ASEO DE LOS
HIGIENE ASEO DE LOS
DIENTES
PERSONAL OÍDOS
Se debe cepillarse después de cada comida
Son las medidas de higiene o limpieza que y antes de acostarse. El cepillado debe Es importante lavarse diariamente las
las personas hacen para conservar su tardar 2 minutos. orejas y el oído externo con agua y jabón,
salud, tales como el baño diario, lavado de •Los dientes suelen limpiarse con cepillos evitando la entrada de agua en el oído
manos, lavado de los dientes, uso de ropa dentales usando pastas ricas en flúor. medio, esto se consigue inclinando la
limpia, cuidado de la piel, cuidad de los •También suelen usarse hilos dentales y cabeza hacia el lado que se está limpiando.
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pies. Etc. enjuagues bucales. Estos productos ayudan
a prevenir la caries, placa dental y
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gingivitis.
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ASEO DE LA PIEL –
BAÑO DIARIO
La piel es el órgano más grande de nuestro ASEO DE LA NARIZ
cuerpo, lo cubre completamente, sirve
como barrera de protección y es la parte En los orificios nasales suele acumularse
visible del mismo. Requiere un aseo una sustancia semiblanda conocida como
frecuente y cuidadoso, el cual, se puede moco. Es necesario limpiarlos. Se
realizar a través de lo que se conoce como
ASEO EN EL recomienda hacerlo al levantarse y antes
ducha con agua y jabón para eliminar el CABELLO de ir a la cama.
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En los orificios nasales suele acumularse una sustancia semiblanda conocida como moco. Es necesario limpiarlos. Se recomienda hacerlo al levantarse y antes de ir a la cama.
sudor, polvo e impurezas.
Es una tarea simple, pero requiere que lo El cabello se ensucia con mucha facilidad
hagamos todos los días sin descuidar porque retiene el polvo, las secreciones del
ninguna parte de nuestro cuerpo, porque cuero cabelludo y su descamación (la
todas son importantes. caspa). Hay que tomar en cuenta frotar con
las yemas de los dedos, y realizar al final LAVADO DE
un buen enjuagado para no dejar restos de
MANOS
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jabón (champú).
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Las manos son las partes de nuestro cuerpo
que tienen contacto con más frecuencia
con objetos de nuestro medio ambiente,
por lo que están muy contaminadas.
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•¿CÓMO LAVARSE ASEO DE LAS UÑAS
LAS MANOS
UÑAS DE LAS MANOS: Las uñas de las
CORRECTAMENTE? manos tiene más contacto directo con “AÑO DEL FORTALECIMIENTO
objetos, el suelo, la tierra, casi siempre las DE LA SOBERANÍA NACIONAL”
uñas estarán más sucias, y mucho más si
las tiene muy largas, no dejes que ello INSTITUTO DE EDUCACION
TECNOLOGICO SUPERIOR
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pase, siempre lleva contigo toallas
húmedas, y limpia continuamente, si las
MARIA MONTESSORI
mete a la boca sucias, puede contraer
enfermedades, y son de aspecto poco Enfermería Técnica
higiénico.
UÑAS DE LOS PIES: Uñas de los pies son MODULO:
una de las partes olvidadas de nuestro
cuerpo. La naturaleza nos proveyó con pies
Promoción y prevención de la Salud
resistentes y fuertes. La estructura de los
individual y comunitaria.
pies es tan fuerte que los podemos abusar
HIGIENE DE LOS por años antes de sentir algún malestar.
UNIDAD
Las uñas de los pies al igual que las de las
PIES manos, se cortarán frecuentemente y en DIDACTICA:
línea recta para evitar encarnaduras.
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La limpieza de los pies es e gran
Experiencia Formativa en Situación
importancia, ya que, al estar poco
Real de Trabajo II
ventilados por la utilización del calzado, es
fácil que se acumulen en ellos el sudor que
ENFERMEDADES
favorece la aparición de infecciones y mal POR NO TENER UN DOCENTE:
olor (HONGOS). Hay que lavarlos
diariamente y es fundamental un buen
BUEN HIGIENE
Percy Bernardino Chambi Mamani 2
secado, sobre todo entre los dedos, para
evitar el desarrollo de posibles • Enfermedades gastrointestinales
enfermedades. No camine descalzo • Fiebre Tifoidea, cólera, shigela, etc.
(parásitos). • Dermatosis GRUPO:2
• Parásitos del cuero cabelludo
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• Pie de Atleta
• Parásitos intestinales: amebas, áscaris, CICLO:II
• Solitaria, trichuris, etc.
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