RESÚMEN DE TÉCNICAS Y HABILIDADES TERAPÉUTICAS

09/09/22
Características de un buen terapeuta
1- Capacidad Analítica
2- Empatía
3- Capacidad de Escucha Activa
4- Asertividad
5- Autocontrol
6- Apertura a los puntos de vista
7- Capacidad de formación contínua
8- Clarificación
9- Parafrasis
10-Reflejo
11-Síntesis
La relación paciente terapeuta según Rogers
- Empatía
- Aceptación incondicional
- Autenticidad
Que favorece a la
- Cordialidad
- Competencia
- Confianza
- Atracción
- Grado de directividad
Ritmos circadianos, ultradianos e infradianos
Circadiano: En la biología, los ritmos circadianos son oscilaciones de las
variables biológicas en intervalos regulares de tiempo. Todos los animales,
las plantas y todos los organismos muestran algún tipo de variación rítmica
fisiológica que suele estar asociada con un cambio ambiental rítmico.
Ultradiano: El ritmo ultradiano, dentro de la cronobiología, denota
actividades biológicas que ocurren en ciclos fisiológicos de 20 horas o
menos. Suelen ser independientes de factores geofísicos, a excepción de
los ritmos circamareales.
Infradianos: "Infra" significa más allá, por lo que infradiano se traduce
como "más allá de un día". Esencialmente, un ritmo infradiano es un ciclo
corporal que excede el ritmo circadiano o ciclo diario de 24 horas.
El constructivista dice que si no se puede hacer lo que se dice que se
puede hacer no se conoce de verdad, solo se tiene información.
Si conozco lo hago, si no lo hago no conozco.

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El terapeuta debe tener habilidad de escucha, para poder; clarificar,
parafrasear, hacer reflejo y hacer síntesis, tener la capacidad de hacer un
acuerdo.
Regla de platino: La regla de platino quiere dar a conocer una verdad tan
sencilla como poco reconocida: las relaciones humanas son la cenicienta de
la reflexión empresarial; en otros términos aún no se sabe tratar a los otros
como ellos esperan ser tratados.
En lo práctico, ganar, ganar, es decir en la negociación, que todos ganen, y
que haya esa apertura a una revancha, que es la permanente negociación
en las relaciones humanas. Es la línea dilaléctica del otro lado, si vamos a
negociar no hay opción, si alguien pierde se relativiza, no hay opción es
ganar, ganar.
Nosotros los psicólogos (magíster), somos maestros de la vida desde la
psicología clínica.
“Cuando algo no se sabe del todo, se lo completa con la imaginación” Albert
Einstein
Manejamos el conocimiento científico y el conocimiento empírico
(experiencia como fuente de conocimiento).
Si el paciente viene forzado, no hay paciente.
Muchos pacientes vienen con la “mentalidad problema”; siempre dicen; “por
qué a mí, que culpa tengo yo, todos contra mí, etc”. Es como un martillo,
tiende a ver todo como un clavo.
Atender bien el enunciado de sus palabrsas para hipotetizar su diagnóstico.
El cerebro humano necesita que se enuncie adecuadamente lo que se va a
hacer. Porque puede imaginar lo contrario de lo que se imagina.
Semiótica: La semiología o semiótica es el estudio de los símbolos y los
signos, y la forma en que los humanos los crean. Un signo es cualquier
cosa que comunique un mensaje, que debe interpretarse por el receptor.
Lingüística: La lingüística es el estudio científico del origen, la evolución y
la estructura del lenguaje, a fin de deducir las leyes que rigen las lenguas.
Semántica: La semántica lingüística es un subcampo de la semántica
general y de la lingüística que estudia la codificación del significado dentro
de las expresiones lingüísticas.
Signos: Es una percepción subjetiva que refiere el paciente y puede ser
observable o no. A diferencia del síntoma, el Signo Clínico se verifica
objetivamente por medio de exámenes físicos y de laboratorio, son
clínicamente fiables y permiten el diagnóstico, el pronóstico y el tratamiento
apropiado.

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Síntomas: Los síntomas son alteraciones subclínicas sutiles y
subjetivamente experimentadas en el im- pulso, el afecto, el pensamiento, el
habla, la percepción (corporal), la acción motora, las funciones vegetativas
centrales y la tolerancia al estrés.
Mayéutica: La mayéutica emplea el diálogo como instrumento dialéctico
para llegar al conocimiento. La idea básica del método socrático de
enseñanza consiste en que el maestro no inculca al alumno el
conocimiento, pues rechaza que su mente sea un receptáculo o cajón vacío
en el que se puedan introducir las distintas verdades. Confrontar como la
edad antigua
Dialéctica: La dialéctica —del griego διαλεκτική, τέχνη, literalmente: técnica
de la conversación; con igual significado, en latín dialectica— es una rama
de la filosofía cuyo ámbito y alcance han variado significativamente a lo
largo de la historia. La Psicología dialéctica es un paradigma crítico-
constructivo del conocimiento psicológico y un paradigma revolucionario en
las ciencias psicológicas que lucha contra la alienación y la
despersonalización del ser humano. Confrontación para el Siglo 20
Cibernética: kybernetiké y significa "el arte de gobernar"; estudia los
sistemas de control y está interesado en los mecanismos de autorregulación
y los conceptos de "retroalimentación o feedback" y de "circularidad". La
Cibernética es la ciencia de los sistemas de control y comunicación basados
en retroalimentación, soportados o impulsados por la computación,
particularmente en su relación con los seres vivos y el ser humano.
Pensamiento totalista. Mirada integral. Confrontación siglo 21.
DISCAPACIDADES
Cómo expresar la discapacidad específica
En todos los casos, hablamos primero de la persona y luego decimos la
discapacidad.
Persona con discapacidad auditiva
Persona con discapacidad motora
Persona con discapacidad visual
Persona con discapacidad psicosocial (Los locos)
Persona con discapacidad intelectual

El trabajo del psicólogo

Estudia los afectos, relaciones, vínculos, manera de procesar la vida,
conducta. Somos maestros en el uso de la aplicación de la teoría. Con el
paciente real, distinguir lo teórico de lo práctico.
Como incorporo un valor en mi vida:
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 - Costumbre: 21 días
- Hábito: 3 meses
- Rutina: 6 meses
- Parte de mi vida, disciplina, constancia, se salta de nive, como valor lo
incorporo después de 1 año.
Conserjería: Palmoterapia
Psicoterapia: Ciencia
Diagnóstico no es la enfermedad
Estructura Contenido
Es lo que veo Construccionismo Es personal, es su historia.
(afuera) Constructivismo (adentro)
Diagnóstico (piensa que) Enfermedad (vivencia y evidencia del
paciente) (lo que pasa)
Percepción No atrapa los contenidos (Perls:
Basurero mental del paciente)
Foto No es la persona
Mapa (Síntoma) No es el territorio (es que podemos
construir, cuánto construimos) Lo que
padece y dónde padece es el
territorio.
Plano No es la casa
Persona/Figura o lo de afuera Conducta/Fondo o lo de adentro
Nombre No es la cosa nombrada (es solo
como nosotros le nombramos) Es el
ser
Lo que le pasa al paciente, lo que Más de lo que le pasa, cómo lo
hace afronta (a esto se debe apuntar).
Cómo lo hace, como piensa y siente.
Subjetivo (lo que yo veo, percibo, mi Objetivo, lo real, lo que en realidad
presunción) Concreto. pasa. Abstracto
No tiene un problema Es un problema
Saulo Pablo
¿Tienes fósforo?: Yo no fumo El fósforo quería para encender una
Cronos - reloj vela. Kairos – sensación subjetiva del
tiempo
Contenido/sueño manifiesto Contenido/sueño latente
Malestar/figura Fondo: ¿Qué hizo tu mamá: Me retó,
Lo psicosomático se ve en mi cuerpo. Recursos: cómo maneja el estímulo
interno?. Me genera un fondo
psicosomático
Persona. Sos/Identidad Conducta, ¿qué estás haciendo?
Sos alcohólico Será?. No es lo mismo tomar cerveza
solo 1 día al año, que tomar todos los
días, es decir…investigar antes que
imaginar.
Motivo de consulta (Ejemplo, Estructura de la patología (describir la
depresión) depresión)
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 El que, el cómo Lo semántico es el contenido
(significado de lo que expresamos)
Paciente tiene cara triste Abuso (lo que le pasa al paciente).
Como hacer la denuncia

¿Qué es? ¿Cómo se vió?

Signo (lo que yo veo, yo veo su cara Síntoma (lo que el paciente refiere lo
colorada y con expresión de dolor) que tiene, ej, dolor de cabeza)

Se le sacó del trabajo Como afronta, como se siente, que es

lo que hará, etc.
¿Cómo se aplica todo esto, cómo convertir algo abstracto en concreto?
Mostrame o demostrame su voluntad.
La palabra real es abstracta, es un error epistemológico.
Ejemplo: Voluntad para hacer dieta es algo abstracto, es mas insight, más
comprensión, más conciencia, más hacer el click, es más awareness.
¿En qué, ayuda sentirse mal?; Cuidar el bienestar no es pecado. Debemos
pensar como vivimos y vivir como pensamos.
“Magister dixit”. Aristóteles (El maestro ya lo dijo o lo ha dicho).
Lo anecdótico no sirve en terapia porque:
Anecdotico:: Algo que es eventual o accidental, circunstancial, casual,
episódico, fortuito, impensado, ocasional, relativo, curioso. Porque no es un
suceso persistente en el paciente, no le afecta.
Sistémicos-Mapas
TCC-Pensamiento, Procesamiento, vivencia, conducta.
Humanistas-Ser humano en situaciones reales, fortalezas para la
autorrealización, autoaceptación.
Análisis transaccional-Eric Berne (canadiense)
- El yo Salvador: El que defiende
- El yo Perseguidor: El que ataca
- El yo Víctima: El atacado
También está el triángulo dramático de Stephen Karpman

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- El yo padre: Lo ético, lo correcto, lo moral (crítico-nutricio) Crítico:
limitar, sancionar, ordenar. Nutricio: Apoyar acompañar, proteger
- El yo adulto: Lo responsable, lo objetivo, lo analítico, lo práctico, lo
lógico, que negocia, que recaba información.
- El yo hijo: (Natural-Adaptado) Natural: expresivo, impulsivo, emocional,
que explora pide, se queja y demandas o Adaptado: que se aferra a las
normas.

