Planeación Educación Física

Telesecundaria
Ciclo escolar 2022 – 2023

Nombre de la escuela: Grado: 2.

Nombre del docente: Temporalidad:
Asignatura: Educación Nivel: Telesecundaria Octubre – Diciembre
Física
Unidad: Eje: Componente didáctico:
1 Competencia Motriz Integración de la corporeidad

ÁREAS DEL DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL

Manifiesta su potencial al planificar y participar en actividades físicas vinculadas
APRENDIZAJE ESPERADO con la expresión corporal, la iniciación deportiva y el deporte educativo, con el
propósito de conocerse mejor y cuidar su salud.
Juegos de integración, juegos pre deportivos, juegos de reglas, juegos
ESTRATEGIAS DIDACTICAS
modificados, juegos cooperativos.
ESTILOS DE ENSEÑANZA Mando directo, descubrimiento guiado.
● Demuestra su potencial en situaciones de juego y expresión corporal.
● Asume actitudes de aceptación y respeto hacia los demás al emprender
PAUTAS DE DESEMPEÑO tareas relacionadas con la expresión corporal.
● Colabora con sus compañeros en el desarrollo y la resolución de tareas.
● Compara las actitudes que se manifiestan ante situaciones de
cooperación y competición.
MATERIALES,
Conos, aros, globos, colchonetas, cuerdas, pelotas, hojas, balones.
INSTALACIONES
INSTRUMENTOS DE Rúbrica de desempeño, Portafolio de evidencias, Listas de Cotejo
 EVALUACIÓN

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 1 Integración de la Corporeidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: ¿Quién será?
Escriben tres cosas verdaderas y una falsa acerca de sí mismos en una hoja grande de
papel. Luego los participantes circulan con sus hojas de papel. Se reúnen y tratan de
adivinar de qué compañero es, cual información es real y cuál información es mentira.

Actividad 2: Deshacer el nudo

Se organiza al grupo por equipos. Todos se tomarán de la mano con la consigna de no
Actividades: soltarse, excepto uno que será el encargado de enredar a sus compañeros. A la indicación,
el mismo jugador cambiará de equipo y tratará de desenredar al otro grupo que no es el
suyo. Gana el que logre desenredarlos en el menor tiempo posible. Reglas: No soltarse de la
mano en ningún momento, no jalar, ni empujar.

Actividad 3: Pase pelota

El grupo se organiza en dos equipos (A y B). Cada uno se divide en dos secciones que se
colocan en el área de juego. Los equipos tienen que hacer llegar la pelota a la portería y
anotar un gol utilizando sólo las manos. Ningún jugador debe salirse de su área, al tener la
pelota ya no podrá desplazarse y solamente puede realizar fintas o pases dentro de la
misma, para hacer llegar la pelota a sus compañeros de equipo que se encuentran en la
siguiente área. La pelota tiene que pasar por cada una de las secciones. Las dos secciones
se colocan en forma intercalada. No se puede bloquear la pelota con otra parte del cuerpo
que no sean las manos. No se permite correr ni caminar con la pelota.

Material:

Retroalimentación:
 SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:
SESIÓN: 2 Integración de la Corporeidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, circunducción de cabeza izquierda y derecha, elevación
de hombros, elevación y descenso de brazos, movimientos laterales de cintura, flexión de
pierna, elevación de rodilla, circunducción de tobillo derecha izquierda (8 segundos por
movimiento)
Actividad 1: ¿eres tú?
Esta actividad permite reflexionar sobre cómo somos o cómo nos ven los demás. Es
pertinente generar una conversación sobre las diferencias individuales que se resalten en
positivo. Se recomienda resaltar las virtudes y a partir de ello responder lo siguiente.
¿Es una virtud contar con ciertas habilidades motrices que te permiten destacar en
deportes?, sí o no, ¿por qué?
Considerar las reflexiones generadas para plantear un proyecto personal a desarrollar
Actividades: durante el curso. Reflexionen sobre cómo somos o cómo nos ven los demás.

Actividad 2: Relevos
Se organiza al grupo en equipos del mismo número de integrantes, a la señal el primero de
cada equipo se desplazará de la manera indicada (corriendo, brincando, arrastrándose, etc.)
hasta llegar a un lugar determinado. Regresará a su fila lo más rápido posible, y así
sucesivamente hasta que pasen todos los miembros del equipo. Como variante se puede
agregar algún implemento y pedir que se bote, se patee, se brinque. Los alumnos proponen
y diseñan el recorrido.

Actividad 3: Mi Guía
Se integran por equipos de 6 personas, y dentro de esto se forman parejas, (cada
participante con su paliacate); uno de ellos se debe colocar el paliacate impidiendo la
visibilidad absoluta, y debe escuchar la voz de su compañero, el cual lo guiara hasta el punto
indicado. Llegando al sitio, cambian roles y deben seguir las instrucciones de regreso. Debe
llegar lo más rápido posible a su estación inicial.
 Material:

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 3 Integración de la Corporeidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Verdad o Mentira
Todos escriben sus nombres y tres cosas verdaderas y una falsa acerca de sí mismos en una hoja
grande de papel. Por ejemplo, ‘A (Alfonso no se dice el nombre) le gusta cantar, le encanta el fútbol,
tiene cinco esposas y le encanta la ópera’. Luego los participantes circulan con sus hojas de papel. Se
unen en parejas, enseñan sus papeles a cada uno y tratan de adivinar cuál información es mentira.

