TALLER PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES DE 15 AÑOS DEL 4to "B" DE SECUNDARIA

(SESIÓN 01)
DATOS GENERALES:
DENOMINACIÓN DEL TEMA: “Autoconocimiento”
Beneficiarios: Adolescentes de 15 años del 4to "B" de secundaria en la institución educativa " EL ALTIPLANO"
LUGAR: Distrito de Yura, en la institución educativa “el altiplano”, sección 4B
Nro. de PARTICIPANTES: 26 participantes docentes entre mujeres y varones.
RESPONSABLES:
 Alvarez Quispe, Libertad Antonella
 Castillo Coaguila Claudia Sofia
 Cjuro Mendoza Marleni
 Figueroa Tacusi, María de Jesús
 Huamani Condori, Luisa Fernanda
 Puma Huanca, Olger Hugo
 Flores Quispe Claudia Milagros
OBJETIVO: Fortalecer la confianza de los adolescentes participantes, de forma que aprendan a confiar en sí mismos y valorar sus capacidades y
limitaciones.
JUSTIFICACIÓN:
Nos hemos dado cuenta que la Autoestima juega un papel muy importante en la vida diaria de todas las personas, pero sobre todo de los jóvenes
estudiantes, ya que, estos adolescentes han sufrido cambios físicos y psicológicos en esta etapa de su vida. El taller está enfocado a trabajar en
la auto aceptación de sus defectos y virtudes en los estudiantes de 15 años, del 4 "B”, además los estudiantes tomen conciencia de sus
cualidades, y a lo largo de su vida puedan afrontar ciertas situaciones solos (as) y mejorar su autoestima.
 FASES O DESCRIPCIÓN DETALLADA, MEDIOS Y MATERIALES TIEMPO RESPONSABLES EVALUACIÓN
MOMENTOS ESTRATEGIAS (Dinámicas y técnicas)

EVIDENCIAS Y
PARTICIPACIÓN
Presentación Se inicia la sesión con la bienvenida - Diapositivas -25
del tema: al taller, se prosigue con la presentación de - Internet minutos - Libertad Antonella. La participación de cada
los encargados ósea los estudiantes de la - Salón de clases estudiante en la dinámica.
universidad. Después de ello se -Claudia Sofia.
comenzará a dar una breve explicación
sobre en qué consiste el taller y todo lo que se
va a realizar. “Buenos días, nosotros somos
estudiantes de la universidad tecnológica del
Perú, en esta ocasión venimos a presentarle
un programa que beneficiará a todo el salón”.
Después de la bienvenida, se realizará la
dinámica
rompe hielo, lo cual consistirá en
realizar algunas preguntas a los
participantes, como, por ejemplo:
¿Cuál es su nombre?
¿Cuántos años tienes?
¿Cuáles son tus gustos?
Ello nos permitirá poder generar confianza y
conocer a los participantes, para luego
proceder con la explicación del plan de
intervención.
Inicio: Después de la presentación de los encargados -Diapositivas. 25 - Los estudiantes
del taller, se les pedirá a los participantes que - Video. minutos. mediante la
presten atención y uno los encargados - internet dinámica que se
de la dinámica mencionara -María de Jesús. realizara, se
el objetivo de la sesión. Seguidamente se analizaran cuan
realizará la presentación del tema de como - Luisa Fernanda. interesados están
conocerse a uno mismo. También se realizará en el taller
una pequeña dinámica de “construyendo una - Cjuro Marlene
historia” también se aplicará una técnica que
consiste en integrar al grupo mediante el
 proceso de presentación del tema.