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No decidir es implícitamente no decidir, como imposible no comunicarse, callar
es una forma de comunicarse.
Satori: Satori, un término japonés que significa la iluminación de la
comprensión de la verdadera naturaleza de uno, encarna el ethos del mundo
meditativo de esta estación inspirado en las filosofías Zen de Japón y su
brillante cultura.
Nirvana: Nirvana es una palabra del sánscrito que hace referencia a un estado
que puede alcanzarse a través de la meditación y la iluminación espiritual, y
que consiste en la liberación de los deseos, el sufrimiento, la conciencia
individual y el ciclo de reencarnaciones.
Según Freud el rubor era equivalente a una erección.
La temporalidad no es lineal, lo de antes no dejo, eso me afecta ahora, es un
presente continuo. Por eso es que podemos sanar hoy, lo que el inconsciente
guardó.
Ansioso: “El futuro solo existe en la imaginación”. San Agustín
Ansiedad: Exceso de futuro
Angustia: Exceso de pasado
Estrés: Exceso de presente

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Constructivismo: Se aprende algo si se puede hacer, o sea se incorpora lo
aprendido. Pensamiento individual-Yo aprendo
Construccionismo: La acción en el proceso de aprender. La mente crea
mundos. Pensamiento social-Aprendemos.
Construccionismo social: vivir con ética, desde la coherencia, para hacerlo real
¿Cómo construimos mundos?
Con el sí, o con el no
- Hoy si no pienso salir antes
- El sí posibilitó a alguien (ejemplo en lo laboral)
- El no….¿Qué mundo posibilitó, cual es su realidad?. (Por ejemplo en lo
académico, el “no voy a” solo ser un bachiller, seré universitario).
Niveles lógicos del pensamiento
La distinción en los niveles nos ayudan para propuestas de
tratamientos, los niveles son influenciados de arriba a abajo:
1- Entorno: Construir teniendo en cuenta en lo que debemos, lo que nos
conviene, lo que nos gusta y como coincide con los gustos y la vida de
los demás. Debemos hacer una diferencia de contexto: reproductivo,
relacional, recreativo.
2- Conducta y comportamiento: Este nivel responde al “que”. Describir
(que hace, que piensa, su vivencia), enunciar y diagnosticar la conducta.
Pero debemos ser objetivos. Ejemplo: Subjetivo: “Está triste”, lo objetivo:
“Mira el piso”.
3- Costumbres, valores: Ideas, pensamientos, criterios, valor más
profundo, lo abstracto, el antivalor, lealtad, etc. Las creencias no se van
con explicar, los creadores de creencias son: Cultura, familia, religión.
¿Cómo se combaten las creencias? Decir, poner en tela de duda, tal
vez, ni si, ni no, lo deja en veremos, le hacemos revisar las creencias, en
que influye (arriba), no disminuye (abajo). La creencia, pasar a lo real
para operativizar
4- Capacidad: ¿Cómo operativizo?, Estrategias, habilidades, destrezas,
experiencias
5- Identidad: ¿Quién soy?. Aquí encontramos los trastornos de
personalidad. No tiene un problema, es un problema. Es de Saulo a
Pablo, Jesús es verbo, no sustantivo. Misión, visión, ¿para qué, qué
sentido, qué significado tiene?.
6- Espiritual-Transpersonal: Independientemente de la religión que cada
uno profese, ¿Quién más, para qué, para quién?.
Mirar al paciente no solo en su estructura, sino en su contenido, separar a
la persona de la conducta para no entrar en juzgamientos, sino en
descripción de conducta, y ver en que nivel se encuentra el problema. En
que nivel de los niveles lógicos del pensamiento. Debemos tomar también
conciencia de que nuestra herramienta es la comunicación.

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NIVELES LÓGICOS DEL PENSAMIENTO:

O espiritual

Cambios correctivos: Aquel que corrige los defectos observados.

Cambios generativos: El Cambio Generativo nos presenta una manera de
Cómo generar estados de apertura, fluidez y conexión para crear espacios de
posibilidades nuevas frente a los desafíos que se nos presentan en la vida.
Cambios evolutivos: Es el proceso de cambio que se produce a lo largo de la
vida del individuo, pasando por las diferentes épocas de su vida como niñez,
adolescencia, juventud, madurez y vejez.

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El constructivismo radical propuesto por él se fundamenta en cuatro fuentes:
el lenguaje, el escepticismo, la teoría de la evolución de Darwin y la cibernética.
Sostiene que el conocimiento es construido a partir de las experiencias
individuales y que todos los tipos de experiencia son esencialmente subjetivos.
Presunciones.
Ejemplo: Pronóstico: alguna vez va a llover, es decir, si no ve, no percibe, no
puede pronosticar
Nivel básico para diagnosticar, analizamos;
- Vivencia: ¿Con quién te pasa, que fue?
- Problema ¿Cuál es el tema. Qué pasa contigo, cómo te afecta?
- Contexto ¿En dónde?.

“La velocidad del tren es la del último vagón”

Tren-Sujeto La persona
Velocidad-Frecuencia, intensidad ¿Cuántas veces, cuanto duele?
Último vagón: Signos y síntomas, aspecto del paciente. ¿Cómo está el vagón,
como vino el vagón?

Mirada totalista: Somos un todo y al mismo tiempo somos parte de ese todo.
Holístico: Esto quiere decir que la visión holística del ser humano puede ser
entendida como el estudio del ser humano en su totalidad, en sus cuatro
cuerpos que son: el cuerpo físico, el emocional, el intelectual y el espiritual.

La paradoja del pensamiento: Parte de un funcionamiento mental, la paradoja

sirve para prescripciones terapéuticas. El diccionario de la RAE define la
palabra “paradoja” como una expresión aparentemente contraria a la lógica, por
tanto, la mentalidad de la paradoja es aquella que acepta situaciones opuestas
o polos como una forma de alcanzar un mayor grado de creatividad,
productividad y flexibilidad.

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“Dime con quien andas y te diré quien eres”
Con quien andas
Quién eres
“La vaca es con v y también con b”
Cuando uno bromea de si mismo dio un salto de madurez, de trascendencia.

16/09/22
Paradigmas actuales
Antes la comunicación se daba así: Emisor-Mensaje-Receptor.
Ahora es así: Emisor-Mensaje-Receptor-Resultado que obtengas con lo que
has comunicado.
Lo que valida una comunicación es lo que recibiste como retroalimentación,
feedback.
Metalenguaje, más allá del lenguaje
Lingüística: La lingüística es el estudio científico del origen, la evolución y la
estructura del lenguaje, a fin de deducir las leyes que rigen las lenguas.
Atender todo, sea lo que sea que nos dice el paciente.
Semantica Generativa: La semántica generativa es el nombre de un programa
de investigación en el campo de la lingüística, iniciado con la obra de varios
alumnos de Noam Chomsky de sus primeras épocas: John R. Ross, Paul

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Postal y, más adelante, James McCawley. George Lakoff también fue
importante en la defensa de la teoría. La gramática generativa es una teoría
lingüística que intenta explicar las estructuras y principios más profundos
del lenguaje.
Lo que se ve
Estructura superficial (cualquier Estructura de fondo
enunciado se convierte en estructura
de superficie)
No me llevo bien con mamá, lo que Lo que no nos dice está en el fondo,
dice y lo que no suelta. Metamodelo el resto, lo incompleto de lo que no
terapeuta, modelo mental nos dice no llenar con imaginación
Diagnóstico Enfermedad
Cuestionamiento de un informe ¿Qué parte del informe está mal
Me duele la cabeza Por qué, por quién y por cuanto
Mapa Territorio
Diagnóstico Enfermedad
Foto ¿Quién es la persona? Desglosar.

Gramática transformacional: La gramática transformacional se centró en la

sintaxis del lenguaje. Sintáxis: Modo de combinarse y ordenarse las palabras y
las expresiones dentro del discurso.

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Propiedades emergentes: ¿ Qué son las propiedades emergentes ? “Son
propiedades o atributos de una comunidad que no se aprecian en los individuos
o las poblaciones y que se hacen evidentes únicamente cuando coexisten
poblaciones en un espacio dado.
Ejemplo: Manejo un auto y yo no se de mecánica.
Con los pacientes, debemos buscar contextualizar, para tener una pista que
nos permita saber que es lo que le pasa. La TCC, estudia como procesa, como
actúa en consecuencia.
Fenómenos Lingüísticos
Filtros del lenguaje:
- Eliminación: Me duele la cabeza (lo que pasó antes no dijo)
- Distorsión: Le da sentido a su expresión
- Generalización: Ejemplo: “Todos lo hombres son iguales”
- La cultura social es un filtro también
- Filtros neurológicos: su neurología determina su percepción. Ejemplo el
daltónico.

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 - Experiencias Personales, todos pensamos, sentimos hacemos.
Cuando confrontamos a la parte profunda del paciente, debemos hacerlo con
mucho cuidado, por eso el vínculo terapéutico es importante, porque hay que
decir lo que no está bien. Siempre el paciente debe salir mejor de lo que entró.
Cuando se habla mal o se contestó lo que no se preguntó, son los desafíos del
metamodelo. El metamodelo es una corriente lingüística.
Debemos observar al paciente, su lenguaje, tener una comunicación con él.
Pero, así como la entrevista es la reina de los test, así también nuestra clínica
(ojo clínico) es nuestra mejor herramienta (observación), luego vienen como
auxiliares los test.
Proveedores de creencias:
- Familia
- Cultura
- Religión
- Política/ideología
- Clubes

Un conocimiento se instaló cuando hacemos lo que decimos que sabemos

Vivir como pensamos, pensar como vivimos
Sueño: El término ensueño describe el proceso de soñar, es decir, la actividad
onírica, aunque suele utilizarse más frecuentemente, en lenguaje coloquial, el
término sueño, porque en realidad lo que describe el término ensueño es el
proceso introductorio al sueño conocido como duermevela, trasueño o
soñarrera.
Resto Diurno: Término psicoanalítico. Todo sueño sin excepción presenta en
el contenido manifiesto restos diurnos, es decir impresiones de los últimos días
o del día anterior al sueño. Estos residuos suelen ser nimios, insignificantes.
Sueños Simbólicos: Según la teoría de Sigmund Freud, los sueños son
simbólicos y esa deformación se debe a la censura que aplica el inconsciente
sobre los deseos que no puede aceptar la conciencia. De esa manera el
soñante se asegura un buen dormir ya que el contenido de su sueño en forma
simbólica le resulta incomprensible.
Contenido/sueño manifiesto: Contenido manifiesto hace referencia según
Sigmund Freud, y dentro del contexto psicoanalítico, a Con esta expresión se
designa el sueño antes de haber sido sometido a la investigación analítica, tal
como se presenta al sujeto soñador que efectúa la narración del mismo. Lo que
cuenta literal el paciente.
Contenido latente: Contenido latente hace referencia según Sigmund Freud, y
dentro del contexto psicoanalítico, a un Conjunto de significaciones a las que

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conduce el análisis de una producción del inconsciente, especialmente el
sueño. Lo que es en realidad.
Del malestar al alivio ¿Qué hago..ese es el gran dilema?.
Se dice: Con base en y no en base a

23/09/22
CONSTRUYENDO DIAGNÓSTICO-Anamnesis, Entrevista
- Observación: Momento de la clínica
- Datos de la familia
- Test mini mental: (Leve, moderado, profundo) Ver confiabilidad y validez
- Claridad
- Enfoque
Debemos dar énfasis con pacientes ancianos y demencia senil:
- Evaluación
- Interpretación subjetiva de lo que dice la familia
- Adecuación de la realidad
- Actividad afectiva con familiares
- Paciencia
- Comprensión
Con los pacientes:
- Mirar la parte clínica
- Ver expectativa y grado de sufrimiento de la persona
- Si es complejo o de elementos diversos o si es sencillo, simple de un
solo elemento.
- Si es complicado o de difícil comprensión.
- Pasa más por lo que el paciente construye, espera, lo de adentro, lo de
afuera también, pero no como lo de adentro.
Sano: Bienestar Biofisiopsicosocial.
Salud: Ninguna lesión en cualquier función para hacer la vida normal
Consciente: Lo que me doy cuenta
Neurosis: Se desglosa en diferentes afecciones, fobias, angustias, etc.
Supraconsciente: C. G. Jung utiliza el término SUPRACONSCIENCIA para
definir esa capacidad intangible que nos dirige, esa fuente de inspiración, ese
impulso que nos toma. Algo que nos mueve tanto emocional, racional o
instintivamente. Esa parte que dirige nuestro pulmón sin que nosotros hagamos
nada para querer respirar.
Sentido de vida: El sentido de la vida constituye el fundamento de la felicidad.
Sin este, el ser humano no puede ser feliz, porque esta consiste en la
realización de los objetivos que constituyen la razón de ser del individuo. La

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cuestión del sentido de la vida ha llevado a distintas interrogaciones sobre el
objetivo y el significado de la vida, o de la existencia más en general, o del
Universo, de manera que surgen preguntas como ¿por qué estamos aquí?, ¿de
dónde venimos? o ¿a dónde vamos?
Trascendencia: El término trascendencia indica la idea de sobrepasar o
superar. Es el carácter de lo trascendente, es decir, lo que está más allá de lo
perceptible y de las posibilidades de lo inteligible y se opone al concepto de
inmanencia. La trascendencia muestra la espiritualidad de una persona que
tiene diferentes formas de expresión. Por ejemplo, la religión es una forma de
conectar con la divinidad trascendente. “La trascendencia implica alcanzar un
estado más inclusivo y holístico de la conciencia humana para relacionarnos de
un modo más elevado con nosotros mismos, con los demás, la propia
naturaleza y el cosmos”.
Para qué-Trascendencia
Que- Conducta
Como- Habilidad
Frases negativas (que no debemos utilizar, y enseñar a no utilizar)
- Jaiko
- En la lucha
- Por qué así
- No puedo
- No merezco…etc.
Sistémica
- Cibernética de primer orden: Causal/lineal
- Cibernética de segundo orden: Circular

Cerebro derecho (arte/creatividad) e izquierdo

(ciencia/números)

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Pleroma: El pléroma es un elemento común a muchas doctrinas gnósticas, se
define como la unidad primordial de la que surgen el resto de elementos que
existen o, dicho de otra forma, la plenitud. Es, pues, un término relevante en la
filosofía y la religión.
Sistema representacionales: La Programación Neurolingüística (PNL) se
apoya de los cinco sentidos con los cuales percibimos toda esa información del
entorno, la cual procesamos internamente; a estos filtros en PNL se les
denominan Sistemas Representacionales y son: Visual, Auditivo, Kinestésico
(Gusto, Olfato y Tacto).
Palabras visuales: No se espera que las pronuncien letra por letra para saber
cuáles son. Se espera que las reconozcan al verlas. Como resultado, se les
llama “palabras visuales”. Estas son palabras muy comunes que tu hijo verá
una y otra vez en casi todos los libros para niños. Nos muestra nos describe.

