR 30
SEGUNDOS, REPITIENDO 2 SERIES DE CADA
UNO.

ACTIVIDADES TERAPEUTICAS
CON AYUDA DE LOS PADRES O HERMANOS
UBICAR A JACOBO BOCA ABAJO SOSTENIENDOLO
DE UNA TOALLA (VER IMAGEN) CON EL FIN DE
MANTENER POSICION HASTA POR 2 MINUTOS
FORTALECIENDO CINTURON ESCAPULAR Y
PELVICO, CUANDO YA MANTENGA ESTA POSICION
POR ESTE TIEMPO ESTIMULARLE A TOMAR
OBJETOS PARA QUE LEVANTE UNA MANO Y LAS
VALLA ALTERNANDO

UBICAR A JACOBO BOCA ABAJO SOBRE LA PIERNA


DEL PAPA O LAMA CON EL FIN DE ESTIMULAR
CARGAS DE PESO EN MIEMBRO SUPERIORES Y
FORTALECIMIENTO DE CINTURON ESCAPULAR,
MANTENER POSICION HASTA POR 2 MINUTOS SE
PUEDEN COLOCAR VIDEOS O JUGUETES ARRIBA
PARA QUE LEVANTE LA CABEZA.

ESTIMULAR DE PIE APOYADO FRENTE A UNA MESA


ENSARTAR FICHAS ALTERNANDO MANOS CON EL
FIN DE FACILITAR SEGUIMIENTO INSTRUCCIONAL,
COORDINACION DE OJO MANO, MOVILIDAD
ARTICULAR EN MIEMBRO SUPERIOR, AGARRES.

ESTIMULAR EN SEDENTE, O 3 PUNTOS (IMAGEN)


REALIZAR TORRE DE 3 CUBOS.

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