Medicina tradicional

La medicina tradicional es todo el conjunto de conocimientos, aptitudes y prácticas basados en

teorías, creencias y experiencias indígenas de las diferentes culturas, sean o no explicables, usados
para el mantenimiento de la salud, así como para la prevención, el diagnóstico, la mejora o el
tratamiento de enfermedades físicas o mentales

Medicina complementaria/alternativa

Los términos "medicina complementaria" y "medicina alternativa", utilizados indistintamente

junto con "medicina tradicional" en algunos países, hacen referencia a un conjunto amplio de
prácticas de atención de salud que no forman parte de la propia tradición del país y no están
integradas en el sistema sanitario principal

([Link]

¿Qué es mejor medicina natural o quimica?

La Naturaleza nos aporta cantidad de productos que nos ayudan a combatir el problema, sin
perjudicar nuestro organismo. Lo único que se le podría considerar en contra es la lentitud de su
efecto en la persona; quizás no sea tan rápida y eficaz al instante, pero es más saludable que
la medicina química

La Medicina Natural se basa en una idea fundamental: el ser humano dispone de numerosos
mecanismos, tanto físicos como psíquicos para conservar la salud.

El conjunto de estos mecanismos era denominado por los antiguos griegos vis medicatrix naturae,
la fuerza curativa natural.

La Medicina Natural confía plenamente en esta fuerza curativa natural y actúa buscando la
manera de estimularla y/o potenciarla, utilizando en primer lugar los medios más sencillos e
inofensivos que tiene a su alcance y dejando las terapias con mayor nivel de intervención o
complejidad para los casos en que sean imprescindibles.

El estado anímico del paciente, su vida social y profesional, su actitud y la capacidad que tenga
para modificar sus hábitos de vida, juegan un papel muy importante en la evolución de numerosas
enfermedades.

El médico naturista ayuda al paciente en este proceso curativo, poniendo en marcha o

estimulando una bateria de mecanismos que actuan tanto anivel físico como psíquico.

Los tres principios básicos por los que se rige la Medicina Natural son los siguientes:

1 Concepción global de la persona. La Medicina Natural no trata las enfermedades sino a las
personas. Así, cada paciente es considerado de forma individualizada y siempre en relación a las
circunstancias que conforman su vida, teniendo en cuenta tanto su faceta física, como la mental y
la espiritual.
2 Potenciar y/o activar la fuerza curativa natural. El médico naturista actúa ayudando al paciente
en su proceso curativo y confiando plenamente en la capacidad de autorregulación del propio
organismo frente a la enfermedad, es decir, en su tendencia natural a recuperar la salud. En este
sentido todas sus actuaciones pueden considerarse como una “ayuda” para que el proceso natural
de curación llegue a buen término.

3Utilizar remedios naturales y técnicas lo menos agresivas posible. En Medicina Natural se

utilizan preferentemente los remedios que nos brinda la misma Naturaleza, evitando aquellos que
son artificiales o excesivamente complejos. Los remedios naturales por excelencia son la dieta, el
agua (hidroterapia), el aire (oxígenoterapia), las plantas medicinales (fitoterapia), el sol
(helioterapia), la tierra (geoterapia) y las terapias manuales (fisioterapia, quiromasaje, reeducación
postural global, osteopatía, etc.). Todo ello siguiendo la máxima hipocrática que reza Primum non
nocere (ante todo no perjudicar al paciente).

[Link]

Para entender la medicina tradicional es importante hablar de sus diferencias con la medicina
alternativa. 🤓 Según la Organización Mundial de la Salud, la primera comprende el conjunto de
conocimientos, prácticas y creencias, sean o no explicables, para el mantenimiento de la salud y
que forman parte de las diferentes culturas del planeta. ¿Un ejemplo? La acupuntura (en China) y
la ayurveda (en la India). En Colombia nuestra medicina Tradicional se basa en el uso de las
llamadas “yerbas”. ☘🌿

Por otro lado, los términos ‘medicina complementaria’ y ‘medicina alternativa’,

utilizados indistintamente junto a ‘medicina tradicional’ en algunos países, hacen referencia a un
amplio conjunto de prácticas de atención de salud que no forman parte de la propia tradición de la
nación 😮 y que no están integradas en el sistema sanitario principal. Por ejemplo, en Colombia, la
acupuntura hace parte de las llamadas Medicinas Alternativas.

¿QUÉ SON LAS PLANTAS SAGRADAS PARA LA MEDICINA TRADICIONAL? 🍀🌿

De acuerdo al Dr. Germán Zuluaga, reconocido médico estudioso de estas prácticas ancestrales
desde hace más de 30 años, siendo el Chamán la máxima autoridad de la medicina tradicional, las
plantas sagradas forman parte fundamental de sus conocimientos, tradiciones, ceremonias,
rituales y en general del chamanismo 🌱.

Para quienes estamos familiarizados con el método científico como fuente de conocimiento,
entender la forma como se comprende el mundo 🌎 desde la auténtica visión chamánica suele ser
difícil. Sin embargo, la historia de nuestros pueblos, y la de otras culturas cuya fuente de
conocimiento es esta misma, dan fe de su validez.

Este tipo de plantas sagradas se conciben en un contexto de máximo respeto. Si revisamos el

origen de la palabra ‘sagrado’ , encontramos que los pueblos prehistóricos indoeuropeos
empleaban la raíz sak- y su forma sufijada sak-ro para nombrar todo aquello que merecía su
veneración y era, por tanto, objeto de rituales sagrados.

¿CUÁLES SON LOS REMEDIOS DE LA MEDICINA TRADICIONAL?

La forma de su emplearlas no es el conocido (y también beneficioso) elaborado proceso de los
laboratorios para obtener los medicamentos que podemos comprar en una droguería. La forma de
emplear el recurso botánico, es decir, las “yerbas”, es la que usaban nuestros ancestros: infusiones
☕, cocimientos, emplastos, y otras formas que tal vez has observado de de tus abuelos.

¿CÓMO PUEDO BENEFICIARME DE LA MEDICINA TRADICIONAL?

De muchas maneras. Todos tenemos a la mano plantas medicinales, además hoy en día es más
fácil encontrar en los supermercados especies aptas para el consumo (regadas con aguas limpias y
sin fumigantes). 🌾Sin embargo, si no tienes el más mínimo conocimiento a priori, puedes hablar
con algún adulto mayor sobre sus beneficios. No desaproveches el poder de las plantas y disfruta
de todos sus beneficios para la salud.