Debemos construir una narrativa con el paciente: Había una vez ¿Qué es lo
que hace el paciente?.
Parejas
- Con la pareja: Estamos con la pareja
- En pareja: Dos personas juntas, relación entre sí.
- De pareja: Terapia
“El plagueo produce sordera”
Reglas de rapport en pareja
- Información compartida
- Establecer temas
- Clarificar, coincidir en los problemas
- Evitar tratar en forma individual
- Cuando gana uno pierden los dos.
- Acordar en el desacuerdo
- Separarse con el menor grado de traumas
- Separarse para obtener el bienestar de todos.
Los jinetes del apocalipsis de Gottman:
- Crítica
- Desprecio
- Actitud defensiva
- Actitud evasiva
En la pareja es una falta de respeto cuando no respetamos los intentos de
desagravios. (Los intentos de desagravio son esfuerzos que realiza la pareja
para mitigar la tensión y la negatividad durante una discusión).
Las parejas bien avenidas, tienen problemas normales, no los agrandan, son
parejas funcionales. Respetan los intentos de desagravios (el hablamos
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después, eso baja los decibeles). Las personas que construyen su relación eso
es pareja. Hacerse cargo (ser responsable) del propio problema (Gestalt, Fritzs
Perls).

30/09/22
Si no es capaz de hacer una técnica, no es psicólogo, desde dónde es la
mirada. Desde una posición sana del terapeuta, el instrumento, la técnica pasa
por la persona del terapeuta. Pensar, así como se vive y vivir como se piensa y
seguir evolucionando.
Emisor-Mensaje-Receptor-respuesta
No estamos en la cabeza del receptor, no sabemos que piensa, ni como
piensa, ni si escuchó. Lo que ese enuncia o lo que se recibe es diferente,
asegurarnos de que el paciente, entienda, chequear nuestra significación, si
llegó de la misma manera.
El significante y el significado, la representación mental y la imagen acústica,
son pues las dos caras de una misma noción. El significante es la traducción
fónica de un concepto; el significado es el correlato mental del significante. Esta
relación constituye la unidad del signo lingüístico. La significación es la
actividad mediante la cual es posible la experiencia humana y, a su vez, es la
que transforma la experiencia humana en sentido susceptible de ser
comunicado.

La importancia de la claridad de la comunicación, en que se reciba, lo que

deseamos transmitir o recibir adecuadamente lo que nos desean transmitir.
Nuestra herramienta de comunicación es la palabra, cuánto construimos
nuestro mundo, desde donde hablamos, nuestra realidad, nuestro idioma
determina nuestra vivencia.
Metalenguaje: Lenguaje que se utiliza para hablar sobre la lengua misma, para
describirla. Ejemplo: Lenguaje; gramatical, lexicográfico, lógico, infantil, técnico,
informático.

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Meta modelo: (Meta: más allá de hablar de algo).
Distorsiones,generalizaciones, omisiones. Se refiere a los comentarios que
hace una persona, respecto al modelo que tiene del mundo, es decir su
lenguaje verbal.
Niveles de referencia y significación: Que le sugiere según su experiencia.
(Según Doise, existen cuatro tipos de explicación o niveles de análisis en la
Psicología: Intraindividual, Interindividual, Intergrupal e Ideológico.)
Generalización: Todos los hombres son iguales
Eliminación: Prestamos atención solo a ciertos aspectos de algo. Una madre
distingue el llanto de su bebé en una sala llena de gente hablando.
Distorsión: Cuando deformamos una experiencia para darle significado. Los
artistas plasman en su arte, en su creación muchas experiencias.
El metamodelo, no ayuda a;
- Claridad en la información, le conecta con su territorio para evitar
imaginar para no rellenar la información
- No describir, no enjuiciar, no subjetivizar
Al clarificar lo que cree y lo que es terapéutico, se encamina al paciente,
clarificar para no aconsejar mal y crear una emoción negativa. Darle recursos
para ser más funcional y llevar sanamente su vida.

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Conducta disruptiva: Conducta antisocial, pautas de conductas delictivas.
Frases del profe:
“Como se que no se, ya se que no se”
“Complicado para el que no sabe y simple para el que sabe”

PPT DE JOSÉ BENÍTEZ Y VIVIANA LEYTON

La desensibilización sistemática (DS) es una de las técnicas pioneras de
modificación de conducta. Desarrollada por Joseph Wolpe en 1958
(Wolpe, 1958) y aplicada en el tratamiento de las fobias. Como es
conocido se trata de un procedimiento de extinción.
La desensibilización sistemática (Joseph Wolpe, psiquiatra sudafricano 1958)
es de la corriente del conductismo (Pavlov), de la reflexología, del
condicionamiento (Skinner, Watson).
Estos pasos son: El entrenamiento en técnicas de relajación. La creación de
una jerarquía de estímulos fóbicos o ansiógenos. La puesta en marcha de la
desensibilización sistemática.
- Moldeamiento: Un ejemplo de moldeamiento natural en el ser humano
es la adquisición del lenguaje en los bebés. Cuando un niño comienza a

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 balbucear sus primeros sonidos, los padres suelen emocionarse y por
ende refuerzan esos pequeños avances.
- Encadenamiento: Es un proceso por el cual una serie de conductas
(cadena de conductas y operantes), se producen una detrás de otra
porque la consecuencia de cada una es que aparece un estímulo
discriminativo de la siguiente conducta (que es el reforzador
condicionado de la anterior).
- Extinción: La extinción dentro del condicionamiento instrumental es el
proceso contrario a la adquisición. El procedimiento de la extinción
consiste en la omisión del reforzador después de haberse presentado la
conducta cuya desaparición se está trabajan. Al exponer al paciente al
estímulo fóbico se obtiene la desaparición de la respuesta de ansiedad.
Expone al estímulo fóbico. La neurosis no forma parte de la clasificación
de la DSM, se lo llama fóbica, depresiva o histeria.
Inhibición recíproca e estímulos de Wolpe: Con la relajación muscular
progresiva de Jacobson o alguna otra, se presenta el estímulo ansiógeno de
forma paulatina, de tal manera que el paciente vaya aprendiendo a relajarse
ante el estímulo que provoca ansiedad o situación temida. Es la
desensibilización paulatina, progresiva e intensiva de todos los músculos. Se
da en 7 sesiones.
Condiciones:
- Canal-fisiológica
- Irracional
- Estímulos fóbicos específicos- Jerarquizar
- Capacidad de imaginar escenas- Imaginar
- Que el sujeto sea capaz de relajarse- Respiración de Jacobson
Instrucciones
- Pensar situación estresante: de 1 al 100, cuanto califico..
- Pensar en la situación pero como dibujo de un niño..dar calificación
- Mirar la situación desde un extremo de la habitación..dar calificación
- La situación está a mitad de camino de donde estamos sentados…dar
calificación.
- La situación estresante cambió para bien…dar calificación.
- Esta situación se acerca y nos toca…calificación
Iatrogenia: La iatrogenia es el daño ocasionado por el profesional de la salud a
pacientes, familias u otras personas, de manera no intencional, como efecto
secundario inevitables, daño no deseado, que puede provocar desde un ligero
malestar emocional hasta la propia muerte.
Reflejos incondicionados: Se entiende por reflejo incondicionado a una
respuesta que ocurre ante un estímulo incondicionado, de forma natural,
automática y sin ser pensada. Es decir, es una respuesta que no ha requerido
previo condicionamiento ni entrenamiento para que se dé.

25
Reflejos neutros: Se puede decir que el reflejo condicionado es una forma de
aprendizaje en la que un estímulo neutro, como una luz verde o el sonido de
una campana, asociado a un estímulo incondicionado, como una descarga
eléctrica, puede sustituirlo y evocar la misma respuesta, en este caso la
retracción de la mano.

07/10/22
Cuando uno se casa, lo correcto, es decir; Me voy a la casa de mi mamá
(cuando va a visitarla), es incorrecto decir; Me voy a mi casa.
Genesis de las ansiedades: El ansioso imagina un evento futuro negativa, y, en
consecuencia la emoción es negativa y lo trae al presente.
Las 4 R de la gestión de ansiedad
- Reencuadrar, reetiquetamiento (Relabel)
- Resignificar, reatribución (Reatribute)
- Recapitular, reenfocar (Refocus)
- Revaloración, reestructurar (Revalue)
La relación en pareja es un constructo donde ambos deben ponerse de
acuerdo. Y nuestra tarea es la salud mental, individual y en pareja. Debemos
revisar el vínculo, cómo está?, hay mucho dolor?, hay afecto?, cómo está lo
económico?.
Muchas veces se dice ya tengo familia cuando viene el hijo, y antes no eran
familia?.
Como se dice en la jerga popular Alienación de la pareja…………….”Lorito
óga”

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Hoy existen nuevos paradigmas, lo que antes se llamaba autoridad, hoy los
millennial lo llaman autoritarismo, pero ningún extremo es bueno.
Debe haber autoridad + conciencia, porque conciencia sin autoridad es
anarquía.
Anarquía: Ausencia de poder público. 2. Gral. Desconcierto, incoherencia,
barullo. La palabra anarquía deriva del griego «ἀναρχία». Está compuesta del
prefijo griego ἀν-, que significa «no» o «sin», y de la raíz arkhê. La etimología
del término designa, de una manera general, aquello desprovisto de principio
director y de origen.
Los hijos recibirán lo que los padres recibieron
Responsabilidad: capacidad de responder
Aprendizaje: Responder como efecto y consecuencia del ambiente, capacidad
de adaptarse.
Adagio Español: “Las chicas se casan y esperan que él cambie, los hombres se
casan y esperan que ella no cambie”.
Que debemos ver; conducta o defecto de la persona?.
Cuando los hombres salen con hombres, se cargan las pilas, cuando las
mujeres, salen con mujeres, se cargan de lo femenino. Por eso es importante y
sano para la pareja estar cada uno con sus amigos.
En las reuniones se ven los contenidos, hay que mirar, escuchar, sondear lo
que o como se muestran en la reuniónes de su masculinidad o femineidad.
Al salir con los amigos/as, se aparta, hay confianza, seguridad, intercambio,
alegría, risas, se nutre a la persona y por ende esto hace mucho bien a la
relación de pareja.
Generalmente los casados buscan parejas casadas a esto se le llama
acomodos culturales.
La terapia de pareja o del vínculo es un constructo social, abstracto, que
debemos apuntalar y fortalecer.