Desarrollo del INICIO: Una vez terminado con la parte - 26 hojas hoja en 1 hora
tema inicial, se empezará con el desarrollo del taller blanco. - Libertad Antonella.
de capacitación de como reconocerse y - 26 lápices.
responder estas interrogantes de manera - Diapositivas. -Claudia Sofia.
sincera “¿Quién soy yo? ¿Cuáles son vis - Internet.
virtudes y mis defectos?” -María de Jesús.
DINAMICA: se propondrá una dinámica al
grupo llamado “camino a la escuela” donde se - Luisa Fernanda.
pedirá a los participantes cerrar los ojos luego,
relajarse y conectar con su mundo imaginario, -Olger Hugo
se pedirá que imaginen el camino al colegio y
como seria su día perfecto. -Claudia Milagros
DESARROLLO: En esta parte de taller se
presentará diapositivas de como reconocer a - Cjuro Marlene
uno mismo realizando un FODA personal,
donde cada estudiante realizará en una hoja
dicha propuesta
Cierre: Para el cierre de este taller se proseguirá a - Un plumón. 30 - Las conclusiones
realizar la siguiente técnica. “Lluvia de ideas” - Una pizarra. minutos de los
el cual consta de escribir en la pizarra todas las - Diapositivas. participantes
ideas y conclusiones que tuvieron de la sesión. -Olger Hugo
Se realizará de manera grupal anotando en la
pizarra las diversas ideas que serán brindadas -Claudia Milagros
por cada uno de los participantes, estas serán
de manera espontánea y ayudarán a generar
una conclusión grupal de todos los
conocimientos adquiridos del taller. Las
intervenciones serán de manera voluntaria
DINÀMICA: En esta fase del taller se
realizará la dinámica de “la casaría” esto
consiste pedir a los participantes nombrar una
virtud con el inicial de su nombre, por
ejemplo: Humberto, podría decir “soy
honesto” sucesivamente. Esta dinámica tiene la
finalidad de habilidades de concentración y
análisis.
Finalización -Diapositivas 30 - Libertad Antonella. -Realizar algunas
Para finalizar la sesión se les solicitara a los minutos preguntas sobre el taller
-Claudia Sofia.
estudiantes, como medio de retroalimentación
que responda las siguientes preguntas: -María de Jesús.
 ¿Qué fue lo que más le gustó de la - Luisa Fernanda.
sesión?
 ¿Si pudiera describir la sesión en una -Olger Hugo
frase cual -Claudia Milagros
sería?
Después procedemos a despedirnos de manera - Cjuro Marlene
cordial teniendo en cuenta su apoyo con la
mejor manera posible, brindamos la fecha
para la siguiente sesión y esperamos su
asistencia de mejor
manera posible
 TALLER DE AUTOESTIMA PARA ESTUDIANTES
(SESIÓN 02)
DATOS GENERALES:
DENOMINACIÓN DEL TEMA: Trabajando con nuestros defectos
BENEFICIARIOS: Los estudiantes
LUGAR: Institución Educativa “El Altiplano”, Yura
Nro. de PARTICIPANTES: 26 estudiantes
RESPONSABLES:
 Claudia Sofia Castillo Coaguila
 Alvarez Quispe, Libertad Antonella
 Cjuro Mendoza, Marleni
 Figueroa Tacusi, María de Jesús
 Flores Quispe, Claudia Milagros
 Huamani Condori, Luisa Fernanda
 Puma Huanca, Olger Hugo

OBJETIVO: Reforzar la seguridad en ellos mismos y la autoestima, atreves de la autoaceptación de sus defectos y el fortalecimiento de sus virtudes.
JUSTIFICACIÓN: El taller está enfocado a trabajar en la autoaceptación de sus defectos y virtudes en los estudiantes de 15 años, del 4 "B", el
valorarnos tal como somos físicamente y emocionalmente, además, intentar mejorar y evolucionar como personas.

