FACULTAD DE MEDICINA
PROYECTO EMPRENDEDOR DE PLAN DE MEJORA
CURSO
TUTORÍA III
DOCENTE
MERCEDES ISABEL RAMOS ORTIZ
ALUMNO
EDINSON JOEL GARCIA RONDOY
CICLO
III
SECCIÓN
A12T1
I. PRESENTACIÓN
Tengo el agrado de presentarme y poner un énfasis rotundo en esta gran idea que se está
presentando para poder expresar mediante este proyecto lo que en clase se va realizando, es
por ello que dentro del estudio que realizo en la institución UCV siento que esta muy bien
comprometida en mi manera de formarme como gran profesional y esto es porque, Se
encuentra comprometida ante la sociedad, mediante acciones precisas como enseñanza,
aprendizaje, investigación, responsabilidad social, autoconocimiento, ente otras. Y es por
ello que mediante la asignatura de Tutoría III, se está realizando un proyecto de Plan de
mejora, por ello el presente trabajo está centrado en poder identificar los problemas que
afectan mi entorno estudiantil, y a base de ello poder proponer soluciones para de esa
manera lograr generar un cambio personal.
Mi principal problema considero que es, el uso inadecuado del internet y dispositivos
electrónicos, el motivo por el cual elegí esta problemática es porque, muchas veces estas
herramientas se convierten en distracciones por ejemplo, Cuando estoy en una clase y de
repente llega un mensaje, lo reviso y luego entro a las redes sociales, en ese momento ya
me estoy desconcentrando de la clase y cuando quiero volver a prestar atención ya no
puedo porque ya me perdí una parte de la explicación lo que hace difícil seguir la secuencia
y termino perdiendo el interés.
Este problema afecta a gran parte de la población, según un estudio nos indica que la
conducta adictiva a internet viene hacer un comportamiento que se caracteriza por la
pérdida de control sobre el uso de internet y es esta conducta la que nos conduce
potencialmente al aislamiento y al descuido de las actividades académicas, de las relaciones
sociales, de la salud, de las actividades recreativas y de la higiene personal. (Promoción y
Educación para la Salud, 2013, párr. 4)
II. PROBLEMÁTICA
El uso inadecuado del internet y dispositivos electrónicos en las clases virtuales
III. OBJETIVOS
Objetivo General
Proponer soluciones para de esa manera lograr generar un cambio hacia mi persona,
con la finalidad de poder solucionarlo y utilizar estas herramientas de forma
adecuada en las clases virtuales.
Objetivos Específicos
Identificar las causas del uso inadecuado del internet y dispositivos
electrónicos en las clases virtuales.
Realizar un cronograma de inicio y fin para mi plan de mejora.
Realiza un seguimiento para observar mis resultados.
IV. ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR
Establecer normas para darle un buen uso y si no las cumpliera castigarme
prohibiéndome hacer algo que me guste.
Controlar los tiempos de uso de ordenadores y, en especial de internet.
Cuando este en una clase, evitar revisar los mensajes, redes sociales, o cualquier
otra distracción que perjudique mi desarrollo académico.
Antes de utilizar los equipos electrónicos para distraerme, asegurarme de no tener
trabajos o tareas pendientes.
Apagar mi computadora cuando sé que estaré ausentarte por más de 30 minutos,
para de esa manera cuidarla ya que, es una herramienta fundamental para ingresar a
clases y realizar trabajos.
Utilizar el internet y los equipos electrónicos para estar informado sobre cualquier
aviso de los docentes.
V. CRONOGRAMA
PLAN DE MEJORA
Responsable
Responsabl
Problemática Accio Inicio Fin de
e de
nes seguimiento
tarea
Establecer normas para darle un -Mi familia
EDINSON
buen uso y si se da el caso de no Martes 15 Martes 30 de -Docente
cumplirlas castigarme noviembre diciembre del Tutor
prohibiéndome hacer algo que me del 2022 2022.
guste
-Mi familia
EDINSON
Controlar los tiempos de uso -Docente
Martes 15 Martes 30 de
de ordenadores y, en especial de Tutor
noviembre diciembre del
internet
del 2022 2022.
Cuando este en una clase, evitar -Mi familia
El uso EDINSON
revisar los mensajes, redes sociales, Martes 15 Martes 30 de -Docente
inadecuado o cualquier otra distracción que Tutor
noviembre diciembre del
del internet perjudique mi desarrollo del 2022 2022.
y académico.
dispositivos
electrónicos -Mi familia
Antes de utilizar los equipos EDINSON
en las clases Martes 15 Martes 30 de -Docente
electrónicos para distraerme,
virtuales noviembre diciembre del Tutor
asegurarme de no tener trabajos o
del 2022 2022.
tareas pendientes
Apagar mi computadora cuando sé
-Mi familia
que estaré ausentarte por más de EDINSON
Martes 15 Martes 30 de -Docente
30 minutos, para de esa manera
noviembre diciembre del Tutor
cuidarla ya que, es una herramienta
del 2022 2022.
fundamental para ingresar a clases y
realizar trabajos
-Mi familia
Utilizar el internet y los equipos EDINSON
Martes 15 Martes 30 de
electrónicos para estar informado
noviembre diciembre del -Docente
sobre cualquier aviso de los
del 2022 2022. Tutor
docentes
VI. SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES
PROPUESTAS
Durante todo este proceso del Plan de mejora se fue logrando mediante un debido
seguimiento por parte mía y de mi familia, desde el inicio en la cual se planteó la principal
problemática que me ocasiona falta de concentración en clases.
Comencé el día jueves 03 de noviembre, en la cual, me establecí algunas normas para no
distraerme en clase mediante las redes sociales, juegos, televisión, llamadas o música, la
cual el primer día fue un poco difícil, ya que, se me había hecho un mal hábito a cada rato
meterme a Facebook o YouTube. Por lo tanto, cuando no cumplía con las acciones
propuestas, no tocaba el celular durante todo ese día, de igual manera sucedía con la
organización de mi tiempo ya que justo esa fecha estuve viendo una serie y me volví adicto
a ella, el primer día de la ejecución del plan de mejora, me dejé acumular con trabajos y en
la cual mi madre me prohibió el Netflix durante toda una semana.
Durante lo que restaba del mes de noviembre, me seguía distrayendo en clases, pero, ya era
menor de cómo estaba desde un comienzo, por lo habitual yo dormía a las 3 am, por
desvelarme viendo películas, jugando, mirando memes o escuchando música, pero durante
el pasar de los días de ese mes, empecé a irme a acostar desde las 12 am (media noche), de
la cual considero que fue un buen progreso.
En las 2 primeras semanas de junio, empecé a perder el avancé que había logrado, y para tal
situación, mi familia desde las 10:30 pm apagaba el internet y como era responsabilidad mía
me iba acostar a un cuarto vacío, para evitar tentaciones, llevaba un libro si es que no podía
dormir para no aburrirme. Y ya para finalizar ese mes gracias a la ayuda de mi familia y a
mi orgullo de no dejarme ganar, logre terminar el mes con un excelente resultado ya que, en
clases lograba poner atención, realizaba primero mis trabajos y estudiaba antes de ponerme
a escuchar música, jugar videojuegos, mirar películas o entrar a redes sociales, y gracias a
todo ello, las ojeras que tenía desaparecieron, mis notas aumentaron; Y en estos últimos días
del mes de diciembre, en la cual, ya cumplía con el plazo establecido para mejorar mi
actitud, logre tener éxito en la ejecución del plan de mejora.