¿Qué consumían nuestros abuelos para estar sanos, fuertes y prevenir enfermedades? Estos son
algunas prácticas y hábitos que aplicaban:

Consumir una planta medicinal o una fruta todos los días en ayunas (sin endulzantes) 🍉

Beber una infusión de plantas aromáticas (sin endulzantes) como: hierbabuena, toronjil, cidrón,
manzanilla durante el día. 🌿☘

Evitar alimentos fríos o de nevera en caso de resfriados 🚫

Consumir todos los días frutas y verduras 🍎

Finalmente, te invitamos a darle una mirada al pasado 👀 y a que a través de tus acciones,
preserves nuestros maravillosos recursos 🖼. Ama a tus abuelos, escúchalos y valóralos… ellos
poseen una gran sabiduría

([Link]
beneficios/)

Sin embargo, el éxito terapéutico se debe con frecuencia a la acción sinérgica de ambos tipos de
tratamientos; así pues, se debe evaluar la eficacia de esta medicina de forma integrada, con sus 2
partes. En consecuencia, la evaluación de la efectividad de la medicina tradicional y natural (MTN)
suele ser totalmente diferente al de la medicina convencional

 Ventajas y desventajas de la medicina natural

La medicina natural y la llamada medicina convencional —u occidental

— suelen entrar en conficto. Para muchos, los doctores alópatas,concentrados en síntomas,
olvidan las “causas” de la enermedad contratamientos invasivos. Para la gran mayoría, la
medicina alternativaes ineca, insegura y acionada.!
m"os tienen raón, ninguna medicina causa tantos eectossecundarios como la medicina
convencional, pero tam"i#n es cierto$ue es la $ue m
%s y me&ores resultados tiene en tratamientos deurgencias.'on pocos los $ue proponen
tratamientos colectivos, no enrentar lamedicina natural a la medicina convencional, sino
entender $ue eldesarrollo clínico ha producido grandes avances, mientras $ue lostratamientos
naturales pueden complementarlos o ayudarnos a romperel ciclo de medicamento y
en[Link] invalidación de la medicina no occidental tiene gravesconsecuencias. Pone en el
mismo pedestal a tratamientos
invalua"les,como lo son muchas medicinas indígenas, la (edicina )hina o el!yurveda, y a
tratamientos e*perimentales e inseguros. +am"i#n, hace$ue muchos tratamientos est#n mal
encausadosLa acupuntura, por e&emplo, es e*celente para tratar trastornos ísicosderivados de
padecimientos emocionales como el estr#s, pero no tan"uena para "a&ar de peso o com"atir
eectos de la edad. 'in em"argo,la acupuntura se utilia regularmente en clínicas est#ticas. -n
masa&ista con entrenamiento en t#cnicas de salud puede ayudar
atratar desvanecimientos o hasta ata$ues cardíacos, y ciertamentepuede ayudar a "a&ar de peso
sin el peligro de las dietas, pero hacemuy poco a mediano y largo plao en pro"lemas
crónicodegenerativos$ue re$uieran un cam"io en el estilo de vid

. Conocimiento de la medicina natural y tradicional en la poblaciónmayor de 18 añosRESUMENLos

procederes de la Medicina Natural Tradicional (MNT) tienen generalmente en comúnel objetivo de
prevenir y tratar enfermedades., ya es mas frecuente y cada vez se hablamás de ella, Medicina
Complementaria, Medicina alternativa, Medicina Holística enresumen de todas esas artes
sanativas que han formado parte del patrimonio cultural decada país, su empleo data desde los
tiempos en que el hombre describía en si laenfermedad y buscaba el remedio para [Link] la
flora de su hábitat, las formas de curarse de las enfermedades, y son muchas lasplantas
medicinales usadas desde la antigüedad que hoy tienen vigencia absoluta. Por eldesarrollo
alcanzado en nuestro país en el uso terapéutico de esas técnicas es que nossentimos motivados
con la presente investigación con el objetivo de conocer el nivel deconocimiento que sobre la
Medicina Natural y Tradicional, tiene la población de nuestraárea, para lo que se diseño un
instrumento (encuesta) y se aplicó a una muestra de lapoblación mayor de 18 años, donde existió
un predominio de población femenina entre 35y 59 años de alto nivel escolar y con conocimiento
de que es la MNT y cuales son sustécnicas, un porcentaje elevado a tenido experiencias personales
y las volvería a utilizar oa recomendar a familiares y amigos, por lo que se recomienda incrementar
la divulgacióny la capacitación continua del personal
especializado.ÍNDICEResumenIntroducciónObjetivosMaterial y MétodoAnálisis y Discusión de los
resultadosConclusionesRecomendacionesBibliografíaAnexosINTRODUCCIÓNLos procederes de la
Medicina Natural Tradicional (MNT) tienen generalmente en comúnel objetivo de prevenir y tratar
enfermedades, los medicamentos , aunque por si solos noson suficientes para resolver los
problemas de la salud humana, si desempeñan unafunción muy importante en el tratamiento de
las enfermedades. Las disponibilidades demedicamentos garantizan la efectividad y credibilidad de
los programas de salud, a la vezque producen seguridad y confianza en la población (1).Ya es mas
frecuente y cada vez se habla más de la MNT, Medicina Complementaria,Medicina alternativa,
Medicina Holística en resumen de todas esas artes sanativas que

