PREGUNTA DE INVESTIGACION

 ¿Qué tipo de beneficios médicos y científicos se obtiene de la práctica del

temazcal como herencia milenaria en la salud física y anímica de los Mexicanos
que lo han experimentado en la actualidad?

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Conociendo los fundamentos fisiológicos del temazcal y la práctica curativa que se dejó
data desde tiempos prehispánicos por las civilizaciones mesoamericanas ¿Cuáles son los
beneficios médicos y científicos del baño temazcal?

ANTECEDENTES

El temazcalli (del náhuatl: tema, “vapor”, y calli, “casa”) puede definirse como “casa de
baño de vapor”.
En la zona maya se conocía como zumpulcheé, aunque actualmente, los tarascos  lo
llaman huriguequa; los totonacos, saq, y en Tajín se conoce como xiaca.
De acuerdo con los registros de Sahagún1, el temazcal era usado por los
indígenas principalmente para fines medicinales pues notaron que aceleraba el proceso
curativo. En especial para traumas, huesos rotos, contusiones, problemas cutáneos y de
crecimiento, entre otros. Inclusive era usado para prevenir futuras complicaciones durante
el embarazo y el parto, y “para la madre poco después de dar a luz para curarse y
purificar la leche”.
Las representaciones pictográficas de temazcales de la época prehispánica son
numerosas y se encuentran en códices como Magliabechiano2, Tudela3, Vaticano B4,
Borgia y Aubin.

1
Fray Bernardino de Sahagún. (Sahagún, España, 1499 o 1500 - México, 1590) Eclesiástico e
historiador español. En 1529 se desplazó a América e inició el estudio de la lengua de los
indígenas mexicanos.
2
El Códice Magliabecchiano, algunos lo escriben Magliabechiano, es uno de los códices
coloniales de México, creado durante el siglo XVI en el periodo colonial temprano.
3
El Códice Tudela o Códice del Museo de América es un códice azteca del siglo XVI. Está
considerado el segundo libro más importante de la colección del museo tras el Códice Tro-
Cortesiano o Códice de Madrid.
4
Los códices del grupo Corgia. Se trata de un conjunto de documentos que tienen en común el estilo y la
temática. Cada uno posee un contenido calendaico ritual.
  
Entre las culturas mesoamericanas el temazcal tuvo una función ritual y un significado
cosmológico. Su representación el interior de la Tierra y era un lugar de tránsito entre el
mundo de los vivos y el inframundo. Se le concebía como la entrada al "más allá". La
ubicación de algunos ejemplares arqueológicos al poniente quizá represente el punto en
que cuerpos celestes como Venus, el Sol y la Luna descendían hacia la región
subterránea, este fenómeno, ligado a los ciclos terrestres, estaba. íntimamente
relacionado con el culto a la fertilidad.
De acuerdo con la cosmogonía azteca, el temazcal es regresar al útero materno, según la
forma de cúpula ovalada direccionada a la tierra, asi como la posición en forma fetal en la
que la misma forma del lugar nos obliga a permanecer, reactivando cerebralmente la
memoria innata que todos tenemos cuando estuvimos en periodo de gestación.

JUSTIFICACION

En la actualidad se han olvidado algunas costumbres nativas del país las cuales tenían
consigo bastantes beneficios a la salud, es importante regresar a esa investigación en la
cual practicas tan sencillas pueden ser comprobadas científica y medicamente para una
alternativa mas a mejorar la salud de los mexicanos en la actualidad.

MARCO TEORICO
La práctica del temazcal se extiende actualmente a lo largo de toda la república mexicana,
pero esta es una actividad cuyos pilares nos hacen recorrer muy diversos espacios y
tiempos.

El concepto de temazcal corresponde a los baños de vapor indígenas empleados en el

