Universidad Antonio José de sucre

Materia: formación cultural

Profesor: raisa
Alumno: David Ramírez C.I: 30.366.36

ACTIVIDADES RECREATIVAS
Que es actividad recreativa:
son aquellas acciones que permiten que una persona se entretenga o se divierta.
Se trata de actividades que un individuo no realiza por obligación, sino que las
lleva a cabo porque le generan placer.

Características de las actividades recreativas

Múltiples son los autores que han resumido las principales características de las
actividades recreativas, entre ellos F. Ureña (1992), M. Hernández y L. Gallarda
(1994), J. Torres (1997), C. Lezama (2000) y M. Vigo citado A. Pérez (2003).
A continuación, se muestran las características de la actividad recreativa según
M. Vigo citado por A. Pérez (2003) asumidas por el presente autor.
 Es voluntaria, no es compulsada.
 Es de participación gozosa, de felicidad.
 No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.
 Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio,
porque produce distensión y descanso integral.
 Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contemporánea
al posibilitar la expresión creadora del ser humano a través de las artes, las
ciencias, los deportes y la naturaleza.
 Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre.
 Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de
utilizar el tiempo libre.
 Es un derecho humano que debe ser válido para todos los periodos de la vida
y para todos los niveles sociales.
 Es parte del proceso educativo permanente por el que procura dar los medios
para utilizar con sentido el tiempo libre.
 Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.
Clasificación de las actividades recreativas
En relación con la clasificación de las actividades recreativas también existen
varias tendencias a partir de los diferentes enfoques asumidos por los
investigadores, a continuación se enuncian algunas de ellas:
Rolando Zamora y Maritza García (1988) partiendo de un enfoque de mercado
distinguen tres tipos:
 Las actividades relacionadas con la cultura artística y literaria.
 El turismo.
 Actividades generales de esparcimiento.
Lupe Aguilar (2000) refiriéndose a los diferentes tipos de actividades, las divide
en cinco categorías:
 Esparcimiento.
 Las visitas culturales.
 Sitios naturales.
 Actividades deportivas.
 Asistencia a acontecimientos programados.
Aldo Pérez (2003) con relación al interés predominante que satisfacen en el
individuo, las clasifica en cuatro grupos:
 Actividades artísticas y de creación.
 Actividades de los medios de comunicación masiva.
 Actividades educativo físico deportivas.
 Actividades de alto nivel de consumo.

Metodología para la aplicación de juegos:

Se entiende como metodología para la planeación de la recreación física el
movimiento secuencial de un sistema de acciones metodológicas, agrupadas en
etapas, a partir de la puesta en práctica de procedimientos elementales básicos y
generales de investigación, cuya finalidad es el logro de determinados objetivos. El
movimiento secuencial revela el cómo debe aplicarse la metodología constituyendo
un instrumento práctico en la construcción de dicha planeación y de este se derivan
las manifestaciones y deportes recreativos que componen el programa recreativo.

Las etapas y fases no constituyen elementos rígidos de obligatorio cumplimiento.

La característica principal de la metodología es su flexibilidad, dada por las
cualidades que emergen de las configuraciones del modelo de integración de los
contenidos didácticos de la cultura física. En ella se emplean técnicas y métodos,
pero el principal es el método recreativo tríadico el cual se aplica a través de sus
procedimientos.

La estructura de la metodología para la planeación de la recreación física es la

siguiente:

Primera etapa: Caracterización de las necesidades recreativas y su planeación.

Segunda etapa: Diseño de los objetivos, el contenido y sus actividades.

Tercera etapa: El diseño de las indicaciones metodológicas.

Cuarta etapa: Instrumentación y sus actividades.

Quinta etapa: Valoración del perfeccionamiento de la planeación de la recreación

física.

Que son los juegos prodeportivos :

constituyen una fase previa al acercamiento de un individuo a una actividad física
competitiva, como lo son casi todos los deportes. Por ejemplo: fútbol,.
Los juegos predeportivos tienen una vinculación con los deportes, más allá de la
mera realización del movimiento aeróbico: en cada caso, se ponen en marcha los
movimientos típicos de ese deporte, ya sea del cuerpo o con una pelota u otro
objeto.

Los juegos tradicionales:

son aquellas manifestaciones lúdicas o juegos que por lo general se transmiten de
generación en generación; estos a veces son característicos de una región
geográfica, otras veces son más bien universales. Por ejemplo: rayuela, saltar la
soga, las escondidas.
A menudo se emplea indistintamente el nombre de juegos tradicionales o juegos
populares, aunque para algunos estas no son categorías equivalentes: los primeros
en general remiten a los juegos de la infancia, que como bien se sabe, además de
representar un espacio de esparcimiento para los niños contribuyen a su desarrollo
psicomotriz y socio-afectivo.
Que es recreación:
La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace
referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar,
deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones
cotidianas. Es volver a crearse en forma sistemática tanto en lo espiritual, lo físico,
técnico, cultural y profesionalmente. La participación de las personas en la
recreación durante su tiempo libre, permite restaurar y renovar aquellas energías
desgastadas por el trabajo, por una energía activa, nueva, producto de la actividad
recreativa. Se deduce entonces que la recreación fomenta en el individuo
restauración, renovación de energías producto de la práctica de actividades
recreativas.
La recreación favorece procesos del desarrollo humano y debe ser utilizada como
un proceso que fortalezca la existencia humana, desde la familia, la calle, el barrio,
la escuela, el centro de trabajo y la comunidad. Es necesario tratar de construir una
recreación donde el tiempo y el espacio se fundan con lo lúdico, estableciendo
reglas propias y no como procesos sujetos a la diversión para un tiempo residual
impuesto por modelos inadecuados basados en el consumo, para ello es necesario
comprender y entender que la recreación más que una actividad de esparcimiento
en la vida de los hombres y mujeres es una necesidad fundamental para su
desarrollo y mejoramiento de su calidad de vida
Si se analiza cualquier sociedad, grupo humano o vida personal, se encuentra
siempre actividades relacionadas con la recreación. Desde este planteamiento,
parece posible pensar que la recreación a través de sus diferentes manifestaciones
puede ser asumida como una necesidad humana, dado por supuesto que aquellas
experiencias vividas como libres, placenteras y gratificantes son necesarias para
una buena vida humana. Son múltiples los beneficios de la recreación, y siguiendo
los esquemas con los que se han clasificado podríamos resaltar que ellos son del
orden económico, fisiológico, ambiental, psicológico y social.
En consecuencia, crear, recrear y recrearse serán sinónimos de la lucha por
conquistar una vida significativa y valiosa, o sea una vida en la que el ser humano
halle la felicidad y la consumación en sus aptitudes que transforman la naturaleza y
la sociedad. Y la conquista de la felicidad auténtica se dará sólo cuando hombres y
mujeres asocien su propia felicidad con las de otros y otras. Ese crear y recrear a
los que permanentemente se ve obligado el ser humano, se da en un mundo que no
sólo es el lugar de sus posibilidades (lo que puede transformar) sino que a su vez es
transformado con su actividad. Así, el hombre es un ser que se transforma al
transformar el mundo con su trabajo, y ese transformarse, ubicándose en una esfera
de la vida donde él se sienta "el mismo", donde actúe coherentemente según sus
inclinaciones y necesidades, según sus aptitudes y talentos es lo que presupone
una opción para recrearse.

Los principios de la recreación:

según la Asociación Nacional de Recreación de los Estados Unidos, y condensados

en el libro Técnicas de recreación, de Juan Carlos Cutrera, de la editorial Stadium,
Buenos Aires (Argentina) 1988, son: - Todo niño necesita tomar parte de juegos y
actividades que favorezcan su desarrollo, y que han causado placer a través de las
edades históricas: trepar, correr, rodar, andar, nadar, bailar, patinar, jugar con
pelota, cantar, ejecutar instrumentos musicales, teatralizar, hacer cosas con sus
propias manos, trabajar y jugar con palos, piedras, arena y agua, construir, modelar,
criar animales domésticos, la jardinería y la naturaleza, hacer experimentos
científicos sencillos, participar en juegos por equipos, realizar actividades en grupo,
tener aventuras, y expresar su espíritu de camaradería.

- Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacción personal.

Debe ser ayudado a que adquiera habilidades esenciales en ella.

- Toda persona necesita poseer ciertas formas de recreo que ocupen poco espacio
y puedan cumplirse en pequeñas fracciones de tiempo.

- Toda persona necesita conocer bien cierto número de juegos de interior y de aire
libre, que le resulten tan agradables que nunca haya un momento en que no sepa
qué hacer.

- Toda persona debe ser ayudada a adquirir el hábito de hallar placer en la lectura.

- Toda persona necesita conocer bien algunas canciones de buena música, para
poder cantar cuando así lo deseare.
- Toda persona debería aprender algo bello con las líneas, los colores, los sonidos y
el uso armonioso de su propio cuerpo]; y si no fuera capaz por sí mismo de
satisfacerse con tales formas de actividad, debería encontrar placer en la pintura, el
tallado, la escultura, la fotografía, la danza, etc., que otros ejecutan.

- Toda persona debe aprender a tener costumbres activas; a respirar a todo

pulmón , al aire libre y al sol.

- Toda persona debe ser animada a tener uno o más hobbies.

- Toda persona debe ser educada en el ritmo, ya que sin éste, el hombre es
incompleto - El descanso, el reposo, la reflexión y la contemplación son por sí
mismos formas de recreación y nunca deben ser reemplazados por formas
actividades

- Casi una hora de cada diez, se utiliza para comer, por ello debe ser un
acontecimiento social y en el hogar, algo así como una verdadera ceremonia cordial
e íntima.

- Las actividades recreativas más importantes son aquellas que la persona domina
completamente.

- La persona sólo habrá triunfado en su vida recreacional en la medida en que la

actividad que elija, cree en ella un espíritu de juego y un sentido del humor.

- Los juegos felices de la niñez son esenciales para un crecimiento normal.

- Participar como ciudadano en la creación de un mejor estilo de vida es una de las

formas más satisfactorias de la recreación.

- Es importante la comunidad para que las personas tengan recreación.

Sugerencias para compartir con sus hijos: - Deje para otro día las obligaciones del
hogar.
- Programe con tiempo la actividad y que los niños participen en la selección de la
misma, la cual de ser diferente a las que el ni o realiza en el colegio.

- No los mande al parque con el hermano mayor, se trata de que usted dedique ese
día a sus pequeños.

- Tenga en cuenta la edad del niño. Por un momento vuélvase niño y piense qué le
gustaría hacer a esa edad (pasar un túnel, aprender a jugar ajedrez, armar un carro
con fichas, coserle el vestido a la muñeca). Lo más seguro es que su hijo se
distraerá con el juguete más sencillo, porque lo que más le importará es que sus
padres estén con él.