2. han formado parte del patrimonio cultural de cada país. Cada civilización constituye unmodelo
social que genera acciones sociales ocupando los cuidados a los pacientes unlugar particularmente
importante. Es así que las civilizaciones de los países occidentalesamericanos, africanos o asiáticos
efectuaban prácticas diferentes unas de otras bienintegradas en sus modelos culturales y que
suponen una aprehensión específica de losfenómenos de sus tratamientos y prevenciones (2).Es
por ello que cada proceder terapéutico se desarrolla de forma diferente en los paísesorientales y
occidentales según experiencia práctica de cada uno de ellos que semanifiesta por las diferentes
civilizaciones que existen entre los [Link] fármacos casi nunca actúan sobre las causas de los
problemas de salud, si confrecuencia crean nuevos problemas bajo la forma de efectos colaterales
de [Link] gente está buscando respuestas dirigidas a las causas esenciales de sus
problemas yque ayuden a restaurar las funciones corporales normales saludables, esto no
quieredecir que esté mal tratar los síntomas de una enfermedad lo que estaría mal sería
pensarque al eliminar el síntoma ya hemos resuelto el problema mismo (3)En la actualidad nos
hemos dado cuenta que ya la gente está empezando a reconocercada vez mas la efectividad de la
manera en que la medicina alternativa enfoca la salud,combinando la mente y el cuerpo, la ciencia
y la experiencia y los métodos tradicionales ytransculturales de diagnóstico y tratamiento (4)El
empleo de la MNT data desde los tiempos en que el hombre describía en si laenfermedad y
buscaba el remedio para curarse. En este momento sabemos que hajugado un papel importante
en hecho de que los países asiáticos como China, Japón,Corea y Viet-Nam fueron extremadamente
observadores y conservadores de todos estosmétodos tradicionales usados para la cura de las
enfermedades, combinando el uso dehiervas medicinales, acupuntura, moxibustión, terapia con
alimentos, masajes y ejerciciosterapéuticos constituyendo los mismos el método más antiguo de
atención a la salud.

Cuál es su eficacia? ¿Por qué utilizarlas? SI ¿Es eficaz?

Medicina alternativa se basa en principios, métodos, tratamientos o conocimientos no probados,

no tradicionales, y no científicos. La medicina alternativa se basa frecuentemente en creencias
metafísicas; sin embargo la percepción del pueblo es que lo natural es más seguro y efectivo, pues
se alegan múltiples beneficios de estas prácticas y productos, muchas veces en forma claramente,
antiética

FITOTERAPIA >Uso de los recursos vegetales con finalidad terapéutica , para prevención y
tratamiento de patologías .El uso de plantas como recurso terapéutico natural se remonta a
tiempos muy remotos. Hoy en día la ciencia confirma la presencia de principios bioactivos. Pero
también se pueden usar los recursos vegetales con propiedades medicinales para la preparación
de extractos estandarizados de plantas o de sus órganos o partes y son denominados fitofármaco

ZUMOS TERAPEUTICOS Acidez de estómago: uvas, naranjas, zanahorias y espinacas  Acné:

uvas, peras, ciruelas, tomates, pepinos, zanahorias, patatas, y espinacas   Arteriosclerosis: pomelo,
piña, limón, apio, zanahoria, lechuga y espinacas   Artritis : cerezas, piña, manzana, melocoton,
rábanos y apio  Asma: albaricoques, limón, piña, pera, zanahoria, rábano y apio   >Bronquitis:
albaricoques, limón, piña, pera, tomate zanahoria, cebolla y espinacas   >Catarros: limón, naranja,
uvas, puña, zanahoria, cebolla, apio y espinacas   Cefaleas : uvas, limón, zanahoria, lechuga y
espinacas  Colitis : manzana, albaricoque, pera, melocontón, piña, papaya. zanahoria, remolacha,
pepino y espinacas  Diabetes: limón, zanahoria, apio, lechuga y espinacas Dolor de garganta:
Albaricoque, uvas, limón , piña, ciruela, tomate, zanahoria y perejil   Eczema: uvas rojas,
zanahorias, espinacas, pepino y remolacha Epilepsia: uvas rojas, higos, zanahoria, apio y espinacas 
<Gota: cerezas, piña, tomate, pepino, remolacha zenahoria, apio y espinacas Gripe: albaricoque,
naranja. limón, uva, piña, zanahoria, ajos y espinacas  Hipertension: uvas, naranjas, pepino,
zanahoria y remolacha. >Ictericia : limón, uvas. pera. zanahoria, espinacas, remolacha y pepinos
<Insomnio: manzana, uvas, limón, lechug, zanahoria y apio   Obesidad: Lemon, pomelo. naranja,
cereza, piña, papaya, tomate, remolacha, col, espinacas y zanahoria  <Úlceras de estómago:
albaricoque, uvas, col y zanahoria  <Venas varicosas : uvas, naranja, Grapes, orange, ciruelas,
tomate, remolacha y berros