área de Mesoamérica, pero el uso de baños de vapor es una costumbre de gran
antigüedad ampliamente difundida en numerosas culturas. Sus orígenes los encontramos
en la prehistoria por extensas áreas geográficas del planeta, de tal manera que la
cuestión del origen ha generado un extenso y controvertido debate entre los especialistas,
que no saben dónde ubicar el punto de partida de ésta práctica.
Descubrimientos arqueológicos y pinturas rupestres atestiguan que ya el hombre de la
Edad de Piedra hacía uso del vapor con el fin de sudar. El aire caliente y los baños de
vapor han sido con certeza uno de los remedios naturales más utilizados por el hombre
desde tiempos remotos y a través de toda su historia.
Pero lejos de entrar en este complicado debate, cabe señalar que desde tiempos remotos
ya se entendía la importancia del uso del vapor para cuestiones depurativas y
terapéuticas.
En el continente americano el baño de vapor ha sido una de las prácticas culturales más
difundidas.  
El uso común del baño de vapor entre los indígenas del norte de América tenía que ver
fundamentalmente con su carácter religioso. Se trataba de usar el baño como medio de
purificación del cuerpo y el espíritu. Lo utilizaban los guerreros como preparación para la
guerra, para los ritos de pubertad y antes de emprender actividades importantes.
Por tanto, vemos cómo los baños de vapor han jugado un papel importante en la historia
de una gran diversidad de culturas. Cada pueblo le ha dado unas características propias,
un sentido, una forma, un uso, incorporando diferentes elementos debido a las diversas
condiciones climáticas, culturales, religiosas, sociales, políticas y económicas, pero sin
perder la esencia común de lo que es el baño. Ya que los baños de vapor,
independientemente de su origen y similitudes, son producto de la observación, del
respeto y conocimiento de la naturaleza y de la búsqueda de la armonía con lo sagrado.
Según las investigaciones de los arqueólogos en la región mesoamericana, el temazcal
fue un elemento indispensable de las ciudades sagradas. En muchas ocasiones se ha
encontrado asociado al juego de pelota, aunque también hay numerosos hallazgos de
temazcal como parte de las viviendas de la gente del pueblo.
Son numerosos los restos pertenecientes a antiguos temazcales en el área
Mesoamericana, pero debemos tener en cuenta que no todos los baños de vapor eran
construidos de materiales imperecederos, por lo que solo han quedado evidencias
explicitas de los realizados en piedra, siendo más difícil la interpretación de los que eran
hechos de adobe y varas.
Cada vez se descubren más temazcales, ya sea asociados a construcciones sagradas o
como parte de las viviendas del pueblo. Esto nos habla no solo de una diferenciación de
clases sociales y usos posibles, sino de una práctica compartida por la generalidad de un
pueblo más allá de las diferencias en la distribución de los espacios y las actividades.

En la antigua ciudad de Tenochtitlan se localizaron dos restos de temazcales, uno en

Tlatelolco y otro en los alrededores del Palacio de Bellas Artes, los cuales por sus
características estaban forzosamente ligados con actividades rituales
En la ciudad sagrada por excelencia, Teotihuacán, encontramos otra prueba del uso ritual
del temazcal. Se encuentran hileras de temazcales a los lados oriente y norte de la
Pirámide del Sol y otro al sur del Templo de Quetzalcóatl.

EL USO CEREMONIAL DEL TEMAZCAL

El temazcal, según sus practicantes, es uno de esos lugares donde se permite el diálogo
íntimo con las partes ocultas, sagradas de la vida a través de los símbolos.
Se realiza en cuatro etapas en las que se tiene un ligero descanso del vapor emitido.
Según sus practicantes, el temazcal en su sentido ceremonial representa el cosmos, la
tierra, la naturaleza, a cada uno de los seres humanos. Los cuatro puntos cardinales, los
cuatro rumbos, las cuatro estaciones, las cuatro extremidades y las cuatro puertas del
temazcal, que no son puertas físicas, sino temporales. Se divide todo el tiempo de la
ceremonia que transcurre dentro del temazcal en cuatro, y a cada parte se le llama una
puerta, ya que en cada uno de esos cuatro tiempos se abren cuatro diferentes puertas de
diálogo.
Hay temazcales en los que dan masajes de lodo, hay temazcales en los que dan masajes
de piedra,
EL USO TERAPÉUTICO DEL  TEMAZCAL
El temazcal como recinto en el cual disfrutar de la acción benéfica natural del cuerpo a
través del uso del vapor con la finalidad de crear una reacción positiva de transpiración en
el organismo para así depurar toxinas y otros elementos nocivos para la salud. El
temazcal como un espacio terapéutico de la medicina tradicional mexicana en el que se
combinan elementos como el manejo del calor –termoterapia-, el agua –hidroterapia-, las
plantas - fitoterapia-, la música y los cantos –musicoterapia-, las palabras –
neurolingüística-, los aromas –aromaterapia- y diferentes aspectos psicológicos –
psicoterapia-. El temazcal como medicina, como herramienta terapéutica, como medio
para la sanación.
Ahora bien, hablar de la terapéutica del temazcal no supone asumir los parámetros y
conceptualizaciones de la medicina. Es complicado entender cómo sana esta medicina,
pues maneja una particular conceptualización de la polaridad enfermedad/salud así como
del propio proceso vida/muerte.
Como sucede en otras terapias naturales, entrar al temazcal supone adentrarse en un
proceso de curación que comienza por la emergencia de los propios síntomas, para más
tarde poder liberarse de ellos. Por esto mismo, no es una medicina ocasional que elimine
los síntomas de una forma puntual, sino que su uso nos lleva al replanteamiento del
sentido profundo de la enfermedad.

