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Vida Saludable 1°

El documento habla sobre el "plato del bien comer" el cual utiliza colores (rojo, amarillo y verde) para indicar qué tipo de alimentos se deben consumir en mayor o menor cantidad. El rojo indica consumir pocos alimentos, el amarillo de manera moderada y el verde que se pueden consumir todos los alimentos necesarios. Se pide completar actividades relacionadas con emparejar alimentos con los colores correspondientes.

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Vida Saludable 1°

El documento habla sobre el "plato del bien comer" el cual utiliza colores (rojo, amarillo y verde) para indicar qué tipo de alimentos se deben consumir en mayor o menor cantidad. El rojo indica consumir pocos alimentos, el amarillo de manera moderada y el verde que se pueden consumir todos los alimentos necesarios. Se pide completar actividades relacionadas con emparejar alimentos con los colores correspondientes.

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Mes Noviembre

Ámbito Alimentación y nutrición


El plato del bien comer

Instrucciones: Observa el plato del bien comer, como notaras


cada color funciona como el semáforo cuando circulamos por la
calle.

* El color rojo me indica ¡ALTO!: Tengo que consumir poca


cantidad.
* El color amarillo me indica ¡PRECAUCIÓN!: Tengo que
consumir con moderación los alimentos.
* El color verde me indica !ADELANTE!: Puedo consumir
todas las alimentos que mi cuerpo necesite.
Mes Noviembre
Ámbito Alimentación y nutrición
El plato del bien comer

Instrucciones: Colorea los siguientes alimentos, después pégalos


en el espacio según el color que les corresponda.
Mes Noviembre
Ámbito Alimentación y nutrición
El plato del bien comer

FRUTAS ORIGEN ANIMAL

VERDURAS LEGUMINOSAS

CEREALES
Mes Noviembre
Ámbito Alimentación y nutrición
Mis alimentos

Instrucciones: Completa el nombre de los siguientes alimentos y


remarca las letras.

t_m_t_
l_m_
__ndía
__che
que__
Mes Noviembre
Ámbito -Comportamientos del movimiento
Mi izquierda y derecha

Instrucciones: Colorea de azul las flechas que van hacia la


derecha y de verde las flechas que van hacia la izquierda.

Pega estambre azul en el contorno de la mano derecha y en el


contorno de la mano izquierda pega estambre verde..
Mes Noviembre
Ámbito Higiene y limpieza
Me aseo diariamente

Instrucciones: Completa el texto con apoyo del nombre de las


siguientes imágenes.

ducha pasta
lavabo

peine
jabón toalla

esponja cama
colonia
Mes Noviembre
Ámbito Higiene y limpieza
Me aseo diariamente

Instrucciones: Completa el texto.

En la mañana me levanto contento y me


meto a la _________. Me enjabono y me
tallo con una __________.

Me acomodo mi cabello con un


___________ y me pongo __________
para oler bien.

Después de desayunar me cepillo los


dientes con ________, para evitar las
caries.
Por las noches me lavo la cara en el
_____________con agua y con
_____________. Me seco mi carita con
ayuda de una ____________ .

Me pongo limpia mi pijama, me meto a la


__________ y me dispongo a dormir.
Mes Noviembre
Ámbito Prevención de enfermedades
Di no a las caries

Las caries es un orificio en los dientes,


que puede volverse más grande y
profundo con el paso del tiempo. Las
caries se pueden evitar cepillando tus
dientes al menos dos veces al día y
evitando comer muchas golosinas.

Instrucciones: Pega los alimentos saludables en la muela


feliz y en la muela triste pega aquellos alimentos que
pueden propiciar las caries.
Mes Noviembre
Ámbito Prevención de enfermedades
Di no a las caries

Instrucciones: Pega los alimentos saludables en la muela feliz y


en la muela triste pega aquellos alimentos que pueden propiciar las
caries.

Consulta el siguiente video en el cual te ayudará a practicar el cepillado de tus


dientes. Canción cepilla tus dientes por Blippi | 2-Minutos Cepilla tus dientes para niños

https://www.youtube.com/watch?v=04oxwkyIf-
c&ab_channel=BlippiEspa%C3%B1ol
Mes Noviembre
Ámbito Prevención de enfermedades
Di no a las caries

Instrucciones: Pega los alimentos saludables en la muela feliz y


en la muela triste pega aquellos alimentos que pueden propiciar las
caries.

Consulta el siguiente video en el cual te ayudará a practicar el cepillado de tus


dientes. Canción cepilla tus dientes por Blippi | 2-Minutos Cepilla tus dientes para niños

https://www.youtube.com/watch?v=04oxwkyIf-
c&ab_channel=BlippiEspa%C3%B1ol
Mes Noviembre
Ámbito Prevención de enfermedades
Las vacunas

A nadie le gusta que le pongan inyecciones.


Pueden doler y asusta saber que un
enfermero te va a clavar una aguja.
Pero hay unas inyecciones que se llaman
"vacunas" que te protegen de contraer
algunas enfermedades graves.

Instrucciones: Las siguientes imágenes representan acciones que


pasarían si no te vacunas y otras si te vacunas. Recorta y pega los
dibujos en el apartado que le corresponda.
Mes Noviembre
Ámbito Prevención de enfermedades
Las vacunas

Instrucciones: Recorta y pega los dibujos en el apartado que le


corresponda.

Si no me vacuno…
Me puedo enfermar.

Pueden generarse
epidemias.

Nuestro cuerpo queda


desprotegido.
Mes Noviembre
Ámbito Prevención de enfermedades
Las vacunas

Instrucciones: Recorta y pega los dibujos en el apartado que le


corresponda.

Si me vacuno…
Prevengo enfermedades
peligrosas.

Me protejo a mí y a toda
mi comunidad.

Juego feliz y tengo


una mejor vida.
Mes Noviembre
Ámbito Salud mental
Mi rutina de sueño

Instrucciones: Colorea el siguiente dibujo y anota en cada


recuadro algo que podrías hacer para mejorar tu rutina de sueño.

__________
__________
__________

__________
__________
__________

__________
__________
__________

__________ __________
__________ __________
__________ __________
Mes Noviembre
Ámbito Salud mental
Tomo decisiones

Desde pequeños tomamos decisiones, hay ocasiones en que las


decisiones que tomamos pueden afectar a otras personas por
eso es muy importante pensar en el bienestar tuyo y en el de
los demás.

Instrucciones: Une las piezas de rompecabezas con el dibujo que


muestre las consecuencias que tendría al tomar esa decisión.
Pégalas en tu cuaderno.

Gonzalo no
David decidió Ximena le puso quiso recoger
no lavarse los el pie a su los juguetes
dientes. hermana. que dejo en el
patio.

Axel tenía
Sofía salió al Luis prefirió
mucha sed y
patio mientras salir a jugar y
tomo agua
llovía y se no terminó su
directo de la
mojo. tarea.
llave.
Mes Noviembre
Ámbito Salud mental
Tomo decisiones

Instrucciones: Une las piezas de rompecabezas con el dibujo que


muestre las consecuencias que tendría al tomar esa decisión.
Pégalas en tu cuaderno.
Mes Noviembre Ámbito Prevención de adicciones consumo de drogas,
alcohol y tabaco
Reconozco símbolos

Instrucciones: Une con líneas de diferente color el símbolo con la


acción que le corresponde.

Respeta a todas las El humo del cigarro en


personas. Dialoga para espacios cerrados hace
resolver diferencias. daño a la salud.

Debes tener cuidado al


Evita correr porque
cruzar la calle, fijarte que
podrías tener un
no vengan vehículos por
accidente y lastimarte.
ambos lados.

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