GRUPO 3 ABORDAJE COGNITIVO CONDUCTUAL INFANTO

JUVENIL
Características del terapeuta infanto juvenil:
- Saber en que etapa del desarrollo evolutivo humano está el paciente.
- Habilidades en terapias con niños, adolescentes y padres, etc.
- Habilidades de comunicación adecuadas y adaptados al nivel de
comprensión del niño.
- Habilidades de rapport con niños, adolescente y adultos.
- Diferenciar trastorno de problema (para discriminar cualquier patología o
conductas propias de la edad).

27
Problema: Cuestión discutible que hay que resolver o a la que se busca una
explicación. Interrelación ambiental
Deficiencia: Es toda perdida o anormalidad de una estructura o función
psicológica, fisiológica o anatómica. Discapacidad: Es toda restricción o
ausencia, debido a una deficiencia, de la capacidad de realizar una actividad,
en la forma o dentro del margen que se considera normal para el ser humano.
Dificultad: Inconveniente , oposición o contrariedad que impide conseguir ,
ejecutar o entender algo bien y pronto .
Defecto: Carencia de alguna cualidad propia de algo . 2. m. Imperfección en
algo o en alguien .
Alteración: Cambio que produce algo que es diferente del original.
Degeneración: Pérdida progresiva de la normalidad psíquica y moral y de las
reacciones nerviosas de un individuo a consecuencia de las enfermedades
adquiridas o hereditarias
Trastorno: Alteración o perturbación de alguien o algo, o la conjugación del
verbo “trastornar” (Ej.: El trastorno bipolar tiene que ser tratado por un
especialista). Normalmente es interno, psíquico. Significación
clínicos,asociados a un malestar emocional y físico.Ej. Trastorno
neurobiológico. Puede ser primario, secundario y terciario en el campo de la
salud mental
Enfermedad: Alteración leve o grave del funcionamiento normal de un
organismo o de alguna de sus partes debida a una causa interna o externa. El
padecimiento es la vía por la que el hombre enfermo percibe, expresa y
contiende con el proceso de enfermar, por lo tanto, el padecer antecede al
malestar.(OMS).
Curación: Sanar o recuperar la salud; un tratamiento para recobrar la salud.
Curación en lo biológico: Tipo de tratamiento en el que se usan sustancias
elaboradas por organismos vivos para tratar enfermedades. Estas sustancias
se producen en el cuerpo de manera natural o en un laboratorio. En el cáncer,
algunas terapias biológicas estimulan o inhiben el sistema inmunitario para
ayudar al cuerpo a combatir el cáncer.
Curación en lo físico: Con respecto al daño físico o enfermedad padecida por
un organismo, la curación implica la reparación de los tejidos vivos, órganos y
del sistema biológico en su conjunto, y la reanudación del funcionamiento
normal.
Curación en lo comportamental: Técnicas relevantes y su aplicación, tanto
para la salud, como para la prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación
de la conducta
Curación en lo emocional: ¿Qué es la sanación emocional?. La sanación
emocional es el proceso de reconocer, permitir, aceptar, integrar y procesar las

28
experiencias y emociones dolorosas. Puede implicar empatía, autorregulación,
autocompasión, autoaceptación, atención plena e integración
El maltrato trae una huella nmémicas:
Huellas nmémicas: Para el psicoanálisis, desde la concepción de la primera
tópica de aparato psíquico, la experiencia también deja una huella, que Freud
define de esta manera: “Las percepciones que llegan hasta nosotros dejan en
nuestro aparato psíquico una huella a la que podemos dar el nombre de huella
mnénica. Las huellas mnémicas aparecen en la mente, más o menos creíbles,
según su vinculación con los deseos, su grado de aceptabilidad, su coherencia.
El sujeto olvida hechos esenciales de su propia historia, recuerda en forma
distorsionada, incluso "evoca" hechos que nunca ocurrieron.
Signo: Objeto , fenómeno o acción material que , por naturaleza o convención ,
representa o sustituye a otro . 2. m. Indicio , señal de algo . Lo que yo veo
Síntoma: Cualquier fenómeno anormal funcional o sensitivo, percibido por el
enfermo, indicativo de una enfermedad. Problema físico o mental que presenta
una persona, el cual puede indicar una enfermedad o afección. Los síntomas
no se pueden observar y no se manifiestan en exámenes médicos. Algunos
ejemplos de síntomas son el dolor de cabeza, el cansancio crónico, las
náuseas y el dolor. Lo que el paciente refiere.
Síndrome: El síndrome por definición es conjunto de síntomas que definen o
caracterizan a una enfermedad o a una condición que se manifiesta en un
sujeto y que puede tener o no causas conocidas. El síndrome por definición es
conjunto de síntomas que definen o caracterizan a una enfermedad o a una
condición que se manifiesta en un sujeto y que puede tener o no causas
conocidas. Conjunto de Síntomas.
Signo+Síntoma=Síndrome……………..=Patológico.
No significa que si hay un problema hay una patología, los problemas están
para solucionar.
TÉCNICAS PARA LA ALIANZA TERAPEUTICA
Niños; Adultos
Metafóricas - Analogía del gimnasio
- Dibuje y adivine - Importancia del autocuidado
- El detective (máscara de oxigeno del
- Familia Animal avión)
- Yoga diafragmático
7-13 años: Respiración (Atención, respiración
- El gato valiente (jerarquía de consciente, meditación activa)
situaciones)
La evaluación con los niños es a
través de juegos
Respiración con el peluche
(Kinestécico)

29
 Respiración (Atención, respiración
consciente, meditación activa)

Mis Aborrecentes=Mis adolescentes

En el tratamiento debemos;
- Percibir
- Describir
- Para construir
Aclarar, intervención terapéutica, ver la magnitud, la temporalidad, , dar exacta
objetividad y dimensión, dejar afuera lo imaginario, no debemos anticiparnos a
nada, a la emoción, no hacer un constructo cognitivo de lo imaginario, describir
la situación, procesar lo que corresponde en intervención.
Para el adolescente, todo adulto es un potencial enemigo.
TCC en la prevención del suicidio
- Reforzar recurso disponibles
- Cuidar los intereses, lo que le genera deseo
- Buscar calma
- Intención positiva (separar conducta de la persona)
La dbt normalmente se utiliza para la depresión (Terapia Dialéctica
Conductual).

14/10/22
Ansiedad Anticipatoria
Al proponerse no pensar aparece lo paradojal (es una inducción indirecta a
pensar). Qué hacer?;
- Plantear que diga lo que le pasa
- Esto me es difícil, me genera miedo (esto da una emoción negativa una
respuesta negativa)
- Tratar de hacerle pensar que hay esperanza.
- No utilizar un lenguaje negativo; ejemplo: Difícil, sobrecarga, etc.
- Decir; Por ahora, en este momento, en tanto que (eso abre una
ventanita al inconsciente).
Emoción: respuesta del cuerpo a lo que pensamos. Las emociones son
reacciones automáticas a estímulos relevantes para nosotros. Así, las
emociones aparecen ante eventos tanto internos (imágenes mentales,
pensamientos, sensaciones corporales, otra emoción…) como externos
(lugares, personas, situaciones…), alegría, tristeza, miedo, ira. Etc.

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Sentimiento: Sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como también
a una emoción conceptualizada que determina el estado de ánimo. Por tanto,
el estado del sujeto caracterizado por la impresión afectiva que le causa
determinada persona, animal, cosa, recuerdo o situación en general. Un
sentimiento es la suma de emoción + pensamiento, por lo que su base es
cognitiva con un componente subjetivo, es decir, los sentimientos se deben a
las evaluaciones, interpretaciones y atribuciones que hacemos de nuestros
sucesos internos y externos.

Las emociones son las reacciones neurofisiológicas desencadenadas por un

estímulo interno o externo. El sentimiento es la autopercepción de una
determinada emoción, es la expresión subjetiva de las emociones.
Por lo tanto, podríamos decir que la diferencia entre emociones y sentimientos
está en que las emociones se producen de manera inconsciente y los
sentimientos son la forma consciente de las emociones: tienen un componente
más racional.
PNL
Estrategias de creatividad, de que otr manera miramos la realidad.
La programación neurolingüística es una forma de cambiar los pensamientos y
hábitos de una persona para que sean exitosos por medio de técnicas de
percepción, comportamiento y comunicación. Es un enfoque pseudocientífico
basado en conexiones neuronales, específicamente, en cómo procesan el
lenguaje.
Posiciones perceptuales: La técnica de las posiciones perceptuales es una
técnica de programación neurolingüística (PNL) que tiene como objeto resolver
conflictos. Las distintas percepciones nos permiten reflexionar sobre el
comportamiento propio, su interacción con los demás y obtener mayor
información.
Etioapatogenica: El término Etiopatogénesis (Etiología + Patogénesis) hace
referencia a las causas y mecanismos de cómo se produce una enfermedad
concreta. En la historia de la medicina el conocimiento de la patología ha
aumentado y se ha enriquecido con las aportaciones de diferentes
"mentalidades".
Nosológico: Parte de la medicina que tiene por objeto describir, diferenciar y
clasificar las enfermedades.
Nosográfico: Parte de la nosología que trata de la clasificación y descripción
de las enfermedades .
Heridología: Aquéllos que han atravesado experiencias traumáticas de alguna
índole, en muchas ocasiones desean ser tratados de forma especial debido a
sus heridas, por lo cual se aferran a ellas en vez de sanar.

31
-A este fenómeno la especialista lo denomina “heridalogía”, o sea, tendencia a
aferrarnos al dolor para que los demás nos consideren. Según esta autora, las
personas confunden el valor terapéutico de expresar sus traumas y
necesidades con el derecho de manipular a los demás con su dolor, y en vez
de hablar de sus heridas como una primera etapa de su proceso de curación,
se identifican con ellas. Se autodefinen a través de sus heridas. La paciente
que te dice usted no me va a entender porque no pasó por este dolor.

Manipulación Para el Análisis Transaccional (AT), estímulo a una emoción

negativa es manipulación inconsciente. Estímulo para el mismo fin, pero
conscientemente es maniobra.
Las heridas emocionales, traumas etc., cuando quedan como recuerdos y no
hay emoción negativa, han sanado. Hay que preguntarnos para cerrar el
círculo:
¿Qué hacer con el pasado resuelto, que me enseña?;
- Cambia la historia
- Cambia la significación en el presente
- Sanar cosas del pasado y sembrar semillas buenas
- Pasamos a tener más espontaneidad, más resiliencia
- Como diría Frtiz Perls de la teoría a la práctica.
La silla vacía es;
- Un salto cualitativo
- Incorporar vida a la palabra
- El paciente no solo nos cuenta su vida, sino que lo vive.
Psicodrama Ceci Cruz-Antonella Ramos
Técnicas psicodramáticas es roll play, drama es teatro.
*El espejo: es verse a sí mismo es confrontación
*Doble espejo: el yo auxiliar es el que reproduce al paciente (internalización)
*La escultura: quedarse en una posición como congelada (internalización)
- 5 Integrantes: Protagonista, director, yo auxiliar, escenario y auditorio.
- 3 Etapas: Caldeamiento, dramatización, comentario y análisis.
- 3 Contextos: Social, grupal y dramático.

En la terapia, se toma la emergencia o el emergente, debemos diferenciar la

imagen ideal, de la imagen real, el objetivo del terapeuta es acompañar, al
paciente y recordemos que estamos en la generación de la conciencia (insight,

32
darse cuenta, awareness, hacer el clic, ¡ah si che!!, ¡cómo no me di cuenta
antes!!!¡que boluda fuiii!, etc.).
Tener en cuenta que el paciente puede confundirse, pero nosotros no, y saber
que todos tenemos libertad, hasta Dios en mi creencia me dio libre albedrío.
HUMANISMO
Estructura Contenido
Persona: José Conducta: Infidelidad
Niveles lógicos del pensamiento
Cambios correctivos
Entorno/Ambiente (reacción) ¿Dónde , cuando, con quién?
Conductas: Acción ¿Qué?
Cambios generativos
Capacidades: Recursos ¿Cómo, con qué?
Creencias/cultura/valores: ¿Por qué? (En este nivel está la
Motivo/dirección infidelidad de José) A este nivel
trabajar
Cambios evolutivos
Identidad: Misión ¿Quién soy? También trabajar su
Espiritual: Visión identidad
¿Para qué? ¿Para quién?

