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Guía de Preparación para Test SIBO

Este documento proporciona instrucciones para la preparación de una prueba de aliento para detectar Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal (SIBO). Se debe seguir una dieta baja en fibra y evitar ciertos alimentos, suplementos y medicamentos en los días y semanas previas a la prueba para asegurar resultados precisos. La prueba implica tomar muestras del aliento después de beber una solución de lactulosa u glucosa para medir los gases producidos por las bacterias en el intestino.

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Guía de Preparación para Test SIBO

Este documento proporciona instrucciones para la preparación de una prueba de aliento para detectar Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal (SIBO). Se debe seguir una dieta baja en fibra y evitar ciertos alimentos, suplementos y medicamentos en los días y semanas previas a la prueba para asegurar resultados precisos. La prueba implica tomar muestras del aliento después de beber una solución de lactulosa u glucosa para medir los gases producidos por las bacterias en el intestino.

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PREPARACIÓN PARA EL TEST DEL

SOBRECRECIMIENTO BACTERIANO
-SIBO-
Es una prueba destinada a detectar Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal o SIBO.

Esta prueba se realiza en ayunas. Consiste en tomar distintas muestras del aliento:
una basal y las siguientes después de tomar un sustrato, que se toman cada 20-
25min, idealmente durante 3 horas.

El sustrato es una sustancia que es fermentada por las bacterias, produciendo


gases. Para esta prueba se utilizan Lactulosa y/o Glucosa.

Después se miden, en las muestras que se han tomado, los gases que se han
producido y en qué momento. El especialista que interpreta la prueba, podrá
decir así si hay Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal y de qué tipo.

Pero no se puede hacer de cualquier manera. Para que los resultados sean fiables,
se necesitan cumplir ciertos requisitos. En este artículo te cuento cuáles.

PROCEDIMIENTOS MEDICACIÓN
SUPLEMENTOS
Esperar al menos un mes desde colonoscopia o endoscopia, estudios con bario,
hidroterapia (con enemas).

Esperar un mes desde tratamiento con un antibiótico.

Una semana antes del test, dejar de tomar:


- Probióticos.
- Antimicrobianos de plantas.

Un día antes, no tomar:


- Laxantes.
- Ayudas para la digestión: enzimas digestivos, ácido clorhídrico.
- Evita todo suplemento que no sea fundamental el día previo al test.
PREPARACIÓN
El propósito de la preparación es reducir los alimentos que se fermentan y así que
los resultados del test sean más fiables. Por eso es importante hacer bien la
preparación.

En las 12h previas al test, no se debe comer ni beber nada que no sea agua.

En estas 12h antes de realizar el test no se debe fumar ni mascar chicle.

La dieta del día anterior debe ser baja en ciertos tipos de fibras.

Alimentos que no hay que tomar el día previo:

Ajo, cebolla, puerro, cebolleta.


Legumbres.
Cereales en general salvo arroz blanco (mejor basmati o Jasmine).
Leche y productos lácteos.
No tomar frutas.
Verduras: repollo, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, calabaza, alcachofa,
espárragos, remolachas, apio, hinojo (bulbo), setas en general, yuca.
Agua con gas.

Alimentos permitidos:

Huevos, pollo, pavo, pescado blanco.


Verduras no incluidas en la lista anterior.
Aceite de oliva o de coco, ghee, (con moderación).
Café, té negro. No tomar infusiones de otras hierbas y plantas.
Quesos curados como el Parmesano o el Pecorino.

Como ves, el día anterior tienes que hacer una dieta sencilla, baja en FODMAPS,
y evitar aquellos suplementos que no sean totalmente necesarios.

Por ejemplo:

Desayuno: tortilla.
Comida: pollo, pavo o pescado blanco (los vegetarianos pueden tomar tofu) con
un poco de arroz blanco.
Cena: pescado con un poco de arroz blanco.

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