Terapia breve con personas

adultas sobrevivientes de
Abuso Sexual en la Infancia

Erika Rodríguez Estrada Dra. MTF. Ps.

Psicoterapeuta del Desarrollo humano, Familiar y de pareja
Psicóloga jurídica y forense
Objetivo general
Las personas participantes conocerán practicas de
acompañamiento psicoterapéutica con personas
adultas, que vivieron abuso sexual en la infancia, desde
un enfoque postestrutualista sistémicas, contextuales,
perspectiva de derechos humanos y género.
Contenido temático:
1. Marco de análisis: abuso sexual y violencia de género.
• Efectos del abuso sexual: experiencia traumáticas en las infancias.
2. Psicoterapia breve con Adultos supervivientes del abuso sexual
en la infancia.
3. Practicar terapéuticas de reparación clínica de integrativa
sobrevivientes de abusos sexual.
 Marco de análisis
del abuso sexual.
“Cuando la única herramienta que tienes es un martillo,
todo comienza a parecer un clavo”.
(Zadeh, 1965; citado por Maffia, 2003)
Durante el transito
por la niñez, se
aprende a conocer
el mundo a través
del cuerpo.
El cerebro solo aprende si hay emoción.
Francisco Mora, Neurocientifico.
Una teoría no es el conocimiento pero permite
el conocimiento. Una teoría no es un punto de
llegada, es la posibilidad de inicio. Una teoría
no es una solución, es la posibilidad de tratar
un problema.

E. Morin
La ciencia es una manera
de hacerle preguntas al
mundo y de escuchar sus
respuestas.
 MALESTARES
Conductas inadecuadas
Refuerza Desregulación emocional Refuerza
Cta. Por exceso LO ESPERADO (hitos del desarrollo y contexto) Cta. Por exceso
Conductas en exceso Pasividad

Agresivos, no respetan Temperamento Etapas de desarrollo, Dificultades Conductas en déficit

reglas y normas. muestran su carácter las torpezas propias emocionales, sociales Timidez, limitadas
Pobre autocontrol. ante situaciones. de su edad pero piden ayuda. habilidades sociales
Desobediencia. madurativa. Baja frecuencia de
Impulsividad. interacción.
Lentos en sus
reacciones.

SIN CONTEXTO NO HAY SIGNIFICADO Y CONDUCTA.

Ser vistos, presentan pobre

autoconcepto, baja autoestima, entre un
trasfondo por descubrir.
 FUNDAMENTOS
¿Qué requiero conocer?
CIENTÍFICO Y JURÍDICO
 ABORDAJE
Abuso sexual, constituyen un problema PSICOSOCIAL, de salud pública,
y una cuestión jurídica.
P P
S
S I
I C
O
C L
O O Derecho

AS
T
Antropología POLITICA Sociología
Neurobiología
Teoría feminista Psicología social
Psicología del G jurídico (vacío

NIÑEZ Neuropsicología desarrollo legal)

I
E ADULTEZ A
Normas

R Familias F
A O
P R
I E
N
A S
S E
 No tenemos una sociedad justa

Nuestro trabajo tiene lugar en

contextos que carecen de justicia
social.

¿Cuándo comienzan las personas a verse lo malo que hay en si mismos?

 Sin contexto no hay significado y conducta.
TERAPIA CENTRADA EN SOLUCIONES
Situar alternativas posibles, para diseñar
Premisa
futuros sustentables, de dignidad,
respeto, amor y cuidado.
LA SOLUCIÓN ES EL PROBLEMA

TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

Aceptación del dilema del Estrategias cognitivo conductual de tercera
sufrimiento humano, respeto a la generación, capaces de contener las
sintomatologías perturbadoras de las experiencias
elección y actuar. traumáticas de violencia sexual y género.

TERAPIA NARRATIVA FEMINISTA

Acompañar en la deconstrucción de su ser y estar como persona,
La persona no es el problema, construido por las premisas culturales de su entorno, la
el problema es el problema. experiencia abusiva, historiar las narrativas subyugadas de
Michael White resistencia y cuidado, para generar historias alternativas
habitables, basadas en la digna rabia.
La primera forma de relacionarse con
el mundo, es nombrar la otredad.

Cuando se habla de las personas y sus cuerpos, se les

describe como una réplica del cosmos; los individuos se
definen por sus relaciones. El yo no existe sin el tú, y la
relación entre tú y yo, construye el nosotros, pero
nosotros no existiría sin ellos, es un concepto nombrado
"notrosidad" en el que yo/tú/ nosotros/ellos sólo existen
en la relación, y esas relaciones se construyen dentro de
una comunidad (Lekensdorf, 2005).
 Es espacio político.
La organización del mundo se viven desde
El espacio corporal es el cuerpo.
único que somos y es
aquí en donde nos El cuerpo es un documento vivo, contiene
atraviesan las historias, rutas –cual mapa-, palabras, silencios formas
el como se manifiestan de SER-ESTAR, historias de los territorios que
las expresiones de habitamos.
resistencia, resonancia e
integración.

Las formas en que relatamos, sentimos,

recordamos y callamos se encuentran
inmersas en un sistema
Vínculo sociohistoricocultural y que será
indispensable reconocer cómo nos ha
constante CUERPO, desde el influenciado para entonces politizar
nuestras experiencias.
contexto del mundo.
Abuso sexual
"Conspiración para el silencio".
Cuando alguien describe el mundo y no
estas en el, hay un desequilibrio en la
identidad o en la psique.

