MOVIMIENTOS RITMICOS
1.- ESTIMULACIÓN RÍTMICA PASIVA DESDE LOS PIES, TUMBADO
EN POSICIÓN SUPINA
-Niño boca arriba con los brazos estirados a lo largo del cuerpo.
. verificar si la cabeza está recta o se mueve para un lado
. verificar la posición de los pies, deberían inclinarse formando 45º con el suelo.
. verifica a qué nivel las tensiones impiden que el movimiento sea fluido.
-se le agarra de los pies y se mece el cuerpo en dirección longitudinal
.intenta varias velocidades y mantén aquella en la que el niño entra en un balanceo
rítmico y suave.
.el movimiento debe ser suave y fácil y no espasmódico y difícil.
.si las articulaciones de los tobillos están muy tensas podría ser más fácil sujetar
desde los tobillos
-si el niño no se tumba recto o inclina el cuello hacia un lado podemos sospechar
un RTAC (reflejo tónico asimétrico del cuello) activo.
-Un cuello rígido donde el movimiento no fluye indica uno o más reflejos de cuello
activos: RTAC, REFLEJO TÓNICO LABERÍNTICO o REFLEJO TÓNICO SIMÉTRICO
DEL CUELLO.
-Cruzar los brazos constantemente sobre el pecho en vez de mantenerlos estirados a lo
lardo del cuerpo, indican que el REFLEJO DEL MORO está activado.
2.-ESTIMULACIÓN PASIVA DESDE LAS RODILLAS EN POSICIÓN DECÚBITO
SUPONO
-El niño se tumba sobre su espalda con los brazos estirados a lo largo del cuerpo y las
rodillas dobladas 50 ó 60 grados
.sujetar debajo de las rodillas juntas y empujar rítmicamente hacia la cabeza.
.si es difícil mantener un movimiento rítmico y fluido empujando, puedes tirar
rítmicamente bien sujetando justo encima de las rodillas o en las pantorrillas debajo
de las rodillas.
.la cabeza se mueve sin desplazarse (como diciendo sí)
.verifica a qué niveles el movimiento no fluye
.este movimiento ayuda a integrar el REFLEJO ESPINAL
3.-ESTIMULACIÓN PASIVA DESDE LA CADERA EN POSICIÓN FETAL
-La posición fetal es excelente para la estimulación pasiva rítmica porque rara vez el
movimiento no fluye a este nivel
..Lo más eficaz es mecer la columna desde la cadera hacia la cabeza, de esta forma
toda la espalda y la cabeza están involucradas en el movimiento
ESTOS TRES PRIMEROS MOVIMIENTOS(1-2-3)
PRODUCEN UNA FUERTE ESTIMULACIÓN VESTIBULAR.
ESTA ESTIMULACIÓN CAUSA:
RELAJACIÓN EMOCIONAL
ACTIVA EL CORTEX
MEJORA LA ATENCIÓN
4,- ESTIMULACIÓN PASIVA DESDE LA CAJA TORÁCICA
-El niño se tumba sobre su espalda con los brazos a lo largo del cuerpo
.pon tu mano sobre la caja torácica y mécelo suavemente.
.este movimiento proporciona una fuerte estimulación de los intestinos
.hacerlo un minuto a un lado y otro minuto al otro.
5.- RODAR DE FORMA PASIVA EL TRASERO EN POSICIÓN PRONA
.el niño se tumba boca abajo apoyando la frente sobre sus manos
.agarrar el cinturón (punto medio trasero) y mecer suavemente de un lado
a otro. 1º movimientos lentos . 2º rápidos.
.la espalda no se mueve. Ponemos mano sobre ella para que no se mueva
.los pies han de estar hacia adentro
.relaja los hombros colocando los codos
.ayudan a reptar y al gateo
LOS EJERCICIOS QUE HEMOS HECHO DE FORMA PASIVA
El de la rodillas, el de los pies unido
LOS HACEMOS DE FORMA ACTIVA
SE IMPULSA DESDE LOS PIES
TAMBIEN EL DEL CULETE SE PUEDE HACER DE FORMA ACTIVA.
6.- ROTACIÓN DE LA CABEZA DE UN LADO A OTRO
.El niño se tumba sobre la espalda y gira la cabeza de un lado a otro
.movimientos cortitos y rápidos
.movimientos largos despacio
.este ejercicio estimula la sensación de equilibrio y el sistema vestibular
.causa relajación no solo en el cuello sino en todo el cuerpo
.se ejercita con el patrón de movimiento
7.-DESLIZARSE SOBRE LA ESPALDA
El niño se tumba sobre la espalda en la misma posición que en el movimiento 2.
. Hacer el mismo movimiento rítmico empujando desde sus pies o rodillas.
. Este movimiento requiere un poco de coordinación y puede resultar difícil para
algunos niños, especialmente para los que tienen activo el reflejo espinal Galant.