La cultura influye, ver su historia personal.

Si no creyéramos en el cambio, nuestra profesión quedaría sin efecto, creemos
en el crecimiento y trascendencia del ser humano. Por supuesto que muchos
aspectos cambian, otros van mejorando conforme pasa el tiempo.
No confundir la infidelidad, que está a nivel de valores con adicción al sexo que
es una psicopatología.
“Aunque ya han decidido no decidir ya han decidido”
Los valores son cualitativos no cuantitativos, son creencias.
Cualitativos: sin números
Entre lo que se da y lo que se recibe
Cuantitativos: con números
Ningún antivalor, trae cosas buenas a largo plazo, no hacen bien, no traen
felicidad.
Debemos saber desde dónde trabajar (Sistémica, DBT, Constelaciones), desde
dónde operativizar, quieren seguir juntos o separarse.
Terapias Humanistas;
- Terapia grupal de apoyo expresiva
- Recreando tu vida
- Intervención de creación de significado
- El viaje de sanación

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 - Terapia de grupo cognitivo existencial
- Terapia de dignidad
- Experiencia grupal afectiva de apoyo para enfermedades potencialmente
mortales
- Psicoterapia de grupo centrada en el significado
- Terapia centrada en la persona (Rogers)
- Análisis transaccional (AT - Berne)
- Gestalt (Perls)
- Psicodrama (Moreno)
- Logoterapia (Frankl)
Terapia Centrada en la persona;
- Centrada en la persona
- Lo inmediato, ahora, el presente
- Atiende más a la emoción, el sentimiento, más que a lointelectual.
- Situación concreta
- No se basa en trato Terapeuta – Paciente
- Más bien Terapeuta – Cliente
- El cliente el protagonista
- Autenticidad, congruencia del terapeuta
- Aceptación positiva incondicional
- Comprensión empática
Hay unión en la diversidad, pertenencia, legitimidad, después trabajar,
funcionalidad o dificultad teniendo la certeza de la propia capacidad de auto
sanación y crecimiento que cada uno tiene.
Terapia de reflejo:
Permitir que el cliente hable, el terapeuta no habla. Resultado: El cliente siente
que ha sido escuchado y comprendido.
Tipos de Reflejo
- La reiteración o reformulación
- La clarificación o elucidación
- El reflejo de sentimiento
El reflejo no es confrontación, operacionaliza la comprensión empática,
resignificación constante (preguntas, posibilidades). Ofertar alternativa de
conducta.
Visión Holística global
¿Qué tiende de bueno?;
- Una situación
- Que aporta
- Que puedo aprender

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Debemos separar la conducta de la persona, gracias a eso el cliente va a poder
crecer, evolucionar.
Viktor Frankl
Logoterapia: Curar mediante la búsqueda del sentido de la vida.
¿Cómo yo actúo ante mi libertad?
“Si tienes un para que vivir, un por qué vivir, no importa el cómo”
Un para qué y un por que, como meta, más bien un PARA QUÉ

21/10/22
Constelaciones
Orden del Amor
1- Pertenencia
2- Jerarquía
3- Necesidad de compensación, dar y tomar.
4- Perspectiva fenomenológica

PONENCIA DE LA DRA. ANALÍA ACUÑA

Según Bert Hellinger, se tiene que incluir tres constelaciones hacia atrás y tres
hacia adelante
Constelaciones: Terapia familiar (Frida Fromm Reichman), tuvo sus orígenes
después de la segunda guerra mundial, luego en Palo Alto – California.
Sistema: Conjunto ordenado que interactúan entre sí.
Para atender familia, se ve las relaciones, lo que es parte de la vida no se
puede excluir.El terapeuta le mira al cliente y a su sistema, a aquello que está
excluido. Se lo mira con compasión al excluido.
¿Cómo eran mis experiencias, cuando yo le incluía al ahora excluido?.
Eranmos la perfecta síntesis de personas que se aman
La consciencia es la capacidad del ser humano para percibir la realidad y
reconocerse en ella, mientras que la conciencia es el conocimiento moral de lo
que está bien y lo que está mal, en base al conocimiento de sí mismo y de su
capacidad para actuar sobre su entorno.
Hay conciencia: Personal, colectiva, espiritual
Cuando uno es transgresor es excluido, si soy mala tengo transgresión mala y
si soy buena, tengo transgresión buena.
Describir y no juzgar, vivmos en un mundo que excluye, tenemos miles de
puntos ciegos.

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Debemos tener un orden en el amor, porque si no hay orden no hay amor.
Lo que no se dice es lo que hace daño.
1- PERTENENCIA
Tiene una implicación sistémica, algo dentro de algo, al concebirnos nuestra
madre generalmente según la biología, tenemos un gemelo evanescente o un
gemelo solitario, que no nacieron, por lo tanto, tenemos una memoria
traumática desde el inicio, exclusiones inconscientes, familia fantasma.
Por lo tanto me permito darme alegría hoy y ahora, y pedir perdón a personas
que fueron tratadas injustamente, saber que no estoy sola, quizás tuve un
hermano gemelo..
Gemelo evanescente: El síndrome del gemelo evanescente (síndrome del
gemelo desaparecido) es una afección en la cual uno de dos fetos desaparece
en algún momento durante las primeras 12 semanas de embarazo.
Gemelo solitario: ¿Sabías que muchas de las personas que nacen solas
empezaron su vida acompañadas de un hermano o hermana que murió
durante el embarazo y desapareció sin dejar rastro? ¿Y sabías que la
frecuencia con que esto sucede es asombrosamente alta?
Exclusiones inconscientes: Los sesgos inconscientes son atajos mentales
para definir una situación, persona o grupo. “Los seres humanos definen a las
personas, animales u objetos según lo que se ha enseñado o lo captado por las
percepciones básicas como lo visto o escuchado, es decir, que se basan en
prejuicios.
Familias fantasma: Nadie quiere asumir las funciones de la madre o padre
fallecido, por deslealtad a su memoria. Los miembros de estas familias pueden
vivir sus problemas como la consecuencia de un duelo incompleto. Pero a partir
de este supuesto puede cristalizar a la familiar en lugar de ayudarla.
2- JERARQUÍA
Patología de los axiomas
El sistema autoritario está autoritario está nutrido de mamá y papá, debemos
ser destructores de mandatos, los sistemas son cerrados, los cambios dan
miedo.
Solamente podes ayudar a la persona si también pasaste lo mismo. La mujer
se hace mujer con Mamá. El varón se hace hombre con Papá. La mujer debe
hacer dos cambios de esferas en su evolución, de mamá a papá y luego de
vuelta a mamá. El varón 1 cambio de esfera de mamá a papá.
Hombres mujeriegos, hombres de mamá.
Cada hijo debe renunciar al primer amor.
Cuando se encuentran, se juntan nena de papá y nene de papá, no tiene casi
futuro.
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Mirar a las personas y tratar de ver atrás y delante de ellos, sus redes.

Se sufre mucho cuando no ocupamos el lugar de hijo, nosotros somos el sueño

deliberado de nuestros antepasados, la palabra más difícil es decir si. Existe la
terapia de libertad emocional, que nos enseña a abrir en vez de cerrar a todo lo
nuevo, debemos mirar a la vida y fluir con ella, estar abiertos.
3) DAR Y TOMAR

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Tiene como 30 desórdenes, dar algo es más fácil, pero no es fácil recibir. Los
hijos nunca podremos pagarles a los padres lo que hicieron con nosotros.
¿Quiénes son las personas más exitosas en su vida?
LA respuesta correcta 1° Mis padres, 2° Yo.
“La vida no tiene moral, la vida es la vida, es fuerza vital” Bert Hellinger
Si yo me quejo, si veo problema, no vivo la vida.
Epigenética: Estudio de los cambios que activan o inactivan los genes sin
cambiar la secuencia del ADN, a causa de la edad y la exposición a factores
ambientales (alimentación, ejercicio, medicamentos y sustancias químicas).
Estos cambios modifican el riesgo de enfermedades y a veces pasan de padres
a hijos. La epigenética son marcas químicas que se añaden al material
genético y permiten su correcta actividad. El ejemplo más típico, para
entenderlo, sería el de los gemelos monocigóticos: tienen el mismo ADN pero
pueden ser diferentes y, sobre todo, tener enfermedades diferentes. Busca el
eslabón perdido entre lo biológico de lo psicológico.
Efecto Mariposa: Según el efecto mariposa, dadas unas circunstancias
peculiares del tiempo y condiciones iniciales de un determinado sistema
dinámico caótico (más concretamente con dependencia sensitiva a las
condiciones iniciales), cualquier pequeña discrepancia entre dos situaciones
con una variación pequeña en las condiciones iniciales, acabará dando lugar a
situaciones donde ambos sistemas evolucionan en ciertos aspectos de forma
completamente diferente (cabe resaltar que sin duda alguna y sin explicación
científica). Eso implica que si en un sistema se produce una pequeña
perturbación inicial, mediante un proceso de amplificación, podrá generar un
efecto considerablemente grande a corto o medio plazo. Es un concepto de la
teoría del caos.
En el ejemplo particular propuesto por Edward Norton Lorenz, por el efecto
mariposa, si se parte de dos mundos o situaciones globales casi idénticos, pero
en uno de ellos hay una mariposa aleteando y en el otro no, a largo plazo, el
mundo con la mariposa y el mundo sin la mariposa acabarán siendo muy
diferentes. En uno de ellos puede producirse a gran distancia un tornado y en
el otro no suceder nada en absoluto.

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El ser humano, percibe, piensa, hace, vive, siente, se emociona.
Debemos decir, gracias a los padres, por favor a la pareja, perdón y permiso a
ambos.
Espiritual-Sentido de la vida
Religioso-Prácticas, misión, visión.
Debo dar gratitud a las parejas anteriores a mi pareja.
Cuando el discípulo está listo, el maestro aparece, porque la disposición está
dentro de nosotros y la maestría está dentro de nosotros... Esta noción es
común al zen, donde se dice simplemente que "cuando el alumno está listo, el
maestro llega", una orgánica sincronicidad del proceso espiritual.
La vida es la vida, el hecho en si es el hecho en sí. La técnica empuja a recibir
el permanente reencuadre, el profesional debe ser holístico, La lluvia es la
lluvia (para algunos, bendición, para otros no). Con más razón debemos
trabajar lo que le duele, porque le duele.

28/10/22
Terapias Gestalt
Técnicas Supresivas: Suprimir, acción evitativa.

