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INSTRUCTORADO DE HATHA YOGA 2023
El Instructorado de Hatha Yoga 2023, es una formación de un año, está dirigido a todo
público (no es necesario realizar las posturas a la perfección, sino practicarlas).
Dentro del programa de estudio vemos: filosofía del yoga, filosofía de la india,
prácticas, posturas y sus beneficios y contra-indicaciones, técnicas de respiración,
primeros auxilios, anatomía, nutrición, ayurveda, psicología perenne y mucho más.
El material que se imparte es de alta calidad pedagógica.
Se cursa de marzo a diciembre 2023 de forma presencial-online.
Duración: Marzo - Diciembre 2023.
Dia: Miercoles GRUPO: Mañana 9:00 a 12:00hs.
Modalidad: Online- Presencial.
¿Cómo es el instructorado?
Está compuesta por una clase teórica por semana y luego clases practicas
Además, como opción para desarrollar tu práctica personal, tendrás clases semanales
libres.
Quienes finalicen y aprueben el Instructorado 200hs podrán recibir su certificado.
¿Dónde se cursa?
El Instructorado de Hatha Yoga 2023 se cursa en Sarmiento 1008, Gral. Rodriguez
centro, Buenos Aires.
Contenidos:
Introducción al Yoga. Concepto y significado del Yoga en la vida diaria; ética e
imagen profesional.
India. Ubicación y breve reseña histórica. Historia del Yoga, orígenes;
coincidencias entre el Cristianismo y la Filosofía Hindú.
Los Yoga Sutras de Patangali, Ashtanga Yoga.
Análisis y comprensión del Bhagavad Gita.
Las escuelas y diferentes líneas del Yoga.
Teoría y prácticas de ásanas. Efectos y contraindicaciones.
Series básicas y de entrenamiento personal.
Ejercicios respiratorios. Pranayama.
Meditación, relajación, mudras y mantras
Posturas sedentes (para meditación y pranayama)
Anatomía, célula, tejidos.
Aparato locomotor
Músculos, articulaciones.
Sistema nervioso.
Chakras.
Alimentación y nutrición.
Nociones de Ayurveda; curas naturales.
Psicología Perenne “Oida Terapia”.
Conceptos básicos de primeros auxilios .
Trabajos prácticos.
Y mas…
Existe bibliografía obligatoria que deberá ser estudiada por cada alumno de forma
individual antes del examen final que será al final del curso.
¿Cómo anotarse?
Señar con un 30% para reservar tu lugar. La inscripción ya está abierta.
Hay un 50% de descuento para las personas que abonen su primer mes (marzo)antes
del 10 de diciembre.
Para recibir el certificado de curso aprobado en Hatha Yoga deberán estar abonadas
todas las cuotas del año, tener más del 80% de asistencia a los teóricos y aprobar el
examen de fin de curso.
No se paga matricula ni costo extra por titulación.
Aranceles:
10 abonos de $12000 en efectivo.
Por tranferencia/ Mercado Pago 10% de recargo.
Material: Las fotocopias están incluidas en el mismo valor, durante la cursada deberán
comprarse un libro, la demás bibliografía es opcional.
Clases: Las clases teóricas quedaran grabadas para que la puedas ver cuando
desees, una vez por mes tendremos una clase presencial teórica para hablar todo lo
aprendido.
«El yoga debería ser practicado con determinación firme y perseverancia, sin reserva
ó dudas mentales». Con la perseverancia logras tus metas, crea el hábito.
Bhagavad Guita
Los esperamos
Namaste