En estos casos puedes ayudarles empujando rítmicamente desde sus rodillas hasta
que lo puedan hacer por sí mismos o bien ayudándoles con toques rítmicos y
ligeros sobre las rodillas.
. Verifica si el niños usa sus hombros o brazos para ayudarse al movimiento; si es
así, corrígelo.
. Verifica si la fluidez del movimiento se detiene en el cuello, si es así, pídele al niño
que deje a su cabeza seguir el movimiento inclinándola voluntariamente.
. Si el movimiento se detiene en el cuello, indica reflejos activos en el cuello.
. Movimientos accesorios con los hombros o manos pueden indicar un desarrollo
insuficiente y un reflejo de Babinski no integrado.
. Este ejercicio es excelente para la integración de reflejos espinales.
. Proporciona estimulación vestibular.
. Relajación emocional
. y activa el cortex disminuyendo la hiperactividad y mejorando la atención.
8.- ROTACIÓN DE LAS PIERNAS PARA HACER QUE LOS PULGARES
SE JUNTEN EN EL CENTRO (el movimiento del limpiaparabrisas)
. El niño se tumba sobre la espalda con los pies separados entre sí unos 10 cm.
. Verifica si la posición de los pies es simétrica.
. Sujeta una pierna con la mano y balancéala.
. Verifica si el pie está demasiado suelto de la pierna y se mueve de forma
exagerada cuando las piernas están rotando o si no puede rotar y no se mueve.
. Repite con la otra pierna.
. Después, pide al niño que rote las piernas y haga que los pulgares se toquen el
uno al otro en el centro.
. Verifica si el movimiento es rítmico y simétrico. El movimiento debería ser hecho
con gran nitidez desde el centro hasta el suelo tan lejos como fuera posible sin
perder el ritmo.
. El movimiento que visiblemente no es rítmico es producto de un mal
funcionamiento del cerebelo.
. Es muy importante enseñar al niño a hacer el ejercicio rítmicamente para ajustar
el mal funcionamiento.
. Se lleva el ritmo contando 1 2 3 hasta diez; se hace una pausa y se vuelve a contar
el niño poco a poco irá integrando el ritmo durante más tiempo.
Este ejercicio proporciona una fuerte estimulación del sistema vestibular
Al cerebelo
Activa el cortex
Ayuda al niño a ser llegar a ser consciente de la línea media del cuerpo para controlar el
movimiento de sus pies y ayuda a la integración de su lado derecho e izquierdo.
9 RODAR EL TRASERO DE UN LADO A OTRO
El niño se tumba boca abajo con la cara sobre las manos y mueve su trasero de un lado a
otro.
El movimiento debe empezar desde la columna a nivel del extremo inferior del omóplato.
Si el niño tiene dificultades para conseguir el movimiento, se le puede ayudar
empujando desde las caderas rítmicamente, o desde el cinturón.
.verifica la posición de los pies los dedos gordos de que deben señalarse el uno al
otro y los pies deben estar planos sobre la colchoneta
.si uno o ambos pies apuntan hacia los lados o si los tobillos están tan tensos que no
tocan la colchoneta, indica un reflejo de Babinski no integrado
.verifica la posición de los hombros y los movimientos extra de la cabeza y los
hombros.
.las axilas deben estar cerca a la colchoneta.
.no debe haber movimientos extra de la cabeza ni de hombros. Puedes suprimir
estos movimientos poniendo una mano sobre la cabeza y los hombros.
.algunos niños tienen verdaderas dificultades para hacer este ejercicio y hacen
muchos movimientos extra. Esto indica reflejos espinales o reflejos de columna no
integrados.
Verifica si el movimiento es rítmico y simétrico y si es necesario corrige el ejercicio
para que llegue a ser simétrico.
.si existe descoordinación puedes dirigirle con tus manos para mecer su trasero 3-4
veces descansar y repetir
.los movimientos no rítmicos pueden indicar problemas de cerebelo
.cuando una cadera está levantada verifica si ocurre lo mismo con la pierna del
mismo lado
.si la pierna esta doblada a la altura de la rodilla el reflejo anfibio ha surgido como
debe. Si está estirada el reflejo no ha aparecido lo que indica un reflejo de Gallant
activo o un reflejo tónico simétrico del cuello.
.corrígelo mandando doblar la rodilla levemente cuando levante la cadera.
Este movimiento se hace de dos maneras, con pequeñas y rápidas desviaciones del
centro y con grandes desviaciones a ambos lados.
Con este ejercicio el niño aprende a controlar la espalda y cadera sin implicar el
cuello y los hombres.
.el ejercicio estimula el cerebelo, especialmente con los movimientos rítmicos y
rápidos y activa el cortex.
