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Menú Infantil CEIP José Saramago

Este documento presenta el menú de comidas para un mes en una escuela primaria en España. Cada día se lista el número de calorías, hidratos de carbono, lípidos y proteínas, así como los platos principales, acompañamientos y frutas que se servirán. El menú incluye opciones como lentejas, pescado, carne, pasta, arroz y verduras frescas para proporcionar una alimentación balanceada a los estudiantes.

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Este documento presenta el menú de comidas para un mes en una escuela primaria en España. Cada día se lista el número de calorías, hidratos de carbono, lípidos y proteínas, así como los platos principales, acompañamientos y frutas que se servirán. El menú incluye opciones como lentejas, pescado, carne, pasta, arroz y verduras frescas para proporcionar una alimentación balanceada a los estudiantes.

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CEIP JOSE SARAMAGO

Enero 2023
LBASAL: BASAL
INFANTIL / COMIDA / MENU INFANTIL

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

9 KCal. 605 H.C. 87 Lip. 15 P. 35 10 KCal. 458 H.C. 60 Lip. 15 P. 25 11 KCal. 530 H.C. 64 Lip. 19 P. 28 12 KCal. 654 H.C. 64 Lip. 33 P. 30 13 KCal. 934 H.C. 86 Lip. 51 P. 37

LENTEJAS A LA CASTELLANA SOPA DE LETRAS CREMA DE ZANAHORIA ECOLÓGICA JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS MACARRONES INTEGRALES CON VERDURAS
ALBONDIGAS DE MERLUZA EN SALSA DE CALABAZA POLLO A LA CAZADORA LOMO A LA BATURRICA TORTILLA FRANCESA PLATIJA EMPANADA
CON JUDIA VERDE • ENSALADA VERDE • ENSALADA DE TOMATE
MANZANA PLATANO PERA NARANJA YOGUR
PAN PAN PAN PAN PAN INTEGRAL

16 KCal. 585 H.C. 66 Lip. 29 P. 19 17 KCal. 642 H.C. 86 Lip. 22 P. 29 18 KCal. 651 H.C. 74 Lip. 28 P. 30 19 KCal. 658 H.C. 95 Lip. 21 P. 28 20 KCal. 807 H.C. 123 Lip. 25 P. 20

PURE DE VERDURAS ECOLÓGICO SOPA DE COCIDO PATATAS A LA RIOJANA LENTEJAS CON CALABAZA ARROZ TRES DELICIAS
HAMBURGUESA A LA PLANCHA COCIDO COMPLETO MERLUZA EN SALSA VERDE TORTILLA ESPAÑOLA EMPANADILLAS DE ATUN
• ENSALADA DE COLORES • RODAJAS DE TOMATE • ENSALADA DEL TIEMPO
PERA MANZANA PLATANO NARANJA YOGUR
PAN PAN PAN PAN PAN INTEGRAL

23 KCal. 919 H.C. 92 Lip. 47 P. 36 24 KCal. 606 H.C. 65 Lip. 25 P. 34 25 KCal. 1122 H.C. 116 Lip. 54 P. 43 26 KCal. 516 H.C. 57 Lip. 23 P. 24 27 KCal. 895 H.C. 143 Lip. 19 P. 33

CARACOLILLOS CON CHORIZO JUDÍAS VERDES REHOGADAS GARBANZOS A LA PORTUGUESA SOPA DE PESCADO ALUBIAS PINTAS CON ARROZ
CABALLA MAGRO DE CERDO A LA CORDOBESA SALCHICHAS A BRAS POLLO ASADO COLIFLOR REHOGADA
• ENSALADA DE TOMATE • PATATAS
PERA FRUTA ECOLÓGICA BOLA DE BERLIM NARANJA YOGUR
PAN PAN PAN PAN PAN INTEGRAL

30 KCal. 532 H.C. 53 Lip. 27 P. 22 31 KCal. 571 H.C. 65 Lip. 24 P. 28

CREMA DE CALABACIN PATATAS CON CHOCO


LACON AL HORNO JAMONCITOS DE POLLO AL HORNO
• ENSALADA VERDE • CHAMPIÑON
MANZANA PLATANO
PAN PAN

(*) Los platos resaltados son la alternativa al menú basal. 28/12/2022 19.18.41

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