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Diario de La Autoestima

Este documento presenta un diario semanal de la autoestima, en el que cada día de la semana se propone una reflexión o actividad positiva relacionada con la autoestima, como describir algo que haya salido bien, una experiencia divertida o ayudar a otra persona.

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Andrea Cabrera
Derechos de autor
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Este documento presenta un diario semanal de la autoestima, en el que cada día de la semana se propone una reflexión o actividad positiva relacionada con la autoestima, como describir algo que haya salido bien, una experiencia divertida o ayudar a otra persona.

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DIARIO DE LA AUTOESTIMA

Hoy he conseguido…
LUNES Hoy me he divertido cuando…
Hoy he vivido una experiencia positiva
cuando…
MARTES
Escribe algo que hayas hecho por otra
persona
Hoy me he sentido bien conmigo mismo
MIÉRCOLES cuando…
Hoy ha sido un día interesante porque
Hoy he conseguido…
JUEVES Escribe algo que te haya salido bien…

Hoy me he sentido orgulloso de alguien


que…
VIERNES
Hoy me he sentido bien conmigo mismo
cuando…
Hoy ha sido un día interesante porque…
SÁBADO Escribe algo que hayas hecho por otra
persona…
Hoy he ayudado a alguien a…
DOMINGO Escribe un acontecimiento positivo que
hayas presenciado…

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