1º BACH A
EL VOLEIBOL
El voleibol es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos, integrados por seis
jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central. El objetivo del
juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el
equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su intento. Surge
una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del campo contrario mientras
que en el otro equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo.
El deporte tuvo su origen en Estados Unidos en 1895, siendo hoy muy popular y practicándose en casi
todo el mundo. Lo regula la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) y en ella se encuentran
representadas 220 naciones. Han encabezado los rankings de comienzos del siglo XXI Brasil, Estados
Unidos, Italia y Rusia. La lista de naciones que lideran el deporte continúa con Japón, Serbia, Polonia,
Cuba, República Dominicana, China y Alemania. De acuerdo con estimaciones de la FIVB, una sexta parte
de las personas en todo el mundo participa en el voleibol, activamente o como espectador.
El voleibol fue creado el 9 de febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador deportivo de la
Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke. Morgan había realizado sus estudios en el Colegio
de Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien, en 1891, había inventado el juego del
baloncesto. El voleibol fue ideado en principio como una alternativa más sosegada al baloncesto, pues
aunque este se adaptaba bien a los jóvenes, los miembros de mayor edad requerían un juego menos
intenso. En los años siguientes el deporte se extendió por todo el mundo. El juego del voleibol se difundió
primero por Estados Unidos y después por América del sur y después llegó a Asia. Hacia 1918 llego a
Europa de la mano de las tropas estadounidenses que participaron en la Primera Guerra Mundial. En En
la olimpiada de Tokio, en 1964 debutó como deporte olímpico.
·A continuación hablaremos de los fundamentos técnicos y tácticos básicos del vóley.
1- FUNDAMENTOS TÉCNICOS
-¿Qué son?
Desde el punto de vista del deporte, son aquellas actividades motrices que son específicas de una actividad
deportiva y que realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento, gastando menos energía
y obteniendo mejores resultados.
-Tipos:
SAQUE: es el primer recurso que un jugador de voleibol debe aprender, también llamado servicio. Este
gesto técnico es el utilizado para iniciar el juego y es perfeccionado durante todas las etapas de los
deportistas.
El saque en voleibol se considera una importante acción de ataque, además se busca dificultar la respuesta
del equipo contrario al recibir la pelota de volley y conseguir marcar un tanto. Para que este servicio sea
efectivo, preciso y seguro existen diferentes tipos de saque en voleibol, pudiendo diferenciar en ellos la
trayectoria y la forma de golpeo.
Saque por abajo
Es el saque más básico, muy seguro, que busca colocar la pelota en una zona determinada del campo
contrario. Antes de golpear, nos colocamos orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo que
saca adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que golpea.
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Saque por encima
Es un tipo de saque en voleibol cuyo objetivo es incrementar la potencia y, a su vez, la altura de impacto
para dificultar la recepción del mismo, evitando que los adversarios puedan generar un ataque más
contundente. Este servicio solamente es realizado por jugadores especializados. El Saque por encima se
realiza golpeando el balón desde arriba, por encima de la altura de la cabeza.
Saque con salto
Es igual que el saque por encima, pero añadiéndole un salto para darle más potencia. Este saque se
realiza colocándose en la zona de servicio lejos de la línea de fondo, lanza el balón muy alto y hacia
adelante, corre y salta para golpear el balón con la palma en el punto más alto posible y con la mayor
potencia posible.
RECEPCIÓN O COLOCACIÓN: El toque de dedos
Es una técnica fundamental del voleibol que se utiliza principalmente para la colocación. Permite una mayor
precisión y dirección de la pelota. Se trata de un toque en el que las articulaciones de la muñeca y dedos
permiten una buena amortiguación y cambios en la dirección del balón.
Sin, embargo, también es posible la utilización de este gesto en
otras acciones de juego como la recepción de balones altos en
situaciones en las que el jugador carece de tiempo de reacción y
no puede utilizar otra técnica. No usa fuerza, se realiza corriendo
para ganar impulso aunque algunos Ataques se realizan sin la
carrera debido a la falta de espacio. A continuación saltar para
ganar altura y golpear la pelota con las puntas de los dedos,
intentando lanzar la pelota por encima del bloqueo.
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ATAQUE: El ataque en el Voleibol es la acción de golpear el balón hacia la cancha del equipo contrario
con el balón en juego.
El Ataque en el Voleibol suele ser el tercer toque en el balón de un equipo y ocurre después de una
Colocación o Levantamiento.
Básicamente, hay dos técnicas de ataque en el voleibol: Remate y Golpe
de dedos.
