INSTITUTO PARAGUAYO DE ESTETICA INTEGRAL
IPEI
TEMA: Autoestima. Procesos de formación de autoestima. Asertividad. Personalidad
CAPACIDAD Comprende el proceso de autoestima, autoconocimiento y autocontrol.
Diferencia temperamento y carácter.
INDICADORES:
❖ Conceptualiza autoestima, autocontrol, autoconocimiento, auto aceptación, autocontrol
❖ Compara autoestima positiva y negativa
❖ Caracteriza la asertividad
❖ Asume con responsabilidad la tarea que se le asigna.
TRABAJO A DISTANCIA
TP: 22
t
El verdadero valor del anillo
Hace mucho tiempo, un joven discípulo acudió a su maestro en busca de ayuda.
Su gran preocupación era que sentía que no valía para nada y que no hacía nada bien. Quería que los
demás le valorasen más.
El maestro sin mirarlo, le replicó: «Me encantaría poder ayudarte pero en estos momentos estoy
ocupado con mis propios quehaceres. Quizás si me ayudas a solucionarlos podría acabarlos antes y
ayudarte».
El discípulo aceptó a regañadientes ya que de nuevo sintió que sus preocupaciones eran poco
valoradas.
El maestro le entregó un anillo que llevaba en el dedo y le dijo: «Toma un caballo y cabalga hasta el
mercado más cercano. Necesito que vendas este anillo para pagar una deuda. Y lo más importante es
que trates de conseguir la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro por él».
Y así el discípulo cabalgó hasta el mercado más cercano para vender el anillo.
Empezó a ofrecer el anillo a diferentes mercaderes que mostraban interés en él hasta que les decía el
precio: una moneda de oro.
La mayor parte de los mercaderes se reían al escuchar la suma, salvo uno de ellos que amablemente le
indicó que una moneda de oro era muy valiosa para darla a cambio del anillo.
Frustrado y cansado, el discípulo cabalgó de nuevo a casa del maestro sabiendo que no había podido
cumplir con el encargo que le había hecho.
«Maestro, no he podido vender tu anillo por una moneda de oro», le dijo cabizbajo. «Como mucho
ofrecían un par de monedas de plata, pero no he podido convencer a nadie sobre el verdadero valor
del anillo».
«Tienes razón en algo», le contestó el maestro. «Necesitamos conocer el verdadero valor del anillo».
«Toma de nuevo el caballo y ve a visitar al joyero del pueblo. Pregúntale por el verdadero valor del
anillo. Y sobre todo no se lo vendas».
Y así cabalgó de nuevo hasta el joyero del pueblo quien, tras examinar detenidamente el anillo,
dictaminó que éste valía ¡58 monedas de oro!
«¿¿58 monedas de oro??» replicó el joven asombrado.
Y con esa buena noticia cabalgó de nuevo a devolverle el anillo a su maestro.
El maestro, le pidió que se sentase y que escuchase lo que tenía que decirle:
«Tú eres como este anillo: una joya única y valiosa. Y como tal sólo puede evaluarte un experto. ¿Qué
haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu valor?»
LEE, REFLEXIONA Y CONTESTA (6P)
1. ¿Alguna vez te sentiste como el joven del cuento?
si en algunas ocasiones
2. ¿Consideras que te conoces bien? Explica
si, porque solo uno se conoce completamente y ningun psicologo, psiquiatra podría decirte al
100% como eres en realidad eso cada uno lo descubre a medida que crece y se desarrolla
3. ¿Te sientes poco valorado con frecuencia? ¿En qué circunstancias concretas lo has sentido?
no, solo cuando me comparan con alguien
4. ¿Deseas cambiar algo de tu aspecto físico y de tu forma de ser?
de mi aspecto fisico no pero de mi forma de ser si, quisiera ser mal calmada ya que soy una
persona muy acelerada
5. ¿Qué mensaje te deja el cuento?
que no todos pueden ver tu verdadero valor y solo algunas personas X lo verán.
6. ¿Qué importancia tiene a tu criterio, saber quiénes somos verdaderamente?
Es muy importante conocerse a uno mismo por que solo tu puedes saber lo que sientes, lo que
piensas y si uno no se conoce a sí mismo puede volverse una persona insegura e inestable
DIFERENCIA (6P)
AUTOESTIMA POSITIVA AUTOESTIMA NEGATIVA
Tolerancia a la frustració n. Evitació n de lo que pueda producir ansiedad.
Elevada independencia, iniciativa, decisió n. Bajo rendimiento, potencial infrautilizado.
Elevada motivació n, actividad, esfuerzo. Sentimientos negativos, de no ser valorado.
AUTOESTIMA ALTA AUTOESTIMA BAJA
No temen hablar con otras personas.
No se valoran, ni sus talentos ni sus
posibilidades. Ven sus talentos pequeñ os, en
cambio los de los otros los ven grandes e
incluso exagerados.
saben qué cosas pueden hacer bien y Piensan que no pueden, que no saben nada,
qué pueden mejorar. que no lo van a conseguir.
Se sienten bien consigo mismas. Tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
CITA (4P)
a) Características de las personas asertivas
honestidad y comunicación directa
autocontrol y respeto
inteligente
libertad
sinceridad
b) Procesos de formación de la autoestima
autoconocimiento
autoreferencia
autoconcepto
autocontrol
autoaceptación
autorespeto
autoevaluación
c) Importancia de la asertividad en el ambiente laboral
la asertividad impide que seamos manipulados, utilizados por los demás en cualquier
aspecto ya sea laboral, sentimental, familiar,etc
DESCRIBE CADA UNA DE LAS IMÁGENES (6p) e)
a)
representa la falta del autoconocimiento
representa la
forma en que
algunas veces nos
sentimos cuando
estamos en un
grupo de personas
y tenemos estas
dos opciones
b)
representa el amor propio y
la autoestima positiva
f)
representa la autoevaluación que todo
individuo debe realizar
c)
este es el orden ideal en el que el hombre debe realizar sus acciones: primero analiza su
situación, seguidamente siente si esa acción a realizar es la indicada y por ultimo actua
que no te importe lo qe los demas piensen, nadie jamas querra que otra persona sea mejor que
ella, así que si quieres vivir contento y feliz solo ten en cuenta tus opiniones sobre ti y tu
mism@ repestate