Actividad 2: Relevos
Se organiza al grupo en equipos del mismo número de integrantes, a la señal el primero de cada
Actividades: equipo se desplazará de la manera indicada (corriendo, brincando, arrastrándose, etc) hasta llegar a
un lugar determinado con anterioridad, dará la vuelta y regresará su equipo, así sucesivamente hasta
que pasen todos los miembros del equipo. Como variante los alumnos proponen y diseñan el
recorrido, se puede agregar algún implemento y pedir que se bote, se gire, se patee, se brinque o
que se desplace en zig-zag.

Actividad 3: La Caja Fuerte

Dividir al grupo en dos equipos mixtos, cada uno ocupa la mitad del espacio (durante el desarrollo de
la actividad es posible invadir la cancha contraria). Al fondo de cada campo se colocan ocho pelotas;
cada equipo trata de apoderarse de las pelotas que están en la cancha contraria para depositarlas en
su propia caja fuerte. Si algún integrante del equipo es tocado por un contrario al intentar recoger una
pelota, permanecerá sentado en el lugar hasta que algún compañero de su equipo lo toque en la
espalda para liberarlo.

● Pelotas de vinil
Material: ● Balón de fut bol
● Aros
● Bastones
● Conos
● Silbato
Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 4 Integración de la Corporeidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Los Guías
Se forman parejas, los alumnos se cubren los ojos con una pañoleta, y caminan sobre el
área de trabajo, guiados únicamente por la voz de su compañero, realizando las acciones
indicadas por el maestro (saltar en un pie, saltar en dos pies, equilibrio en 1 pie, etc) y se
puede tocar únicamente cuando esté en riesgo su compañero, a la señal se cambian roles.

Actividad 2: Los ciegos

Actividades: Los alumnos se cubren los ojos con una pañoleta y llevan en las manos una pelota. A la
indicación del maestro caminan hacia un aro en el piso (previamente determinada), para
colocar la pelota dentro del aro. Únicamente se guaran por el sonido de su equipo, se
pretende que los alumnos se ubiquen en el espacio y experimenten calcular distancias.

Actividad 3: Los conejos del bosque

Se organiza al grupo en parejas formando un círculo. Uno de los integrantes de la pareja es
el árbol y se coloca de pie con las piernas separadas, el otro es el conejo al cual se le
asignan “vidas” (que son oportunidades para participar): se sienta junto a su árbol. El juego
consiste en comprobar qué conejo es el último en realizar las siguientes acciones tras
escuchar la señal de partida del maestro:
Dar la vuelta al resto de los árboles en sentido contrario a las manecillas del reloj, sin tocarse
con el resto de los conejos.
(realizar diferentes encomiendas)
Una vez que se ha jugado la primera partida se cambian los papeles.
● Materiales diversos
Material: ● Silbato
Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 5 Integración de la Corporeidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: A ver quién puede
Se pretende que los alumnos experimenten el uso de diferentes materiales y propongan
formas distintas para su utilización y manejo.
1. Elegir un material y encontrar posibilidades de movimiento manipulando el implemento.
Tipos de materiales:
Esféricos (balones, pelotas de vinil, espuma o esponja).
Planos (colchonetas).
Actividades: Redondos (aros chicos, medianos o grandes).
Largos (cuerdas, cintas elásticas).
De deportes (porterías, canastas).
Reciclados (papeles, envases, telas, tubos de cartón, botellas, cajas de cartón, neumáticos,
tubos, costales).
Naturales (ramas, piedras, hojas).
Fabricados por ellos mismos.
2. Definir el tipo de habilidades motrices básicas a desarrollar (desplazamientos, giros,
lanzamientos y recepciones, equilibrios, saltos).
Por ejemplo: experimentar diferentes formas de saltar la cuerda.
3. Analizar las posibilidades que ofrece el material.
4. Elaborar un esquema o dibujo que relacione movimientos, actitudes y las principales
acciones que se pueden realizar con el material seleccionado.
5. Experimentar en forma práctica el ejercicio diseñado en equipo, comparar las
posibilidades de cada uno de los integrantes y enriquecer el esquema a partir de la reflexión
colectiva.
6. Socializar la información al resto del grupo y hacer comentarios de la sesión.

● Materiales diversos
 Material: ● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 6 Integración de la Corporeidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, elevación en puntas con pies separado a la anchura de
los hombros, flexión de pierna, toque de talones, toque parte interna del pie, circunducción
de cintura, extensión de brazos a los costados, extensión de brazos al frente, movimientos
laterales de cabeza (8 segundos por movimiento)
Actividad 1: El gato y el ratón
Por tercias y con una pelota, los alumnos buscan un espacio en la cancha. Un alumno será
el ratón y los otros 2 serán el gato; los gatos estarán separados a una distancia de 5 metros
aproximadamente, y se lanzarán el balón únicamente con la mano, el compañero debe
atraparla o golpearla. Si la pelota cae se remplaza el alumno x el ratón e intercambian roles
o de igual forma si esta es atrapada en el lanzamiento.

Actividades: Actividad 2: Los pases

Se divide el grupo en 2 equipos, estos a su vez se dividen en 2 grupos delanteros y
defensas, se juega en la cancha de baloncesto o se traza algo similar. El juego consiste de
pasar la pelota el número de veces indicada por el docente después del silbatazo, ejemplo 2
pases, por lo que 1 pase lo debe realizar dentro de la zona defensiva y el otro pase dentro
de la zona ofensiva, el equipo contrario tratará de interceptar el balón en el vuelo o quitarlo
de las manos de su oponente sin golpear o tirar a su compañero. Los pases serán
únicamente con las manos y sin utilizar otro segmento corporal. No está permitido correr con
la pelota y no podrán salir de su área respectivamente los delanteros y defensas.

