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METODOLOGÍA)

El ciclo menstrual es la serie de cambios que experimenta el cuerpo de la mujer cada mes, en el que uno de los ovarios libera un óvulo en un proceso llamado ovulación. El ciclo menstrual dura entre 21 y 28 días y consiste en las fases de menstruación, folicular, ovulatoria, lútea e isquémica.

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El ciclo menstrual es la serie de cambios que experimenta el cuerpo de la mujer cada mes, en el que uno de los ovarios libera un óvulo en un proceso llamado ovulación. El ciclo menstrual dura entre 21 y 28 días y consiste en las fases de menstruación, folicular, ovulatoria, lútea e isquémica.

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Ciclo

menstrual
EJE DE EJEMPLIFICACIÓN
El ciclo menstrual es la serie de
cambios que el cuerpo de la mujer
experimenta todos los meses en el que
uno de los ovarios libera un óvulo en un
proceso llamado ovulación.

12
puede empezar
aproximadamente
a los
AÑOS
EJE de subdivisiones
1. Menstruación.
2. Fase folicular y/o proliferativa.
3. Fase ovulatoria.
4. Fase lútea y/o secretora.
5. Fase isquémica e inicio de un nuevo ciclo
Características menstrual.
Ciclo menstrual puede durar de 21 a 28 días para mujeres adultas.
Periodo menstrual puede durar de 2 a 7 días (día 1 periodo menstrual: contado desde el día de sangrado intenso.
Misma o poca variación del ciclo mes a mes.
Flujo menstrual de aproximadamente 50mL en todo el periodo..
EJE nocional
Ya en la Antigüedad, atribuía a la sangre menstrual una serie de efectos funestos.
Dependiendo de las culturas y las sociedades, la menstruación es asociada a
prejuicios como la impureza, la suciedad, la falta de "delicadeza", dignidad, recato
y se condiciona a mantenerse en lo privado
eje de la diferenciación
El ciclo menstrual debe saber diferenciarse de el síndrome premenstrual, el cual
ocurre cuando una chica tiene síntomas físicos y emocionales que le ocurren antes
y/o durante el periodo menstrual. Estos síntomas pueden incluir malhumor, etc
EJE de la vinculación
En muchas de las civilizaciones antiguas le otorgaban propiedades mágicas y curativas a la
menstruación como en EGIPTO. Pero el misticismo que se le otorgaba también podía ser negativo,
por ejemplo, se sabe que los antiguos hebreos tenían las leyes de Niddah,
EJE categorial
La menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Las hormonas son
mensajeros químicos. Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno.

eje de la metodología
1- Copa menstrual: La copa menstrual es el método alternativo más popular.
2-Esponjas menstruales o marinas: Las esponjas menstruales son otra alternativa
para absorber el flujo menstrual. ...
1- Bragitas menstruales: ...
2- Compresas reutilizables

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