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Puntuaciones ROSA

El resumen evalúa la postura ergonómica de una persona en su área de trabajo. La silla presenta varios problemas como la altura de la rodilla y la profundidad del asiento. El monitor está muy alto y lejos, y el teléfono es difícil de alcanzar. El ratón y teclado también tienen problemas como la posición de las muñecas y la superficie de trabajo. En general, la configuración de la estación de trabajo no cumple con los estándares ergonómicos.

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El resumen evalúa la postura ergonómica de una persona en su área de trabajo. La silla presenta varios problemas como la altura de la rodilla y la profundidad del asiento. El monitor está muy alto y lejos, y el teléfono es difícil de alcanzar. El ratón y teclado también tienen problemas como la posición de las muñecas y la superficie de trabajo. En general, la configuración de la estación de trabajo no cumple con los estándares ergonómicos.

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Sección A - Silla Sección B Monitor y Teléfono

Altura de silla Area puntuación 0 Monitor

No-Ajustable
(+1)

Insuficiente espacio, Distancia de los


Muy bajo - ángulo
Muy alto - ángulo No hay contacto de bajo escritorio - brazos (40-75 cm) Muy bajo (2) / Muy Reflejos de la pantalla Documentos sin
Rodillas a 90° (1) Rodilla Muy alto (3) Giro de cuello (1)
Rodilla ˃90° (2) pies con piso (3) Incapacidad cruzar / Pantalla a nivel lejos (+1) (+1) soporte (+1)
<90° (2)
piernas (+1) de ojos
Profundidad de asiento Area puntuación 0 Duración Puntuación Monitor

Telefono

No-Ajustable
(+1)

Cuello y
Muy pequeño-más Auriculares / Una
Aproximadamente 8 cm del espacio entre Muy largo-menos de 8 hombros Sin opción de manos
de 8 cm. del espacio mano en teléfono. Muy lejos de alcanzar (fuera de los 30cm) (2)
rodilla y borde de silla (1) cm. del espacio (2) sostienen libres (+1)
(2) Cuello neutral (1)
teléfono (+2)

Apoyabrazos Area puntuación 0 Duración Puntuación Teléfono

Sección C - Ratón y Teclado

Ratón

No-Ajustable
(+1)

Codos apoyados en Ratón en linea


Muy alto (hombros elevados)/ bajo (brazos Superficie Ratón/teclado en diferentes superficies Agarre de pinza en el Reposamanos frente
línea con hombros, Muy Ancho (+1) con los hombros Ratón muy lejos (2)
sin apoyo) (2) dura/dañada (+1) (+2) ratón (+1) al ratón (+1)
hombros relajados (1) (1)

Soporte de espalda Area puntuación 0 Duración Puntuación Ratón

Teclado

Respaldo espalda
No-Ajustable
(+1)

Muy inclinado hacia Muñecas


Soporte espalda No hay soporte
atrás (mayor que 110°) Superficie de trabajo Muñecas rectas, extendidas/teclado Teclado muy alto- Buscar cosas por Plataforma
adecuado - Reclinación lumbar o el soporte No hay soporte de Desviación al escribir
o ángulo demasiado muy alto (hombros hombros en ángulo positivo Hombros encima de la cabeza No Ajustable
de silla entre 90° - 110° no está en la espalda espalda (2) (˃15° extension de
(+1)
hacia delante (menos encogidos) (+1) relajados (1) levantados (+1) (+1) (+1)
(1) baja (2) muñeca) (2)
que 90°) (2)

Duración Puntuación Silla Duración Puntuación Teclado

Puntuación monitor y
Monitor y telefono Ratón y teclado Puntuación Silla Puntuación final ROSA
perifericos

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