REFLEXOLOGÍA PODAL

REFLEXOLOGÍA PODAL

• Manipulación terapéutica de puntos

reflejos en el pie.
• Actúa mediante vías nerviosas
reflejas y vías energéticas.
• Terapia muy noble, pero tiene
limitantes y contraindicaciones.
 PRINCIPALES INDICACIONES
• Estreñimiento y otros problemas digestivos.
• Alteraciones en la presión arterial
• Dolor de espalda
• Laberintitis (Otitis interna)
• Cálculos renales
• Quistes ováricos y trastornos del ciclo menstrual.
• Asma, Resfríos, sinusitis, bronquitis, faringitis
• Hipertensión, colesterol elevado, problemas de tiroides.
• Inflamación en general
• Sobrecargas musculares
• Problemas linfáticos o venosos
• Dolores de cabeza de distintos tipos, dolor de espalda.
• Problemas relacionados con el sistema nervioso, problemas de
estrés, insomnio
 PRINCIPALES CONTRAINDICACIONES
• Enfermedades infecciosas
• Fiebre
• Fascitis plantar
• Heridas, fracturas, distensiones, esguinces.
• En procesos agudos y durante el tratamiento de trombosis,
flebitis y tromboflebitis.
• Personas débiles o de edad avanzada
• Pacientes que acaban de superar una enfermedad o
intervención quirúrgica grave.
• Eccemas, verrugas.
• Embarazo, en especial durante el primer trimestre si hay
riesgo de aborto.
 PRINCIPALES CONTRAINDICACIONES
• Retención de líquido
• Durezas, callos y callosidades
• Dedos en martillo
• Espolones
• Juanetes (hallux valgus)
• Sabañones
• Hongos. Pie de atleta
• Uñero (uña encarnada)
• Gota
• Durante la menstruación en la mujer, no actuar sobre el
aparato genital.
CARTOGRAFÍA DEL PIE
 ZONAS DE CORRESPONDENCIA REFLEJA
 Las líneas longitudinales son cinco, estas líneas salen de cada dedo
por lo tanto cada píe tiene cinco líneas.
 Consideradas como canales de energía y recorren todo el cuerpo.
 Las líneas transversales se ubican desde arriba hacia abajo, es decir
desde la cabeza a los pies.
 Zona transversal 1- Área de la cabeza al cinturón del hombro,
comprende la cabeza, el cuello y la nuca, hasta la línea transversal en
la articulación de los hombros.
 Zona transversal 2- Área del pecho y abdomen hasta el arco de las
costillas inferiores. Desde la articulación de los hombros hasta el
margen bronquial.
 Zona transversal 3- Área del abdomen hasta la base de la pelvis. La cual
delimita en su parte inferior incluyendo los antebrazos y las
articulaciones de las caderas.
 Zona transversal 4- Finalmente la última zona que comienza en la base
de la pelvis y las piernas.
CARTOGRAFÍA DEL PIE
 CARTOGRAFÍA DEL PIE
• Una manera de comprender la reflexología es visualizar la
forma de como aparece el cuerpo reflejado en los pies.
• Veremos los pies como un pequeño mapa del cuerpo que
nos guía en nuestro trabajo, de modo que se inicia el
tratamiento tocando y explorando los pies, antes de
concentrarnos en las zonas específicas
• Cada mitad del píe representa la mitad del cuerpo y las
cinco zonas de ese lado del cuerpo.
• Los dedos de los pies representan la cabeza, la nuca y los
sinus.
• Cada dedo del píe representa una zona,
• pero los dedos grandes abarca cada
• una de las cinco zonas.
CARTOGRAFÍA DEL PIE
REFLEXOLOGÍA EN BEBÉS
DIAGNÓSTICO EN REFLEXOLOGÍA
 DIAGNÓSTICO DE MERIDIANOS
• Método diagnostico de los puntos de los dedos de los pies;
es utilizado como apoyo para verificar posibles problemas,.
• Se efectúa presionando con una punta fina y redondeada de
• madera o metal, “si no disponemos de otro objeto podemos
utilizar palitos de comida china o un bolígrafo sin tinta”
• Presionamos pero sin llegar a clavarlo en la piel, para ello la
punta del objeto NO tiene que estar afilada y siempre
presionando con cuidado así evitaremos hacerle daño.
• Si siente algún dolor al presionar es síntoma de un problema
en esa zona del cuerpo, por lo tanto nos centraremos más en
esa zona a la hora de dar la Reflexología Podal.
 MANIOBRAS DE REFLEXOLOGÍA
Como toda terapia, la Reflexología Podal tiene
también sus propias técnicas.
Nuestra principal herramienta son nuestras
manos, en especial los pulgares.
En ocasiones trabajaremos con estimuladores
de madera o de metal.
Cuidar de la presión ejercida para que sea lo
suficiente para producir efecto y no demasiada
para hacer daño.
Movimientos básico del pulgar