● Pelotas de vinil
Material: ● Silbato

Retroalimentación:
 SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:
SESIÓN: 7 Integración de la Corporeidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Los desplazamientos
Se forman varios equipos con el mismo número de integrantes, y se colocan en columnas, a
la señal el docente indica la forma de desplazarse (correr, saltar, reptar, gatear, etc),
llegando al punto, tomarán una pelota y deberán lanzarla y atinarle a una caja, solamente
será 1 tiro por alumno, ese regresa y da la salida a su compañero.

Actividad 2: Los animales

Actividades: Se forman varios equipos con el mismo número de integrantes, y se colocan en columnas, a
cada columna se le asignará un animal y el sonido que estos hacen; el primero de cada fila
se coloca en el otro extremo de pie, a la señal, los alumnos saldrán en busca del sonido que
se le asigno. El resto de los compañeros no debe guiarlos; solamente realizarán el sonido
del animal que se les asigno. Gana el equipo que llegue su competidor lo más rápido posible
y sin trampa.

● Pelotas de vinil
Material: ● Silbato

Retroalimentación:
 SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:
SESIÓN: 8 Integración de la Corporeidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, elevación en puntas con pies separado a la anchura de
los hombros, flexión de pierna, toque de talones, toque parte interna del pie, circunducción
de cintura, extensión de brazos a los costados, extensión de brazos al frente, movimientos
laterales de cabeza (8 segundos por movimiento)
Actividad 1: Circuito de habilidades motrices
Se instalan las siguientes estaciones:
Salto con costal, distancia de recorrido 10 mts
Lagartijas, 20repeticiones
Sentadillas, 20 repeticiones
Lanzamientos, (caja de cartón y pelotas) 10 tiros
Tiros de pinos, (botellas rellenas de arena) 3 tiros
Actividades: Abdominales, 20 repeticiones

Actividad 2: Los Piratas

Se divide al grupo en 2 equipos mixtos, cada uno se coloca en un extremo de la cancha,
detrás de ellos habrá diferentes materiales (cuerdas, balones, pelotas, aros, botellas,
mancuernas, etc.), el objetivo es que los piratas tratarán de robar los tesoros de sus
enemigos. A la señal del silbato un grupo saldrá a sustraer pertenencias y otro se quedará
para su resguardo; gana el equipo que tenga mayor cantidad de tesoro en su posesión. No
se puede pegar, empujar o derribar a un contrincante, se utilizarán estrategias para sustraer
y resguardar los tesoros.

● Material diverso
Material: ● Silbato
Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 9 Integración de la Corporeidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Rentando casa
Se distribuyen aros dentro del área de trabajo, uno menos del número de participantes. Los
alumnos trotarán continuamente por entre los aros. A una señal, todos deben ganar un aro,
colocándose dentro del mismo. El que no alcance aro pasará a dirigir el juego.

Actividad 2: Pato Ganso

Todos en círculo, se alternan hombres y mujeres. Solamente se queda una pareja fuera del
Actividades: círculo que tomados de la mano correrán alrededor de éste. Irán tocando las manos de sus
compañeros que también están entrelazadas y diciendo pato, pato…, cuando se diga ganso
los que se encuentran agarrados de las manos saldrán corriendo en sentido contrario para
dar una vuelta al círculo.

Actividad 3: Globos calientes

Se organizan por tercias. Cada tercia tiene tres globos, los cuales empezarán a pasar a sus
compañeros, golpeándolos con la cabeza, los hombros, pies, cadera, manos, dedos,
etcétera. La intención es que los globos no caigan y se cuenten golpes seguidos, que hacen
entre todos. Cada vez que cae un globo la cuenta debe reiniciar.
• El conteo se hace en voz alta.
• Ningún jugador puede golpear el mismo globo dos veces seguidas.
Recomendación
Entre más rápido pasen los globos mayor oportunidad de hacer más golpes.
● Cuerda
 Material: ● Raquetas de cartón o plástico
● Pelota de espuma

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 10 Integración de la Corporeidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.

Actividades:

● Cuerda
Material: ● Raquetas de cartón o plástico
● Pelota de espuma

Retroalimentación:
Nombre de la escuela: Grado: 2.
Nombre del docente: Temporalidad:
Asignatura: Educación Nivel: Telesecundaria Enero - Marzo
Física
Unidad: Eje: Componente didáctico:
2 Competencia Motriz Desarrollo de la Motricidad

ÁREAS DEL DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL

Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición
APRENDIZAJE ESPERADO que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte
educativo, para afianzar el control de sí.
Juegos paradójicos, deportes alternativos, juego modificado, juego libre, circuito
ESTRATEGIAS DIDACTICAS
de acción motriz.
ESTILOS DE ENSEÑANZA Mando directo, descubrimiento guiado.
● Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
PAUTAS DE DESEMPEÑO ● Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo
ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación
oposición.
 MATERIALES,
INSTALACIONES Conos, balones, pelotas, gis, aros, cuerdas, colchonetas, red, botellas.
INSTRUMENTOS DE
Rúbrica de desempeño, Portafolio de evidencias, Listas de Cotejo
EVALUACIÓN

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 1 Desarrollo de la Motricidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.