Adrieene Rich
LGBTQ
Como si te vieras
en el espejo y no
vieras nada.
 La violación en la vida de las personas en edades de
infancias y adolescencias TRANSGREDE LAS
FRONTERAS MAS ALLÁ DE LA CORPORALIDAD, se
sitúa la opacidad al accesos de derechos humanos y
el sentido de control de si mismas y del mundo.
Desigualdad de
Es un mensaje contundente de devaluación,
derechos
disminución y deformación de la realidad de la Poder
persona.
humanos

¿Cómo se silencia a la victima?

 Johan Galtung para representar la dinámica de la generación
de la violencia en conflictos sociales.

Leñero, M., (2011). Equidad de género y prevención de la violencia en secundaria.

VIOLENCIA DIRECTA: Secretaría de Educación Pública. México, DF.

Es visible y se refiere a las agresiones

físicas, verbales o ambas, y se presenta
cara a cara con un sujeto violento.
VIOLENCIA

Violencia cultural: Violencia estructural:

Es un ataque contra rasgos culturales e
identidades colectivas de una comunidad o de Se presenta como explotación,
algún grupo. El ataque o la negación de discriminación, marginación, dominancia
derechos a grupos humanos por el solo hecho e injusticia social donde se otorga
de pertenecer a una etnia o una identidad oportunidades de vida desigual y no es
sexual. fácil identificar quien ejerce la violencia.
 Sistemas de creencias

Mandatos de sumisión,
servicio, pureza,
cuidado, proactividad,
Mandatos feminidad, delicadeza,
tradicionales de cuidadora.
potencia, poder y
dominancia

Principal victima material

reiterada, para mantener
Primera victima: el mandato masculino:
hombres mujeres, hombres
disidentes, mujeres
disidentes.
CONDICIÓN POSICIÓN

Kimberle Crenshaw.
 ¿SABERES CON AUTORIDAD?

Discurso
dominante

¿Cómo somos convocados a pensarnos?, ¿vivirnos, sentir?

 “Es imposible hablar de algo sin distinguir
lo que no es. Cada expresión de la vida está
en relación a algo más.”
Michael White en referencia al trabajo de Derrida
… el poder se caracteriza por no ser observable. Es
la estrategia principal del poder es la opacidad y el
encubrimiento, y los códigos y acuerdos entre
aquellos que comparten sus privilegios carecen de
transparencia, no pueden ser vistos,
comprobados y mucho menos etnografiados…
Rita Segato, Contrapedagogia de la crueldad, pag. 70.
 DEUDAS DE SOCIO,
HISTORICO,
POLITICA, CIENTIFICA
POBREZA DISCRIMINAR

CON LA NIÑEZ
PROBLEMATIZAR DESIGUALDAD
 H
I
S
T
O
R
I
A
EPISTEMOLOGÍAS CIENCIA S PATOLOGÍAS
S
A
T
U
R
A
D
A
S

P
ESTADO DH

DISPOSITIVOS DE CONTROL
O
LEYES R ACCESOS
D
I
S
C
U
R
S
O
S

N
JUDEO O

CRISTIANISMO MORAL R
M
CORRECTO
A Bueno/malo
T
I
V
O
S
 Mensajes detrás de las violencias, ejercidas
PODER/DUEÑIDAD sobre el cuerpo de las personas.

Paul Breitner (1990) y Thomas Wolfe (1995)

1
FÍSICA
Tu cuerpo es un objeto, me pertenece, no tengo
empatía con tu dolor.

2
PSICOLÓGICO/EMOCIONAL
Te degrado como persona, eres inferior a mi, entre mas
sufrimiento puedo controlarte, aseguro que no me
abandones, me confirmas.

3
SEXUAL/ABUSO
No es deseo sexual, no es placer, es usarte y depositar
mi suciedad, degradarte, mostrar mi capacidad de
poder y control, reafirmarme.

4
SOCIAL/PATRIMONIAL
Mostrarte como nadie puede quererte, ni buscarte,
como solo me tienes a mi, eres tan insignificante, no
mereces nada, aseguro que no me abandones.
Diferencias de infantes que han vivido la devastadora experiencia del
ASI
Cuidador
(a)
Infante que trata de minimizar lo sucedido
para proteger a sus padres.
Disociado (a)
Infante que por lealtad a su perpetuador,
Culpable motivado por el vincula coactante,
Se atribuye el infante lo encubriendo.
sucedido, se le recuerda en Invisible
distintas etapas con culpa y Lo sucedido, la familia impide que se
verguenza.. hable, se evade, cuando se llega a
tocar el tema es possible se esconda
poniendo en duda.

Resiliente
Infante que sus redes de
apoyo, formán fortalezas de
contención, de seguridad.

LEVINE, PETER A.
 Efectos del abuso
sexual: experiencia
traumáticas en las
infancias
 Capacidad de
afrontamiento

Eventos
estresores

L@s niñxs, hacen esfuerzos adaptativas para defenderse en contra toda experiencia
abrumadora (Putman, 1989).
SUPERVIVENCIA
Se colocan el fallo en
si mismos

VERGÜENZA

VSR Humillación
A Hostilidad.
B Miedo
T
R
I
S
T

CRECER
E
I Z
A Negación A

CULPA
No hacer y ser lo suficiente
humano, la identidad esta
atascada.
 Desregulación que ocurre a través de múltiples sistemas: afectivos, conductuales, somáticos, cognitivos,
disociativos y relacionales. (Cook, et al. 2003).