Posición de partida: contacto, sin presión.

Mediante la oscilación del brazo, se desplaza pasivamente la
falange terminal del pulgar.
Inicio de la actividad del pulgar.
 Máxima actividad de la yema del pulgar, equivale a
asentar el estímulo en la profundidad del tejido. A
continuación, el pulgar oscila nuevamente a su posición
de partida pasiva y empieza el paso siguiente.
• Estiramiento de los dedos del pie

• Amasamiento palmo - digital

• Presión con el pulgar en círculos
• Sedante: contra reloj
• Estimulante: a favor del reloj

• Barrido con pulgar o dedos

• Favorece el drenaje
• Presión con el pulgar

• Amasamiento con los dos

pulgares
• Caminata de la Oruga
• Caminata con el pulgar
• Zona de columna vertebral

• Presión interdigital (dedo

índice)
• Zonas de senos, cráneo,
pulmones, etc.
• También ayuda a relajar el pie
CREAR UN AMBIENTE ADECUADO
 SECUENCIA BÁSICA DE CALENTAMIENTO
• En posición decúbito supino (boca arriba), poner a la persona
en un sofá. También puede sentarse en una silla normal.
• Comenzamos por limpiar los pies, usando alcohol al 70%,
unas toallitas húmedas o una toalla previamente mojada con
agua caliente. Durante la limpieza, envolver el pie con una
mano mientras la otra actúa.
• Coloca en tus manos una cantidad aproximadamente como
una cucharadita de aceite para masaje o una crema de
masaje neutra, y extiéndela por el pie de la persona.
• Desliza tus manos por todo el pie para esparcir el producto.
Siente todas las articulaciones de los huesos y cuál es el límite
del dolor o de cosquilleo de la persona. En cuanto percibas
esto, serás capaz de identificar la presión necesaria para hacer
las siguientes maniobras.
PARA LA LIMPIEZA PODEMOS USAR
PEDILUVIO
 SECUENCIA BÁSICA DE CALENTAMIENTO

• Realizar la rotación del tobillo en el sentido de las

agujas del reloj y en sentido contrario. 5 veces para
cada lado. Hacer esto con sentido común: ni muy
rápido ni muy lento.
• Con la palma de la mano, presiona los dedos del pie
hacia atrás y mantenlos así durante unos 10
segundos. La otra mano se debe apoyar en la pierna,
sujetándolo. Luego presionar hacia adelante.
• Realizar una rotación de los dedos en sentido
horario y en sentido antihorario. Hacer esto 3 veces
en cada dedo.
 SECUENCIA BÁSICA DE CALENTAMIENTO
• Abrazar los pies de la persona haciendo pequeños
amasamientos con la palma de las manos. Ni muy fuerte, ni
muy flojo. Este es un primer contacto antes de comenzar las
maniobras. Hacer esto en cada pie.
• Con los pulgares, hacer movimientos circulares en toda la
planta del pie (de arriba a abajo y de abajo hacia arriba).
Repetir 3 veces.
• Una mano debe sostener el pie de la persona cerca del tobillo
y con la otra mano cerrada en puño, girarla haciendo presión
con las alanges en la planta del pie.
 SECUENCIA BÁSICA DE CALENTAMIENTO
• Ahora haz movimientos circulares con los pulgares
por todo el empeine.
• Desliza las dos manos sobre el empeine y la planta
del pie (una mano en la planta y la otra en el
empeine).
• Después de esto, cierra una de las manos y, por tu
lado del dedo meñique, da unos pequeños
golpecitos en la planta del pie.
• Realiza un amasamiento palmo digital en cada pie,
con torsiones suaves y rítmicas. Luego deja tus
manos una sobre el empeine y otra bajo la planta por
unos 20 segundos.
 SECUENCIA BÁSICA DE CALENTAMIENTO

