JAMES CLEAR

Diario
iario 
de hábitos
de hábitos
 
Del autor de Hábitos atómicos 
 

Diario de hábitos

 JA
 J A M ES   CLEAR 

Autoconocimiento
 

No se permite la reproducción total o parcial de este libro, ni su incorporación a un

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47.

Título original: Clear Habit Journal

Primera edición: marzo de 2022

© James Clear,
Publicado 2018
por acuerdo con Harper, un sello de HarperCollins Publishers.

© de la traducción, Angelika Plettner, 2022

© Ediciones Culturales Paidós, S.A. de C.V. (México)

© de esta edición: Editorial Planeta, S. A., 2022
Diana es un sello editorial de Editorial Planeta, S.A.
Avda. Diagonal, 662-664, 08034 Barcelona (España)
www.planetadelibros.com

ISBN 978-84-1119-003-9
Depósito legal: B. 3.646-2022

Impreso en España – Printed in Spain 

El papel utilizado para la impresión de este libro está calificado como papel ecológico y procede
de bosques gestionados de manera sostenible .
 

Guía rápida de inicio e índice

 

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   I ÍNDICE
   C
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   N
   I
Todo en su lugar
   E
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   A
   D
   I Los números de página facilitan una indexación
in dexación
   P
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   R rápida y precisa del diario. Anota el contenido
   A
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   U de cada sección a la izquierda y el número de
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página a la derecha.

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UNA  LÍNEA POR  DÍA
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    i Una entrada, un mes
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    B
La manera más sencilla de llevar un diario.
Escribe una entrada arriba, luego úsala como
base para tu entrada diaria de una línea.

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CUADERNO  DE  NOTAS  U
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Hazlo tuyo R 
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Con la cuadrícula de puntos puedes dividir D
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las páginas en mitades o tercios o diseñar tus I  
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propias ideas. I  
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HISTORIAL DE  HÁBITOS
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 s   e
Pequeños cambios, resultados extraordinarios
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 o  c 
m  ó i  
 o n
 u  C 
n  a 
Haz una lista de tus hábitos y lleva un registro  d   j  
 a 
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 a 
de cuán a menudo los practicas. Cada página
r 
i    e
 o h 
 d   e
es recortable para
para que la puedas colocar en la  e r  r 
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puerta de tu nevera, escritorio m i  
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o cualquier otro lugar.

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ÍNDICE

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TODO EN  SU  LUGAR 

Breve descripción y números de página

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ÍNDICE

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TODO  EN   SU   LUGAR 
Breve descripción y números de página

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