El remate
Es una técnica de ataque realizada con fuerza y velocidad. Consiste en
correr para ganar impulso aunque en este caso también algunos Ataques
se realizan sin correr por falta de espacio, saltar para ganar altura y
golpear la pelota de arriba a abajo, flexionando la muñeca.
RECEPCIÓN O PASE
La recepción o pase es uno de los fundamentos básicos del voleibol, es el acto de recibir el saque del
oponente y pasar la pelota a otro compañero del equipo. La recepción o paso es el primero de los tres
toques permitidos para cada equipo.
La técnica más utilizada en el pase es el golpeo de antebrazo, también llamado voleo bajo o golpe de
manos bajas. Es importante que durante la ejecución de la recepción, que la pelota sea tocada con el
antebrazo.
BLOQUEO
El bloqueo es un fundamento de defensa que tiene como objetivo bloquear el ataque y enviar de vuelta
la pelota a la parte del campo del adversario. El bloqueo puede ser individual (jugado por un solo
jugador), doble (jugado por dos jugadores) o triple (jugado por tres jugadores).
Las reglas relacionadas con el bloqueo en el voleibol son:
Está prohibido bloquear el saque del oponente
El jugador que juega como líbero no puede bloquear o tratar de bloquear
DEFENSA
La defensa es un fundamento que puede realizarse con cualquier parte del cuerpo, incluyendo los pies.
El objetivo de la defensa es impedir el éxito del ataque (remate o golpe de dedos) del equipo contrario.
La defensa es un fundamento tan importante en el voleibol que hay un jugador especialista en defensa, el
líbero.
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2-. FUNDAMENTOS TÁCTICOS
Cada equipo de voleibol tiene en todo momento a 6 jugadores en pista, los cuales están obligados a
rotar cada vez que recuperan el saque.
Rotar significa un cambio de las posiciones iniciales y por eso cada jugador de voleibol tiene que
saber jugar en diferentes posiciones. Solo hay una excepción a esto y es el líbero del cual hablaré
después.
Para empezar, voy a hablar de la posición del colocador. Este en el voleibol es una pieza fundamental
en cuanto a la estrategia ofensiva y a la distribución del juego del equipo. Normalmente una de las
funciones principales del colocador es ser el encargado de realizar el segundo toque del balón y de
pasar este hacia los rematadores para que realicen el ataque.
Otra posición es la del rematador. La posición de rematador exterior en el voleibol la suele ocupar un
gran jugador versátil. Además, generalmente es la posición de ataque principal. Este, es el jugador de
voleibol que golpea y bloquea en el lado frontal de la cancha
Otra posición sería la del opuesto. El opuesto es el jugador que realiza la mayor parte de los remates
del equipo. Cuando se encuentra en la zona delantera de la red y cuando está en la zona de zaguero,
siempre tiene que estar en la posición contraria al colocador. El opuesto es el encargado de colocar la
bola si el colocador no puede hacerlo.
Otra posición importante es la de central. El jugador que ocupa la posición de central en el voleibol es
el dueño del centro de la red y la principal baza de bloqueo del equipo. Cuando el balón está en el
campo contrario, los centrales son los responsables del bloqueo, principalmente las personas más
altas del equipo.
Finalmente, la posición del líbero. El líbero es el especialista defensivo del equipo. El jugador que
ocupa la posición de líbero en voleibol lleva la camiseta de otro color y solo juega en la zona de atrás.
No puede atacar ni bloquear, por lo que la altura no es un requisito fundamental para jugar en este
puesto. Los líberos suelen tener un toque de antebrazos exquisito y son rápidos y ágiles en defensa.
Lo necesitan para poder levantar balones imposibles. Normalmente el líbero se cambia con el central
cuando este pasa a la zona de zaguero. Aun así, el líbero puede cambiarse por cualquier jugador de
la zona de atrás cuando la pelota no esté en juego.
Los cambios del líbero no cuentan en el cómputo total de cambios permitidos del equipo. Podrá
cambiarse con un jugador tantas veces como quiera siempre y cuando vuelva a ser sustituido por el
mismo jugador. Además, el líbero no participa en las rotaciones del equipo que hay en pista.
Dentro de las posiciones en el voleibol, el líbero es una posición especial. Este debe cumplir los
siguientes requisitos:
No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego.
Tampoco puede sacar.
Bloquear o hacer tentativa de bloqueo está prohibido.
El líbero no puede completar un golpe de ataque cuando el balón está completamente por
encima de la red.
No puede colocar de pase de dedos por delante de la línea de ataque.