Actividad 1: pelota Voladora

Se divide el grupo en equipos mixtos de seis integrantes. Se designan tres delanteros y tres
zagueros en cada uno.
El juego consiste en pasar una pelota a la otra cancha por arriba de la red, colocada a una
altura de 1.80 m, y procurar que caiga dentro de las líneas que limitan el área. La intención
es que el equipo contrario cometa un fallo o no logre regresarla y, al mismo tiempo, evitar
que la pelota bote dos veces en el terreno propio.
Actividades:
Actividad 2: Tennis Mano
Se organiza el grupo por tercias y se distribuyen en las diferentes canchas. Dos jugadores se
enfrentan y el tercero es el juez, que se coloca por fuera de la línea central.
El juego consiste en hacer pasar la pelota a la otra cancha, que bote dentro del área
delimitada por las líneas y que el contrario no logre regresarla.
 Actividad 3: Creación de un juego
Organizar equipos mixtos de ocho alumnos. Todos deben participar, tanto en la elaboración,
como en la puesta en práctica. Considerar juegos tradicionales o autóctonos conocidos (a
través de cronistas, personas mayores o vecinos de la comunidad). Inventar o adaptar las
reglas de un juego o actividad. Presentar su propuesta a todo el grupo. Practicar y hacer
mejoras sobre la marcha.
● Red
Material: ● Pelota
● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 2 Desarrollo de la Motricidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, elevación en puntas con pies separado a la anchura de
los hombros, flexión de pierna, toque de talones, toque parte interna del pie, circunducción
de cintura, extensión de brazos a los costados, extensión de brazos al frente, movimientos
laterales de cabeza (8 segundos por movimiento)
Actividad 1: Campo contrario
Se organiza la clase en dos grupos, cada alumno con un balón. A la señal, todos tienen que
lanzar con el pie los balones al campo contrario y devolver los que caigan en el propio.
(Sólo se puede usar: el pie derecho, el pie izquierdo). Antes de lanzar el balón al campo
contrario, el alumno debe: elevarlo del suelo, patearlo. Posteriormente se realizará con las
manos (mano derecha y mano izquierda)

Actividades: Actividad 2: Atacantes y Defensores

Grupos de cinco alumnos con un aro y un balón, dos serán defensores y los otros tres
atacantes que se pasarán el balón para tratar de dejarlo dentro de un aro. A la señal rotar los
defensores a. Defender: los dos las líneas de pase, uno las líneas de pases y otro la línea de
tiro, uno defensa individual y el otro las líneas de pases. b. Permitir: un bote a los atacantes,
atacar en profundidad, atacar con bloqueos. c. Hacerlo a la inversa, con dos atacantes y tres
defensores.
 Actividad 3: Sexto Golpe
Sexto golpe
Por equipos volear el balón, nombrando el número de golpe que ejecuta cada alumno, quien
de sexto golpe acumula un punto, gana quien acumule más puntos.

● Aros
Material: ● Pelota
● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 3 Desarrollo de la Motricidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Todos contra todos
Se organiza al grupo en equipos mixtos de 10 a 12 integrantes y se establece un área de
aproximadamente 15 x 15 m que puede ser menor si no se cuenta con suficiente espacio. El
juego comienza cuando el maestro lanza dos pelotas a la zona de juego; quien atrapa una
pelota intenta acertar con ella a otro jugador de la cintura para abajo. Cada uno juega
individualmente y cuenta los aciertos que va consiguiendo

Actividades: Actividad 2: Voley ball toalla

Tenis con raqueta de mano
El móvil del juego consiste en golpear la pelota con la raqueta de mano para que pase a la
otra cancha e intentar que bote dentro de los límites para que el contrincante no pueda
regresarla

Actividad 3: hand ball

Grupos de seis alumnos, juegan seis contra seis en cada mitad del campo, con un portero en
 cada portería. Un grupo con balón ataca y el otro realiza defensa individual. Cambiar el
portero cada dos jugadas. a. Marcar con conos la zona por la que se puede lanzar a portería.

● Pelota de vinil
Material: ● Raquetas de cartón para la mano
● Porterías

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 4 Desarrollo de la Motricidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: El Deporte
Se forman equipos de cinco. Cada equipo tomará uno o varios balones o pelotas y ejecutará
los movimientos de ese deporte. Se puede realizar en cualquier área del patio. Los balones o
pelotas pueden ser de tenis, béisbol, basquetbol, volibol y futbol, entre otros. La práctica
dura cuatro minutos y después cambiarán de deporte.

Actividad 2: El Mensajero
Actividades: Se forman cuatro grupos que se colocan en fila con los alumnos separados un metro entre
sí, el primero de cada una con un balón de voleibol. A la señal, los primeros deberán pasar el
balón hacia atrás por debajo de las piernas, tanto el pasador como el receptor se estirarán
todo lo posible. Cuando el balón llegue al último, todos los miembros de la fila giran ciento
ochenta grados y se comienza de nuevo. Es importante recalcar que hay que mantener la
distancia de un metro entre los alumnos. a. Pasar el balón: por encima de la cabeza, por el
 lado derecho, por el lado izquierdo, por debajo de las piernas y por encima de la cabeza
alternativamente. Hacerlo: en posición sentados, colocados en hilera.

Actividad 3: El Nudo
Se forman cuatro grupos que se colocan formando una hilera agarrados de la mano. A la
señal, el alumno de un extremo va pasando entre los compañeros y va formando un nudo,
sin soltarse de las manos. Cuando no pueda avanzar más, deshacer el nudo y cambiar el
orden de los miembros del grupo.