El cuerpo lleva la cuenta. Si el recuerdo del trauma está codificado en las vísceras, en
emociones desgarradoras y dolorosas, en trastornos autoinmunes y problemas
esqueléticos/musculares, y si la comunicación entre la mente, el cerebro y las vísceras es en lo
que se basa la regulación de las emociones, debemos cambiar radicalmente nuestras hipótesis
terapéuticas.
Bessel van der Kolk, M.D. El cuerpo lleva la cuenta. Pág. 114
 Lucha

Neurobiología del evento traumático

Complacer
Nuestro organismo esta
preparado para buscar 1 Parálisis
homeostasis.

2
Pone los sistemas de
supervivencia en alerta.

La amígdala esta hiperactividad y

produce un cambio orgánico, exceso 3
de cortisol. Huida

4
Impide que el hipocampo pueda
trasformar las memorias

Córtex prefrontal no logra la meta

reflexión, Síndrome de memorias 5
enterradas TEORIA POLIVAGAL (Porges, 2016).
B E McEwen: Dialogues Clin Neurosci. 2006;8:367-381.
 UNA VENTANA HACIA EL SISTEMA NERVIOSO

Alexander (1946) podemos definir el trauma como una

especie de «experiencia emocional correctiva» negativa,
que introduce un cambio «catastrófico» en la vida de la
persona (Moreno, 2008), y abre un desgarro en su
IMPLOSIÓN EXPLOSIÓN sentido de la realidad y en su equilibrio personal.

Trauma es un asunto de
implicaciones fisiológicas con
consecuencias psicológicas.
 Interrumpe
circuitos
autónomo de
seguridad

CRONICIDAD DE AS

Limita la
Resignificación
regulación

Amenaza Respuestas
capacidad de Supervivencia adaptativas
contacto o
sobrevivencia

Dana, Deb. La teoría polivagal en terapia: Cómo unirse al ritmo de la regulación (Spanish Edition) (p. 14). Eleftheria.
 Este modelo propone cuatro factores que estarían a la base de la dinámica traumatogénica, es
decir, del desarrollo de la sintomatología y desestructuración que sufren las víctimas de
abuso sexual.
A continuación se describen las cuatro dinámicas traumatogénicas: TRAUMA TEMPRANO
SE COLOCAN EL FALLO EN SI MISMOS

AMÍGDALA (agranda)
Sexualización
Traición

RESPUESTAS ADAPTATIVAS
señal de alarma
traumática
Confusión y distorsión. Dolor, tristeza, culpa, fallos
en si mismos, pérdida de
Ruptura en la confianza humana/ afecta el seguridad, decepción.

sentido de si mismo desesperanza

MEMORIA
IMPLÍCITA
VIENE CON EL CUERPO
Indefensión
Miedo, ansiedad, Estigmatización
tristeza, humillación y Culpa y vergüenza
Fase PREVERBARL
revictimización. HIPOCAMPO (encoje)

HUELLA DEL MIEDO Joseph LeDoux

Cuando un grupo de neuronas ha sido activado por
una experiencia, aumenta la probabilidad de que
también en el futuro ese grupo se active en
conjunto (perfil de red neuronal): es la base de la
memoria, como una especie de priming,
predisposición.
 No anticipes a ser recompesando,
espera a ser maltratado.
Teicher, 2019.

Hipocampo Memoria semántica

Memoria Fría parálisis
hiperactivada

Dr. Martin Teicher y sus colegas de McLean Hospital, Harvard Medical School y
Northeastern University obtuvieron imágenes por resonancia magnética
 REGULACIÓN
Ruptura en la confianza humana/ afecta el
sentido de si mismo desesperanza
 Psicoterapia breve con
Adultos supervivientes del
abuso sexual en la infancia.
Nada fija una cosa con tanta intensidad en la memoria como el deseo de olvidarla.
Michel de Montaigne
 Los abusos sexuales desde las infancias traen
Devenir con consigo discursos dominantes, historias que tejen
redes, hilan mapas de estar y ser en el mundo.

Ruptura de la
confianza básica
Terror en el cuerpo
Historias
 El TRABAJO CON PERSONAS QUE SUFREN LAS CONSECUENCIAS DE TRAUMA MULTIPLE.
Desde la Perspectiva Narrativa por Michael White1 Traducción Ángeles Díaz Rubín (Cuqui Toledo)

Rompe el sentido Quiebre narrativo

de continuidad

Crear una historia

alternativa
 Engrosar las respuestas de la personas, como
Identidad preservan lo que es valioso, la segunda historia de
Efectos de un trauma vida de la persona y enriquezca su identidad.
múltiple en la identidad de
la persona.

Agencia personal.
Pararse en la orilla del río

Mover la vida, mover sus realidades,

agencia personal, en armonía,
esperanza, relacional con los saberes.

Para mirar el río de la vida

Las personas no necesitan sentirse bien
Las personas necesitamos sentirnos parte,
pertenecientes.

El TRABAJO CON PERSONAS QUE SUFREN LAS CONSECUENCIAS DE TRAUMA MULTIPLE.