Si queremos plantear la enfermedad en un sentido profundo tenemos que abordar el

cuerpo humano en un sentido integral, incluyendo todos sus estratos, las partes que lo
componen.
La temperatura, el sudor, las yerbas, el masaje, los aromas, la intención, el cuerpo, la
mente, el espíritu y la naturaleza son algunos de los numerosos elementos que
intervienen en el proceso de sanación que propicia el uso del temazcal. Además, hay que
tener en cuenta las dinámicas e interrelaciones entre todos estos componentes.
Pasar por la experiencia del temazcal tantas veces como corresponda es la única
condición necesaria para poder hablar acerca de esta sagrada medicina.

LA PARTE ESPIRITUAL DEL TEMAZCAL

Ahora bien, en el temazcal es imposible separar los componentes religiosos de los

terapéuticos. El temazcal, como ese espacio donde se ha guardado el conocimiento y la
práctica de los antiguos mexicanos en continuo cambio nos sigue mostrando como la
medicina y la religión no solo están profundamente unidas, sino abarcando de igual
manera el mundo físico, como el mundo espiritual.

El corredor del temazcal, la persona que trabaja con el agua, que coordina la ceremonia
es al mismo tiempo el sacerdote y el curandero;  la vida y la salud, la enfermedad y la
muerte, la fecundación y el nacimiento, la pubertad y la vejez, se ven como realidades y
situaciones en las cuales lo humano y lo divino, la tierra y el cielo, y también el
inframundo, se mezclan. Sumergirse dentro de la experiencia del temazcal pasa
inexorablemente por la cuestión espiritual, aunque en una expresión muy particular, la de
la espiritualidad indígena. Una espiritualidad que no ha sido constreñida a los muros de
las instituciones, sino que ha sido conservada en uno de los lugares donde podía
sobrevivir intacta, en el vientre de la tierra.

Esta manera de entender lo espiritual, abre nuevas puertas a la cuestión de lo terapéutico.