FASES O DESCRIPCIÓN DETALLADA, ESTRATEGIAS MEDIOS Y TIEMPO RESPONSABL EVALUACIÓN

MOMENTO (Dinámicas y técnicas) MATERIALES ES
EVIDENCIAS Y
S
PARTICIPACIÓN
Presentación del Empezamos esta actividad saludando a los estudiantes, - Registro de - 15 min Cjuro Mendoza, Se evidenciará a través
tema: seguidamente pasamos a realizar un listado de los alumnos asistencia Marleni de fotografías
presentes. Luego realizamos la retroalimentación de la Figueroa Tacusi, Se hará participe a
 actividad pasada, usando la técnica de “Brainstorming”, María de Jesús todo el salón del 4 "B"
donde los alumnos, darán una serie de ideas u opiniones
acerca de lo que entendieron o más les gusto de la sesión
anterior, así mismo, reforzaremos lo aprendido.
Inicio: Empezaremos realizando una pequeña introducción del - Sobres - 15 min, Claudia Sofia Se evidenciará a través
tema, con esto realizaremos una técnica llamada - Hojas bond para la Castillo de fotografías
“Discusión dirigida” donde les pediremos a los alumnos - Caja para primera Coaguila Se hará participe a
que nos expliquen su concepto de autoestima, con sus juntar los parte Alvarez Quispe, todo el salón del 4 "B"
propias palabras. sobres - 20 min Libertad
Seguidamente, se pasara a realizar la dinámica llamada para la Antonella
“El sobre”, se les repartirá un sobre con una hoja dentro dinámica
donde tendrán que escribir anónimamente 3 defectos que
consideren que tengan, y los guardaran en los sobres, estos
serán colocados dentro de una caja, seguidamente, se
pasara a sacar un cofre con ideas de posibles defectos de
los que se sientan identificados los estudiantes, y se pasara
a explicar estos “defectos” como podemos aprovecharlos
para hacer algo positivo o como debemos cambiarlos para
lograr cambio positivo en nosotros mismos.
Desarrollo del tema Para esta parte de la sesión realizaremos una dinámica - Gafas 10 min para Flores Quispe, Se evidenciará a través
llamada “Las gafas positivas”. El encargado debe positivas explicar y Claudia de fotografías
solicitar a sus alumnos que se coloquen “las gafas - Hojas bond resolver dudas Milagros Se hará participe a
imaginarias” las cuales les permitirá apreciar todas las 30 min para Huamani todo el salón del 4 "B"
cosas buenas del mundo. al ponérselas, deberán dibujar dibujar. Condori, Luisa
todo lo que ellos aprecian o les parezca positivo (de sí Fernanda
mismos o de su entorno). Una vez culminada la actividad,
se pedirá que coloquen sus sillas en forma de circulo, se les
pedirá que mencionen una cualidad positiva que tenga el
compañero de al lado. A través de esta actividad podremos
elevar la confianza del estudiante a través, del
reconocimiento que expresan a sus compañeros.
Cierre: Para culminar esta sesión, utilizaremos la técnica de “la - Ninguna - 20 min - Puma - Se evidenciará
Comisión”. Se sacará al frente a un grupo de 3 personas Huanca, a través de
(puede ser voluntariamente) para que puedan contarnos Olger fotografías
- Que les pareció la dinámica Hugo - Se hará
 - Que aprendieron al realizar la dinámica participe a los
- Que mensaje se llevarían consigo después de voluntarios
realizar la dinámica que deseen
participar o se
hará por
elección.
Finalización Finalmente, se les pide a los estudiantes a través de la - Hojas de papel - 20 min - Figueroa - Se evidenciará
dinámica de autoaceptación, el realizar dibujos de sus -Lápices Tacusi, María de a través de
manos en una hoja bond, indicándoles escribir en la mano -Cinta adhesiva. Jesús fotografías
derecha sus defectos y en la izquierda sus virtudes. Los - Se hará
dibujos realizados se pegan en las paredes de su casa, participe a
permitiéndoles identificar sus defectos y virtudes y como todo el salón
pueden hacer para transformarlas o mejorarlas. del 4 "B"

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- EducaPeques.com. (10 de Julio de 2020). EducaPeques.com. Obtenido de https://www.educapeques.com/escuela-de-padres/autoestima-en-la-
adolescencia.html

ANEXOS
 Hojas de papel
 Lápices
 Cinta adhesiva
 Caja para juntar los sobres
 Registro de asistencia
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

https://www.imageneseducativas.com/wp-content/uploads/2020/08/25-DIN%C3%81MICAS-DE-GRUPO-PARA-ROMPER-EL-HIELO.pdf

https://www.ucipfg.com/Repositorio/MAES/MAES-03/Unidad2/Brainstorming.pdf
https://www.uv.mx/dgdaie/files/2013/02/zManual-de-Tecnicas-y-Dinamicas.pdf

ANEXOS
- Plumones
- Papelotes
- Pizarra
- Cinta
- Registro de asistencia
 TALLER DEL ARTE DE ACEPTARSE Y CONOCERSE UNO MISMO
(SESIÓN 03)
DATOS GENERALES:
DENOMINACIÓN DEL TEMA: El arte de aceptarse y conocerse uno mismo
BENEFICIARIOS: Los estudiantes
LUGAR: Institución Educativa “El Altiplano”, Yura
Nro. de PARTICIPANTES: 26 estudiantes
RESPONSABLES:
- Claudia Sofia Castillo Coaguila
- Alvarez Quispe, Libertad Antonella
- Cjuro Mendoza, Marleni
- Figueroa Tacusi, María de Jesús
- Flores Quispe, Claudia Milagros
- Huamani Condori, Luisa Fernanda
- Puma Huanca, Olger Hugo
OBJETIVO: Reforzar el autoconcepto y la autoestima a través de dinámicas y la aplicación del test AF5; ya que todo ello influye en el rendimiento,
la motivación, las expectativas y la salud mental de los estudiantes.
JUSTIFICACIÓN: El taller está enfocado a trabajar en el autoconcepto y el reforzamiento de la autoestima en los estudiantes de 15 años, del 4 "B".