Los diferentes sistemas que se pueden adoptar como táctica a la hora de jugar son los
siguientes:
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SISTEMA 6-6
- Este sistema se caracteriza por que todos los jugadores jueguen en todas las posiciones.
- Es el sistema de juego más básico
SISTEMA 4-2
- Se llama así ya que hace referencia al número de jugadores que se necesitan como
atacantes y colocadores
■ Objetivos
- La introducción del enroque. El enroque es un movimiento después del saque o después
de un ataque donde cada jugador se desplaza a su posición.
- Se Introduce el líbero
- Se simplifica la colocación al tener un colocador en cada zona
SISTEMA 5-1
- Este sistema tiene la posibilidad de tener 5 rematadores y un colocador que se ocupará de
las jugadas del equipo
- Hoy en día es una de las más utilizadas
■ Objetivos
- Es un sistema ofensivo
- La introducción del opuesto (jugador ofensivo al no recibir el saque)
- Al existir un colocador el posicionamiento de la recepción dependerá de donde se
encuentre
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SISTEMA 6-1
- Se caracteriza por tener 6 posibles atacantes y dos colocadores
- El verdadero colocador se encuentra en la posición del zaguero para estar en las zonas 2 y
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Ventajas Desventajas
Tres posibles atacantes en la zona principal y otro en la zona Tienen que contar con mucha movilidad para atacar, para
Del zaguero. defender el área del colocador.
D Si defienden al colocador en la línea del zaguero, hay otro El colocador tiene que estar muy atento para defender,
el colocador en la zona delantera. atacar y colocar.
No si No siempre se encuentra en un puesto de referencia estable
ya que el colocador siempre está en movimiento.
En cuanto a sus reglas, el voleibol se compone de dos tipos de reglas: las básicas y las técnicas.
Las reglas básicas son:
1. El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos interiores, al aire libre e
incluso en la playa (modalidad conocida como vóley playa).
2. El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en dos partes del mismo
tamaño por una línea central. Está rodeado por una zona libre de mínimo 3m de ancho en
todos los lados que sobresale al área de juego.
3. A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la zona ofensiva.
4. La red de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas mide 2’43m y para
competiciones femeninas 2’24m. En la parte superior de los postes se encuentran dos varillas o
antenas que sobresalen 0’80m y delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.
5. El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso.
6. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede ser retenido ni
tomado por ningún jugador.
7. El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis jugadores en el terreno
de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
8. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que habitualmente utilizan
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
Normas técnicas del voleibol
1. Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario ni tocar la red, ya que
si lo hacen se consideraría una infracción de invasión y de toque de red.
2. El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana un set cuando alcanza
o supera los 25 puntos con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en cada set gane al
otro equipo por dos puntos habrá ganado el partido. En el caso de llegar al quinto set, hay que
tener en cuenta que es un set especial distinto a los otros ya que se juega a 15 puntos y
además se volverá a realizar el sorteo de campo y saque.
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3. Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que será
punto para el equipo contrario.
4. Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación. Los jugadores
tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.(en el sentido de
las agujas del reloj). Si no se realiza la rotación correctamente el árbitro indicará una falta de
rotación y se le sumará un punto al marcador del equipo contrario.
5. Antes de empezar el partido, los campos se sortean ante los capitanes y el árbitro y en cada
set se produce un cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.
6. Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos muertos de 30
segundos en cada set. Los tiene que pedir el entrenador o, si no estuviera, el capitán del
equipo.
7. Está terminantemente prohibido faltar al respeto tanto al árbitro como al resto de jugadores
así como tener una conducta antideportiva.
8. Para realizar el servicio es importante no pisar la línea y tener en cuenta de que solo nos
podemos lanzar el balón una solo vez para golpearlo en un tiempo de 8 segundos máximo. Si
esto no se realiza de la manera adecuada, el árbitro indicará la falta cometida y le dará el punto
al equipo contrario.
9. Si la pelota bota justo en la línea que delimita el campo se considera válida es decir será
punto a favor del equipo que ha hecho el ataque.
10. Se le puede dar a la pelota con cualquier parte del cuerpo. Aunque claro está que solo se le
debería dar con las manos y brazos.
11. No se puede levantar el balón con la palma de la mano. Se considera levantamiento y es
una falta grave.
12. Hay otro tipo de juego que es el de posiciones fijas. Las posiciones en el voleibol incluyen:
colocador, central, puntero, opuesto y libero. En el que se hacen unas rotaciones especiales
desde la r1 a la r6 dependiendo de donde esté situado el colocador.
