PSICOLOGÍA
"Año del fortalecimiento de la soberanía nacional"
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
CURSO: PSICOTERAPIA 1
DOCENTE: YURI STEFANO RAMAL MEDINA
INTEGRANTES:
Cueva Sánchez Sally Arleth / N00258388
Díaz Chuquilín Luz Maricela / N00256661
Lingán Vásquez Rosa Estefany / N0022985
Mestanza Rodríguez Mariana / N00200660
Quiroz Gutierrez Mary Solansh / N00180731
Ramos Tello, Diana Yasuri / N00257480
GRUPO NÚMERO: 7
Orígenes
Esta terapia fue creada y desarrollada por
Friedrich Salomon Perls en los años 1893 - 1940.
En 1951 Perls conoció a Paul Goodman y a Ralf
Hefferline con quienes escribió Terapia Gestalt:
Excitación y crecimiento de la personalidad humana.
Empezando así a darse un nuevo enfoque
de la psicoterapia.
Esta terapia nos ayuda a tomar Conciencia de lo
que acontece en el presente.
Permite movilizar recuerdos personales,
regular las emociones y flexibilizar el
contacto de manera sana.
Se dice que el enfoque de la gestalt es novedoso.
PRINCIPIOS
PRINCIPIOS
EL DARSE CUENTA EL AQUÍ Y EL AHORA
El darse cuenta es entrar en La Terapia Gestalt se asume
contacto, natural, espontaneo que los seres humanos
en el aquí y en el ahora; con lo percibimos todo lo que nos
que uno es, siente y percibe. ocurre como una
Existen tres zonas de darse experiencia unificada.
cuenta:
1. EL DARSE CUENTA DEL MUNDO
EXTERIOR.
2. EL DARSE CUENTA DEL MUNDO
INTERIOR.
3. EL DARSE CUENTA DELA FANTASÍA
LA ZONA INTERMEDIA
TOMA DE CONCIENCIA RESPONSABILIDAD DE
LOS ACTOS
Es importante que el paciente
sea consciente de lo que le Ser responsables de nuestros
ocurre y tome nota de ello. propios actos y de la manera de
Solo de esta manera podrá experimentar las cosas significa
detectar nuevas formas de asumir también las consecuencias
formular la experiencia del aquí de esas opciones.
y el ahora para acercarse más a Sólo a partir de la aceptación de
la autorrealización. los errores y la hipotetización de
riesgos es posible ganar en
autonomía personal.
Tècnicas
gestalticas
ACTITUD DEL TERAPEUTA GESTALTICO
Respeta la enfermedad del paciente más que tratar de
cambiarla, ya que el cambio del paciente ocurre cuando
acepta lo que es, no cuando trata de ser lo que no es.
El terapeuta trata de no ayudar demasiado, para no sustituir
el propio crecimiento.
No niega los sentimientos negativos
Valora la actualidad, el presente antes que el pasado o el
futuro, lo presente por sobre lo ausente, y lo material (el
acto o realidad) antes que lo simbólico; Se valora la
conciencia y la aceptación de lo que se experimenta; y se
valora la integridad, o la responsabilidad.
Tècnicas:
Técnicas supresivas: el objetivo es que el paciente deje de hacer cualquier cosa que no
sea vivenciar. El aspecto supresivo de la gestalt se podría comparar con el apagar la luz
de la sala o cerrar las ventanas para eliminar los ruidos de la calle. Por medio de los
requerimientos supresivos el terapeuta desalienta al paciente en lo que no es, invitando
su expresión lo estimula hacia lo que es.
Técnicas expresivas: el obejtivo es ex presar lo inexpresado, completar la expresión,
hacer que la expresión sea directa. Las palabras no dichas y las cosas no hechas dejan
en nosotros una huella que nos une con el pasado. .
Técnicas de integración: estas técnicas promueven la integración de la
personalidad y se llevan a cabo de diversas maneras. Hemos visto hasta ahora
muchas formas de intentar posibilitar que la persona vaya hacia su autorrealización,
en la integración de partes escondidas, alienadas, negadas, reprimidas como la base
del proceso terapéutico
La silla vacía
El objetivo de la “silla vacía” generar un diálogo
emocional con algún aspecto de nosotros
mismos o de una persona importante
(imaginando que se encuentra sentada en la otra
silla permitiendo que el cliente pueda trabajar
con sus conflictos personales internos e incluso
interpersonales y tener la capacida de ponerse en
el lugar de otro
La aplicación de esta técnica finaliza cuando la
persona logra integrar esas dos polaridades
suyas y las reincorpora en su personalidad sin
proyectarlas
Haciéndome responsable
El objetivo de esta tècnica es responsabilizar
al cliente de sus propias acciones asimismo
Por ejemplo, cuando un sujeto
expresa algo que le está sucediendo,
detecte las causas y se dé cuenta de sus
necesidades, el cual no le permite darse
se le puede decir que añada a esa
percepción: "Y me hago cargo de
cuenta que lo que ocurre es el resultado de ello". Resulta así: "Me doy cuenta de
lo que “se hace” o “se deja de hacer”, es decir, que mi voz es tranquila, y me hago
de sus propias acciones u omisiones. responsable de ello". "Me doy cuenta
“todos tienen la culpa de lo que me de que estoy nervioso e intranquilo, y
sucede, menos yo” . me hago responsable de ello". Con
esta fórmula, el paciente deja de
echar la culpa al mundo de sus
estados, y tiene la oportunidad de
hacer algo por sí mismo para cambiar
o disminuir sus consecuencias.
EXAGERACIÓN
Explicar a la persona la
importancia de identificar
aquellos gestos involuntarios que
Esta técnica tiene la finalidad de
realiza con frecuencia ya que
facilitar a la persona la apertura
pueden tener un significado
de sentimientos y emociones
inconsciente.
que se manifiestan de forma
Después de haber explicado al
inconsciente.
cliente la técnica, se le pide que
realice ese movimiento y que lo
exagere.
HACIENDO LA RONDA
Cuando alguna persona haya
expresado una emoción que al
Este tipo de técnica se lleva a cabo terapeuta le resulte significativo para
en la terapia grupal y tiene la ella, se lo va a indicar y le pedirá que la
finalidad de que la persona se haga repita frente a las demás personas del
consciente de lo que siente y que lo grupo.
experimente de forma más variada. De acuerdo a esto, tomará consciencia
si aquello que está sintiendo es
auténtico o no, si solo lo siente con
algunas personas, entre otras cosas.
Muchas
Gracias