seminario fitoterapia
1. [Link] 1
2. 2. FITOTERAPIA La fitoterapia (del griego fyton, planta, vegetal y therapeia,
terapia),conocida también como herbolaria (del latín herba, hierba) es el uso extractivo
de plantas medicinales o sus derivados con fines terapéuticos, para prevención o
tratamiento de patologías o enfermedades. La materia prima vegetal de la que hace
uso, sometida a los procedimientos galénicos adecuados permite obtener lo que se
conoce como fitofármaco. El conocimiento de las propiedades terapéuticas de las
plantas es un verdadero desafío para la ciencia moderna: día a día se suman
importantes investigaciones clínicas y se descubren o confirman numerosos efectos
benéficos, muchos de ellos ya conocidos por culturas milenarias. Las plantas, en todo
el mundo, no sólo han sido nuestra principal fuente de alimentación y medicinas, sino
la fuente de muchas de las aspiraciones, de los mitos, de los significados simbólicos y
de las conductas rituales humanas. La Fitoterapia moderna, se basa en el
conocimiento de la Farmacología, y considera los aspectos farmacodinámicos y
fármaco cinéticos de los medicamentos basados en plantas medicinales, en estudios
preclínicos y clínicos, aunque tiene su punto de origen en el conocimiento ancestral y
la experiencia de prueba y error heredada de las pasadas generaciones. El uso de
plantas como recurso terapéutico natural se remonta a tiempos muy remotos. Hoy en
día la ciencia confirma la presencia en ellas de compuestos químicos con acciones
farmacológicas, denominados principios bioactivos, que constituyen muchas veces los
ingredientes primarios utilizados por laboratorios farmacéuticos como punto de partida
en el desarrollo deformas comerciales que serán patentadas para su uso terapéutico.
Pero también se pueden usar los recursos vegetales con propiedades medicinales
para la preparación de extractos estandarizados de plantas o de sus órganos o partes
y son denominados fitofármacos. Los fitofármacos alcanzan un papel relevante en la
terapéutica moderna y pueden ser utilizados con fines preventivos o de tratamiento de
las más diversas patologías y basado en lo que se conoce como la medicina basada
en la evidencia. PRINCIPIOS ACTIVOS Se denominan principios activos a aquellas
sustancias químicas que tienen la capacidad de influir en los procesos biológicos y
fisiológicos de las personas (y los animales y vegetales). Los principios activos
contenidos en las plantas medicinales pertenecen a los siguientes compuestos
químicos:[Link] 2
3. 3. 1- Alcaloides. Son compuestos nitrogenados, solubles en disolventes orgánicos o en
los ácidos bajo formación de sales. En general son venenosos, produciendo
 intoxicaciones a veces muy graves, incluso mortales. Las drogas que contienen
alcaloides han de dosificarse en cantidades sumamente pequeñas y con la máxima
precisión, pudiéndose emplear sólo bajo prescripción facultativa. Los más conocidos
son la morfina, la atropina, la papaverina, la quinina, etc.2- Glucósidos. Son
combinaciones compuestas por azúcares y cuerpos fenólicos o alcohólicos. Son
solubles en agua y fácilmente escindidos por acción química o fermentativa. Existen
glucósidos muy activos y venenosos, mientras que otros son totalmente inoperantes.
Los más empleados en son la digital y los antraquinónicos que se usan como
laxantes.3- Acido silícico. Su actividad medicinal es muy discutida, pero se cree que
aumenta los glóbulos blancos y estimula la formación de tejido conjuntivo.4-
Sustancias tánicas. Son cuerpos fenólicos que tienen la propiedad de tanizar la piel
animal para convertirla en cuero. Son solubles en agua y actúan en pequeña cantidad
sobre las mucosas, de manera astringente (las contraen) y antiinflamatoria. Tienen
marcado efecto antidiarreico. Se emplea el tanino obtenido de la corteza de encina o la
raíz de tormentilla.5- Sustancias amargas. Son compuestos de diversa naturaleza
química, tienen la propiedad de estimular la secreción de saliva y del jugo gástrico,
que es su principal indicación terapéutica.6- Aceites etéreos. Son combinaciones de
compuestos orgánicos, con olores específicos para cada planta, y que son producidos
en determinadas estructuras glandulares. Son muy volátiles por lo que deben
obtenerse por destilación en corriente de vapor de agua en un recinto cerrado. Tienen
efecto irritante sobre la piel y mucosas, utilizándose para muy variados fines. Los más
conocidos son el aceite de menta, tila, vainilla, anís, valeriana.7- Sustancias
mucilaginosas o emolientes. Se usan para proteger las mucosas irritadas por causas
químicas, físicas, o biológicas. Estos productos viscosos pueden obtenerse en caliente
o en frío. Ejemplos son la malva, el malvavisco, las semillas de lino, membrillo, liquen,
etc. PARTES UTILIZADAS DE LAS PLANTAS Las partes utilizadas de las distintas
plantas medicinales se seleccionan según la planta. En algunas se utilizan las raíces,
en otras las hojas o bien las flores o el fruto. Para determinar qué parte de la planta es
la que tiene el mejor efecto, se hacen ensayos químicos, fisiológicos y clínicos. Una
vez determinada la parte de la planta más rica en principios activos, la farmacopea da
[Link] 3
4. 4. protocolos para la recogida de las plantas, la extracción de los principios activos y la
conservación de los mismos. Así mismo, la farmacocinética y la farmacodinamia
realizan estudios de cómo actúan los principios activos en el organismo y cómo actúa
el organismo sobre los principios activos. EFECTOS SECUNDARIOS DE LAS
PLANTAS Una parte importante de estos estudios es la toxicología, ciencia encargada
de valorar la toxicidad de estos principios activos. Se trata de conocer los efectos
deseables pero también aquellos efectos que pueden resultar nocivos para la salud.
INTERACCIÓN FARMACOLÓGICA Se conoce como interacción farmacológica a la
modificación del efecto de un fármaco por la acción de otro cuando se administran
conjuntamente. Esta acción puede ser de tipo sinérgico (cuando el efecto aumenta) o
antagonista (cuando el efecto disminuye). De aquí se deduce la importancia de las
interacciones farmacológicas en el campo de la medicina. Si un paciente que toma dos
fármacos ve aumentado el efecto de uno de ellos se puede caer en una situación de
sobredosis y, por tanto, de mayor riesgo de que aparezcan efectos secundarios. A la
inversa, si ve su acción disminuida se puede encontrar ante falta de utilidad
terapéutica por infradosificación. No obstante lo anterior, las interacciones pueden ser
buscadas para conseguir un mejor efecto terapéutico. FORMAS GALÉNICAS Esta
ciencia, la galénica, estudia la forma más adecuada de tomar lasplantas medicinales
según los principios activos de las mismas y los efectos quese quieren conseguir. Hay
plantas que se toman en infusión, otras se formulanen comprimidos, cápsulas, jarabes,
cremas y pomadas, gotas, colirios, elixiresetc. La finalidad es conseguir el efecto más
propicio y facilitar la toma porparte del paciente al tiempo que disminuir los posibles
 efectos [Link] formas galénicas resistentes a los ácidos del estómago.
También se tratede conseguir el efecto en el lugar más apropiado como por ejemplo
en elempleo de enemas vía [Link] RELACIONADAS CON LA
FITOTERAPIANATUROPATÍA: emplea la naturaleza como terapia y por lo tanto, una
parte dela naturopatía es el empleo de las plantas. Recoge la experiencia
ancestralaprendida por las diferentes culturas para emplear las plantas de
[Link] 4
5. 5. ACEITES ESENCIALES: sustancias que se obtienen de las plantas. Son
muypotentes y hay que emplearlas con [Link] FLORALES: obtenidas de
las flores, emplean niveles energéticosmenos tangibles pero demostrados en la
experimentación con personas. Suutilización no supone ningún riesgo para el