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Técnicas Expresivas: busca que pueda dar secuencia con más claridad de lo
que siente.
Técnicas de integración: Integrar es adquirir conciencia.
Recursos: Conocer una técnica es incorporar un recurso.
En la técnica supresiva, evita en terapia lo que evita en la vida (inhibir la
inhibición). El alcohol inhibe las inhibiciones. Ponerse en contacto con lo que le
trauma, para evitar que evite.
En la técnica expresiva debemos invitar al paciente a decir lo que siente. ¿Qué
aspecto te molesta?, revisar su mecanismo de afrontamiento.
TERAPIA GESTALT SILLA VACÍA- PROFE MARÍA CELSA VERA Y
PROFESOR JUAN ESCOBAR
Preguntas que hizo la profe Ma. Celsa;
1- Respirá hondo y relajate
2- ¿Cómo está sentado tu padre en la silla?
3- Le vas a decir lo que sentís ahora
4- Fíjate en el y le vas a decir; Papá me siento mal contigo
5- Se más claro y específico por lo que sentís por tu padre
6- Vas a expresarle a él.
7- Párate y vas y te sentás en lo de tu papá y vas a ser vos el papá y
contéstale.
8- ¿Qué le contestas al pedido que el hace? (Papá a Pablo hijo)
9- Volvé a la silla otra vez y volvé a ser vos mismo y contéstale a tu papá
10-Se más claro y específico de cómo te hizo sentir lo que te dijo
11-Mírale a tu padre y tomá contacto con él, con lo que sentís por el y se
específico con él y pensá de que te sirve esta relación inconclusa con él.
12-¿Qué deseas de tu papá?
13-Hay algo más que le quieras decir a tu padre?
14-Siéntate en lo de tu padre y le vas adecir cómo te sentís, por lo que le
dijoiste.
15-Concentrate en el pedido de él de tu padre.
16-15- Sientate como hijo, ¿qué sentís por lo que te dijo?
17-Mírale a tu padre, mirale bien sus facciones y pensá de que te sirve esta
relación
18-¿Qué ves en tu padre después de todo lo que te dijo?
19-Decíle a él lo que sentís
20-Le vas a agradecer que estuvo acá y te vas a despedir de él
21-Cuando se haya ido me avisás.
22-Respirá hondo-relajate
23-¿Qué sentís o entendés de tu papá?
24-Vas a rever todo lo que pasó con tu papá
25-¿Cómo te sentís con respecto a él, sabiendo su punto de vista?
26-¿Pedirle qué? (Compañía dijo Pablo)

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 27-Decí eso en primera persona del presente: “YOQUIERO LA COMPAÑÍA
DE MI PAPÁ”
28-¿Cómo te sentís con respecto a eso?
29-No te atajes las ganas (de llorar). Este es tu espacio y tu tiempo.
El cierre puede ser, procesual, gradual y explosiva, en este caso explosiva
porque lloró.
La silla vacía se utiliza para la resolución de cosas inconclusas, no se
recomiendan con duelos muy recientes que todav´´ia no han hecho su proceso
de duelo. La silla vacía es un espacio en done el paciente soluciona lo
inconcluso. El mudarse de silla ayuda al vínculo como persona.
Las preguntas de la silla vacía apuntan a lo que siento, no a lo que pienso. Al
ser vivencial los sentimientos don más fuertes, no es una revictimización, es
hacerlo vivir nuevamente para sanar, sirve para habilidades sociales, e incluso
si no aparecen sus sentimientos, se trabaja en el inconsciente, se trbaja en el
presente lo del pasado.
En la silla vacía hay una invitación directa a expresar, ejemplo:
- Quiero que me trates como hijo (Dijo Pablo, el Hijo)
- La terapeuta le dijo que lo diga más fuerte, tres veces (más fuerte, más
fuerte, más fuerte).
- Es darse cuenta que el cambio estuvo en él y no en su papá

No evitar lo que siempre evitamos, es no quedarse en el malestar, este

fenómeno es sinónimo de perdón, el perdón es un acto de inteligencia, porque
al perdonar yo sano o por lo menos comienzo a sanar.
Al sanar la persona se pone de protagonista, hablar en primera persona,
cuando se involucra en tercera persona, porque al hablar en tercera persona se
disocia.
Semejanzas entre GestalT (Perls) Constelaciones (Naranjo). Ambos quieren
solucionar el aquí y el ahora, ya no juzgo, sino integro.
Punto ciego: Nervio óptico con la retina.
Versión Antigua: Reencuadre
Versión Actual: Connotar positivamente cualquier situación (mirar el lado
amable).
Sinónimos de reencuadre;
- Recapitular
- Resignificar
- Replantear
- Reformular
- Reenmarcar
- Redefinir
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 - Reconcebir
- Reconstruir
- Rehacer???
- Recomponer
- Remarcar
- Reencausar
- Rever
- Dar vuelta la página
- Nuevo borrador
- Nueva visión
- Incorporar
El aprendizaje a nivel espirital es el perdón.
Niveles Lógicos del pensamiento

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Anticipar escenario: Su objetivo central es anticipar lo que puede suceder y,
con base en ello, construir el mejor futuro posible.
Alucinación: Una alucinación es una percepción que no ha sido provocada por
un elemento real y que es atribuida al medio externo a uno mismo. Por
ejemplo, alguien que escucha voces alucinadas es incapaz de distinguir entre
estas y el resto de ruidos que vienen del entorno, simplemente es incapaz de
localizar a quien las emite.
Alucinosis: La alucinosis peduncular es el término utilizado para describir una
forma rara de alucinaciones visuales complejas, vívidas, coloridas y
generalmente recurrentes que ocurren en relación a lesiones del tronco
encefálico y el tálamo. Es una patología infrecuente y su fisiopatología es
controvertida.
Las alucinaciones verdaderas se registran en el espacio exterior, tienen
existencia objetiva y son una realidad evidente para el sujeto;
La alucinosis aparece en el espacio exterior, tiene existencia objetiva, pero
carece de evidencia de realidad; y las pseudoalucinaciones están en el
espacio interior o subjetivo, tienen existencia subjetiva y constituyen una
realidad evidente para el sujeto.
TÉCNICA PNL
La programación neurolingüística, informa, da a conocer.
Información: Noticia o dato que informa
Conocimiento: Facultad de comprender por medio de la razón. Acto consciente.
1- Atiendo
2- Percibo
3- Analizo
4- Entiendo
5- Comprendo

43
Aprender: Adquirir conocimiento
Aprehender: Detener a una persona que cometió un delito
Sistemas representacionales: Llamamos sistemas representacionales a la
manera en que captamos, seleccionamos, almacenamos, codificamos y
recreamos la información en nuestra mente. Podríamos decir que nuestro
cerebro procesa y archiva la información del medio en base a lo que vemos,
oímos y sentimos.

Sistemas representativos: Son patrones de comportamiento específicos de

cada persona, y se refieren a como representamos la información que nos llega
del exterior, como la asimilamos y respondemos a los estímulos para
comunicarnos.

44
PRINCIPIOS DE LA PNL

45
 - El mapa interior es único
- Cada comportamiento tiene una intención positiva
- Ver la estructura de la experiencia
- Anclaje: Estímulo positivo a una emoción
- Sirve para esquematizar el como se hace más del que se hace.
- Somos capaces de relajarnos
- La emoción negativa puede ser cambiada
- Les mostramos sus recursos internos, sus luces
- Busca el mejor estado de cada persona

4/11/22
El cambio de actividad es también descanso, es bueno que después de 40, 45
minutos de concentración hacer una pausa activa.
HOY SE DIO INOCULACIÓN DE ESTRÉS
Operativizar: Como bajar a la realidad
Cansancio; Sensación de agotamiento o de energía.
Estrés: Presión que genera angustia
Fatiga: Falta de energía y tiene más que ver con el sentimiento
Ictus: ACV vascular transitorio, espasmo vascular transitorio, es como un pre
ACV, la hipertensión puede producir ictus, pero casi siempre se recupera.
Produce interrupción del flujo sanguíneo, en la zona del cerebro. Puede dar
DCA (daño cerebral adquirida. Puede ser isquémicos: Parte de su cerebro o
Hemorrágico: Rotura de ramas arteriales y consiguiente hemorragia cerebral,
es de menor frecuencia, pero, con más tasa de mortalidad.
Antes, la salud era ausencia de enfermedad, en el Siglo XXI, hablamos de
presencia de bienestar, en la realización, en los momentos, afectos, , en el
orden de la alimentación, es decir bienestar biofisiopsicosocial, que me permita
realizar todas mis actividades, estando en paz conmigo misma y con los
demás.
No debemos permitir que las emociones negativas nos contaminen, cuando
hacemos nuestra vida diaria,pensar y vivir en el aquí y ahora, porque si no es
así, todo se relativiza.
Nuestro vehículo es nuestro cuerpo, si a tu vehículo le haces mantenimiento,
como no más a nuestro cuerpo.
Inoculación de estrés: Técnicas y estrategias que permitan mantener un nivel
moderado de ansiedad ante una situación estresante.
Síntoma de estrés: Dolor de cabeza, mala memoria, diarrea, falta de energía,
de concentración, cambios de conducta, problemas de salud mental, problemas
cardiovasculares, cambios de peso, problemas estomacales, problemas
sexuales, cansancio, etc.

46
Eustres: Traducción del inglés-Eustrés significa estrés beneficioso, ya sea
psicológico, físico o bioquímico/radiológico. El término fue acuñado por el
endocrinólogo Hans Selye, que consiste en el prefijo griego eu- que significa
"bueno" y estrés, que literalmente significa "buen estrés. El eustrés o estrés
positivo, es un constructo psicológico de tipo adaptativo que nos anima a
enfrentarnos a los problemas. ¿Cuándo surge? Habitualmente, en la medida en
que una persona sale de su “zona de confort” y seguridad, se enfrenta a
nuevos desafíos y aprende de ellos.
Distrés: Hace referencia a una respuesta negativa o exagerada de los factores
estresores, ya sea en el plano biológico, físico o psicológico y no se puede
consumir el exceso de energía desarrollado. El distrés es el aspecto negativo
del estrés, cuando sentimos que no podemos hacerle frente a determinada
situación, nos sentimos desbordados ante ella. Su inmediata consecuencia es
un elevadísimo cortisol, el cual nos bloquea, comienza la somatización y los
perjuicios en la salud pudiendo llegar a ser graves.
El estrés no es malo en sí mismo, sino en su consecuencia.
El nombre es la cosa nombrada.
Adiestramiento en inoculación de estrés. ¿Cómo enfrentamos?
Según Donald Meinchenbaum, el estrés es la relación que tiene la persona con
su entorno y la cosa gravosa que excede a sus recursos de afrontamiento.
Afrontamiento: Dominar, reducir o tolerar las exigencias internas o estrés.
El orden ayuda a no tener estrés, planificar, actitud positiva. “Cuida del orden y
el orden te cuidará”. San Agustín de Hipona.
En cuestiones de estrés debemos tener en cuenta:
El papel del comportamiento ¿Cómo se comporta ante una situación? ¿Qué
vería yo, o qué oiría yo, terapeuta?, el papel de los otros, ¿cómo influye en el
paciente?, el papel de la cognición: procesos de pensamientos
(pensamientos irracionales, distorsiones cognitivas, debemos educar y
enseñar, porque según Aarón Beck, las personas con estrés son proclives a
maximizar todo, más allá del individuo debe haber un cambio en el entorno,
“Somos con los demás”.
“Cada hombre es lo que hace con lo que hicieron de él”. Esta es una de las
frases más fundamentales de toda la historia de la humanidad, porque
evidentemente desde que nacemos hacen de nosotros algo. Nosotros nacemos
y nos hablan. “Somos lo que hicieron de nosotros”. Jean Paul Sartre.
El terapeuta debe preguntar, averiguar, fuente del malestar, biológico,
fisiológico, físico y emocional. El terapeuta debe ser; cauto, sincro, el paciente
es su colaborador, flexibles, debe tener métodos de evaluación.
Orientaciones para la elaboración de programas de reducción y
prevención del estrés.