● Silbato
Material: ● Balones de futbol, baloncesto, tennis, americano
● Pelotas gigantes

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 5 Desarrollo de la Motricidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, circunducción de cabeza izquierda y derecha, elevación de
hombros, elevación y descenso de brazos, movimientos laterales de cintura, flexión de pierna,
elevación de rodilla, circunducción de tobillo derecha izquierda (8 segundos por movimiento)

Actividad 1: Haky Yake parte 1

De manera individual, investigar cómo está constituida la rodilla y hacer

Actividades previas. un esquema o una maqueta de la misma.
Reflexionar sobre el trabajo que realiza esta articulación.
Posteriormente observar el video “¿Qué haces con tus rodillas?”, de la
Actividades: serie
Haga deportes pero cuide su salud.
Aspectos centrales ¿Cuáles son las posibilidades de movimiento de la rodilla?
de la observación. ¿Cómo se llaman las partes que la conforman?
¿En qué momento se puede presentar una lesión?
¿Qué medidas preventivas se deben tomar en cuenta para no sufrir una
 lesión?
Actividades Intercambiar comentarios acerca del video.
posteriores a la Realizar exploraciones individuales de los movimientos que tiene la
presentación. rodilla.
Enlistar los cuidados corporales y las actitudes que deben asumir para
estar siempre atentos hacia el cuidado de sí mismos.
Relación con otras Formación Cívica y Ética: la función de las actividades físicas,
asignaturas. recreativas y deportivas
en el desarrollo sano del adolescente.
● Cuaderno
Material: ● Lápiz
● Plumas
● Colores
● Recortes
● Tijeras, resistol
● Cartulinas

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 6 Desarrollo de la Motricidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Balón encadenado
Se forman ocho filas ubicadas en el patio. Cada una se colocará frente a frente, formando
entre todas, un cuadro grande, al que llamaremos cadena.
• Dos filas contrarias tienen una pelota o balón al frente.
• A la señal el primero de la fila lanzará la pelota a su compañero de la fila de la derecha.

Actividad 2: La Torre
Actividades: Se forman cuatro grupos que se colocan en fila delante de una torre de cinco ladrillos de
psicomotricidad. A la señal, el primero de la fila debe ir quitando los ladrillos de uno en uno,
agarrarlos con las dos manos y formar una nueva torre al lado de la que había, flexionando
su tronco hacia delante y sin doblar las piernas. Cuando termine se va al final de su fila y el
siguiente repite la tarea, desmontando la torre que hizo el compañero anterior y formando
 una nueva al lado. Cuando uno termina de hacer la nueva torre se va al final de otra fila.

Actividad 3: El Estirón
Se forman cuatro grupos que se colocan formando un círculo, agarrados por las manos con
los brazos extendidos y de espaldas a su centro. A la señal, todos a la vez deben dar un
paso hacia adelante para aumentar la separación entre los miembros del grupo. Así
sucesivamente, ir dando pasos hacia delante tratando de no romper el círculo. Cuando
finalmente se rompa, volver a empezar cambiando la posición de los alumnos de cada.

● Pelotas
Material: ● Tabiques
● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 7 Desarrollo de la Motricidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Cancha angosta
Se organiza al grupo por parejas y cada integrante se coloca en su cancha.
El móvil de la actividad consiste en hacer pasar la pelota al otro lado, por arriba de la red que
se encontrará colocada a una altura de 2 m, procurando que caiga dentro del área de su
contrario, con la intención de que no logre atraparla.

Actividad 2: Voley ball tercias

Actividades: El móvil del juego consiste en pasar la pelota a la
cancha contraria, por arriba de la red, para que
el otro equipo no pueda regresarla.
 Actividad 3: Balón Rápido
Se organiza al grupo en equipos de cuatro o seis alumnos y se divide el área de juego en
tantas partes como equipos se hayan formado. A la señal del profesor y durante cierto
tiempo, cada equipo realiza el mayor número de pases entre sus jugadores tratando de
hacer más que los otros equipos. El que primero lo logre se anota un tanto.

● Balón de vóley ball

Material: ● Red
● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 8 Desarrollo de la Motricidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Los quemados
Distribuidos los jugadores en dos equipos y en un espacio limitado, el primer equipo –mediante pases
continuos– trata de acercarse a los integrantes del grupo adversario para tocarlos con la pelota y
“quemarlos”. Los jugadores quemados salen del juego dos minutos y después vuelven a ingresar.
Disminuir el espacio o restringir zonas, modificar la acción del juego. Los jugadores quemados no
salen, se quedan congelados en el lugar de la cancha en que fueron tocados. Los jugadores
congelados pueden ser habilitados a jugar de nuevo, sólo si pasa un compañero por debajo de sus
piernas.
Actividades:
 Actividad 2: El tesoro
Se integran dos equipos, se trazan dos círculos concéntricos y se colocan 10 o más pelotas en el
círculo pequeño. El profesor designa al equipo que sacará las pelotas y al equipo que lo impedirá.
El equipo defensor no puede entrar en el círculo pequeño ni salirse del grande. Cuando los
defensores tocan a un atacante con balón, éste lo deja y se coloca con las piernas separadas; si un
compañero suyo pasa por debajo de ellas puede salvarse.

Actividad 3: Balón bolsa

Con una pelota (o balón suave) y dos bolsas de plástico, en un terreno delimitado se enfrentan dos
equipos. En cada línea de fondo se coloca un jugador con una bolsa y su equipo busca introducir la
pelota en ella. El juego comienza cuando un equipo la pone en juego desde el fondo de su cancha;
acción que se realiza siempre que se recupere por una falta. El jugador que la posee no puede
desplazarse con ella, sólo mediante pases se avanza hacia el objetivo. Cuando se crea conveniente
se busca pasar la pelota al compañero del fondo, quien intenta atraparla con la bolsa sin tocarla con
alguna parte del cuerpo.