[Link]ÍA: emplea las plantas entre otras materias primas para elaborar
losmedicamentos. El sistema de elaboración le diferencia de la fitoterapiaclásica.
Trabaja los distintos niveles energéticos de actuación de las [Link]:
emplea sustancias llamadas oligoelementos, necesarias para elbuen funcionamiento
de las actividades metabólicas del organismo. Estosoligoelementos se emplean en
cantidades muy pequeñas pero estádemostrada su importancia en las funciones del
[Link] DE LAS PLANTAS SEGÚN LOS APARATOS DEL
CUERPOAPARATO DIGESTIVOEl sistema digestivo es el que define el equilibrio
entre lo que asimilamos y loque eliminamos de aquello que tomamos como alimento.
El buenfuncionamiento de este sistema es importante para mantener un buen
estadode [Link] plantas que actúan en este sistema lo hacen regulando la acidez,
elestreñimiento y la diarrea, las digestiones, los gases. Hay plantas que
aportannutrientes necesarios para el equilibrio interno y para el buen funcionamientode
la bioquímica corporal. Las defensas de nuestro sistema inmunitariodependen
directamente de la calidad en la asimilación de los [Link] sales de magnesio
actúan regulando el vientre para evitar las retencionesde las heces en el organismo
que llegan a producir [Link] Aloe Vera posee una acción de desinflamación
de la mucosa intestinal muymarcada previniendo la alteración de esta mucosa, origen
también de [Link] repobladores intestinales son fundamentales para el
buen funcionamientodel intestino. Es un tratamiento base en cualquier desarreglo en el
que estéimplicado el [Link] interesante la cantidad de plantas que existen con el
poder de limpiar elhígado. También hay gran variedad de plantas que regeneran el
tejidohepático. También están las plantas que aumentan la producción de bilis oque
limpian la vesícula [Link] CARDIOVASCULARAyudan a prevenir los
accidentes cardiovasculares; limpian los canales por losque circula la sangre;
fortalecen los capilares sanguíneos; hacen que la sangrefluya mejor evitando la
formación de trombos; ayudan a la sangre a volver alcorazón para oxigenarse;
disminuyen los niveles de sustancias nocivas en lasangre como el azúcar o el
[Link] 5
6. 6. El Gingko Biloba es una planta mítica no sólo por ser capaz de sobrevivir en latierra
desde la época de los dinosaurios sino por su actuación inteligentedentro del cuerpo.
Actúa dilatando las arterias pequeñas para que mejore lacirculación y contrayendo las
venas grandes para facilitar el retorno venosoevitando varices y hemorroides.
Fortalece la paredes capilares. Fortalece eltejido del corazón. Posee un efecto de
antiagregante plaquetario con lo quepreviene las posibles trombosis. Posee además
una serie de sustanciasantioxidantes que limpian de radicales libres el
[Link]ÍAToda afección en la piel o mucosas no es grave. Es una
exoneración del cuerpo intentando eliminar aquello que le sobra. Conviene entonces
regular esta exoneración con plantas que potencien los propios recursos del
organismo. Los efectos buscados en este órgano son la reparación de la piel en las
heridas, combatir las infecciones por bacterias, hongos o virus, regular los procesos de
sudoración, aliviar el picor, etc. CALENDULA, BARDANA. La echinácea es una planta
 que actúa muy bien pues promueve las defensas propias del organismo. El Aloe Vera
también actúa bastante bien. Hay muchos estudios que relacionan las supresiones de
las afecciones de piel con un empeoramiento a nivel mental o de órganos más
importantes. APARATO GENITO-URINARIO. Existen también plantas para tratar el
riñón y los órganos sexuales. De hecho, casi todas las plantas en infusión poseen
cierto efecto diurético. Cabe señalaren este punto el efecto diurético marcado de la
Cola De Caballo. Además, lejos de producir los efectos secundarios de las medicinas
diuréticas convencionales que se tratan de desmineralización, la Cola De Caballo
también se utiliza por su gran capacidad de remineralizar el organismo ya que posee
gran variedad de minerales necesarios para el buen funcionamiento del mismo.
Extracto de arandano rojo, preventivo de la cistitis. Así como la gayuba. Se tratan
también bien con la fitoterapia las infecciones urinarias leves yrecidivantes, es decir,
que repiten varias veces. Asimismo, los desarreglos de las menstruaciones también se
pueden tratar con esta medicina natural. APARATO LOCOMOTOR Las plantas que se
utilizan en este aparato buscan los siguiente efectos: antiinflamatorios, rubefacientes,
moduladores de la inflamación y remineralizantes. [Link]
RESPIRATORIO Se emplean en enfermedades de los oídos, garganta y pulmones.
Estas plantas ayudan a disolver la mucosidad, combatir la tos, eliminar las infecciones
y regular la fiebre. TOMILLO, YEMAS DE ABETO, SAUCO,
[Link] 6
7. 7. Hay muchas plantas que actúan en la mucosa facilitando la reconstitución dela
misma y evitando las infecciones. Esta capa mucosa que recubre los órganos por
dentro supone la primera barrera ante las infecciones; su buen estado es determinante
para una buena protección ante las mismas. SISTEMA NERVIOSO Existen distintos
efectos en plantas que actúan en este sistema: Los tranquilizantes para evitar que las
situaciones de estrés acumuladas terminen por hacernos daños mayores; valeriana,
melisa, etc. Los antidepresivos que regulan el equilibrio de las sustancias que
intervienen en el sistema nervioso y que son necesarias para mantener el equilibrio
emocional; el hypérico. Los estimulantes para cuando se requiere un aporte energético
extra en momentos en los que la demanda de las circunstancias vitales lo requiere; la
cafeína, la teína, etc. El Hypérico es conocido y compite con los antidepresivos
convencionales pero no posee los efectos secundarios de éstos. CUIDADO
INTERACCIONA CONFARMACOS ANTIDEPRESIVOS Siempre que tomamos algo
destinado al sistema nervioso es conveniente que lo hagamos con cuidado. Este
sistema es muy sensible a las variaciones. Es bueno respetar el tratamiento y
preguntar antes de tomar la determinación tanto de empezar el tratamiento como de
suspenderlo. El Litio, (en forma de oligoelemento) aunque no es una planta, regula
muy bien el sistema nervioso. Se puede tomar siempre que haya síntomas en este
sistema pues no posee efectos secundarios. Para el insomnio, el estrés, la depresión,
o los estados donde pasamos de estar muy bien a estar muy mal, como tratamiento de
fondo. Podemos decir que el Litio es el abono del sistema nervioso central
ANTIINFECCIOSAS Dentro de este grupo se encuentran todas aquellas plantas que
ayudan, de una forma o de otra, a combatir las infecciones en el organismo. Los
efectos terapéuticos buscados en este grupo de plantas son muy variados. Una parte
importante de este efecto trata de reestablecer el buen funcionamiento del sistema
inmunitario; también se combate directamente al agente causante dela infección; se
reparan las barreras defensivas del organismo; se busca también recuperar el
equilibrio en el funcionamiento de los sistemas del organismo. SISTEMA
INMUNITARIO Es el sistema llamado de defensas. Hay plantas que aumentas el
número de células de este sistema en la sangre. Son útiles para todo tipo de
infecciones y enfermedades en las que las defensas están bajas. Siendo el sistema
inmunitario el único capaz de equilibrar cualquier desequilibrio,
[Link] 7
 8. 8. ayudar en cualquier enfermedad potenciando el buen funcionamiento de este
sistema. Existen varias plantas que poseen un efecto muy marcado sobre este
sistema. La ECHINACEA es para mí la representante de este grupo por su amplia
actuación positiva en el sistema inmunitario. No conviene tomarla de forma continuada
ya que está comprobado que el efecto de subida de defensas deja de tener efecto más
o menos a los 40 días después de haber comenzado el
[Link]

