“Ser un solitario barco en la oscuridad, aun cuando

nada físico pudiera amarrarlo, nada era más

consolador que ver las luces de otros barcos

navegando por el mismo mar.”

A LLEGADO EL
MOMENTO DE
HABLAR DEL
SUICIDIO
“El suicidio es una de las formas de morir en la que un
individuo, utilizando un determinado método se auto agrede
y por lo tanto es un acto consciente de auto aniquilación en
el que la persona percibe esta opción como la mejor
solución”
El suicidio es analizado de distintas formas según cada cultura:

• Para muchas religiones el suicidio es un pecado, aunque otras creen que alguien
puede quitarse la vida por mandato divino.

• Hay sociedades que consideran que el suicidio puede ser una forma honorable de
eludir situaciones humillantes.

• Cabe destacar que también hay países que califican como suicidio ciertas
muertes supuestamente accidentales, como aquéllas que se producen cuando una
persona alcoholizada conduce a 200 kilómetros por hora y muere al chocar contra
otro vehículo.
 La otra pandemia:
el grito de auxilio silencioso
La Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año ocurren cerca de un
millón de suicidios, lo que representa a nivel mundial un 50% de las muertes
violentas en hombres y un 71% en mujeres, siendo la segunda causa de
muerte entre jóvenes de 15 a 29 años de edad, esto nos indica que a nivel
mundial, cada 40 segundos una persona pone fin a su vida

En el mundo, cada
año mueren más de
800,000 personas a
causa del suicidio

Por cada muerte por suicidio

se estima que hay 20 intentos
En México el suicidio es Nuestra sociedad no puede seguir callando
ante una realidad que va en aumento cada
año, solamente en el año 2020, hubo
la 2da causa de muerte 7,896 muertes, en la republica
mexicana solo por debajo de muertes por
entre los adolescentes accidente, hablemos de una vez por todas
del suicidio. Pero hablemos bien.

15 a 29 años
 Idea Suicida
En la población de 10 años y más, 5% declaró que alguna vez ha pensado en
suicidarse; esto ocurre en 4% de los hombres y en 6% de las mujeres.
 6,383 hombres

4 de cada 5 muertes por suicidio

1,427 mujeres
 MITOS O IDEAS ERRONEAS
HAY MUY POCAS PERSONAS QUE SE SUICIDAN.
NO ES UN PROBLEMA IMPORTANTE.
EL SUICIDIO NO SE PUEDE PREVENIR
EL QUE INTENTA EL SUICIDIO ES UN COBARDE

EL QUE INTENTA EL SUICIDIO ES UN VALIENTE

SÓLO LOS VIEJOS SE SUICIDAN

TODO EL QUE SE SUICIDA ES UN ENFERMO MENTAL

LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓ NO PUEDEN

CONTRIBUIR A LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
EL SUICIDIO SE HEREDA

LA PERSONA QUE SE SUICIDA QUIERE MORIR.

EL QUE SE QUIERE MATAR NO LO DICE

EL QUE LO DICE NO LO HACE

SI SE RETA A UN SUICIDA ESTE NO LO INTENTA

EL SUICIDA DESEA MORIR

UN SUICIDA SIEMPRE INTENTARÁ SUICIDARSE EN EL FUTURO.

HABLAR SOBRE EL SUICIDIO CON UNA PERSONA QUE ESTÁ EN

RIESGO LE PUEDE INCITAR A QUE LO REALICE
 Factores de Riesgo
Individuales Sociosituacionales
Personales Sociofamiliares
Red social de apoyo, relaciones familiares,
Edad, sexo, orientación sexual, nivel hijos, abortos, clase social, etnia e
educativo y cultural, tatuajes inmigración, religiosidad y espiritualidad.