● Materiales varios
Material: ● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 9 Desarrollo de la Motricidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Inventemos un juego
Inventemos un juego
Organizados en equipos, la tarea consiste en diseñar un juego, establecer las reglas y, en la
medida que surjan dudas o problemas, tomar los acuerdos necesarios para su solución. Es
conveniente que al plantear el juego se consideren las características particulares de cada
alumno, sobre todo de aquellos que requieren alguna atención específica para poder
participar.
Actividades: Las propuestas se presentan por cada equipo.
El profesor define el orden de participación y, paralelamente a su presentación, se comentan
problemas, dudas o dificultades que se manifiestan en el juego.
La participación de todos en el debate y análisis, hace que el aporte de ideas los invite a:
 No más de cinco pases en la media cancha propia.
Delimitar un tiempo para realizar el ataque.
Pautas de reflexión:
¿Cuál es el problema que tenemos aquí?
¿Qué provoca que se esté dando?
¿Cuáles serían las posibles causas?
¿Qué opciones se podrían tener para solucionarlo?
Con cada una de las opciones ¿qué podemos obtener?
¿Qué se perdería al elegir una opción y no la otra?
¿Cuál es la mejor alternativa?

● Pelota de vinil
Material: ● Toallas
● Porterías

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 10 Desarrollo de la Motricidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, circunducción de cabeza izquierda y derecha, elevación
de hombros, elevación y descenso de brazos, movimientos laterales de cintura, flexión de
pierna, elevación de rodilla, circunducción de tobillo derecha izquierda (8 segundos por
movimiento)
Actividad 1: Material para el juego de La Crosse

1 bastón
Cinta de aislar
Tijeras
Botella de pet de 2 lts.

Actividades:
 Actividad 2: Iniciación de La Crosse

El Lacrosse es un juego canadiense. Su origen se encuentra en las costumbres de los indios

iroqueses que lo tenían como un pasatiempo, una diversión que los preparaba para las guerras. El
juego sufrió algunas modificaciones en la idea de hacerlo menos peligroso, y a finales del siglo XIX se
creó la Asociación Nacional de Lacrosse, que lo declara juego nacional.
Se trata de un juego colectivo de pelota y bastón con cesta: dos equipos se disputan la pelota para
recogerla, pasarla, llevarla, e intentan meterla en la portería adversaria. Gana el equipo que consiga
más goles dentro del tiempo que dura el juego

● Paliacate
Material: ● Hilo
● Aguja
● Arroz o lenteja
● Red

Retroalimentación:

Nombre de la escuela: Grado: 2.

Nombre del docente: Temporalidad:
Asignatura: Educación Nivel: Telesecundaria Abril – Junio
Física
Unidad: Eje: Componente didáctico:
 3 Competencia Motriz Desarrollo de la Motricidad

ÁREAS DEL DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL

Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al
APRENDIZAJE ESPERADO participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo,
para promover la salud.
Juegos pre deportivos, formas jugadas, circuito de acción motriz, juegos
ESTRATEGIAS DIDACTICAS
cooperativos, deportes alternativos.
ESTILOS DE ENSEÑANZA Mando directo, descubrimiento guiado.

PAUTAS DE DESEMPEÑO ● Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el

desarrollo de su condición física.
● Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
MATERIALES, Conos, palos de escoba, botellas, latas, balones, cuerdas, pelotas.
INSTALACIONES
INSTRUMENTOS DE
Rúbrica de desempeño, Portafolio de evidencias, Listas de Cotejo
EVALUACIÓN

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 1 Desarrollo de la Motricidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.

Actividad 1: Raquet Ball

Por tercias mixtas, se colocan en el campo de juego, con una paleta deben golpear un gallito o una
pelota de alberca, la cual debe pasar al otro lado del campo en 1, 2 o 3 toques. Se convierte en punto
cuando la pelota toca el suelo del contrincante o cuando sale dela área de juego.

Actividades:

Actividad 2: La Ratonera
Se organizan 2 equipos mixtos con el mismo número de participantes, se traza el área de juego
trazada en 2 circunferencias concéntricas, los que juegan en el centro del círculo deciden un número
en secreto menor de 10, el capitán del equipo contrario, mencionara los números en voz alta hasta
atinar el numero mencionado; en ese momento salen los números que incluyen el número (si eligen 7,
saldrán corriendo del 1 al 7), cambiaran roles en cada participación.

● Cuerda
Material: ● Raquetas de cartón o plástico
● Pelota de espuma
● Gises de colores

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 2 Desarrollo de la Motricidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Los quemados
Distribuidos los jugadores en dos equipos y en un espacio limitado, el primer equipo –mediante pases
continuos– trata de acercarse a los integrantes del grupo adversario para tocarlos con la pelota y
“quemarlos”. Los jugadores quemados salen del juego dos minutos y después vuelven a ingresar.
Disminuir el espacio o restringir zonas, modificar la acción del juego. Los jugadores quemados no
salen, se quedan congelados en el lugar de la cancha en que fueron tocados. Los jugadores
congelados pueden ser habilitados a jugar de nuevo, sólo si pasa un compañero por debajo de sus
piernas.
Actividades:
Actividad 2: El tesoro
Se integran dos equipos, se trazan dos círculos concéntricos y se colocan 10 o más pelotas en el
círculo pequeño. El profesor designa al equipo que sacará las pelotas y al equipo que lo impedirá.
El equipo defensor no puede entrar en el círculo pequeño ni salirse del grande. Cuando los
defensores tocan a un atacante con balón, éste lo deja y se coloca con las piernas separadas; si un
compañero suyo pasa por debajo de ellas puede salvarse.