47
El estrés no es malo en sí mismo, sino en sus consecuencias, y la inoculación
de estrés está diseñado para enseñar a los pacientes el estrés, su estructura,
como funciona, como afronta él y como debe afrontar la realidad. Es un curso
de adiestramiento semi estructurado, didáctico, con dialogo socrático para la
reestructuración cognitiva y entrenamiento en relajación, ensayos conductuales
imaginarios y entrenamiento en exposición graduada al estresor, con
instrucción directa, revisión de un posible futuro, con el análisis del problema
con el paciente, con una escucha activa o feedback, con información de los
resultados al paciente, de la duración del adiestramiento (depende de cada
paciente), con adiestramiento en múltiples niveles y facetas (por a multiplicidad
de personas y sus diferentes personalidades y ambientes en el mundo)
Debemos tener un autocuidado para evitar el estrés: Buena alimentación
(saludable), tomar agua, hacer ejercicio con regularidad, dormir temprano,
apagar celular, vivir el aquí y ahora, evitar cafeína, alcohol.
El ABC emocional del TREC (Terapia, racional emotiva, conductual)
A= Acontecimiento, actividad
B= (Beeliff) Pensamiento y creencia
C= Consecuencias emocinales y conductuales
D= Debate de creencias irracionales
E= Evaluar efectividad (Rebote de creencias)
La creencia no cambia con el razonamiento, debe haber confrontación,
afrontamiento, mayéutica, dialogo Socrático, para cambiar sus
pensamientos irracionales (darse cuenta del error de su creencia). El
terapeuta debe tener habilidades especiales como el metamodelo,
metalenguajes, un malabarismo lingüístico ponderable, porque para que
toque su razonamiento y su emoción y debemos entrar en su modelo de
mundo, en su modelo de vida, para que llegue nuestro malabarismo
lingüístico.
Parte del tratamiento es la propia adherencia al tratamiento y debe haber
una unidad familiar, social significativa. (a eso le llamamos terapia)
Para una reestructuración cognitiva debo tener en cuenta:
- Identificación de problema (a qué nivel de los niveles lógicos del
pensamiento se encuentran. Luego usar técnica semáforo: Rojo si me
afecta mucho respirar, parar, amarillo si no tanto y verde vía libre para
el diálogo).
- Interrogación y análisis
- Sustitución de creencias con;
- La flecha descendente (creencias nucleares y más profundas del sujeto,
de tal modo que podamos hacer conscientes dichas creencias y
trabajarlas. Es decir es intentar identificar que es lo que hay detrás de un
pensamiento)

48
 - Dialogo Socrático El dialogo socrático es una técnica cognitiva que
busca provocar una disonancia cognitiva (desarmonía tensión, en mis
sistemas de creencias), a través del descubrimiento guiado del terapeuta
mediante preguntas sistemáticas que pongan en evidencia los errores
lógicos en la forma de procesar la información. Esto se realiza a través
del a dialéctica, diálogo, experiencia, de estudiar 2 opuestos y descubrir
la verdad, etc. para la construcción del conocimiento, también con la
mayéutica (La mayéutica es un método o una técnica que consiste en
realizar preguntas a una persona hasta que ésta descubra conceptos
que estaban latentes u ocultos en su mente. El cuestionario es
desarrollado por un maestro que debe encargarse, con sus preguntas,
de guiar a su discípulo hacia el conocimiento no conceptualizado).
Ejemplo: ¿Qué pasaría si….? (pregunta del terapeuta al paciente).
- Enjuiciar los pensamientos
- El modelo ABC del la TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual de
Albert Ellis) (Acontecimiento, Pensamiento -Beelief-, por su sigla en
Inglés, y Consecuencia).
Como reestructuramos un síntoma
- Cómo experimenta (Contempla, reconoce el síntoma) Es el diagnóstico.
- Cómo interpretar (Como concibe, que intención positiva tiene, es
consciente de lo que aparece en su vida)
- Cómo reacciona (afronta-poner en frente- o confronta o enfrenta, que
tiene que ver más con pelea que con solucionar las cosas)
- Chequear consecuencias (buscar maneras sanas de afrontar y de hacer)
- La parte creativa (movilizar), para conectarse con el otro.
- Buscar en el mueble un enchufe (intención positiva)
- Creencias (metamodelo, metalenguaje, malabarismo lingüístico,
emocional y racional).
- Anticuerpos (nuevas formas sanas de afrontar).
Debemos mirar cómo reacciona a los problemas a través de sus síntomas y
cómo lo afronta naturalmente, si le sobrepasa o no. Síntomas+etiología
(Estudio sobre las causas y orígenes de las cosas)= a enfermedad. Signos más
síntomas = síndrome.
Los síntomas son pues, manifestaciones subjetivas; los signos son. por el
contrario, manifestaciones objetivas. Nadie puede describir los síntomas sino el
enfermo, pues es quien los padece. Por ello es importante escuchar con
atención lo que cuenta.
Reificación: Tendencia consistente en transformar las relaciones
sociales o las representaciones mentales en cosas. Cosificación
El modelo ABC de las emociones
El modelo del ABC no es tan solo un modelo psicopatológico sino que también
es una teoría de la personalidad o un modelo de funcionamiento. Parte de la
premisa estoica (Epícteto, siglo I d.C.) de que “no son las cosas lo que nos

49
perturba, sino la interpretación que hacemos de ellas”. En el dicho popular
sería algo así como “depende del cristal o la lente con que se mire”.
Las siglas “ABC” del modelo significan:
Acontecimiento Activador o Adversidad (Activating event): Se trata de la
percepción del evento o situación que ha ocurrido y ha sido el detonante de la
perturbación emocional. Dicho acontecimiento puede ser un hecho externo
(como una pelea con el jefe) o interno (como un dolor físico o una imagen
mental); una situación pasada (como un abuso infantil) o presente (como una
discusión con alguien); un hecho objetivo (como un accidente de coche) o
subjetivo (como un rechazo imaginado).
Ejemplo: A- “Mi jefe me ha despedido del trabajo”
Sistema de Creencias (Beliefs): Es la percepción, interpretación, creencia, o
pensamiento que tiene sobre la “A”. Las creencias pueden ser racionales o
irracionales. Una creencia es racional cuando es empírica, lógica y funcional, y
suele tener forma de preferencia (deseos o esperanzas), aceptación, tolerancia
y relativismo, e incluir significados tipo sí/también, o sí/pero ante el “A”
desagradable que están experimentando: “espero que no me ocurra tal
desgracia, pero si sucede, podré enfrentarme a ella y todavía tendré
oportunidades para ser feliz”. Mientras que es irracional cuando es mágica,
ilógica y disfuncional, y suele tener forma de exigencia, condenación,
intolerancia y dramatismo, e incluir significados tipo o/o: “debo evitar que ocurra
tal desgracia o seré un desgraciado toda la vida”.
Ejemplo: B (irracional)- “No puedo soportarlo. Soy un fracasado por haber
perdido el trabajo. Es terrible lo que me ha sucedido. Necesito este
trabajo. No tendría que haberlo perdido. Nunca encontraré otro trabajo
igual”.
Consecuencia emocional y conductual (Consequence): Es la reacción
fisiológica, somática, y las tendencias de acción que se producen ante “A”.
Existen emociones saludables (o insanas) y no saludables (o insanas) que
conducen a comportamientos constructivos (o creativos) y destructivos (o
derrotistas), respectivamente. Es de primordial importancia que el individuo
comprenda que la “A” (el acontecimiento) no causa directamente la “C” (sus
emociones y/ o comportamientos), sino que es la interpretación de dicha “A”,
los pensamientos que la persona tiene sobre ella (“B”), lo que genera dichas
consecuencias o “C”.
Ejemplo: C- “Me siento culpable, enfurecido conmigo, ansioso y
deprimido. No como. No duermo. Bebo demasiado alcohol. No busco
ningún otro trabajo”.
El Modelo del ABC, fue formulado a principios de 1960, cuando “Reason and
emotion in psychotherapy” fue publicado por primera vez en 1962, y la teoría se
convirtió en la Terapia Racional Emotiva o RET. Posteriormente se reformuló y
se actualizó en la segunda edición de “Reason and emotion in psychotherapy:

50
revised and updated” en 1994, en la que se incluyó la influencia de las metas y
valores en el ABC y explicaba las mútliples y complejas interacciones que
existían entre los elementos que forman el ABC.
El modelo ABC es circular o contextual
Del modelo lineal del esquema original del ABC (Ellis, 1962) expuesto
anteriormente, se ha pasado a un modelo circular o contextual (Ellis, 1994)
donde las relaciones se consideran más complejas, estando todos los
componentes (cogniciones, emociones y conductas) relacionados y en
constante interacción e interdependencia.
El modelo ABC original es el modelo básico y más didáctico para explicar el
origen y el tratamiento de los trastornos y puede ser de gran ayuda terapéutica
y educativa. No obstante, presenta una serie de limitaciones epistemológicas
ya que los individuos no responden pasivamente a una realidad que es externa
a ellos mismos sino que activamente construyen su propia realidad y actúan en
base a ella (Mahoney, 1977). Entonces, más que una realidad objetiva que
existe por sí misma se trata de una realidad percibida, interpretada o construída
por uno mismo y que forma parte de su sistema de valores y creencias. De esta
manera, las personas no tan solo crean su “C” sino también su “A”.
¿Cómo conseguir el cambio?
El objetivo de la TREC consiste en ayudar a las personas a construir creencias
más racionales y constructivas respecto a los acontecimientos que les permita
tener emociones más saludables y comportamientos más funcionales.
Un método esencial que utiliza es la de Disputar los pensamientos irracionales
(D) mediante el método científico de análisis racional que consiste en hacerse
una serie de preguntas reflexivas que permitan a la persona debatir sus propios
pensamientos y ponerlos en duda. Por ejemplo, en la situación anterior la
persona podría cuestionarse «¿Es realista pensar que soy un completo inútil,
un desastre y que no valgo nada por el hecho de haber cometido un error?
¿Siempre actúo de una manera equivocada y en todos los aspectos?» «Dónde
está escrito que no pueda fallar en eso? ¿Hay alguna ley que lo prohíba?»
Haciéndose preguntas de este estilo, la persona podrá reflexionar sobre sus
pensamientos y encontrar nuevas creencias racionales alternativas (E) que le
ayuden, como por ejemplo «Es verdad, que haya cometido un error no me
convierte en un completo inútil sino en ser humano falible que se equivoca»
«No hay ninguna ley que me prohíba equivocarme, de hecho esta estúpida
idea está en mi cabeza que me la impongo yo». La consecuencia de estas
nuevas creencias harán que la persona se sienta triste y molesta por el error
pero no deprimida ni enrabiada, y al sentirse mejor seguramente actuará de
otra manera como ver en que se ha equivocado y aprender del error, y no
necesitará comer compulsivamente, por ejemplo.

51
Evidentemente, para conseguir este cambio de creencias de una manera
profunda y duradera uno deberá trabajar y practicar con tenacidad hasta
conseguir alcanzarlo ¡No hay cambio que sea fácil y mágico!.
“El tono de voz convierte una reflexión en plagueo”

11/11/22
Hoy exponen el tema: La psicoterapia humanista integrativa y Terapia
breve estratégica
Mecanicismo: Teoría filosófica y biológica que explica los fenómenos
naturales, incluso los vitales, por medio de las leyes mecánicas del movimiento.
Determinismo: Doctrina filosófica según la cual todo fenómeno está prefijado
de una manera necesaria por las circunstancias o condiciones en que se
produce, y, por consiguiente, ninguno de los actos de nuestra voluntad es libre,
sino necesariamente preestablecido.
Reduccionismo: Pormenorizando, podemos decir que el reduccionismo es, en
principio, una postura epistemológica que sostiene que el conocimiento de lo
complejo debe ser, obligadamente, a través de sus componentes más simples,
o que un sistema complejo solamente puede explicarse por la reducción hasta
sus partes fundamentales.
Maniqueísmo: Doctrina religiosa que tuvo su origen en las ideas de Manes
(siglo III d. C.) y que se caracterizaba por creer en la existencia de dos
principios contrarios y eternos que luchan entre sí, el bien y el mal.
Estoicismo: El estoicismo predicó el valor de la razón, al proponer que las
emociones destructivas son el resultado de errores en nuestra manera de ver el
mundo y ofreció una guía práctica para permanecer resueltos, fuertes y en
control de la situación. Una persona estoica es aquella que trata de trabajar el
autocontrol y la autoconciencia para lograr una vida plena. Ser estoico no
significa ser frío o distante, sino intentar dominar las emociones negativas para
alcanzar la felicidad.
Técnica Horizontalización: La horizontalización: significa que ningún aspecto
de la descripción importa más que otro. Implica no valorar nada de lo descrito o
que todo tiene el mismo valor.8
Técnica Epoche: Epojé es un concepto de la filosofía griega, nacido en el
seno del escepticismo, que consiste en dejar nuestro juicio y todo aquello que
conocemos en suspensión para lograr un estado en el que sea imposible negar
o afirmar algo, ya que solo de este modo puede llegarse a conocer la realidad
sin prejuicios.
Polaridad inhibida: Este comportamiento se caracteriza porque la persona no
siente ningún respeto hacia sí misma, no es capaz de defender sus derechos,
expresar sus sentimientos, deseos u opiniones de forma adecuada.

