Las emociones son de la razón sin corazón: La palabra y la imagen como
generadoras de emociones
Trabajo de Investigación
Autores:
Olmedo Bravo María Gema
Presentado a:
Folleco Calixto Leslie Jetzabel
Universidad Estatal de Milagro
Psicología Genera y Evolutiva
2 Nivel CTS29PG
Milagro - Ecuador
14 Enero 2023
Introducción
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La presente investigación analizaremos aspectos sobre las emociones como surgen la relación
que tienen con los sentimiento comenzando con lo que destacamos del texto sobre las
emociones en general y todos los problemas que conlleva reprimirlas, pero nos enfocamos en
el primer y segundo capítulo sobre las emociones y su origen perdido en la que nos podemos
dar cuenta que cualquier persona sin importar la edad tiene pensamientos y emociones en
cualquier momento y que con el simple hecho de recordar algo o mantenerlo presente nos
trae a nuestra mente sentimientos y emociones que nos ocasiona volver a vivir es instante
pero lo malo es que guardamos estos sentimientos, pensando en el qué dirán ya que vivimos
tan apresurados que dejamos a un lado las emociones podemos decir que todo lo que una
persona dice, cada frase, desde comentarios aparentemente inocentes y simples hasta
profundas reflexiones filosóficas, reúne ambas condiciones: no es sólo una expresión de
pensamiento, sino también una inevitable expresión de sentimientos.
Desarrollo
En el libro se menciona una parte muy interesante que nos decía “Hemos considerado
equivocadamente que el pensamiento y la emoción eran cosas distintas que podían separarse”
Y tiene razón porque si vemos algún tipo de pensamiento esta a la vez nos produce una
emoción. Si pensamos por un momento a las personas les resulta difícil expresar y compartir
emociones; es por esto que en la actualidad vivimos en un mundo lleno de guerras y odios
entre las personas, pues según el autor de este libro, el estado emocional de una persona es la
forma en que percibe el mundo y su entorno. Ya que nadie más piensa lo mismo, todo
depende de nuestro estado de ánimo. Las emociones en este libro dicen que cuando las
suprimimos, no solo arruinas tu estado de ánimo, sino también tu salud al afectar la capacidad
del corazón para bombear sangre a través del cuerpo.
Emoción
La emoción es literalmente cualquier excitación y agitación de la mente, los sentimientos, las
pasiones; cualquier estado de ánimo intenso o excitado.
Alegría, tristeza, sorpresa, enfado o miedo son conceptos que todos reconocemos
comúnmente como emociones. En términos científicos las emociones son constructos que
nombran un conjunto de procesos interrelacionados y nos permiten hablar de ellos con
facilidad.
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“Las emociones son un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro,
amenaza o desequilibrio con el fin de movilizar los recursos a su alcance para controlar la
situación” (Fernández-Abascal y Palmero, 1999).
Todos experimentan las emociones de una manera determinada, dependiendo de las
experiencias previas, el aprendizaje y la situación específica. Las emociones son un rasgo
típico de las personas. Se clasifican como positivos y negativos en función de su contribución
al derecho o incomodidad, pero todos tienen una inversión positiva y negativa que puede
cumplir importantes funciones de vida.
Todos los sentimientos son válidos no hay buenos o malos sentimientos. Las emociones son
energía, y la única energía negativa es la energía estancada. Por lo tanto, es necesario
expresar emociones negativas, lo que puede conducir a problemas mayores.
Podemos decir que las emociones más básicas son las siguientes:
Sorpresa: Causado por algo inesperado, imprevisto, nuevo o extraño, cuyo efecto
principal es dirigir toda nuestra atención a su causa.
Miedo: El miedo es necesario porque nos ayuda a evitar el peligro y actuar con
cautela.
Ira: Es un sentimiento desagradable, pero es normal y saludable. Es una respuesta
natural a una amenaza percibida.
Alegría: Es la sensación placentera que nos hace sentir felices, querer sonreír, estar de
buen humor, querer divertirse. El sentimiento de felicidad y seguridad que sentimos
cuando conseguimos un deseo o lo vemos hecho realidad algunos delirios.
Tristeza: Ocurre cuando pierdes algo o alguien con quien has formado una conexión
emocional. Estos sentimientos de tristeza, soledad y pesimismo es cuando se pierde
algo importante o se siente decepcionado.
Aversión: Disgusto lo que está frente a nosotros. Esto crea repulsión y tendemos a
alejarnos.