Desde la Perspectiva Narrativa por Michael White1 Traducción Ángeles Díaz Rubín (Cuqui Toledo)
 Las personas tienen multiplicidad de Identificar iniciativas que podrían proporcionar un punto
de entrada a un cierto enriquecimiento de relatos que
iniciativas que rutinariamente conlleva conclusiones más positivas de su identidad y
expresan las personas en relación nuevas opciones para actuar en el mundo.
con los problemas de su vida.
White, Michael. Práctica narrativa: la conversación
continua (spanish edition) (p. 75). Pranas chile ediciones.

La doble escucha-buscando dos historias.

Contribuir a un
Las personas no
Identificar contexto que
son receptoras
pasivas de las esas favorezca su
fuerzas de la vida. iniciativas permanencia.
 Ninguna persona es un recipiente pasivo del trauma.

• Oír todo aquello que la persona quiere compartir acerca de la experiencia

traumática.
• La terapia como un contexto en donde la gente pueda decir lo que no ha
dicho anteriormente. Caja de secretos
Fortalezas Recursos
• Es de vital importancia escuchar los signos de aquello a lo que la persona ha
continuado dando valor en su vida.
• También valores,
Propósitos, esperanzas, atender a cualquier expresión que dé oportunidad Habilidades,
de ver creencias,
la posibilidades,
creencias, sueños, anhelos,
respuestaintenciones
que la persona dio al evento traumático. hábitos, saberes, historias.
• Las personas siempre hacen algo para tratar de prevenir el trauma, y aún
cuando en ocasiones es claramente imposible prevenirlo, tomarán medidas
para modificarlo, aunque sea un poco, o acciones para modificar los efectos
del trauma en su propia vida;
• Las personas tomarán los pasos necesarios para preservar lo que es
apreciado.

La vida te traerá dolor por si sola, tu responsabilidad es crear felicidad.

Milton Erickson
 Practicas terapéuticas de
reparación clínica de
integrativa sobrevivientes
de abusos sexual.

“El dolor se torna un lugar que ninguno de

nosotros conocemos hasta llegar a él”.
( White, 2003 p. 188)
La radical curiosidad por el otrx,
es la antítesis a la cultura del
abuso

Alan Jenkins
Envía lo siguiente a 5 personas influyentes e importantes
para ti:

• Puedes compartir los significados que represento en tu vida.

• ¿Qué consideras aporto a tu vida?
• Por lo que conoces de mi ¿Qué consideras puedo aportar a las
personas y a mi contexto?
• ¿hay algún recuerdo preferido que tienes de mi?
 ASIMETRIA PODER CONTROL

Fuente: Foro internacional de las américas sobre violencia contra Niños y Niñas Rep. Dominicana 2018
 CUERPO MEMORIA HISTORIA
NEUROFISIOLOGICOS AUTOBIOGRAFICA
SNA

Plasticidad
NEUROBIOLOGIA cerebral
Trauma AS
SIS.
Preverbal RELACIONAL
SEGURIDAD
PSICOSOCIAL

MEMORIAS
NEUROPSICOLOGICOS

SER, ESTAR
IDENTIDAD
PSICOLOGICOS
Sitio de prolongada soledad con sentipensares
Agudos, de angustia, dolor, miedo, tristeza
 VIDA
SIS. SEXO
GENERO EXPERIENCIAS/historia memoria
autobiográfica.

ETAPAS DE DESARROLLO

PERSONA PROCESOS COGNITIVOS

CAPACIDADES DE SENTIPENSARES
AFRONTAMIENTO

¿Cómo esto se formulo en este momento?

Dejar los términos binarios, ver análisis contextual. MOTIVACIONES
NORMAS DE CONTROL
SOCIAL

SIS. RELACIONALES
MUNDO SIS. CREENCIAS
 Conversaciones son territorios en movimiento a nuevas identidades
Grietas
Ausente pero implícito
Metáfora del problema Significados
Lo conocido Intenciones
Secuencias

Lo familiar
Escuchar Lo posible por
Seleccionar conocer y hacer
Co construir
 Conversaciones de cambio
Agencia
Explorar
personal
(curiosidad)
(fortalezas)

Fortalezas Recursos
Propósitos, esperanzas, valores, Habilidades, creencias, posibilidades,
creencias, sueños, anhelos, intenciones hábitos, saberes, historias.
Resignificación Influencia
(recursos) relativa

Especulación
influyente
(grietas, HOJA DE RUTA
excepciones)
 4
1 5
3
Espacio de Re habitase:
2
Re redefinición
seguridad y de la
Nuevo hola…
acuerpar la
confianza. identidad. Regradar
vida.

Las personas no son nunca nada más receptores pasivos de lo que les pasa en al
vida, siempre hay algún punto de resistencia (Foucault, 1980).

ACUERPAR LOS RELATOS

 Crear un lugar de seguridad emocional, basado en la
dignidad democrática, horizontal.
Contexto que refiere… predictor…

Definir la primer sesión

Cambios
Las personas que acuden
pretratamiento
Solicitar el servicio
Quién refiere Preparar el
territorio del cambio
 Espacio de seguridad
1 y confianza.
 Equipo colaborativo de seguridad emocional. Permiso de entrar

Raport. (evitamos iniciar hasta lograr comodidad)

Encuadre (directivas de lo que puede suceder en el acompañamiento)

Esperanza
Motivo de consulta: ¿en que puedo acompañarte? ¿Qué vienes a resolver en este momento de tu vida?