• Ahora toca el otro pie.

• Después de terminar todos los pasos anteriores en
los 2 pies, haz deslizamientos hacia los gemelos (con
una mano en cada pie). Y descender masajeando
todas las partes de los pies.
• Para finalizar, mantén los dedos de cada pie
abrazados durante unos 10 segundos.}
• Hasta aquí es el calentamiento, que deberá durar
hasta 15 minutos en total en los dos pies.
 SECUENCIA DE TRATAMIENTO
• Luego del calentamiento pasaremos al
tratamiento propiamente dicho:
• Empezamos realizando presión sostenida con
los pulgares en las zonas de plexo solar de
ambos pies, mientras sincronizamos la
respiración a la de nuestro paciente.
• Empezamos en la zona de la columna
vertebral, con maniobra de caminata de
oruga, de arriba abajo y visceversa.
 SECUENCIA DE TRATAMIENTO
• Luego iremos estimulando uno a uno los distintos
puntos, siguiendo secuencia de arriba hacia abajo
y de derecha a izquierda.
• Durante la primera sesión, vamos a recorrer los
puntos muy lentamente, tratando de reconocer e
identificar posibles irregularidades.
• Ya en las sesiones posteriores, la terapia será más
rápida y nos centraremos más en zonas
problemáticas.
• Iremos desde la cabeza hasta las zonas linfáticas.
• Al terminar, realizaremos effleurage y
desconexión energética.
• Diarreas
• Faringitis
• Amigdalitis
• Presión alta
• Calambres
• Ciática
Constipación
Faringitis
Retención de líquido
Mala circulación
Drenaje linfático
Mal humor
Dolores musculares por falta de ejercicios
Presión baja
En caso de gripe, tonificar tráquea y laringe.
LA IMPORTANCIA DEL PLEXO SOLAR

 La mayoría de los masajes se inician en el plexo solar .

 Este punto es el centro de nuestra energía.

 El Plexo Solar está ubicado entre el corazón y el

ombligo, en el pericardio (debajo del pecho y las
costillas).
 Es llamado “El Asiento del Alma” o Red Solar.
 Está asociado con el estómago, con los elementos de
fuego y agua y con el color dorado profundo.
 REACCIONES DEL PACIENTE

Durante la sesión:

- Dolor durante el masaje de una zona refleja, que

normalmente cesa en intensidad o suele desaparecer
durante el primer tratamiento.
- Sudoración en distintas partes del cuerpo.
- Sentimiento generalizado de frío.
 REACCIONES DEL PACIENTE

Entre sesiones:

-Cambios gastrointestinales, en el sistema de evacuación.

-Aumento de la diuresis.
-Aumento de la sudoración corporal.
-Aumento de la secreción bronquial o nasal.
-Aumento de la secreción y acidez vaginal.
-Cefaleas, que normalmente suelen desaparecer.
-En personas diabéticas, controlar más a menudo el nivel
de glucosa en sangre.
-Reacciones psíquicas.
 REACCIONES DEL PACIENTE

Las reacciones siempre deben interpretarse como

positivas aunque sean molestas para el paciente.

La Reflexología Podal, produce una estimulación de las

defensas del organismo y favorece la eliminación de
residuos y sustancias tóxicas, estimulando los procesos
de regulación naturales del organismo, por lo que se
puede aplicar a cualquier paciente como terapia
complementaria, siempre teniendo en cuenta las
contraindicaciones enumeradas anteriormente.