La Agroecología propone un paradigma basado en los cuidados: el cuidado de la vida, del

ambiente, de los bienes naturales, de las relaciones entre seres vivos, de los vínculos
entre personas. La Agroecología puede ser entendida como una ciencia, una práctica, un
movimiento político. Una forma de entender y actuar en la vida.
En tanto ciencia, desarrolla las bases para el diseño y manejo de agroecosistemas
sustentables, ambientalmente amigables, económicamente viables y socialmente justos.
A nivel de práctica productiva se sustenta en principios basados en tecnologías de
procesos, que va más allá de producir sin agroquímicos. Busca promover todas las
manifestaciones de vida en los sistemas productivos, la biodiversidad natural y cultivada,
la fertilidad natural de los suelos, de manera que se expresen los mecanismos de
interacciones entre los componentes de esos sistemas y los servicios ecosistémicos

Asimismo, el movimiento político de la Agroecología sustenta la propuesta

de Soberanía Alimentaria, como principio rector para el Desarrollo Integral de las
Comunidades, entendida como el Derecho de las mismas a decidir qué comer,
cómo producir lo que se come, cómo organizar la producción, circulación,
transformación y consumo de alimentos; sin daños al ambiente ni a la salud de las
personas; generando esquemas justos y equitativos de mercadeo y retribución del
trabajo.

Propone, que los gobiernos locales diseñen políticas públicas, a partir de las
cuales se implementen y desarrollen Sistemas alimentarios saludables. En el
marco de los posicionamientos de vanguardia de la disciplina urbanística, se
plantea la noción de “urbanismo agroecológico”, que considera necesario integrar
a la planificación y diseño de las ciudades, la consideración de los procesos de
producción y consumo de alimentos agroecológicos, la ética de la administración
de la tierra, la igualdad y la solidaridad.

Alimentos agroecológicos y saludables

Estos alimentos no tienen contaminantes que puedan dañar la salud. Los residuos
de agroquímicos en alimentos constituyen un riesgo grande de generar
enfermedades, ya comprobadas por numerosos estudios, asociada a distintos
tipos de cáncer, malformaciones, problemas reproductivos, respiratorios, renales,
hipotiroidismo, déficit de atención, entre otras.

Son más nutritivos. Varios estudios han respaldado esta afirmación a partir de
investigaciones que han comparado a nivel de nutrientes, alimentos producidos de
manera orgánica o agroecológica vs convencionales (con tecnologías de insumos
químicos). María Dolores Raigón de la Universidad Politécnica de Valencia, lleva
más de una década estudiando las diferencias nutricionales entre los alimentos
ecológicos y los de producción convencional. Sus investigaciones cuentan con el
apoyo de diversas instituciones públicas, de la Sociedad Española de Agricultura
Ecológica (SEAE).

Si bien las diferencias dependen del tipo de alimento del que se trate. Respecto a
las frutas y verduras, de forma general, los resultados obtenidos son que los
provenientes de agricultura ecológica presentan mayor contenido en vitaminas,
sobre todo de vitamina C, y también más contenido mineral (magnesio, calcio,
potasio, fósforo). En el caso de los alimentos de origen animal, han encontrado
que, por ejemplo los huevos de producción ecológica tienen más contenido en
proteínas y más perfil lipídico, es decir, de composición de ácidos grasos, mucho
más equilibrado que los proveniente de producción convencional.

Según Worthington (2001) varios estudios indican un mayor contenido de Hierro,

Magnesio y Fósforo en cultivos ecológicos. Una posible explicación se asocia con
una mayor cantidad de microorganismos presentes en suelo de sistemas
ecológicos, quienes cumplen entre otras, la función de facilitar la disponibilidad de
minerales para que las plantas los absorban.

Un suelo pobre en microorganismos, al cual se le ha aplicado sistemáticamente

sustancias biocidas (pesticidas, fungicidas, herbicidas, etc.) no tiene la microbiota
necesaria para transformar todos los minerales en una forma que sea reconocida
por la planta, de modo que por más fósforo o hierro, por ejemplo, que se agregue
al suelo, las plantas no lo podrán identificar como bioasimilable, y no será
incorporado. En un suelo vivo, orgánico, sin insumos químicos adicionales, esos
minerales están biodisponibles, y llegan a la planta y sus frutos, y a nuestra mesa.

En la agricultura convencional el agua se absorbe en mayor proporción, asociada

a la fertilización nitrogenada química. La agricultura ecológica utiliza abonos
orgánicos que se liberan lentamente y la planta va tomando los nutrientes de
acuerdo a sus necesidades. Mas agua en los alimentos significa menos materia
seca que es la que contiene los nutrientes. Situación que además afecta al sabor.
Es decir que los nutrientes están más concentrados. A mas agua, menos sabor.
Esto lo podemos relacionar con el precio. Si por ejemplo, en un kilo de tomates, un
tercio corresponde a una mayor fracción de agua, a qué precio lo estamos
pagando?. Esto debería hacernos reflexionar sobre el precio real de la producción
ecológica y como la medimos. Hasta ahora la productividad se mide en kilos por
hectárea. En el momento en que valoramos las unidades vitamínicas o minerales
por hectárea, la lógica cambia.

Además de lo señalado respecto al contenido de agua, las variedades

tradicionales, que generalmente utilizan los productores agroecológicos mantienen
sabores más intensos. También el sabor depende de una serie de sustancias que
alcanzan su mayor concentración cuanto más cerca del punto óptimo de cosecha
se recoja esta fruta o esta verdura. Si se recoge en verde, prematuramente, aún
no se ha desarrollado todo el potencial del sabor.

[Link]
saludable/

El acto de comer e ingerir alimentos supone aportar al organismo las sustancias que
necesitamos para vivir. Por ejemplo, una manzana nos aporta agua, vitaminas, minerales,
hidratos de carbono, etc., que nuestro cuerpo utiliza para reponer lo gastado en el
desarrollo de las funciones vitales. El conjunto de alimentos que ingerimos debe cubrir las
necesidades de nuestro organismo y aportar componentes promotores de salud que
aumenten la esperanza y calidad de vida.