¿Qué te gustaría que no pasara durante este acompañamiento? ¿Qué te preocuparía? ¿Qué te molestaría? ¿quisiera conocer un
poco mas quien eres? SI TUVIERAS 5 EVENTOS IMPORTANTES PARA REPRESENTAR TU HISTORIA DE VIDA ¿CUÁLES SERIAN?

Intentos de solución
¿Cómo has continuado tu vida pese a estas experiencia? Metáfora del síntomas o el evento.

Meta si es posible (ten cuidado de no tener un ayudante como usuario)

Validar el dolor, el sufrimiento, resignificar. Externalizando. COMPASIÓN.

Prescribir tareas de autobservación.

 Tareas para casa
Organizo mi mente

SITUACIÓN ¿Cómo decido pensar? 3 alternativas de solución PARA QUE ENFRENTO ESTOS
¿Cómo decido sentir?
¿Cómo decido actuar?
EL REFLEJO
 Hagamos el reflejo (efectos del abuso)
Descubro de mi ahora dentro de la familia,
pareja, persona.
¿Qué sentires identifico estar viviendo?
¿Qué creencias o explicaciones me
escucho?.
¿Cómo estas viviendo los discursos
dominantes sobre sí mismx?

Explorar las resistencias

¿Cómo lograste hacer frente a estos
discursos?
Dibuja una balanza como ésta, anota en la parte IZQUIERDA TODAS AQUELLAS
SITUACIONES DE LA VIDA EN QUE TE TRATAS CON DUREZA (incluye las
palabras que te dices, acciones, negligencias).

A continuación escribe a la DERECHA TODO AQUELLO QUE PODRÍAS HACER

PARA TRATARTE CON MÁS COMPASIÓN Y RESPETO, aunque aun no estés
dispuest@ o puedas, quieras hacerlo.
 LINEA DE VIDA
EVENTOS QUE ME HAN HECHO SENTIR VALIOSA

ORDEN CRONOLOGICO

EVENTOS QUE HAN DESAFIADO MIS CAPACIDADES COMO PERSONA

EJERCICIO
¿Cuál es la conducta o situación que se repite, a pesar de sus esfuerzos por cambiarla?
¿Dónde estoy en este momento (cual es mi sentimiento, forma de vivir y reaccionar con esta
experiencia)?
¿Cómo llegue hasta aquí (que pasos realice, como lo hice, que formulas utilice para llegar al
punto en que me encuentro)?
¿Cuál es mi escenario actual (quienes están involucrados, que hacen, como reaccionan, que sirve
y que no esta como lo deseo o necesito)?
¿Qué me pasa y como ocurre (que no puedo hacer o dejar de hacer, cuales son las secuencias o
pautas conductuales y emocionales, limitaciones y posibilidades, y a quienes culpo o
responsabilizo de mi situación)?
¿Qué haría si esto estuviera resuelto (que seria diferente, como seria mi contexto, como usaría
mi tiempo, cual seria mi emoción y mis acciones, que haría con la energía disponible y libre de
esta problema o situación indeseable)?
¿Qué deseo y como (cual es mi escenario ideal al detalle)?
 Copa rota

• ¿Cómo empeora el ahora?

MIEDOS • Distancia donde estoy.
RABIAS
FRUSTRACIONES • ¿Qué te mantiene en la
INCAPACIDAD
relación con los efectos del
abuso?
Metáfora de las alas rotas
¿te gustan las aves, las mariposas? ¿has imaginado como seria volar? ¿te
has preguntado como reparan sus alas las aves, las mariposas, las aves?

Imaginería, Volando en mi cielo, donde todo es posible.

Creando el vuelo.

Ψ Dibujo de las alas que te acompañan.

Por todo lo que has vivido, ¿Cómo serian tus alas?
¿Cómo simbolizarías tu infancia en el dibujo?
¿Qué aprendizajes simbolizarías?
¿Qué te has guardado solo para ti?
 Mejor
escenario

Donde Quiero y
Viaje
estoy ahora puedo estar

Peor
escenario
Destino (quiero y puedo estar): a dónde quiero llegar siendo esta persona, si todo estuviera resuelto.
Plan del viaje: quienes participaran para trazar esta posibilidad. (personas, habilidades, experiencias)
Equipaje: que requiero llevar para que esto suceda (habilidades, personas, creencias, intenciones,
compromisos, objetos).
Que no llevar: que requiero dejar que puede hacer pesado el viaje, (habilidades, personas, creencias,
intenciones, acciones).
Salida (Donde estoy ahora): como es el escenario que estoy viviendo para conocer la distancias del destino
a donde queremos llegar.
Recursos: Con que cuento para lograr el viaje y llegar al destino (sentimientos, intenciones, personas,
habilidades, compromisos, acuerdos.
Piedras: obstáculos que puedo enfrentar en el viaje (situaciones que me pondrán aprueba, emociones,
creencias, responsabilidades).
Puentes: caminos que facilitan enfrenar los obstáculos (creencias, personas, habilidades, personas,
intenciones, saberes, iniciativas).
Atajos: rutas que me permitirán afrontar mis responsabilidades para llegar al destino (habilidades,
experiencias, fortalezas).
Peor escenario: como estaré de no lograr el destino y emprender el viaje, quienes a parte de mi lamentaran
esto, como estarán viviendo esta situación.
Mejor escenario: como estaré cuando me encuentre en el destino, que estaré sintiendo, pensando quienes
estarán agradecidos de este viaje, a quienes beneficiara a parte de mi este viaje.
Descentrar
del abuso
 CONTRATO SEGURIDAD.
Yo _____________________________________________ decid@ hacer cambios en mi vida
desde la seguridad, derechos que dignamente merezco como persona y me comprometo a velar
por ya no más violencias, consciente de la necesidad de vivir en paz, armonía, respeto y asumo
con responsabilidad recibir los apoyos que así me lo permitan.

