Maestría en Seguridad e Higiene

Industrial

MÉTODO ROSA
ERGONOMÍA
SECRETARÍA DEL TRABAJO

01/03/2017 DIRECCIÓN GENERAL DEL TRABAJO

"Año del Centenario de la Promulgación de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos".
SUBDIRECCIÓN DE SEGURIDAD E HIGIENE

DEPARTAMENTO DE CAPACITACIÓN Y FORMACIÓN EN SEGURIDAD E HIGIENE

Profesor: M. en C. Enrique Pintor Prado

Alumnas:
García Valadez Karla
Ramírez Reyes Laura Xóchitl
Romero Bárcenas Sandra Alicia
 SECRETARÍA DEL TRABAJO

 DIRECCIÓN GENERAL DEL TRABAJO

 SUBDIRECCIÓN DE SEGURIDAD E HIGIENE

 DEPARTAMENTO DE CAPACITACIÓN Y FORMACIÓN EN SEGURIDAD E HIGIENE

 OBJETIVO
Conocer método ROSA, antecedentes, relación con otras
herramientas, descripción, aplicación y análisis.

Con la finalidad de tener los elementos necesarios para poder

realizar una evaluación en un puesto de trabajo de oficina.
 ANTECEDENTES HISTÓRICOS
En 2011, Michael Sonne y David Andrews, realizan un estudio
titulado Development and Evaluation of an Office Ergonomic
Risk Checklist: The Rapid Office Strain Assessment (ROSA)
 trastornos
músculo
esqueléticos

miembros superiores
Problemas uso
de computadora
cabeza y cuello

movimientos repetitivos
de dedos, manos y muñecas

posturas forzadas de
muñeca y antebrazo
La herramienta “Rapid Upper Limb Assessment”
(RULA)

La herramienta de evaluación ergonómica de la

oficina OEA

La Lista de Verificación Rápida de la Exposición

y la herramienta Evaluación de Tareas
Repetitivas
 El método ROSA que en un método meramente
observacional.

Se tomaron como base las posturas neutras que fueron descritas

para la norma: CSA Z412 para la ergonomía de la oficina (Canadian
Standards Association 2002).

Basada en la Norma ISO ENISO9241: Requisito ergonómico para

trabajos de oficina con terminales de visualización visual
(International Standards Association, 1997).
 APLICACIONES / LIMITACIONES

Un aspecto particular que no se considera

de ROSA es confort percibido el trabajador
en su silla de la oficina.

No menciona el uso de lap top.

El uso de dos monitores de manera

simultánea no es considerado.
DESCRIPCION DEL MÉTODO
 La herramienta esta diseñada para cuantificar de manera ágil los riesgos asociados con
el trabajo de oficina.
 Se llenaran cuadros de puntuación que dividen los aspectos evaluados en
subestaciones.
 Los factores de riesgo:
Tomando como base la Norma CSA Z412,
a las posturas neutras descritas en se les dio
una puntuación de 1 y se convirtió en la
puntuación mínima para cada área.
Las desviaciones de las posturas neutras
fueron tomadas de manera linealmente
con los valores creciente 2 y 3.
Las cartas de puntuación se desarrollaron
al combinar dos sub-secciones.
 SUB-ESTACIONES

 Sección A: Altura de la superficie del asiento y profundidad de la superficie

del asiento (vertical) y Respaldo y Descansa brazos (horizontal)
 Sección B: Teléfono (vertical) y Monitor (horizontal)

 Sección C: Teclado (Vertical) y Ratón (Horizontal)

 Modificación por duración.

 Si el trabajador utiliza el equipo entre 30 min y 1 h continuamente o entre 1

y 4 h por día, entonces la puntuación duración se le dará un valor de cero.
 Si un trabajador utiliza una pieza de equipo más de 1 h de forma continua
o 4 h por día, la puntuación de duración se le asigna un valor de +1.
 Si un trabajador utiliza el equipo por menos de 30 minutos de trabajo
continuo o 1 hora de trabajo total por día, la puntuación de duración se le
da un valor de -1.
 Sección A.
Factor de Riesgo Puntuación Ejemplo
Altura de la superficie del asiento Profundidad de la superficie del asiento

Aproximadamente 7cm de espacio

Rodillas Flexionadas
1 entre el borde de la silla y la región 1
aproximadamente 90°
posterior de la rodilla

La superficie del asiento es muy

Asiento demasiado bajo- el ángulo larga (más de 7.5cm de espacio
2 2
de las rodillas es menor a 90° entre el borde de la silla y la región
posterior de la rodilla)

La superficie del asiento es muy

Asiento demasiado alto- el ángulo corta (menos de 7.5cm de espacio
2 2
de las rodillas es mayor a 90° entre el borde de la silla y la región
posterior de la silla)

No hay contacto de los pies con el La profundidad de la superficie de

3 1
suelo la silla no es ajustable

Espacio insuficiente para las

1
piernas debajo del escritorio

La altura de la superficie del

1
asiento no es ajustable
 Horizontal
Factor de Riesgo Puntuación Ejemplo
Descansa brazos Respaldo

Respaldo apropiado- el soporte

Los codos se encuentran apoyados
1 lumbar y la silla se reclinan entre 1
en Angulo de 90°, espalda relajada
95 y 110°