La alimentación es el conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos

al organismo. Abarca la selección de alimentos, su cocinado y su ingestión. Depende de las
necesidades individuales, disponibilidad de alimentos, cultura, religión, situación
socioeconómica, aspectos psicológicos, publicidad, moda, etc. Los alimentos aportan
sustancias que denominamos nutrientes, que necesitamos para el mantenimiento de la
salud y la prevención de enfermedades.

Nutrición es la ciencia que comprende todos aquellos procesos mediante los cuales el
organismo incorpora, transforma y utiliza, las sustancias químicas (nutrientes) contenidas
en los alimentos. El cuerpo humano necesita los nutrientes para llevar a cabo distintas
funciones:

- Cubrir las necesidades energéticas

- Formar y mantener las estructuras corporales
- Regular los procesos metabólicos
- Prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición

Principios básicos de la agroecología

Soberanía alimentaria

Productores y consumidores, no corporaciones, deben tener el control de la cadena alimenticia y

determinar cómo se produce la comida.

Valorización de la vida rural

La agroecología contribuye al desarrollo del campo y a la lucha contra la pobreza porque garantiza
un medio de vida seguro, sano y económicamente viable.

Producción inteligente

La agroecología produce con saberes locales y se apoya en los ciclos de la naturaleza, no en las
corporaciones. Así los agricultores pueden lograr mayor autonomía, estabilidad y ampliar su
margen de ganancia.

Biodiversidad

La agroecología se basa en la diversidad desde la semilla hasta el paisaje. Así favorece el equilibrio
de la naturaleza y la variedad en la dieta de la población.

Protección ecológica contra las plagas

La agroecología busca el equilibrio de los ecosistemas, así posibilita a los agricultores el control de
las plagas y malas hierbas sin el uso de agrotóxicos.

La importancia de la agroecología sobre la salud

Se cuenta que el último gran cambio que ha sufrido la especie humana como tal, a efectos de
nuestro organismo, fue adopción de un lugar determinado como hogar, el principio del
sedentarismo. A partir de ese momento, la especie se adaptó a otro tipo de vida, sobre todo
gracias a la agricultura. La posibilidad de hacer crecer el alimento en un mismo lugar, sin
necesidad de ir a buscarlo o cazarlo, hizo que el hombre evolucionara hacia lo que es hoy en día.

Sin embargo, en esos momentos los alimentos que se recolectaban eran muy diferentes a lo que
son hoy en día. Y es que la agricultura se ha industrializado demasiado en los últimos tiempos, en
busca de una mayor producción a menor coste para conseguir un beneficio económico más
importante, sin pensar en los problemas que eso puede acarrear en la calidad de los productos.
Pesticidas, germicidas y otros productos químicos son utilizados de forma indiscriminada en los
cultivos.

Esto ha provocado que, en las últimas décadas, los problemas y enfermedades derivadas del
peligro de estos productos crezcan de forma alarmante. Por ello se está pidiendo, desde varios
sectores, una vuelta a la llamada agroecología, lo que aquí conocemos como cultivos orgánicos, es
decir, crear nuestros cultivos con la única ayuda de la propia naturaleza, sin añadirles ningún
producto que pueda resultar posteriormente nocivo para el ser humano. De esta forma se evitaría
que estos problemas de salud siguieran creciendo en la sociedad, al menos por este punto.

En este blog vamos siguiendo la actualidad y las novedades del mercado orgánico español y
latinoamericano, y podemos comprobar como el peso de este tipo de productos naturales y
saludables cada vez es mayor en la sociedad. Son muchas las personas que han descubierto las
bondades de los productos orgánicos, y evidentemente, quieren aprovecharlas para no tener que
volver a los problemas generados por transgénicos y productos nocivos.

[Link]

La agroecología busca alcanzar la productividad de los cultivos y la conservación de los recursos

naturales.

La importancia de la agroecología es relevante, ya que busca alcanzar la productividad en

los cultivos y la conservación de los recursos naturales bajo parámetros de sustentabilidad, que no
utilicen productos químicos, ni genéticamente modificados.

Esta disciplina se basa en:

 Los policultivos (agricultura que imita la diversidad de los ecosistemas naturales de plantas
herbáceas y evitando cargas sobre el suelo agrícola de las cosechas únicas).

 En los fertilizantes e insumos orgánicos.

 En la no utilización de maquinaria pesada.

 En el uso de cercas vivas (proveen de alimento, forraje, productos medicinales, leña y

nuevos postes para cercas)

Todo lo anterior se hace con el fin de proteger al suelo, sus nutrientes y su fertilidad. También para
mantener un alto número de especies y la diversidad genética, en tiempo y espacio; así como una
estructura compleja del ecosistema agrícola para facilitar los servicios ecológicos, la resistencia del
ecosistema agrícola y la flexibilidad ante los cambios.

Actualmente hay en todo el mundo 2,000 millones de agricultores con pocos recursos que no usan
tecnologías agrícolas modernas, la mayoría de ellos son pequeños productores que usan métodos
tradicionales para cultivar en ambientes heterogéneos

Poner fin a la pobreza, erradicar el hambre, promover la salud y el bienestar son algunos de los
objetivos de Desarrollo Sustentable

Fuentes: [Link].  Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la

Agricultura

La agroecología puede salvaguardar los recursos naturales y la biodiversidad, así como promover

la adaptación y la mitigación del cambio climático. También puede mejorar la resiliencia de los
agricultores familiares, en especial en los países en desarrollo donde hay una mayor concentración
de situaciones de hambre.
El uso de las plantas medicinales en la agricultura

Por principio general, toda planta medicinal tiene usos importantísimos en la agricultura;
fundamentalmente las plantas aromáticas, tienen un fuerte efecto alelopático sobre las plagas y
enfermedades de muchas plantas cultivadas; de tal manera que el cultivo de plantas aromáticas,
en medio de los cultivos, se constituye en una de las prácticas más empleadas por los agricultores
orgánicos para repeler todo tipo de parásitos en los cultivos. La siembra de estas plantas se hace
de manera intercalada o en asocio mixto, para generar barreras de olor alrededor, o dentro, del
cultivo.