Estoy convencid@ de hacer cambios para vivir en seguridad, evitar todo riesgo para mi integridad
para ello permito que estas personas formen parte de mi red de apoyo y acompañamiento,
__________________________________________________, en caso de sentirme en riesgo
pediría ayuda o me iría con ________________________________________ esto para mantener
mi seguridad y la de mi familia.

Firma (psicoterapeuta) Firma (cuidador)

 CONTRATO DE NO VIOLENCIA Y SEGURIDAD.

Yo _____________________________________________ decid@ hacer cambios en mi vida

como cuidador@ de _________________________________, y me comprometo a velar por ya
no más violencias, consciente de la necesidad de vivir en paz, armonía, respeto y asumo con
responsabilidad acompañar en la reparación que sea posible para el bienestar de mi hij__, para
que su desarrollo sea sano, en seguridad, aceptación, amoroso, con cuidados, cercanía, para ello
estoy dispuest__ aprender y buscar los apoyos que así me lo permitan.

Estoy convencid@ de hacer cambios para vivir en seguridad, evitar todo riesgo para mi integridad
y de mis hij___ para ello permito que estas personas formen parte de mi red de apoyo y
acompañamiento, __________________________________________________, en caso de
sentirme en riesgo pediría ayuda o me iría con ________________________________________
esto para mantener mi seguridad y la de mi familia.

Firma (psicoterapeuta) Firma (cuidador)

 Reconexión con el
2 cuerpo y la recompensa.
Abriendo un espacio ético
Descubro las emociones
¿Con qué te conectó de tu historia de vida?
Recuerdas todas las ocasiones que has
resguardado tu corazón.
Si hicieras tu botella ¿Cómo sería? ¿de que
resguardas a tu corazón?
Botella vacía, ¿Cómo estaría tu corazón?
¿Qué estarías haciendo?
DIBUJA TU CUERPO COMO UN TERRITORIO
DISCURSOS DOMINANTE DE MI INFANCIA

Mapa de los territorios

que están libres del
problema.
 Sitio de dolor
Explorar
¿Qué contiene?
¿Cómo responde mi cuerpo?
¿Cómo es la relación que tengo con ese sitio?
¿Cómo influye en mi?

Resistencia:
¿Qué estoy protegiendo de mi en ese sitio?
¿Qué estoy cuidando de lo que es valioso para mi?
¿Cómo influyo en ese sitio?
¿Qué espacios de cuidado, compasión, esperanza y ternura habitan en ese sitio?

¿Qué descubro de mi?

Rehabilitar reeducar la respiración
¿Qué es la
respiración?
Equilibrio metabólico

Abdominal o Costal, costo Clavicular alta

diafragmática baja diafragmático
medio
POSTURAS DE RELAJACIÓN.
• Ropa cómoda
• Imágenes
• Sensopercepción
• Repetición
Respiración de
diafragma baja
 Mindfulness
Grounding para la ansiedad
Técnica de relajación muscular progresiva
Tensión-distención
3 (descarga) Cartas a la presencia del
abuso
A pesar de ti, ¿Cómo he podido
continuar la vida?

Carta: a la/el niñ@ desde el presente

Carta: de la/el niñ@
 BOTIQUÍN EMOCIONAL PARA LA SANAMENTE

DR. (A)
______________________________
FECHA
Nombre de las emociones, sentires, pensamientos, conductas, ______________
relaciones, que hay que sanar: ________