Actividad 3: Balón bolsa

Con una pelota (o balón suave) y dos bolsas de plástico, en un terreno delimitado se enfrentan dos
equipos. En cada línea de fondo se coloca un jugador con una bolsa y su equipo busca introducir la
pelota en ella. El juego comienza cuando un equipo la pone en juego desde el fondo de su cancha;
acción que se realiza siempre que se recupere por una falta. El jugador que la posee no puede
desplazarse con ella, sólo mediante pases se avanza hacia el objetivo. Cuando se crea conveniente
se busca pasar la pelota al compañero del fondo, quien intenta atraparla con la bolsa sin tocarla con
alguna parte del cuerpo.
● Cajas
Material: ● Aros
● Botes
● Costales
● Cuerda
● Pelota
● Raqueta

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 3 Desarrollo de la Motricidad
 Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Balón Persa
Se marcarán en el suelo dos rectángulos consecutivos. Dos equipos, en los cuales se
habrán numerados previamente sus componentes, ocuparán los extremos del campo. En el
centro se colocará un balón. El maestro/a dirá número y los jugadores que tengan éste,
saldrán corriendo en busca del balón. Si es cogido por alguno de ellos, el otro evitará que
llegue a la línea final de su campo, agarrándolo, tratando de quitarle el balón, etc. Si el
poseedor de la pelota llega a su línea con ella en la mano marca un punto para su equipo.
Actividades: Gana el equipo que antes totaliza un número determinados de puntos

Actividad 2: Balón encadenado

Se forman ocho filas ubicadas en el patio. Cada una se colocará frente a frente, formando
entre todas, un cuadro grande, al que llamaremos cadena. Dos filas contrarias tienen una
pelota o balón al frente. A la señal el primero de la fila lanzará la pelota a su compañero de la
fila de la derecha. Después de pasarla correrá a formarse a la fila de enfrente cruzando el
cuadro. Así sucesivamente cada alumno pasará el balón a la derecha y correrá.

Actividad 3: Voley ball toalla

Se organiza al grupo por parejas; cada una ocupa su respectiva cancha de juego, según el
esquema.
El móvil del juego consiste en pasar la pelota a la otra mitad del terreno, procurando que
bote dentro del área delimitada por las líneas, y que no sea atrapada por la pareja contraria.
Ésta tiene un “paracaídas” que puede ser del tamaño de una pañoleta o una toalla.
● Pelota de vinil
Material: ● Toallas
● Porterías

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

 SESIÓN: 4 Desarrollo de la Motricidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Los Escuderos
Se forman 2 equipos mixtos con el mismo número de integrantes, cada uno se coloca en un extremo
del área de juego y en contra esquina de la zona de prisioneros. A cada jugador se le designa un
número del 1 al 10, al mencionar su número, deberán salir a toda velocidad hacia el centro del campo
y tratar de atrapar la bandera que hay se ubica. El alumno que logre atrapar la bandera llevará a su
contrincante a su área de prisioneros y obtendrá un punto.

Actividades:

Actividad 2: Los ladrones

Se divide al grupo en 2 equipos mixtos, cada uno tiene en su poder 10 pelotas, colocadas en una
esquina del campo. Todos los alumnos se encuentran dentro de su costal y a la indicación deben
saltar hasta llegar al campo contrario, tomar una pelota y llevarla a su campo designado, gana el
equipo que tenga mas pelotas en su poder.

● Pelota de alberca
Material: ● Aros
● Paliacate
● Cono
● Palo
● Costales

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

 SESIÓN: 5 Desarrollo de la Motricidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, circunducción de cabeza izquierda y derecha, elevación
de hombros, elevación y descenso de brazos, movimientos laterales de cintura, flexión de
pierna, elevación de rodilla, circunducción de tobillo derecha izquierda (8 segundos por
movimiento)
Actividad 1: El Trono Real
En tercias dos entrelazan manos y el otro se sienta en ellas. Corremos con él hasta un área
designada. Volvemos y hacemos cambio. Repetimos el recorrido hasta que los tres
integrantes participen.

Actividad 2: Salto y conduzco

Se organiza el grupo en equipos de diez. Cada equipo tendrá una cuerda de cuatro metros
Actividades: aproximadamente y dos balones de futbol. Dos compañeros moverán la cuerda para que un
compañero la salte tres veces continuas con el balón en las manos. Al terminar saldrá por el
lado contrario al que entró y conducirá el balón con el pie hasta una señal establecida,
entonces lo podrá tomar con las manos y correrá a entregárselo a su compañero que espera
turno. Cuando en un equipo hayan pasado todos, el juego continuará ahora rodándolo con la
cabeza. No está permitido golpear o lanzar el balón.

Actividad 3: Voley Ball

Se organizan equipos de seis integrantes. Se enfrentarán en una cancha de volibol. Se juega
a cinco puntos seguidos. Los otros equipos esperan turno y mientras deben realizar
ejercicios de estiramiento y trote en su lugar, si no lo hacen no podrán entrar al juego. El
equipo al que le hagan los puntos saldrá rápidamente de la cancha para que ingrese el
equipo retador, que hará el saque tan rápido como entre a la cancha.
El balón puede ser golpeado con cualquier parte del cuerpo.
Recomendaciones
- No se debe perder tiempo.
- La organización del equipo se hace mientras espera turno.
- Tratar de tomar desprevenido al equipo que ganó.
● Paliacate
Material: ● Pelotas de vinil
● Silbato

Retroalimentación:
 SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:
SESIÓN: 6 Desarrollo de la Motricidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Pelotas Voladoras
Se organizan dos equipos, cada uno colocado en una mitad del campo. Todos los jugadores tienen un
bastón-cesta de Lacrosse y una pelota.
A la señal, tratan de pasar la pelota a ras del suelo hacia el campo contrario, intentando a la vez que
las pelotas de los adversarios no entren ni queden en el suyo. Al cabo de un minuto, se da otra señal,
a partir de ésta no se puede tocar ninguna pelota. Gana el equipo que tenga menos pelotas dentro de
su campo.