En medicina veterinaria, se usan también las plantas medicinales para el tratamiento y prevención
de muchas enfermedades comunes en animales como las diarreas, parásitos internos, retenciones
de placenta, infecciones, ectoparásitos, entre otras.

Como reflexión final, la covid-19 nos está dejando ejemplos de acciones que podemos llevar a
cabo para mejorar nuestros sistemas alimentarios, y que nos invitan a volver a lo básico, el
trueque o intercambio de alimentos es uno de esos ejemplos. Al respecto menciono la campaña
Trueque Campo – Ciudad

. Equilibrio Dinámico La riqueza de especies o diversidad de los ecosistemas maduros permite un

grado de resistencia a todo menos a perturbaciones verdaderamente dañinas. En muchos casos,
las perturbaciones periódicas aseguran la más alta diversidad, e incluso, la más alta productividad
(Connell 1978). La estabilidad del sistema no es un estado estacionario, sino más bien dinámico y
altamente fluctuante que permite al ecosistema recobrarse después de la perturbación. Esto
promueve el establecimiento de un equilibrio ecológico que funciona sobre las bases de un uso
sostenido de recursos el cual puede mantener el 5 ecosistema indefinidamente, o cambiar si el
ambiente cambia. Al mismo tiempo, raramente atestiguamos lo que podrían considerarse
epidemias en gran escala en ecosistemas saludables, balanceados. Pero debido a la reducción de
diversidad natural, estructural y funcional, se ha perdido mucha de la capacidad de recuperación
del sistema y se deben mantener constantemente insumos externos hechos por humanos. El
énfasis excesivo en maximizar la cosecha desordena el equilibrio mencionado, y solo se puede
mantener si continúa la interferencia externa. Para reintegrar la sostenibilidad, es necesario que
las cualidades emergentes de la resistencia y recuperación del sistema jueguen otra vez un papel
determinante en el diseño y manejo del agroecosistema. Debemos ser capaces de analizar los
impactos inmediatos y futuros del diseño y manejo del agroecosistema, de tal forma que podamos
identificar los puntos clave en cada sistema en los cuales enfocarnos, para buscar alternativas o
soluciones a los problemas. Necesitamos aprender a ser más competentes en nuestro análisis
agroecológico para evitar problemas o cambios negativos antes de que ocurran, más que luchar
por revertirlos después de que se crearon. El enfoque agroecológico nos proporciona esta
alternativa (Altieri 1995, Gliessman 1998).
Los ecosistemas naturales son sistemas de referencia para el entendimiento de las bases
ecológicas para la sostenibilidad en un lugar en particular. Los agroecosistemas tradicionales nos
dan muchos ejemplos de cómo una cultura y su ambiente local han coevolucionado en el tiempo
mediante procesos que balancean las necesidades de la gente, expresadas como factores
ecológicos, tecnológico y socioeconómicos. La agroecología, definida como la aplicación de
conceptos y principios ecológicos para el diseño y manejo de agroecosistemas sostenibles
(Gliessman 1998) se alimenta de ambos para convertirse en un enfoque de investigación que se
puede aplicar para convertir agroecosistemas convencionales o no sostenibles, en sostenibles.

Aplicamos la agroecología cuando trabajamos con agricultores que están en el proceso de

transición a prácticas de manejo ambientalmente más sanas, y así obtenemos el potencial de
contribuir a la sostenibilidad del largo plazo.

A medida que se reducía o eliminaba el uso de insumos químicos y se enfatizaba el

reciclaje, la estructura y función del agroecosistema cambió también. Un conjunto de procesos y
relaciones empezaron a transformarse, empezando con el mejoramiento de la estructura del
suelo, un incremento en el contenido de materia orgánica, y una diversidad y actividad mayor de
la biota benéfica del suelo.

Perspectivas a Futuro Los problemas de la agricultura crean las presiones para los cambios
que resultarán en una agricultura sostenible. Pero una cosa es expresar la necesidad de la
sostenibilidad y otra cuantificar y provocar los cambios requeridos. El diseño y manejo de
agroecosistemas sostenibles, como enfoque, está en su estadio formativo. Se construye
inicialmente sobre los campos de la ecología y las ciencias agrícolas y emerge como la ciencia de la
agroecología. Esta combinación puede desempeñar un rol importante en el desarrollo del
entendimiento necesario para una transición hacia la agricultura sostenible.

Los sistemas agrícolas son el resultado de la coevolución que se da entre cultura y ambiente, y una
agricultura sostenible valora tanto los componentes humanos como los ecológicos.

[Link]

LECTURA Nº 2-1 DEL MODULO DE TRABAJO PERSONAL: PROGRAMA INTERUNIVERSITARIO OFICIAL

DE POSGRADO: “AGROECOLOGÍA: UN ENFOQUE SUSTENTABLE DE LA AGRICULTURA ECOLÓGICA”

medicamento natural y tradicional aquel que en su composición contiene principios

activos o partes obtenidas directamente o mediante procedimientos específicos de
vegetales, minerales o animales cuyo uso se halla justificado por la práctica de la
medicina tradicional o bien por estudios ...
La agroecología la podemos definir como el cuidado de la vida, del ambiente, de los
bienes naturales, de las relaciones entre seres vivos, de los vínculos entre personas. La
agroecología busca el equilibrio de los ecosistemas, así posibilita a los agricultores el
control de las plagas y malas hierbas sin el uso de agrotóxicos.

La agroecología ha ganado mucha atención en las últimas tres décadas como base para
la transición hacia una producción agrícola y pecuaria que no solo tiene capacidad de
proporcionar a las familias beneficios sociales, económicos y ambientales significativos,
sino que también tiene la capacidad de alimentarlas de manera saludable, equitativa y
sostenible.

Lo único que se le podría considerar en contra es la lentitud de su efecto en la persona;

quizás no sea tan rápida y eficaz al instante, pero es más saludable que la medicina
química.

El estado anímico del paciente, su vida social y profesional, su actitud y la capacidad que
tenga para modificar sus hábitos de vida, juegan un papel muy importante en la evolución
de numerosas enfermedades.
La agroecología propone restaurar los paisajes que rodean las fincas, lo que enriquece la
matriz ecológica y sus funciones como el control natural de plagas, la conservación de
agua y del suelo, la regulación climática, la regulación biológica, entre muchas otras

La naturaleza aporta la cantidad de productos que nos ayudan a combatir problemas, sin
perjudicar nuestro organismo.