Los descansa brazos están muy

altos (la espalda esta encorvada a 2 No hay soporte lumbar 2
la altura de los hombros)

Los descansa brazos están muy El respaldo es muy reclinable (más

2 2
bajos (los codos no tienen soporte) de 110°

Los descansa brazos son demasiado

grandes (los codos no tienen
soporte, o los brazos se encuentran +1 No hay respaldo 2
en abducción cuando se utilizan los
descansa brazos)

Los apoya brazos tienen una

superficie dura o un punto de
+1 El respaldo no es ajustable +1
presión que puede generar daño
en el antebrazo

Los descansa brazos no son Superficie de trabajo demasiado

+1 +1
ajustables alta (hombros encogidos)
Tabla sección A
 Sección B
Factor de Riesgo Puntuación Ejemplo
Teléfono
Usa auriculares/ Una mano en el
teléfono y el cuello en postura
1
neutral, el teléfono está situado a
30cm

El teléfono está situado a más de

2
30 cm

Se realiza retención con cuello y

+2
hombro

No hay opción de manos libres +1

 Factor de Riesgo Puntuación Ejemplo
Monitor

La distancia del monitor es la

longitud de los brazos, y 1
posicionado al nivel de los ojos.

El monitor está bajo (causando

flexión del cuello para ver la 2
pantalla)

El monitor esta alto (causando

extensión del cuello para ver la 3 HORIZONTAL
pantalla)

El usuario requiere rotar el cuello

para ver la pantalla en el +1
ordenador

Mucho brillo sobre la pamtalla +1

La pantalla se encuentra lejos

(fuera de la longitud de los brazos +1
(75cm))

No tiene porta documentos y si es

+1
requerido
TABLA B.
 SECCION C.

Factor de Riesgo Puntuación Ejemplo

Ratón

El ratón está alineado con el

1
hombro

Alcanzar el ratón/ El ratón no está

2
alineado con el hombro

Se requiere empuñar para usar el

+1
ratón/ el ratón es muy pequeño

El ratón y el teclado se encuentran

+2
en diferentes niveles

El reposa manos es duro/ con

punto de presión mientras se usa +1
el ratón
 SECCION C
HORIZONTAL

Factor de Riesgo Puntuación Ejemplo

Teclado

La muñeca esta recta, los hombros

1
relajados

La muñeca tiene más de 15° de

2
extensión

La muñeca esta desviada mientras

+1
se escribe

El teclado está demasiado alto / los

+1
hombros están encogidos

La plataforma del teclado no es

+1
ajustable
TABLA SECCIÓN C
 PUNTUACION FINAL
 La puntuación final del método va del 1-10

Bajo riesgo
• 1- menor que 5

Alto riesgo
• Mayor de 5
EJEMPLO
EJEMPLO
Enfermeros de consultorio, trabaja 8hrs 6 días de la
semana, la computadora es de uso obligatorio ya
que en el sistema se registran todas las acciones
que realizan a los pacientes, el uso de teléfono no
es constante realiza menos de 5 llamadas al día de
menos de 5 minutos de duración. No tiene que
transcribir ningún documento, tiene una afluencia
de pacientes variable mínimo de 5 a 10, con casos
extremos y aislados en los que atiende máximo de
40 a 50, pero el 60 a 70% de su jornada laboral es
sentado.
Descripción de puesto
Sección A
 Eje Vertical
 No hay contacto de los pies con el eje
vertical (3)
 La profundidad del asiento es muy
pequeña, hay más de 7.5cm del, borde
de la silla a la región posterior de la rodilla.
(2)
 La profundidad de la superficie de la silla
no es ajustable (+1)
 No existe espacio debajo del escritorio
para los pies (+1)

 Eje Horizontal
 Los codos no tienen soporte (2)
 Se penaliza que no tenga descansa brazos
ajustable (+1)
 No hay soporte en la espalda (2)
 Se penaliza que no tenga respaldo
ajustable (+1)
 Duración: +1, ya que está sentado por lo
menos 5hrs al día.
 Sección B

 Eje Horizontal
 El monitor está bajo (2)
 Duración: +1, ya que lo utiliza por
lo menos 5hrs al día.

 Eje Vertical
 Teléfono; cuenta con manos libres
(1)
 Duración: -1 lo utiliza menos de 1hr
por día
 Sección C

 Eje Vertical
 El ratón se encuentra a la altura
del hombro (1)
 La superficie de apoyo para la
muñeca es dura (+1)
 Duración: +1, ya que lo utiliza por
lo menos 5hrs al día.

 Eje Horizontal
 La muñeca tiene un ángulo de 15°
o más (2)
 La plataforma del teclado no es
ajustable (+1)
 Duración: +1, ya que lo utiliza por
lo menos 5hrs al día.
 PUNTUACION FINAL 8

Alto riesgo
Evalua el riesgo biomecánico generado en los
puestos de trabajo, un puntaje total del método
ROSA mayor a 5 se considera un riesgo alto que
indica una estación de trabajo de oficina
requiere una evaluación adicional, y que los
cambios se deben considerar inmediatamente
GRACIAS