En el baño del temazcal se entra en un estado diferente de consciencia. La mente y el
cuerpo se abren a otros planos, se tiene una especie de desprendimiento. El cuerpo físico
sigue ahí, pero mental o espiritualmente se está en otro lado.
PROPIEDADES FISIOLÓGICAS DEL TEMAZCAL
Dejando a un lado las cuestiones rituales y espirituales, el efecto fundamental del
temazcal, es la producción de una hipertermia inducida (elevación de temperatura) del
individuo, por lo que es la temperatura, el elemento básico, mediante el cual se consiguen
los fines deseados.
La práctica de producir sudor es ancestralmente reconocida en todo el mundo por sus
profundos beneficios y el Temazcal es posiblemente el mejor método por su gran
significado.
Es importante considerar, que el cuerpo humano, contiene un mecanismo que le permite
mantener un equilibrio natural entre la producción y pérdida de calor a éste equilibrio se le
denomina: Homeostasis Térmico, y en una sesión de temazcal, ésta se consigue
mediante la transpiración, debiendo considerar que se pierden 0.58 calorías por cada
gramo de agua que se evapora.
La vida sedentaria del hombre moderno; aires acondicionados, antitranspirantes, ropa
sintética, falta de ejercicio etc. Inhiben la apertura de los poros por falta de sudación.
Cuando el cuerpo tiene contacto con el calor dentro del Temazcal terminaciones
nerviosas sensitivas al calor producen Acetilcolina, un bioquímico neurotransmisor del
cuerpo que alerta y estimula la acción de las 2.3 millones de glándulas sudoríparas de la
piel.
La piel es el órgano más grande y más complejo después del cerebro. Por su gran función
eliminadora, algunos médicos le llaman el tercer riñón. Está compuesta entre otras cosas
de: vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas, vasos linfáticos, sistema de
pigmentación, glándulas grasas, folículos de bello y cabello, glándulas sudoríparas. Si la
piel dejara de trabajar bloqueando sus funciones, moriríamos en unas cuantas horas.
Actualmente se sabe que el temazcal estimula el sistema linfático, ayuda a
desechar  toxinas, ya que al subir la temperatura arriba de 40 grados centígrados la piel
se convierte en un tercer riñón, la alta temperatura a la que nos exponemos dentro de un
temazcal propicia que el cuerpo sude, la humedad no permite que el sudor se evapore,
por lo que el sistema de autorregulación del cuerpo (sistema simpático y parasimpático)
responde, (homeostasis) se acelera la circulación y sudamos aún más eliminando al
máximo toxinas, la piel se pone roja indicando que el calor y frío excesivos están siendo
expulsados, logrando el balance que se requiere en el cuerpo, de esta forma se suda más
que cuando se realiza cualquier tipo de ejercicio ya que, durante y después del temazcal
el metabolismo del cuerpo alcanza un ritmo semejante a correr o nadar durante mucho
tiempo.
El calor debe ser más alto que la temperatura corporal normal para inducir la
transpiración, la humedad alta inhibe la evaporación del sudor enfriando normalmente al
cuerpo, se estima que cada litro de sudor que se pierde en el temazcal es el equivalente
al trabajo que realiza el riñón en varios días.
Durante una sesión intensa de temazcalli se pierde entre 2 y 3 kg de peso corporal de los
cuales una alta proporción es de agua, aproximadamente en una sesión se pierde 1.500
ml de sudor, a través de éste se aumenta la excreción de productos terminales del
metabolismo (toxinas) como acido úrico, creatinina, urea, ácido láctico, cloruro de sodio;
también equilibra el PH ácido-alcalino de la sangre y contribuye a la eliminación de
metales pesados que son absorbidos en las sociedades modernas; como el Zinc,
Mercurio, Cobre, Plomo entre otros. Cuando la intensidad del sudor es baja, la
concentración de estas sustancias nocivas es alta.
El agua es el conductor ideal de la electricidad, la electricidad de nuestro cuerpo se
manifiesta mejor donde hay agua, si entorpecemos las funciones de la piel, los desechos
celulares obstruirán la respiración de ésta dejando una piel reseca y sin energía.
Al utilizar agua fría dentro del temazcal como parte de la terapia, el cuerpo realiza
movimiento de volumen sanguíneo, a través del corazón, con esto se da paso a un
ejercicio circulatorio bastante enérgico (contraindicado en problemas de cardiopatías
graves), esto se conoce por los naturistas como "lavado de sangre", al limpiar la sangre
de impurezas, estimulando las glándulas sudoríparas, sistema circulatorio y mejora de
manera natural las deficiencias cardiovasculares. En cincuenta minutos de baño se logra
eliminar un litro de sudor equivalente a un kg de toxinas.
Hipócrates, padre de la medicina occidental decía: "Dame una fiebre y te curaré cualquier
enfermedad", la hipertermia inducida a través del temazcal es comparable a un estado de
fiebre temporal la cual beneficia enormemente, ya que estimula la capacidad defensiva
frente a diferentes tipos de infecciones; las altas temperaturas también facilitan la
revitalización y reparación celular.
En la actualidad la ciencia sabe que el calor incrementa las funciones de cada órgano y
en particular la del sistema inmunológico, de esta forma nos podemos explicar la sabia
acción del cuerpo al subir la temperatura (fiebre) ante la presencia de ciertas
enfermedades o infecciones. El Sistema Linfático es uno de los responsables de la
limpieza y depuración del cuerpo, de gran importancia por su acción depurativa para el
cuerpo humano.
El temazcal estimula al sistema glandular, en particular a las glándulas pineal y pituitaria,
se les conoce como las glándulas maestras, ya que rigen la actividad glandular de todo el
cuerpo, como lo es la tiroides, adrenales, hormonales, sexuales etc.
El vapor que se produce al interior del temazcal cuando se rocía agua sobre las piedras
volcánicas al rojo vivo crea una cantidad importante de ozono de carga negativa, que al
combinar la acción de sacudir el ramo de hojas aromáticas eliminaran alcaloides y sus
esencias combinadas con la energía ionizante producen más ozono, la ciencia ha
descubierto importantes usos terapéuticos del ozono, se destaca su acción germicida que
al interior del temazcal actúa como potente antibiótico natural.

