DURAN GARCÍA MARÍA DEL REFUGIO
TEST PARA IDENTIFICAR EL DOSHA
Las respuestas indican si es Vatta (V), Pitta (P) o Kapha (K). El resultado te dá qué
proporción de los tridoshas tiene tu Praktiri.
Paciente:
1.- CONTEXTURA:
A. Delgado, Huesudo (V) Angelica Castañeda
B. Moderada (P)
C. Grande, robusto, bien desarrollado. ( K) VATTA: 8
PITTA: 18
2.-ESTATURA: KAPHA: 9
Muy alto o muy pequeño (V)
Mediana (P)
Generalmente pequeños, pero pueden ser altos y grandes (K)
3.-PESO:
Dificultad para ganar peso (V)
Mediano, pueden ganar o perder peso con facilidad (P)
Generalmente con sobrepeso, dificultad para perderlo (K)
4.-.-BRILLO DE LA PIEL:
Opaco (V)
Rojo, lustroso (P)
Blanco, pálido (K)
5.- TEXTURA DE LA PIEL
Seca, áspera, fría, rugosa, venas prominentes (V)
Caliente, grasosa, húmeda, pecas, acné (P)
Gruesa, fría, bien lubricada (K)
6.-TEMPERATURA DEL CUERPO:
Manos y pies fríos (V)
Caliente (P)
Frío o normal (K)
DURAN GARCÍA MARÍA DEL REFUGIO
7.-PELO:
Seco, fino,crespo (V)
Oleoso, calvicie prematura, canoso (P)
Fuerte, ondulado, lustroso (K)
8.-FRENTE:
Estrecha (V)
Moderada, surcos (P)
Ancha (K)
9.-OJOS:
Pequeños, nerviosos (V)
penetrantes, se irritan fácilmente (P)
Grandes, atractivos, pestañas grandes (K)
10.-DIENTES:
Irregulares pequeños, mal formados (V)
Regulares, encías sangran con facilidad (P)
Grandes, bien formados (K)
11.-LENGUA:
Áspera (V)
Suave, rosada (P)
Gruesa (K)
12.-CARA:
Pequeña,arrugada, seca (V)
Delicada, rojiza, perfil agudo(P)
Grande, agradable, perfil suave (K)
13.-TORAX:
Estrecho (V)
Desarollado moderado (P)
Ancho, bien desarollado (K)
14.-HUESOS:
Delgados, articulaciones crujientes (V)
Medianos, articulaciones flojas (P)
Gruesos, articulaciones fuertes (K)
DURAN GARCÍA MARÍA DEL REFUGIO
15.-UÑAS:
Quebradizas, ásperas (V)
Suaves, rosadas(P)
Ancha (K)
16.-SUEÑO:
Ligero, con interrupciones (V)
Variable (P)
Profundo, excesivo (K)
17.-LE DISGUSTA:
El frío, la sequedad (V)
Substancias y atmosfera caliente (P)
Sustancias frías y aceitosas, atmósfera húmeda (K)
18.-APETITO:
Variable, nervioso (V)
Grande, irritable si debe saltar la comida (P)
Moderado pero constante (K)
19.-SED:
Escasa (V)
Generalmente sediento (P)
Moderada (K)
20.-HABITOS INTESTINALES:
Heces duras, secas, costipac(V)
Heces suaves, sueltas, tendencia a la diarrea (P)
Regular, heces normales (K)
21.-ORINA:
Escasa (V)
Abundante, amarilla intensa (P)
Moderada, clara (K)
22.-SUDORACIÓN:
Escasa sin olor (V)
DURAN GARCÍA MARÍA DEL REFUGIO
Profunda, olor intenso (P)
Moderada (K)
23.-MEMORIA:
Rápida, tendencia a olvidar (V)
Aguda, clara (P)
lenta pero constante (K)
24.-COMPRENSIÓN:
Espontánea (V)
Promedio (P)
Requiere tiempo para comprender (K)
25.-REACCIÓN AL ESTRÉS:
Miedo y ansiedad bajo estrés (V)
Frustración, irritabilidad, enojo bajo estrés (P)
Maneja bién el estrés (K)
26.-RESISTENCIA A LA ENFERMEDAD:
Pobre, sistema inmunológico variable(V)
Mediana, tendencia a las infecciones (P)
Buena, consistente, sistema inmunológico fuerte (K)
27.-ENFERMEDADES FRECUENTES:
Alteraciones nerviosas y mentales, dolores neurálgicos y de las articulaciones (V)
Enfermedades infecciosas e inflamatorias, trastornos sanguíneos (P)
Enfermedades sistémicas y respiratorias, edema, mucosidades, inflamación articular (K)
28.-SEXUALIDAD:
Interés sexual variable, fantasía sexual activa (V)
Interés e impulso sexual alto (P)
Interés e impulso sexual constante (K)
29.- ESTADO DE ANIMO:
Ideas y estado de animo cambiables (V)
Intenso al expresar ideas y sentimientos(P)
Estable, confiable, lento para cambiar ideas (K)
DURAN GARCÍA MARÍA DEL REFUGIO
30.- PREFERENCIAS CLIMATICAS:
Climas calientes, sol, humedad (V)
Climas fríos bien ventilados (P)
Cualquier clima siempre que no sea húmedo (K)
31.- ACTIVIDAD:
Inquieto (V)
Moderado (P)
Se mueve lentamente (K)
32.- TEMPERAMENTO:
Nervioso, cambiable (V)
Motivado, intenso (P)
Conservador (K)
33.- EMOCIONES POSITIVAS:
Adaptabilidad (V)
Valor, coraje (P)
Amor (K)
34.- EMOCIONES NEGATIVAS:
Miedo (V)
Cólera (P)
Apego (K)
35.- FE:
Variable, errática (V)
Fuerte, determinado (P)
Sostenida, lenta en cambiar (K)