FASES O DESCRIPCIÓN DETALLADA, ESTRATEGIAS MEDIOS Y TIEMPO RESPONSABLE EVALUACIÓN

MOMENTO (Dinámicas y técnicas) MATERIALES S
EVIDENCIAS Y
S
PARTICIPACIÓ
N
Presentación del Empezamos esta actividad saludando a los estudiantes, - Registro de - 15 min Cjuro Mendoza, Se evidenciará a
tema: seguidamente pasamos a realizar un listado de los alumnos asistencia Marleni través de
presentes. Luego realizamos la retroalimentación de la Figueroa Tacusi, fotografías
actividad pasada, usando la técnica de “Brainstorming”, María de Jesús Se hará participe a
donde los alumnos, darán una serie de ideas u opiniones todo el salón del 4
acerca de lo que entendieron o más les gusto de la sesión "B"
anterior, así mismo, reforzaremos lo aprendido.
Inicio: Empezaremos realizando una pequeña introducción del - Sobres 15 min, para Claudia Sofia Se evidenciará a
tema, con esto realizaremos una dinámica llamada UN - Hojas bond la primera Castillo Coaguila través de
CAMINO DIFERENTE, donde les pediremos a los
 alumnos que reflexionen las elecciones o decisiones que - Caja para parte Flores Quispe, fotografías
han tomado en el trascurso de su vida, seguidamente La juntar los 20 min para Claudia Milagros Se hará participe a
dinámica un camino diferente en la vida es un ejercicio de sobres la dinámica todo el salón del 4
autoconocimiento para reflexionar sobre el estilo de vida
"B"
elegido. Muchas personas hemos deseado en algún
momento haber tomado un camino diferente en algún
apecto de nuestra vida.
Comenzamos en una dirección, y en poco tiempo no hay
vuelta atrás, continuamos el camino ya elegido. A veces
esto no es gran cosa, pero hay ocasiones que se
experimentan frustraciones y malestares por ideas de
proyectos que nunca se llevaron adelante.
¿No sería maravilloso si el simple hecho de manifestar en
voz alta el deseo de un nuevo camino de vida pudiera
inspirar a los y las integrantes a la acción? Compartir este
deseo puede ser calmante, inspirador y alentador.
Además, puede haber personas en el grupo que quieran
escuchar que no son las únicas que se sienten de cierta
manera. Esta actividad es muy buena porque los
participantes pueden inspirarse y animarse unos a otros.

Seguidamente, se pasara a realizar la dinámica llamada

“El sobre”, se les repartirá un sobre con una hoja dentro
donde tendrán que escribir anónimamente 3 defectos que
consideren que tengan, y los guardaran en los sobres, estos
serán colocados dentro de una caja, seguidamente, se
pasara a sacar un cofre con ideas de posibles defectos de
los que se sientan identificados los estudiantes, y se pasara
a explicar estos “defectos” como podemos aprovecharlos
para hacer algo positivo o como debemos cambiarlos para
lograr cambio positivo en nosotros mismos.
Desarrollo del tema Para esta parte de la sesión aplicaremos el Test AF5 - Folios u 15 min para Alvarez Quispe, Se evidenciará a
(AUTOCONCEPTO FORMA 5) en el que evaluaremos hojas bond. explicación Libertad través de
cinco dimensiones (SOCIAL, ACADEMICA, - Lápices del test AF5 Antonella fotografías
EMOCIONAL, FAMILIAR Y FISICA ) del autoconcepto Huamani Se hará participe a
 de cada uno de los estudiantes , haciendo de conocimiento Condori, Luisa todo el salón del 4
las indicaciones y el procedimiento como el tiempo para Fernanda "B"
desarrollarlo, así mismo destacaremos la importancia del 30 min para
autoconcepto. el desarrollo
Seguidamente realizaremos una dinámica llamada “YO de la
SOY”. El encargado les indicara las siguientes dinámica.
instrucciones: “Vais a escribir características vuestras que
consideréis que sean positivas (cualidades, logros,
destrezas, conocimientos, capacidades...). A continuación,
por parejas, os vais a vender a vosotros mismos. Uno hará
el papel de vendedor y otro de comprador, y después
cambiaremos los papeles. El vendedor expondrá las razones
por las que al comprador le conviene adquiriros”.
Finalmente, el encargado pregunta a los alumnos las
dificultades que han tenido a la hora de completar las frases
de yo soy, y a la hora de venderse y las va anotando en la
pizarra. Explica a los alumnos que a la mayoría de personas
nos es difícil reconocer cualidades positivas que poseemos
en algunos momentos, y que esto ocurre porque las
personas elegimos un modelo con el que compararnos, y
depende de con quién nos comparemos, nos evaluamos más
positiva o más negativamente. De lo que se trata es de
hacer una comparación lo más realista posible, para que el
resultado sea ajustado a la realidad, y así nuestra
autovaloración no se verá afectada