FIRMA DE ACUERDO
 TRATAMIENTOS ESPECIALES PARA TODA SITUACIÓN DE MALESTAR
ABRAZOLINA: Indíquese en momentos de tristeza, miedo, después de una PARCHES DE LA ESCUCHA: Indíquese en momentos en los que requieres ser
crisis. Dosis de contacto contigo mism@ o con un ser querido, puedes incluir el escuchado sin que te interrumpan, ni juicios.
abrazo de corazón a corazón para calmar el alma.
MEJORAFELICITINA FORTE: Indíquese para fortalecer autoestima, dosis en
ALEGROSEMOL: Indíquese para esos momentos de aburrimiento, apatía, historias contadas por personas de tu familia, desde la alegría de tu nacimiento a la
enfado. Dosis de juegos de mesa, juegos tradicionales, competencia de chistes fecha, incluye fotos y cierra el momento con otra foto.
en familia o en caso de estar sol@ contigo mism@.
TRISTILINATEX: Indíquese en momentos de tristeza. Dosis de dibujos dando voz
AMORXIXILINA: Indíquese en momentos de inseguridad, sensación de a las lagrimas y discursos de la tristeza.
soledad, tristeza, creer no ser querido. Dosis de recuerdos, envueltos en fotos
memorables, objetos y puedes dibujar tus momentos preferidos. TRANQUILIZINA: Formula fortificada para esos momentos de muchas actividad,
puedes indicarla con uso de la respiración, beber un vaso con agua en calma, saltar
CENTRAMEDITALINA: Indíquese previo a estudiar o para afrontar una la cuerda.
dificultad. Dosis de calma concentrado en un punto, mientras respiras con
pausas, puedes beber un rico te de valeriana con una persona cercana. SITALOPAZ: Indíquese para acompañar momentos de mucha actividad de
pensamientos desesperantes, preocupantes. Dosis de capturarlos en dibujos,
CUENTOCELINA: Indíquese en momentos para comprender nuevas formas cartas.
de resolver dificultades. Dosis de películas, cuentos e historias.
SUSPIRINA: indíquese en situaciones de recuperar el control de sus emociones,
CONFIACELINA: Indíquese en momentos de dudas, temores, inseguridad, sentires y acciones en lugares fuera de casa. Dosis de respiración en tres tiempos,
ante situaciones de tratos inadecuados. Dosis narra en dibujo tu situación y 4, 7 y 8.
comparte con un adulto de confianza.
TONICO SPRAY ESPANTA MOUSTROS: indíquese en situaciones de terrores
CURITAS DEL SILENCIO: Indíquese en momentos de crisis. Dosis de nocturnos. Rociar la habitación y agradecer al visitante por ya no ser necesario.
distancia para escuchar tu voz interior.
Incluimos un corazón contenedor de calma.
LEVOXEROCANTAR FORTE: Indíquese en los malos días, cuando falte la
alegría. Dosis de cantos, fortificado con bailes.
Erika Rodríguez Estrada
SENTIDO A LA COTIDIANEIDAD DESDE LOS REFERENTES CON LOS QUE CONTAMOS
Remamos
Canción de Kany García y Natalia Lafourcade Y me quedé bajo la lluvia, aunque la voz se canse
Total, es lo único que queda que no se ha quebrado
Donde hay dolor y falte luz, que mi garganta cante
De chica, me decía esta es la forma correcta Que en la canción agarren fuerza, mis pies anclados
De andar y de dirigirme a quien tuve delante
De grande, me costó a tropiezos poder darme cuenta Cómo callar, cómo dejar atrás lo que te pega
Que había que volver a ser niña y desenseñarme Vengo a ofrecerme hoy

Remamos, sabiendo cuál es el precio

Cómo callar, cómo dejar atrás lo que te pega Con los puños apretados
Vengo a ofrecerme hoy Sin pensar en detenernos

Remamos, sabiendo cuál es el precio Remamos, con la cara contra el viento

Con los puños apretados Con la vanletía delante
Sin pensar en detenernos Con un pueblo entre los dedos
Remamos, con un nudo, aquí, en el pecho
Remamos, con la cara contra el viento
Soñando que al otro lado
Con la valentía delante Se avecina otro comienzo
Con un pueblo entre los dedos
Remamos, con un nudo, aquí, en el pecho Cómo callar, cómo dejar atrás lo que te pega
Soñando que al otro lado Vengo a frecerme hoy
Se avecina otro comienzo
Remamos
Uh-uh, uh
Remamos
Ellas soy yo
Es una piruja porque se entregó Y tú la encadenas al dolor
Y eso que enamorada Y borras de golpe todo su valor
Él es un fregón porque se la tiró Y todas son ellas
Viéndole la cara Y ellas soy yo
Ellas soy yo
Que tuvo la culpa de que la tocaran
Por su minifalda Pinche sociedad que en pro de la moral
No falta el imbécil que diga que ella Nos cubren de piedras
Quería ser violada Pero donde están cuando a otra mujer
Se la traga la arena
Él tiene 50 y se ha vuelto
Un señor tan interesante Algunos le ponen precio a la inocencia
Ellas a los 30 las ven obsoletas Y exigen decencia
Pasadas de moda y que están en oferta No falta el cobarde que se impone a golpes
Cuando no hay razones
Que tiemble la tierra cuando una mujer
Levante la cabeza En medio de un mundo es sobrepoblación
Que juega a ser dios
Como fue que olvidaste
Tener un varón es lo más anhelado
De su vientre y su sangre te alimentaste
En cambio una niña es un caso penado
Como alas de un ángel te tomaba
En sus brazos para cuidarte
El Niño Que Miraba el Mar
Canción de Luis Eduardo Aute
Cada vez que veo esa fotografía Ese niño ajeno al paso de las horas
Que huye del cliché del álbum familiar Y que está poniendo en marcha su reloj
Miro a ese niño que hace de vigía No es consciente de que incuba el mal de aurora
Oteando el más allá del fin del mar Ese mal del animal que ya soy yo

Aún resuena en su cabeza el bombardeo Frente a él oscuras horas de naufragios

De una guerra de dragones sin cuartel Acumulan tumbas junto al malecón
Su mirada queda oculta pero veo Y sospecha que ese mar es un presagio
Lo que ven sus ojos porque yo soy él De que al otro lado espera otro dragón

Y daría lo vivido Y daría lo vivido

Por sentarme a su costado Por sentarme a su costado
Para verme en su futuro Para verme en su futuro
Desde todo mi pasado Desde todo mi pasado
Y mirándole a los ojos
Y mirándole a los ojos
Preguntarle enmimismado Preguntarle enmimismado
Si descubre a su verdugo Si descubre a su verdugo
En mis ojos reflejado En mis ojos reflejado
Mientras él me ve mirar Mientras él me ve mirar
A ese niño que miraba el mar A ese niño que miraba el mar
 Mover la identidad a descubrir nuevos saberes.