La presencia elevada de iones negativos ejerce reacciones en el cuerpo propiciando que

el aura (patrón bio-estructurante electromagnético) se expanda, manifestándose radiante
en todas las funciones del cuerpo incluyendo las del cerebro
El campo eléctrico recorre todas las células, órganos y todo el sistema nervioso,
estimulando todas las funciones fisiológicas y el metabolismo; si el campo eléctrico es
demasiado débil, se manifiesta cansancio, desgano y falta de vitalidad.
Los rayos infrarrojos emitidos por las piedras calientes son de gran utilidad sobre todo en
aquellos padecimientos en donde estos rayos han demostrado su eficacia y bondades
terapéuticas. Los efectos curativos de los rayos infrarrojos son muy importantes y
benéficos en el temazcal, es un tratamiento alternativo del dolor, muy útil en el
padecimiento de Artritis reumatoide, la rehabilitación de articulaciones afectadas por esta
enfermedad, proporciona gran ayuda a las personas que padecen ciática, reumatismo y
en todos los padecimientos en donde se requiera aumentar el riego sanguíneo, disminuye
la rigidez de las articulaciones y el dolor, mejora en general la circulación y reduce el
stress.
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DEL TEMAZCAL
Efectos en la piel: Tonifica, regenera y purifica la piel. Esta es el órgano más grande del
cuerpo y actúa como mecanismo regulador de la temperatura interna del organismo, está
dotado con un mecanismo de auto regulación interna en donde aunque se encuentre en
un medio mayor de 40 ºC no sobrepasa los 38 ºC (se enfría a través del sudor). La piel es
como un tercer riñón, por donde se eliminan las toxinas acumuladas en el cuerpo. Las
personas que habitan en medios contaminados, pueden tener los poros tapados, estos
son activados por el mecanismo terapéutico del temazcal, por los efectos de la alta
temperatura, estimulando la renovación de la piel, porque favorece la descamación de la
capa superficial, activando al mismo tiempo la protección ante las infecciones cutáneas a
través de la formación del manto ácido. Si aplica jugo de sábila sobre el cuerpo antes de
entrar al baño, los resultados son favorables sobre manchas y otros problemas de la piel.
Efectos en el sistema nervioso: Tiene un efecto relajante y estimulante en el organismo,
ayuda a tratar el estrés, insomnio, tensión nerviosa, etc. Estimula el sistema hormonal,
funciona como una limpieza sanguínea eliminando las toxinas e impurezas a través del
sudor, automatizando el sistema nervioso.
Efectos en el aparato respiratorio: Utilizado para tratar problemas como: gripas, bronquitis,
enfisemas, asma y sinusitis. Limpia y descongestiona los canales nasales y para nasales
al elevarse la temperatura y combinarse el vapor con el aroma de las plantas medicinales,
destapando las vías respiratorias. Por efecto del calor se produce la inhalo terapia, con el
vapor de agua, el vapor de las flores y hierbas curativas, los aceites desprendidos de
estas y depositadas en las piedras durante la ceremonia produce automáticamente la
desobstrucción de las vías respiratorias. Activa también la irrigación de una forma
impresionante, 7 veces más que en condiciones normales, también se aumenta el flujo
sanguíneo, sumado esto a la expansión de los pulmones los bronquios facilitan la
expulsión de las toxinas acumuladas.
Efectos en el sistema circulatorio: Aumenta la circulación sanguínea, moviliza la sangre
llegando así a los recónditos lugares del organismo. Facilita la expulsión de toxinas al
dilatarse los vasos sanguíneos así, como la eliminación de ácido úrico y colesterol; es
auxiliar natural en tratamientos de enfermedades relacionadas con deficiencias
circulatorias y cardiovasculares. Por medio de la temperatura alta y la ebullición de agua
fresca, se logra un alto grado de movimiento en el sistema circulatorio (lavado de sangre),
ayudando a corregir problemas de varices, úlceras varicosas, trombo flebitis, embolia,
adormecimientos de manos y pies, presión alta o baja, y otros problemas circulatorios.
Efectos en el sistema muscular: En el baño temazcal primero se calienta la piel poco a
poco el calor penetra al tejido celular subcutáneo hasta el músculo, este calor proporciona
relajamiento al sistema muscular, coadyuva en el alivio de contracciones musculares
(encogimiento de un músculo), rigidez post "enyesamiento", dolores de espalda, atrofia
muscular, dolores de rodillas y tobillos, entre otros, gracias a los efectos de la temperatura
y los aceites volátiles de las plantas que se utilizan.

Mejoramiento del sistema inmunológico: El cuerpo dispone de un sistema especial de

defensa conformado por glóbulos blancos (leucocitos5). La hipertermia6 a través del
temazcal, puede compararse a la producción de un estado febril temporal controlado,
bloqueando con ello infecciones y facilitando la involución de procesos inflamatorios,
actuando como analgésico. De igual forma el temazcal produce un "calor estresante
terapéutico" capaz de generar proteínas con efectos inmunológicos.