Cierre: Para culminar esta sesión, utilizaremos la técnica de “la - Ninguna 20 min Puma Huanca, Se evidenciará a
Comisión”. Se sacará al frente a un grupo de 3 personas Olger Hugo través de
(puede ser voluntariamente) para que puedan contarnos fotografías
- Que les pareció la dinámica Se hará participe a
- Que aprendieron al realizar la dinámica los voluntarios que
- Que mensaje se llevarían consigo después de deseen participar o
realizar la dinámica se hará por
elección.
Finalización Finalmente, se les pide a los estudiantes a través de la - Hojas de papel - 25 min - Figueroa Tacusi, Se evidenciará a
dinámica de imagínate a ti mismo, el responsable -Lápices María de Jesús través de
comenta a sus alumnos que en esta actividad van a pensar -Cinta adhesiva. fotografías
en el futuro y en cómo se imaginan a sí mismos dentro de Se hará participe a
algunos años. En primer lugar, deben cerrar los ojos e todo el salón del 4
imaginarse a sí mismos dentro de 10 años. Cuando todos "B"
los alumnos han cerrado los ojos, el responsable lee en voz
alta las siguientes preguntas, cuidando siempre de dejar un
tiempo entre pregunta y pregunta para que cada alumno,
individualmente, pueda pensar e imaginar las respuestas.
Las preguntas que debe realizar son las siguientes: «¿Cómo
te imaginas físicamente dentro de 10 años?, «¿A qué crees
que te dedicas?», «¿Qué aficiones tienes?», «¿Con quién
vives?», «¿Qué amigos tienes?», «¿Cómo es la relación con
tus padres?», «¿Tienes pareja?», «¿Tienes hijos?», «¿Qué
te gusta hacer en tu tiempo libre?», «¿Eres feliz?», «¿De
qué te sientes más orgulloso?». La fase de imaginación
concluye y los alumnos ya pueden abrir los ojos. Después,
pregunta a todos los alumnos en general si creen que ese
futuro imaginado será necesariamente así o si puede ser de
otra manera y, sobre todo, si creen que conseguir el futuro
que desean es algo que depende en gran parte, aunque no
totalmente, de ellos o si creen que no pueden hacer nada
para acercarse a su futuro deseado. El responsable
reconducirá este debate hacia la capacidad que todos
tenemos para aumentar las probabilidades de alcanzar
nuestros objetivos. Debiendo motivar a los alumnos para
que valoren el poder y capacidad personales que tienen y la
y necesidad de fijarse unos objetivos claros.
Finalmente, la actividad concluye con una fase final
individual en la que los alumnos escriben tres metas futuras
a largo plazo (por ejemplo, crear una familia, tener un
trabajo en el que se sientan satisfechos, etc.) y también tres
y metas futuras a corto plazo (por ejemplo, aprobar el
siguiente examen) que desearían conseguir.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- Educahttps://www.studocu.com/es/document/universidad-internacional-de-andalucia/accounting/manual-af5-de-autoconcepto-y-autoestima-para-
jovenes-entre-los-12-y-los-99-anos/23208425

ANEXOS
 Hojas de papel
 Lápices
 Test AF5
 Registro de asistencia