52
Intención paradójica: La intención paradójica sería un medio para una
conversión más profunda y existencialmente radical, es decir, “para el
restablecimiento de una confianza originaria respecto a la existencia”. El humor
puede ser un modo de descargar hostilidad, frustración o una manera de tomar
con ligereza los problemas del paciente. Se trata de seguir las mismas pautas
prescritas para el insomnio inicial. La única diferencia es que tu objetivo es NO
DORMIR. Aunque te parezca un sinsentido, intentar no dormir, es un excelente
método para regular tu patrón de sueño.
Prescripción paradójica: Ante un problema que aparece como espontáneo e
irrefrenable, por ejemplo, coacciones de repetición, obsesiones o
comportamientos compulsivos, resulta muy eficaz prescribir el comportamiento
sintomático mismo. Prescribir: Ordenar o decidir la obligatoriedad de una
cosa.
Asonancia: Definición: Trastorno del lenguaje en el que las palabras son
elegidas no por significado si no por su carácter sonoro. Puede presentarse en
pacientes maníacos y esquizofrénicos.
Ateo: Niega existencia de Dios.
Agnóstico: No niega, debe tener una prueba. Que, sin negar la existencia de
Dios, considera inaccesible para el entendimiento humano la noción de lo
absoluto y, especialmente, de Dios. Se aplica a quien 'declara inaccesible al
entendimiento humano todo conocimiento de lo divino y de lo que trasciende la
experiencia', según la definición del diccionario académico. Por lo tanto, el
agnóstico no afirma la existencia o inexistencia de Dios mientras estas no sean
demostrables.
“No podemos negar la nada porque la nada es nada”
No utilizar el maniqueísmo, debemos abrir más posibilidades al paciente.
Conocer los motivos de consulta no es el problema, es otro el problema, lo de
fondo, el contenido.
Terapia Gestalt
- Silla vacía
- Asuntos pendientes (para cosas no resueltas)
- Haciéndome responsable (Yo pienso…no hablar en tercera persona)
- Juego de proyecciones
- Juego de roles
- Exageración
- Proyeccción-Identificación
- Técnica del yo-tú
- Lenguaje personal vs. Impersonal (Tengo un temblor, en vez de estoy
temblando)
- Haciendo la rampa (Es como la lectio divina, que uno lee la lectura y se
identifica con uno de los personajes de la lectura, o que parte te llegó
más)

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El Humanismo sirve para:
- Problemas con afectividad
- Adicciones
- Fobia
- Problemas sexuales (Disfrutar el viaje no la meta, Amar la trama, más
que el descelance. Drexler)
- Contenidos del pensamiento
- Alimenticios
“Trate al adulto como adulto”….Erick Berne
¿Cuándo tiene consciencia de pudor el niño?...Cuando aparece el ego (cuando
se da cuenta).
Logoterapia
- Intención paradójica
- La derreflexión
- Dialogo Socrático
- Modulación de Actitud
- Operación transpersonal
Nuevas técnicas
- Constelaciones+
- Lealtades invisibles
- Mindfulness

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional, el sufrimiento es subjetivo.

Que aprendemos en el reencuadre
- Nuevas cosas, nueva visión
- Las consecuencias de mi conducta
Reencuadrar es buscar otro punto de vista, buscar también una connotación
positiva a la situación, sin dejar lo real de la conducta.
La utopía, la fantasía, los sueños, convertirlos en nuestro norte, en nuestro
ogro, en nuestra meta.
El demonio en psicología, son nuestros fantasmas y nuestros miedos, nuestras
debilidades.

“Lo importante no es lo que han hecho de nosotros, sino lo

que hacemos de lo que han hecho de nosotros”….Jean Paul
Sartre.
Viernes 18/11/22
Hoy expusieron Línea de tiempo y Metáforas.
54
En duelo reciente, trabajar primero el duelo y luego la silla vacía
Imbrique/Imbricar: Su definición es poner una sucesión de cosas iguales de
modo que se superpongan parcialmente. El verbo imbricar no es de uso muy
común, pero aun así se suele utilizar incorrectamente desde el punto de vista
semántico.
Temporalidad: La noción de temporalidad afecta a toda la existencia humana
resultando su vivencia y la expresión conductual de ésta un marcador de
organización del Yo tanto a lo largo del desarrollo individual como en el terreno
más específico de los trastornos mentales. Puede ser en trance, interna,
ecterna
Tiempo en Kronos y Kairos
- Temporalidad interna es subjetiva medida por el kairos
- Temporalidad externa es objetiva y medida por el Kronos (Reloj)
Kronos: Kronos se refiere a "cómo medimos los días y la vida
cuantitativamente"; pero esta forma de medida comenzó solo en Grecia a partir
del siglo III aC.
Kairos: Kairós es un concepto de la filosofía griega que representa un lapso
indeterminado en que algo importante sucede. Su significado literal es
«momento adecuado u oportuno», y en la teología cristiana se lo asocia con el
«tiempo de Dios». En la mitología griega, Kairós (en griego antiguo καιρός)
representa un lapso de tiempo diferente al tiempo habitual, Cronos. El tiempo
de Cronos es lineal. Es el tiempo que pasa y se va consumiendo. Pero Kairós
es el momento en el que algo importante sucede. Tiempo cualitativo de la vida.
Línea de tiempo: Las líneas de tiempo son representaciones gráficas en forma
de línea cuya principal función es la de permitir la correcta comprensión de la
secuencia temporal en la que ha ocurrido uno o varios fenómenos, indicándose
a través de diversas marcas en la línea los diferentes pasos o elementos
principales que han ido marcando el elemento que estemos analizando y
anotándose el tiempo o período en el que han ocurrido dichos pasos.
Por ejemplo, podemos establecer una línea de tiempo con los sucesos que han
marcado nuestra vida desde nuestro nacimiento hasta la actualidad, marcando
los puntos que consideremos clave. Otro ejemplo sería el análisis de un
problema o de un elemento de interés, como la quiebra de una empresa o la
adquisición de un aprendizaje o habilidad, observándose los elementos que
han ido conduciendo hacia ella a lo largo del tiempo.
También es posible elaborar varias líneas de tiempo sobre diferentes
situaciones o variables y compararlas de cara a intentar determinar visualmente
si podría existir relación entre ellas tienen algún punto en común.
La línea de tiempo es transversal en los procesos terapéuticos, se utiliza en
cualquier escuela. Es ver el pasado, presente, futuro, es una representación
gráfica en forma líneal.

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Hay que tener cuidado en revictimizar al paciente, hablar significa muchas
veces revictimizar.
Ejemplo Yo syrley Cespedes, mi línea de tiempo al pasado tiene 52 metros
(Años) El ángulo es tu presente, la izquierda al pasado y a la derecha el futuro.
Modelo ecológico: Negociación, síntoma, pro/contra, reducción de daños, que
nadie pierda, que todos ganen aunque sea un poco, que se sienta bien,
mejorar el bienestar.
Planos en medicina:
Sagital: izquierda, derecha
Frontal: Delante, atrás
Transversal: Arriba, abajo

56
57
Posiciones en medicina:

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En la línea de tiempo el ángulo es tu presente, la izquierda es tu pasado y la
derecha es tu futuro.
En el mindfulness se trabaja el pasado y el presente en el aquí y ahora
El aprendizaje es secundario y la impronta es primaria. El trauma sse convierte
en impronta.
Dejemos traumas pero positivos en nuestros hijos o traumemos a nuestros
hijos positivamente
Ya no se dice incesto, se lo llama terapia de fronteras (porque esta en la línea
fina de padre o madre a hijos, transgrede las fronteras generacionales)
El reencuadre es hacer sentir y dar una diferente significación.
La línea de tiempo no se puede utilizar en algunos cuadros psicóticos y
psicopatías.
Hay que tener cuidado para no revictimizar al paciente, sin sufrir debe sanarse,
no viviendo nuevamente eso que le dejó una impronta.
En una persona sana; ¿Se puede trabajar la línea de tiempo?...Si se puede
para fortalecer las metas los objetivos por ejemplo, para reforzar lo positivo,
mejorar algunos aspectos y también para evaluar. Mirar al futuro, visualizar
metas, respecto a un proyecto, construir una impronta positiva.
Débemos cuidar nuestro lenguaje como psicólogos, como padres, como Seres
humanos, que no haya palabras como; fracasos, tratar de hablar en positivo.
Debemos, vivir, ser así, para poder trabajar con nuestros pacientes y no ser;
Haz lo quedigo y no lo que hago.
Concomitante emocional: Significa que ocurre durante el mismo período de
tiempo. Generalmente se refiere a síntomas secundarios que se presentan con
un síntoma principal.
Huella Mnemica: Las huellas mnémicas aparecen en la mente, más o menos
creíbles, según su vinculación con los deseos, su grado de aceptabilidad, su
coherencia. El sujeto olvida hechos esenciales de su propia historia, recuerda
en forma distorsionada, incluso "evoca" hechos que nunca ocurrieron.
Impronta: Rastro, huella o influencia que queda de una cosa o de un suceso.
Falsas disyuntivas: Se produce una falacia por falsa disyunción cuando los
términos en disyuntiva no son exhaustivos o no son excluyentes. Convierte en
falaces a los argumentos disyuntivos que se formen a partir de ella. El
argumento disyuntivo elemental consta de: Una disyunción que recoge dos
únicas opciones alternativas.
Creencia expansiva: Son expansivas cuando potencian y estimulan nuestras
capacidades para lograr lo que queremos. Por ejemplo: “puedo lograr lo que
quiera”, “lo estoy haciendo lo mejor posible” o “todo comportamiento tiene un
propósito”.

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Los valores no se negocian, las conductas se pueden negociar
La creatividad, se aprende, se enriquece, se expande, se mejora
“Si hay un problema, hay una solución, si no hay solución, no hubo problema”
Prescripción rígida:
Doble vínculo: Se le conoce como Doble Vínculo o Doble Constreñimiento a la
situación comunicativa en la que una persona recibe mensajes diferentes o
contradictorios. El término, acuñado por el antropólogo Gregory Bateson,
intenta dar cuenta del ataque de esquizofrenia sin asumir, simplemente, una
disfunción orgánica del cerebro, puede llegar a psicotizar, el doble vínculo son
dos mensajes contradictorios. El doble vínculo hace referencia a la confusión
que le acarrea a una persona tener que vérselas con la dificultad de discriminar
entre dos mensajes contradictorios entre sí y la imposibilidad de comunicar
acerca de tal contradicción.
Prescripción invariable: En el enfoque de la psicoterapia de la Escuela de
Milán, prescripción inventada en 1979 por el equipo de Selvini Palazzoli y G.
Prata. Fue impartida durante casi diez años a todas las familias con un hijo con
trastorno alimentario o una patología del área psicótica.
Los controles catamnésicos del seguimiento han demostrado la enorme
eficacia de la prescripción invariable con pacientes anoréxicos con padres
hipercontroladores, y un efecto bastante menos positivo con los psicóticos.
La prescripción invariable consistía en despedir al paciente y hermanos y
nombrar a los padres coterapeutas del equipo. El método se convirtió en un
instrumento valioso también para la investigación de los juegos patológicos,
sacando a la luz fenómenos como la incitación y el enredo (*maraña, embrollo).
Fenómenos que en los casos sucesivos fue posible hipotetizar sin recurrir ya a
la prescripción, gradualmente abandonada al menos en su forma ritualizada.

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