.produce relajación emocional
.el ejercicio ayuda a integrar el reflejo espinal y el reflejo anfibio
.el movimiento de rotación de la columna produce masaje en la linfa y puede
producir mucosidad y disnea (dificultad respiratoria).
.se recomienda tener cuidado con pacientes asmáticos.
.el ejercicio también estimula la bomba cráneo sacra y mejora la circulación del
líquido cerebro espinal.
10 MECER EL CUERPO LONGITUDINALMENTE EN POSICIÓ DE
CUBITO
El niño se tumba bocabajo con sus manos colocadas a nivel de las orejas y las palmas
sobre la colchoneta, empujando rítmicamente desde los pies hacia las manos.
Las palmas y los dedos deben estar estirados,
Los codos no deben tocar el suelo.
La cabeza y la parte superior del cuerpo están levantadas mientras que la barbilla está
pegada al pecho permitiendo que el cuello y la cabeza sean una continuación de la
columna.
Los pies deberían estar a 90º en ángulo con las piernas y los dedos de los pies estirados.
.el niño se mece con pequeños movimientos rítmicos en dirección longitudinal
.si esta posición es difícil de mantener indica que el reflejo Landau no ha surgido
Este ejercicio tiene diferentes efectos dependiendo de cómo se haga:
1.-Apoyar las palmas de las manos, tirar del cuerpo rítmicamente y ejercitar la
parte superior de los brazos. Esta variación es especialmente indicada para gente
con debilidad en los brazos y les ayuda a integrar
el reflejo tónico simétrico del cuello
el reflejo palmar
y el reflejo de agarre
2.- Empujando hacia atrás desde las manos hacia los dedos de los pies. Las piernas
deben estar estiradas y los pies deben tener un ángulo de 90º con las piernas. Este
ejercicio es eficaz para los dedos de los pies rígidos y tensiones en los músculos
flexores de las piernas. Esto ayuda a integrar
el reflejo de proteger el tendón,
el reflejo de agarre y
el reflejo palmomental
3.- Empujando rítmicamente de los dedos de los pies en dirección longitudinal
hacia las manos.
El ejercicio de los dedos ayuda a integrar el reflejo de Babinski
11 LANZAR LA CABEZA CONTRA LA ALMOHADA
El niño se tumba sobre su espalda preferiblemente sobre un colchón blando y con al
menos dos almohadas debajo de la cabeza y golpea su cabeza sobre las almohadas. El
ejercicio se puede hacer con pequeños movimientos de cuello o movimientos amplios
desde la espalda.
Este ejercicio refuerza los músculos del cuello y abdomen
Ayuda a integrar el reflejo tónico laberíntico,
12 reptar
El reptar en los niños implica los dos brazos y las dos piernas en un avance cruzado, si el
reptar de un niño es sólo de un lado, [Link]: si la pierna está doblada y el brazo estirado en
el mismo lado, indica algún problema subyacente.
Kerstin Linde modificó el movimiento de reptar normal para involucrar a las caderas y
las piernas principalmente, mientras que la parte superior del cuerpo está más pasiva.
El niño se tumba boca abajo con la frente sobre las manos y tira de una pierna hasta el
nivel de la rodilla de la otra pierna, después hace presión con su pie contra la colchoneta
y estira su pierna empujando hacia fuera. Luego repitir con la otra pierna.
CARACTERÍSTICAS DEL REPTADO
1.- Los talones deberían apuntar al techo y bajar el pie pegado a la otra pierna
durante todo el ejercicio.
2.-Todos los dedos delos pies deberían tener contacto con el suelo cuando empujan.
Si los dedos de los pies están muy tensos puede deberse a que la colchoneta es muy
blanda o que las caderas están elevadas. Poner un par de almohadas bajo el estómago.
3.-El trasero no debe estar levantado de la colchoneta y ambas caderas deben estar
cerca de la colchoneta.
4.- Los dedos de los pies deben estar extendidos sobre la colchoneta y cerca de la
otra pierna durante todo el ejercicio.
Es casi imposible que todos los niños puedan reptar perfectamente desde el comienzo. Al
principio deben liberara las primeras tensiones en los dedos de los pies, los tobillos y
caderas.
Cuando se ha aprendido a reptar perfectamente sobre esta posición se pueden poner las
manos sobre la espalda y avanzar lentamente hacia adelante. Cuando se repta sobre una
superficie dura las punteras deben estar humedecidas para conseguir rozamiento.
¡cuidado con el riesgo de llagas sobre los dedos de los pies al principio.
Reptar integra el reflejo de gateo y si se hace de manera correcta es también eficaz para
integara el reflejo de Babinski .Esto establece un modelo cruzado en el cuerpo y ayuda a
integrar el ANTR y los hemisferios cerebrales.
Al implicar este ejercicio de forma intensa la cadera puede causar reacciones fuerte
emocionales y sueños
EJERCICIOS A CUATRO PATAS O SENTADO
13.-GATO ARQUEADO