Mejoramiento en el aparato digestivo: Actúa mejorando la actividad intestinal eliminando

los líquidos y grasas para ayudar a adelgazar.
Bloqueador del dolor: El temazcal es un método terapéutico de calor. Al lograrse en el
lugar deseado una temperatura superior a los 44°C se activan los receptores del calor
denominados TRPV17, trayendo un bloqueo de la activación de los receptores del dolor
llamados P2X38, cesando temporalmente la transmisión sensorial del dolor a las neuronas
que lo transmiten al cerebro.

En pacientes diabéticos: El temazcal reporta de igual forma beneficios. Ya que en una

sesión de temazcal se han verificado bajas de entre el 20 y 30% de azúcar en la sangre.
El temazcal conserva un carácter homeostático es decir si las cifras de azúcar en la
sangre son bajas las eleva y si son altas las reduce.

OBJETIVOS GENERALES

5
Los leucocitos son parte del sistema inmunitario del cuerpo. Estos ayudan a combatir infecciones
y otras enfermedades. 
6
Elevación de la temperatura en el cuerpo.
7
TRPV1 en la fisiología del dolor resulta alentadora para el desarrollo de fármacos dirigidos a este
receptor que puedan utilizarse en el tratamiento de diversos tipos de dolor.
8
Receptores de nucleótidos p2x presentes en sistema nervioso central
  Mencionar los beneficios médicos y científicos que se obtienen de la práctica de
temazcal, en la salud física y anímica de los mexicanos en la actualidad.
 Conocer y comprender el arte de una antigua tradición que sigue vigente hasta
nuestros días

OBEJTIVOS ESPECIFICOS

 Mostrar las aplicaciones reales en las diferentes enfermedades físicas y anÍmicas9

que se pueden tratar con la práctica del temazcal.
 Conocer las bases fisiológicas del temazcal tradicional

HIPOTESIS

Si se conocen los  fundamentos fisiológicos, médicos y anímicos en los que se basa esta

antigua práctica, entonces podremos lograr una mayor difusión, aceptación y práctica de
la misma, al reconocer de manera médica y científica sus beneficios curativos.

METODOLOGIA

Con el fin de lograr mencionar los beneficios del temazcal como una coadyuvante en la
medicina tradicional se realizará una descripción de esta práctica en la actualidad de
algunos círculos que ya la realizan.
Como sabemos, en la actualidad la medicina tradicional ha sufrido un gran rechazo por
parte del gremio científico, ya que lo consideran un acto arcaico y sin fundamentos
objetivos; el problema de esta forma de pensar es que sin hacer las investigaciones
necesarias para rechazar esta terapéutica basan sus fundamentos en suposiciones
absurdas, y lo único que logran con esta posición es reducir las opciones terapéuticas con
que se cuentan, sean alopáticas o no.
Por lo tanto conociendo los beneficios reales del temazcal podríamos considerarlo no solo
como base terapéutica contra un proceso patológico, mítico o espiritual, sino que aunado
a la medicina alopática podríamos potencializar los beneficios de ambas terapéuticas.

Entrevistas

9
Anímica es relativa al alma, al estado psíquico y espiritual. 
Se realizó una serie de 10 preguntas a las 25 personas que entraron al temazcal.
A continuación se muestra la serie de preguntas que se realizaron a las 26 personas junto
con las posibles respuestas a elegir:
1.    ¿Es la primera vez que acude a un temazcal? 
a.    Sí
b.    No

2.    ¿La razón por la que acude es?

a.    Terapéutica
b.    Espiritual
c.    Recreativa
d.    Belleza
e.    Otras

3.    ¿Conoce los beneficios que el temazcal produce en su organismo?

a.    Sí
b.    No

4.    ¿Cree en los beneficios del temazcal?

a.    Sí
b.    No

5.    ¿Qué opinión le generaría un médico que recomiende como parte de su tratamiento

acudir al temazcal?
a.    Excelente
b.    Buena
c.    Regular
d.    Mala

6.    ¿Ha notado cambios en su salud después de acudir al temazcal?

a.    Sí
b.    No

7.    ¿?

Bibliografía
https://arqueologiamexicana.mx/mexico-antiguo/el-temazcal-el-bano-de-vapor-
prehispanico
https://arqueologiamexicana.mx/codice-vaticano-b
https://www.neurologia.com/articulo/2009124