Autoayuda: ¿Autocompasión o autoconvencimiento?
Siempre me pregunté para qué servían los libros de autoayuda, ¿son un intento de
enseñarnos a nosotros mismos a ayudarnos? ¿o acaso los buscamos en un intento de
encontrar consuelo en sus páginas? No recuerdo haber leído uno de ellos en mi vida; pero de
necesitarlo, no crea que exista el indicado.
Si buscara algún día un libro de autoayuda o, mejor dicho, de autoconvencimiento,
posiblemente no trataría sobre problemas de amor, familia, dinero o si quiera felicidad; de los
que realmente abundan muchos. Buscaría sin duda al menos tres, que temo que no existan
realmente.
El primero, sería uno que tratara sobre autoayuda para comprender la funcionalidad de los
libros de autoayuda. Desde la adolescencia, cada vez que tenía algún problema e intentaba
hablarlo con alguien me recomendaban buscar un libro de autoayuda. Cuando veía a alguien
deprimido e intentaba hablar con él o ella sobre lo que le afligía, siempre terminaban por
preguntarme si había algún libro de autoayuda que pudiera recomendarles. ¿Realmente son
tan eficaces estos libros? De ser así, sin duda necesito uno que me saque de este gran enigma.
Hay inclusos quienes dicen que es mejor terapia incluso que ir al psicólogo. Aunque si me
dieran a elegir, preferiría leer un libro que me traslade por un rato a un tiempo y espacio lejos
de mis problemas, para despejar la mente y después enfrentarlos con más calma; no leer un
libro que te hunda más profundo en la problemática. A fin de cuentas, con libro o sin libro de
autoayuda, siempre vamos a tener que enfrentar los problemas a nuestra manera.
El segundo libro de autoayuda que leería, sin duda, sería el que me ayudara a entender mi
rechazo hacia los libros de autoayuda. Tengo el convencimiento de que todo libro es arte, las
palabras escritas son arte. Incluso, aunque no sea creyente, la biblia me parece arte. Pero
cuando me nombran los libros de autoayuda siento rechazo inmediato. Me deja la sensación
de que son palabras desperdiciadas, destinadas a convencer a la gente de que leer los
problemas enfrentados por el escritor les va a ayudar a resolver los suyos propios. Distinto
sería que cada uno escribiera un libro de autoayuda para intentar encontrar la manera de
enfrentar su problema, de esa manera, quizás si sería buena terapia. Pero como algo personal,
no para quitarle tiempo y dinero a los demás.
Por último, buscaría un buen libro de autoayuda que me ayudara a entender, si tanto rechazo
siento por estos libros al ver tantas palabras desperdiciadas en generar autocompasión, ¿por
qué me esfuerzo tanto en comprenderlos? Sin dudas un libro de autoayuda que me ayude a
responder esta duda que me quita el sueño por las noches me sería de mucha utilidad. O
quizás no, quizás tenga razón y los libros de autoayuda no brinden verdadera ayuda. O tal vez
me equivoque, cosa que no suele suceder normalmente.
A veces me pregunto si el problema serán realmente los libros de autoayuda, o solo mi
insistencia por contradecir todo y querer remar siempre contra la corriente. ¿Existirá un libro
de autoayuda que me ayude a responder esto?
Tal vez estoy desvariando, pero ¿y si todo eso de los libros de autoayuda es una farsa? ¿o solo
son una estrategia para que nos autoconvenzamos de que funcionan cuando siempre fuimos
nosotros quienes tuvimos la verdadera solución? Incluso, tal vez, ¿no podrían solo ser un
reflejo de la autocompasión del escritor? ¿Un simple espejismo, un reflejo de los problemas
del lector, que provoca autoconvencimiento de que realmente les ayudará?
¿Qué son realmente los libros de autoayuda? ¿autoconvencimiento o autocompasión?