Actividades: Actividad 2: El pañuelo

Se organizan dos equipos y cada uno de ellos se coloca a un extremo del campo y se identifica con
un número. El profesor se coloca en la línea central con un pañuelo, y nombra un número en el
momento que deja caer el paliacate por la línea.
El jugador de cada grupo que tenga dicho número sale corriendo a recogerlo y lo lleva hasta donde
está su equipo y lo coloca dentro de la caja. Al conseguirlo obtiene un punto.

Actividad 3:
Se forman equipos de dos integrantes, de preferencia con quien consideran que tienen menos
relación. Pasarán una pelota entre sí de diferentes maneras (por abajo, arriba, con los pies, entre las
piernas, etcétera.) y a la vez el que lanza primero hará una pregunta al receptor, quien contestará al
regresar la pelota.
• Al hacer tres preguntas cambian.
• Si alguno no contesta y regresa la pelota antes, obtendrá un castigo por parte de su compañero.
• Lo mismo pasa si alguien no pregunta
● Pelotas de vinil
Material: ● Aros
● Botes o latas
● Platos o conos
● Silbato

Retroalimentación:
 SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:
SESIÓN: 7 Desarrollo de la Motricidad
Formar columnas con el mismo número de integrantes separados a una distancia de 1 mt.,
Activación Física: estiramiento libre en 10 segundos, elevación en puntas con pies separado a la anchura de
los hombros, flexión de pierna, toque de talones, toque parte interna del pie, circunducción
de cintura, extensión de brazos a los costados, extensión de brazos al frente, movimientos
laterales de cabeza (8 segundos por movimiento)
Actividad 1: Lazarillos recolectores
Se organiza al grupo en cuatro equipos. Éstos se colocan en los puntos cardinales del área de juego a
unos cuatro metros de un círculo trazado en el centro (que contiene esparcidos toda clase de objetos).
Cada equipo posee un pañuelo y una grande caja de cartón. A una señal, el primer jugador de cada
equipo se cubre los ojos con el pañuelo y se dirige al círculo, dejándose guiar mediante las
indicaciones de sus compañeros, toma un objeto y lo lleva a su caja. En seguida, sale el siguiente
compañero, y así sucesivamente hasta que todos hacen el recorrido y no queda ningún objeto en el
Actividades: círculo, o bien, después de un tiempo determinado.

Actividad 2: Actividad experimental

Se pretende que los alumnos experimenten el uso de diferentes materiales y propongan formas
distintas para su utilización y manejo.

1. Elegir un material y encontrar posibilidades de movimiento manipulando el implemento. Tipos de

materiales:

Esféricos (balones, pelotas de vinil, espuma o esponja).

Planos (colchonetas).

Redondos (aros chicos, medianos o grandes).

Largos (cuerdas, cintas elásticas).

De deportes (porterías, canastas).

Reciclados (papeles, envases, telas, tubos de cartón, botellas, cajas de cartón, neumáticos, tubos,
costales).

Naturales (ramas, piedras, hojas).

Fabricados por ellos mismos.

2. Definir el tipo de habilidades motrices básicas a desarrollar (desplazamientos, giros, lanzamientos y

recepciones, equilibrios, saltos). Por ejemplo: experimentar diferentes formas de saltar la cuerda.
 3. Analizar las posibilidades que ofrece el material.

● Materiales varios
Material: ● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 9 Desarrollo de la Motricidad
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
Activación Física: movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: Revoltijo de números
Cada uno de los alumnos escribe en un cuarto de cartulina un número, que sería entre el 0 y el 9, y se
la coloca en el pecho. El juego consiste en formar las cifras que se indique, ya sea mediante papelitos
en sorteo o como lo indique el docente.

Actividades:

Actividad 2: Actividad experimental

Se divide al grupo en dos equipos mixtos, el juego consiste en hacer pasar la pelota a la otra mitad de
la cancha, evitando que bote en el área neutral. Una estrategia es hacerla caer dentro de la línea que
limitan el campo oponente, con la intencón de que el equipo contrario no logre [Link] gana 1
punto cada vez que la pelota toca el área del equipo contrario, si se manda fuera del terreno.

● Cartulina
 Material: ● Plumones
● Seguros
● Pelota de vóley
● Silbato

Retroalimentación:

SEMANA: DEL ________ AL _________ MES:

SESIÓN: 10 Desarrollo de la Motricidad
Trote de 3 min.
Activación Física: Relajación: Flexo-extensión
Caminar sobre las líneas exteriores de la cancha, con las siguientes indicaciones:
movimiento lateral de cabeza, elevación y descenso de brazos, elevación de rodillas, toque
de talones, trote, saltos a la señal, caminata.
Actividad 1: vóley ball paracaidas
Por parejas y con una toalla extendida se integrarán en equipos de 2 parejas, el objetivo es atrapar la
pelota lanzada por el equipo contrario con ayuda de las toallas, evitando ser tocada por las manos o
alguna otra parte del cuerpo, y pasarla nuevamente a un compañero o hacia el área del equipo rival.

Gana el equipo que realice 5 puntos x set.

Actividades:

Actividad 2: freesbe vóley

Se integran equipos de 5 integrantes, el juego se desarrollará en la cancha de vóley ball, con ayuda
de un freesbe. El juego inicia con el lanzamiento y el objetivo es pasarla al otro campo y evitar que
sea atrapado por un rival. Si es atrapado puede ser pasado a un compañero o lanzarlo de manera
directa al campo rival. Si el freesbe toca el suelo equivale a 1 punto para el equipo rival.
 ● Toalla
Material: ● Red
● Pelota de vóley
● freesbe
● Silbato

Retroalimentación: