Colegio de bachilleres de tabasco
Plantel 5 H. Cárdenas
Producto esperado: Recetario herbolario.
Presentan: Estrella Julissa Solís Hernández
Saúl Quetzalcóatl Vega Sánchez
Jeimy soto de la cruz
Fátima Fernández Bautista
Carol Xareni López gamas
Número de equipo: 7°
Semestre y grupo: 3°F
Turno Matutino
Nombre de la asignatura: Historia de México 1
Nombre del catedrático: ME. Juan de Dios
Jiménez Ramos.
Lugar y fecha: H. Cárdenas, Tab.23 de
septiembre del 2022.
Colegio de bachilleres de tabasco
Plantel 5 H. Cárdenas
Producto esperado: Recetario herbolario.
Presentan: Estrella Julissa Solís Hernández
Saúl Quetzalcóatl Vega Sánchez
Jeimy soto de la cruz
Fátima Fernández Bautista
Carol Xareni López gamas
Número de equipo: 7°
Semestre y grupo: 3°F
Turno Matutino
Nombre de la asignatura: Historia de México 1
Nombre del catedrático: ME. Juan de Dios Jiménez
Ramos.
Lugar y fecha: H. Cárdenas, Tab.23 de septiembre del
2022.
Matalí
Ayuda a desintoxicar y a eliminar la acumulación de sales en el cuerpo, por lo que
se recomienda ampliamente para purificar los riñones. Es un poderoso diurético.
Ayuda al tratamiento de enfermedades como disentería, mal de orín y dolor de
estómago. El matalí nombre popular con el que se conoce a la tradescantia
zebrina, es una planta trepadora nativa de México, más específicamente de la zona
de Tabasco, que se ha utilizado durante siglos con fines medicinales. La planta que
se usa para tratar el resfriado común también sirve para combatir problemas del
útero, presión arterial alta y tuberculosis. A veces, el Matalí se usa en una mezcla
con otros tipos de hierbas para tratar la amenorrea y fortalecer la sangre.
Receta
1 manojo de hojas de matalí
Jugo de limón (1 pieza)
1 cucharada de miel
Lava y posteriormente hierve las hojas.
Deja reposar y enfriar.
Retira las hojas y sirve el agua en vasos.
Agrega el jugo de limón y endulza con la miel.
Guarumo
El Guarumo, un árbol con muchas cualidades medicinales, no solo admirado hoy en
día sino también por nuestros antepasados, para quienes sirvió como protección,
para crear conductos de agua y para tratar sus dolencias, conoce más acerca de
este árbol milenario y sus beneficios. Las cualidades medicinales de esta planta son
principalmente analgésicas, puesto que los cogollos de las hojas son utilizados para
aliviar dolores de muelas, así como para aliviar dolores menstruales, facilita el
parto, alivia el dolor producido por fracturas y contusiones, estos cogollos de hojas
son utilizados hervidos como cataplasma. El guarumo tiene propiedades
emenagogas, ya que puede regularizar el ciclo menstrual de la mujer y así mismo
es un gran estimulante, siendo recomendado en los casos de dismenorrea, cuando
la menstruación es dolorosa y difícil.
Receta
Se toma una hoja seca de guarumo, solo una. Esta hoja se pone a
hervir en un litro de agua, por 10 minutos. Pasados los 10
minutos de hervor, se deja enfriar esta infusión que acabamos de
preparar. Una vez fría, la infusión se cuela, filtra, para remover
cualquier pedacito de hoja que pudiera haber quedado. Y se
toma.
Perejil
El perejil es una excelente fuente de betacaroteno, un antioxidante que puede
ayudar a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres y combatir los
efectos del envejecimiento. Prevención y tratamiento de la diabetes, Lucha contra
el cáncer, Contra la fatiga, Alivio del dolor en las articulaciones y Prevención de
cálculos renales.
Receta
1 Taza de agua
Perejil Picado de preferencia una ramita
Calorías: 36 calorías por cada de 100ml
Tiempo de preparación: 1 minutos
Tiempo de Cocción: 5 minutos
Porciones: 1
Procedimiento
Primero ponemos a hervir el agua con perejil
Una vez este lito dejamos reposar hasta que este tibio, luego lo
colamos y por ultimo lo servimos
Maguey
Entre las propiedades del maguey que han sido comprobadas científicamente
podemos destacar el uso del maguey pinto para aliviar problemas de úlceras
estomacales, gastritis, problemas digestivos diversos, como tratamiento contra la
sífilis y como gotas para aliviar inflamación en los ojos.
Receta
Se le pone la miel al gusto. Poner a hervir medio vaso de miel con el
limón exprimido, se tuestan tres hojas de maguey y se le saca el jugo,
después se disuelve con la miel. Usos: Beberlo cálido por porciones
de cucharadas cada 4 horas, o bien 3 veces al día.
Tulipán de monte
Se bebe el cocimiento de las flores y hojas contra la disentería, en hemorragias de
la nariz y calentura, o bien, es empleado para bañar niños recién nacidos. También
se toma en enfermedades del riñón, mal de orín, como diurético y en casos de flujo
blanco.
Receta
No especificaban alguna receta para su uso medicinal del Tulipán.
Canela
Esta especie proviene del árbol conocido como canelo, cuyo nombre científico es
cintamomum vermut y proviene del griego, por lo que significa madera dulce. Este
árbol es originario del Sudeste de Asia, con el tiempo llegó a Italia donde comenzó
a llamarse canela, que significa pequeño tubo. Desde la antigüedad era muy
popular gracias a sus propiedades medicinales y beneficios que aportaba a la salud,
además claro de su peculiar aroma y sabor dulce. Actualmente la puedes encontrar
en polvo o entera la canela que se utiliza para preparar el té de canela es
realmente corteza y para obtenerla pasa por un largo proceso, su cultivo se realiza
en época de lluvias, debido a que es en está temporada cuando la corteza está más
blanda
Receta
Solo debes poner a hervir una taza de agua, cuando esté a punto
de ebullición añade 1 ramita de canela, deja hervir 5 minutos más
y apaga.
Moringa
Proteger y nutrir la piel y el cabello, Tratar un edema, Proteger el hígado, Prevenir
y tratar el cáncer, Tratar molestias estomacales y Luchar contra las enfermedades
bacterianas.
Receta
Moringa en hoja
Se prepara con 2-3 cucharadas soperas de/litro de agua, se infusiona
en agua hervida durante 6-7 minutos y se cuela. Lo ideal es beberlo
entre comidas para una hidratación nutricional, antioxidante y
ligeramente laxante.
Ajo
El Ajo es una planta de la Madre Tierra que más allá de ser un condimento, aporta
con muchos beneficios para la prevención y contrarrestar enfermedades, es un
antiviral por excelencia, sirve para infecciones respiratorias, dolores de garganta y
dificultades respiratorias, principalmente en esta época de lucha contra la COVID-
19.
Receta
Preparar cinco ajos machacados en una taza con agua y hacer
hervir por tres minutos, adicionar miel a gusto, colocar y
refrigerar.
No consumir en exceso en caso de gastritis y alergia.
Romero
La planta tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En medicina
popular el romero se utiliza en afecciones del tracto digestivo, como espasmolítico,
colagogo, colerético y emenagogo.
Receta
Se prepara con 30-40 g por litro de agua, se deja hervir durante
10 min y se filtra. Se puede aplicar en forma de compresas o
fomentos sobre heridas o las zonas doloridas por reumatismo, así
como en fricciones sobre el cuero cabelludo.
Cenizo
Se utiliza como un tónico del hígado. Auxiliar de manera externa en casos de
hepatitis. También se sugiere como coadyuvante en tos, flemas e infecciones
respiratorias.
Receta
En una taza con agua recién hervida sin mantener al fuego,
agregar 1-2 cucharadas cafeteras; dejar reposar 15- 20 minutos.
Al terminar colar y servir. Tomar una taza de té antes de cada
alimento. En casos de uso externo. En un litro con agua recién
hervida sin mantener al fuego. Agregar 4 cucharadas soperas y
dejar reposar de 15- 20 minutos, después colar. Aplicar con
esponja durante la ducha.
Contraindicaciones: No se administre durante el embarazo y
Lactancia.
Planta de venado
Posee propiedades estimulantes y afrodisíacas. Laxante suave. Tónico del sistema
nervioso similar a la estricnina pero sin su potencial tóxico.
Receta
Las hojas y tallos de Damiana se toman como té.
Varios suplementos alimenticios que contienen hojas de Damiana
también se encuentran a la venta en forma de cápsulas o extractos
líquidos.
Ciertos dulces, gelatinas y productos de panadería, así como algunos
licores también contienen Damiana como saborizante.
Bungambilia
Se utiliza medicinalmente por sus grandes efectos en afecciones respiratorias como
asma, bronquitis, gripa, entre otras, por lo que se recomienda ingerirlo en infusión.
Receta
De 6 a 8 flores de bugambilia
2 tazas de agua
Miel para endulzar
Modo de preparación:
Pon a calentar el agua
Una vez que se encuentre hirviendo el agua, agrega las flores y deja
hervir a fuego lento por 1 minuto.
Retira del fuego y déjalo reposar por 10 minutos.
Cuélalo y endulza al gusto con la miel.
Es recomendable tomar 2 tazas al día 3 veces a la semana, y, de
preferencia, realizar la infusión de la flor morada.
Aloe Vera
Es una planta medicinal cuya savia es refrescante, cicatrizante y
antibacteriana. Hace siglos que se usa para tratar quemaduras,
inflamaciones y llagas en la piel. Si se consume la hoja entera es
purgante.
Ingredientes: tres o cuatro hojas sanas de aloe vera
Preparación: cortar las hojas cerca del tallo, lavarlas y quitarles las
espinas. Con un cuchillo, separa la parte interior o presionar para
retirar la pulpa. Para evitar irritaciones, debes asegurar de que al
arrastrar el gel no haya nada de savia amarilla, si fuera así, mejor
desecharlo. Almacenarlo en un recipiente de cristal en un lugar fresco
que no reciba la luz del sol directa o bien en la nevera.
Cilantro
Evita y alivia diversos problemas estomacales, el insomnio y hasta la
fatiga. Por otro lado, es muy recurrido en las comidas, aunque
también puedes tomarlo en té.
Jengibre
El jengibre es un rizoma con propiedades antiinflamatorias,
antioxidantes y ricas en fitoquímicos que pueden ayudar a mejorar la
salud cutánea. La exfoliación de la piel promueve la renovación de las
células de la capa externa de la piel eliminado las muertas.
Ingredientes: 1 cucharadita de raíz de jengibre rallado (3 g), 2
cucharadas de azúcar moreno (30 g), ⅓ taza de aceite de coco (67 g).
Preparación: en un bol ralla la raíz de jengibre, agrega las dos
cucharadas de azúcar moreno y la media taza de aceite de coco
(puedes sustituirlo por aceite de almendras). Mezcla todo muy bien
hasta que se forme una masa homogénea. Puedes aplicar la
preparación una vez a la semana, siempre evitando el contacto con los
ojos y las mucosas y mediante movimientos suaves y circulares.
Epazote
El empleo del epazote crudo, en té o en agua, es un remedio de uso
ancestral para eliminar los parásitos. Pero se debe tener cuidado, pues
ingerido en exceso puede causar graves daños a la salud, tanto en
niños como en adultos. Algunos síntomas puede ser náuseas, vómitos,
e intenso dolor abdominal y de cabeza hasta trastornos neurológicos
con crisis convulsivas, parálisis y, en casos extremos, caer en un
cuadro de coma
Lavanda
La lavanda es un gran antiséptico que puede ayudarte a tratar esas
heridas cotidianas.
Preparación : Para ello haz una infusión con cuatro ramas de lavanda
en medio vaso de agua .Una vez haya reposado, deja caer cuatro gotas
de aceite de almendras.A continuación, ya puedes humedecer un
algodón y aplicar un suave masaje en la zona afectada.Recuerda
repetirlo tres veces al día y verás como al poco, esa herida acaba
Cuestionario
¿Qué aprendí?
¿Qué me llevo?
¿Cuántas recetas contiene?
¿Qué fue difícil conseguir en la realización de este proyecto?
¿Por qué resulta importante plasmar estas recetas? Por qué nos ayuda a saber en que nos ayuda en el cuerpo cada
una de estas plantas.
Bibliografía
s
https://www.mdzol.com/estilo/2022/3/4/matali-la-planta-tabasquena-con-propiedades-curativas-225429.html
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https://hoy.com.do/maguey-la-planta-milagrosa-que-destila-salud/
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respiratorias#:~:text=El%20Ajo%20tiene%20entre%20sus,para%20el%20organismo%2C%20rico%20en
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