• ¿Qué descubres de ti a través de esta canción en tu vida?

• ¿con que personas influyentes en tu vida relacionas esta canción?
• ¿Qué evidencia de ti y de tu historia de vida de lo que es importante
con esta canción?
• ¿con qué habilidades, saberes conectas estas expresiones escuchadas
en la canción?
• ¿Qué saberes descubres de ti con mi canción?
• ¿mi canción te llevo a descubrir algo nuevo de ti o confirmar?
• ¿Qué puertas podemos abrir en esta conversación con estas canciones?
3 Re acuerpar la vida.
Habilidades o conocimientos que son expresados en la acción.
 Es espacio político.
La organización del mundo se
viven desde…

Somos cuerpos.
•¿Cómo fue y es el vínculo con tu cuerpo? ¿Cambió desde tu
infancia a estas etapas más recientes y actuales? ¿Cómo?
• Discursos dominantes, opresivos que lo han habitado.
• Transgresiones (roto el orden esperado)
• Gritos de tu cuerpo.
•Discursos de identidad de mi cuerpo (con que, quienes se
siente en paz, amado)
 MI PRIMER TERRITORIO
CATOGRAFIA CORPORAL

• Las emociones que me habitan.

• Los discursos que me habitan.
• Mis memorias.
• Enfermedades.
• Mis heridas.
• Mi esperanza.
• Lo que me sostiene.
• Mis resistencias.
• Mis ideales.
• Mis sueños.
• Mis secretos.
• Mis desafíos a enfrentar.
• Mis promesas a cumplirme.
• La niña que fui.
 Re habitase:
redefinición de la
identidad.

Intensiones y propósitos, a lo
que se le ha dado valor.
Tu nombre representando aquellos espacios
Agitar
preferidos que ocupaelyabanico de
a ocupado…
experiencias de vida.
¿Qué descubres de tu nombre en esos lugares preferidos?
¿Qué valores de tu historia resaltas con esto que visibilizas
de tu nombre?
¿Cómo esto puede contribuir a la persona que eres?
 Acróstico pictórico
Se trata de traer tu nombre y escribir algo con cada una de sus letras, desde tu
experiencia de vida, que pueda ser útil, reparador y poderoso (RECUPERA TUS
SABERES).

Ejemplo:
Rápidamente fue mirarte, tanto que casi no recuerdo
O tal vez hará falta recordar más allá de lo aparente;
Con las manos, los párpados, las vísceras,
Imágenes corpóreas de los días que colmen ya sin
Orfandad
ATRAPA SUEÑOS DE MIS PALABRAS SIGNANTES

Teje el mundo que has hilado alrededor de

tu primer palabra signante, tu nombre.

Puedes comenzar con…

Erika es…

El espiral tendrá al centro un símbolo con el

que identifique la esencia de la persona, del
cual se desprenderán las palabras favoritas que
ha escuchado después de su nombre desde
que llego a este mundo.
Re gradar mi vida
Habitarse desde el amor
y dignificación
Llego buzón
¿Quién eres en mi vida?
Aprendizajes y experiencias contigo.
Guardo estas memorias para mi de ti.
DOCUMENTAR LOS SABERES

INDICE

Re nombran cada capitulo por

etapas de tu vida.

Conclusión para los lectores.

Glosario (en caso de re significar

modismos)

(promete un siguiente libro)

El corazón reparado
 PROCESO DE INTERVENCION CON ASI

01 02 03 04 05 06
MIS NUEVOS
¿Quiénes COLABORACIÓN MI CUERPO CUIDO DE MI Y DE
LENTES
SOY CAPAZ LOS DEMÁS
somos? HABLA

Seguridad y Conexión con el Historias Re significar el ASI en

Conformación confianza Re valuar a la
cuerpo. preferidas un futuro sustentable
del grupo. persona, fortalecer
y posible.
su autoestima.
Deconstrucción del
cuerpo de las
mujeres y hombres
1
Integración
Seguridad y
confianza. 2
Discursos
Desconstruir las historias y dominantes de
cuentos de ser mujeres y las mujeres y los Habitar cuerpos de mujeres y
hombres.
3
hombres. hombres
Re
conexión
Mis territorios, el abuso
4
no es la totalidad.
Historiar las
vidas.
Femialógias
El regalo de la cíclicidad del cuerpo 5
de las mujeres, mucho mas haya que CEREMONIA ENTRE
procrear vida. MUEJERES

Co construirse entre mujeres

desde la digna GRATITUD.
 Ni las mujeres nacen
victimas, ni los hombres
nacen predestinados hacer Construir conocimiento
agresores. individual y colectivo de la
importancia de crear pactos
de solidaridad entre
CONOCER, COMPRENDER Y mujeres y hombres
honrando la individuación
TRANSFORMAR de sus historias.
IDENTIDADES DE IGUALDAD
DE NUESTROS DERECHOS HUMANOS.
Esa es la tarea… hacer un
PACTO ENTRE
PERSONAS…
Erika Rodríguez Estrada
Psicoterapeuta Infantil, Familiar y de Pareja

lpserik1@[Link]

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Erika Rod

erika.rod25