Todas estas reacciones en cadena ocurren sin poder prevenirlo, pero a menudo no podemos
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saber lo que está pasando dentro de nosotros cuerpo. Las emociones tienen una gran
influencia en nuestro comportamiento. Tanto es así que en gran parte de la psique humana las
emociones juegan un papel muy importante. En algunos casos, permiten realizar o evitar
ciertas acciones, e incluso pueden causar dolor o placer a diferentes personas en una misma
situación.
El análisis de sentimiento es esencial para un mejor rendimiento humano. Si podemos
entenderlos y aceptarlos correctamente, podemos llegar a las mismas conclusiones que
muchas personas sabias antes que nosotros.
Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional proporciona un nuevo marco para educar a las personas sobre la
resiliencia social y emocional. Será un conjunto de habilidades para expresar y controlar las
emociones de la forma más adecuada. Estas habilidades se pueden aprender de la vida
cotidiana.
Emociones positivas
Las emociones positivas son aquellas que crean sentimientos agradables o emociones
positivas. Entre las emociones positivas encontramos dos tipos: emociones básicas o
primarias y emociones secundarias o complejas. Son estados subjetivos que experimenta una
persona debido a las circunstancias, por lo que son personales e involucran emociones. Se
describen como reacciones temporales que generalmente ocurren cuando algo importante le
sucede a una persona.
Las emociones positivas tienen un propósito evolutivo central porque amplían los recursos
intelectuales, físicos y sociales de las personas, las hacen más resilientes y aumentan las
reservas a las que se puede recurrir cuando surgen amenazas u oportunidades. Incrementan
patrones de comportamiento en situaciones específicas, optimizando los recursos personales a
nivel físico, psicológico y social.
Emociones negativas
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La negatividad es una emoción que nos produce sentimientos desagradables o negatividad,
pero nos ayuda a nuestra supervivencia y seguridad. Emociones negativas o emociones más
negativas que se consideran secundarias, tales como: vergüenza, celos, decepción, soledad,
desesperanza, culpa, apatía, indiferencia, etc.
La palabra y la imagen como generadoras de emociones
Una palabra, ya sea amor o tristeza, puede evocar innumerables emociones, puede hacernos
sentir bien o mal. Con las fotos pasa lo mismo, dice el autor de este libro, ¿por qué sacamos
una foto del cajón de los recuerdos? Si mal no recuerdo, los dos lo hacemos por el mismo
motivo, para recordar y tener ganas de revivir ese momento.
Una imagen dice más que mil palabras, nos permite ir más allá de lo que dice una persona, es
un conjunto de emociones que se transmiten de diferentes maneras. Los gestos, las palabras y
las imágenes son más que un conjunto de emociones
Pero así mismo al ver una imagen una fotografía de momentos que sucedieron nos causan
distintas emociones que pueden ser tanto positivas como negativas por ejemplo si vemos la
fotografía de un ser querido que ya no se encuentra vivo esto nos provocara emoción de
tristeza y melancolía es por esto que con tan solo recordar sucesos pasados nos pueden
ocasionar emociones de distintas formas.
Así mismo con las palabras i una personas nos dice halagos esto provoca emociones positivas
y logra hacernos sentir bien con nosotros mismo pero así mismo si nos dicen palabras que no
son de nuestro agrado esto causara enojo, tristeza es decir emociones negativas así que lo que
menciona la autora del libro es tan cierto que con tan solo recordar o ver una imagen esto
logrará provocar emociones.
Conclusión
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Podemos concluir que las emociones son algo que surge de manera natural tanto positivas
como negativas y que es algo que no podemos retenerlas. Al momento de recordar o entrar en
contacto nuestros sentidos con algún hecho pasado esto causara que nuestra mente recuerde
de inmediato ese recuerdo causando en nosotros emociones. Es así como una simple foto
puede ocasionar grande sentimiento y emociones en nosotros mismo. Sin decir que nosotros
también podemos transmitir nuestras emociones hacia otras personas a través de algún dibujo
o pintura. Es así como podemos decir que es un hecho de los normal hacer notar y dejar que
fluyan nuestras emociones sin causarle daño a nadie ya que debemos saber controlar nuestras
emociones para no hacer ningún daño a los que nos rodean.
Bibliografía
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importante en el mejoramiento de la calidad de vida. a Logos, Ciencia & Tecnología, 4(1), 58-
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Contreras Albornoz, F., & Gasca Bazu, L. F. (2016). Las emociones del espectador en una experiencia,
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laura-_libro-de-las-emociones.pdf
Anexo
7
Infografía: habilidades básicas para un adecuado control emociona