Clínicos
Situacionales
Enfermedad mental (depresión, psicosis, Situación laboral, profesión, estado civil,
abuso de sustancias), intentos suicidio institucionalización
previos, factores psicológicos y
emocionales, enfermedad médica
Contextuales
Medio rural o urbano, ubicación geográfica,
clima, contexto social suicida, guerras, crisis
económica o social e industrialización, régimen
político.
De la misma manera que hay factores de riesgo en
torno al suicidio, conviene señalar los principales
factores de protección respecto al mismo.
 1. Ideas de muerte: Pensamientos centrados en la muerte: “¿Por qué no
amanezco muert@?”, “Quisiera dejar de existir”, “Me quiero morir”.
2. Deseo Suicida: Opción para resolver: “¿Qué pasaría si me mato?”,
“Voy a dejar de ser un estorbo”, “Los demás van a estar mejor sin mí”
3. Ideas Suicidas: Se concretan los deseos suicidas: “Lo mejor sería si
me mato”, “Es mejor suicidarme”, “La única solución es el suicidio”.
4. Expresión Suicida: Manifestaciones claras de sufrimiento: “Ya no
puedo estar con este dolor”, “Definitivamente ya no quiero estar aquí”.
5. Amenaza Suicida: Indicios claros, puede ser utilizado como chantaje a
las personas queridas: “Si me dejas, me mato”, “Si todo sigue igual, me
voy a ahorcar”
CONTINUUM 6. Plan Suicida: Pensamiento o actos (el método) en que desea acabar
con su vida: ¿Cómo lo haré?, ¿Cuándo lo haré?, ¿En dónde lo haré?.
7. Gesto Suicida: Autolesiones con intención suicida (Cutting).
8. Intento de Suicidio: Tentativa suicida, conducta autolesiva que se
acompaña por la certeza de que la persona intentaba morir.
9. Suicidio: Es una forma de morir en la que se utilizó un determinado
método, tomó la decisión de quitarse la vida. La persona muere.
EVALUACIÓN E INTERVENCIÓN
ENTREVISTA CLÍNICA: Instrumento esencial. Inicio de la interacción
paciente/profesional, puede jugar un papel
importante en la reducción del riesgo.

LOS INSTRUMENTOS pueden ser una ayuda complementaria a la

PSICOMÉTRICOS: entrevista y al juicio clínico, pero
nunca deben sustituirlos

INTERVENCION Las técnicas psicoterapéuticas tienen un papel

PSICOTERAPEUTA: importante
 PREGUNTAS CLAVES DURANTE LA ENTREVISTA
Evaluar la presencia de ideación inactiva ¿Has deseado estar muerto/a o que pudieras quedarte
dormido/a y nunca despertar?

Explorar la frecuencia, intensidad e ¿Piensas todos los días en quitarte de en medio?

interferencia de los pensamientos En una escala de 0‐10 de intensidad/interferencia ¿Dónde te
sitúas?

Indagar sobre el método y la ¿Cómo has pensado suicidarte?

accesibilidad al mismo ¿Tienes pastillas? ¿algún arma?

Obtener información del plan suicida “¿Alguna vez has pensado en quitarte la vida?”

Identificar y profundizar en el motivo ¿ Para qué/por qué has pensado en suicidarte?

principal

Indagar sobre la circunstancia o el día ¿Cuándo has pensado suicidarte? ¿Dónde has
concreto, lugar.. pensado suicidarte?

Valorar: desesperanza, culpa, apoyos sociales, creencias y

factores de protección
 INSTRUMENTO PSICOMETRICO
■– Escala de desesperanza de Beck
■– Escala de ideación suicida de
Beck
■– Escala de intencionalidad • ESCALA COLUMBIA PARA
EVALUAR LA SERIEDAD DE LA
suicida de Beck IDEACIÓN SUICIDA (C-SSRS)
■– Ítem de conducta suicida de la
Escala de depresión de Beck
■– Ítem sobre conducta suicida de la Escala de
valoración de la depresión de Hamilton
■– Inventario Razones para vivir (RFL)
 INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA

•Terapia cognitiva de Beck

•Terapia resolución de problemas

•Terapia dialéctico conductual

 Pensamientos más frecuentes
Tenemos pruebas de que es difícil, pero no de que no lo
No puedo soportar este dolor
pueda soportar

¿No estaré focalizando sólo en un área de mi vida? ¿Quién

Mi vida no tiene sentido me dice que además no puedo encontrar nuevas razones?
Si fui feliz en el pasado, ¿por qué no en el futuro?

No puedo demostrar que estaría mejor si yo muriese.

Mi familia estaría mejor sin mí Más bien todo lo contrario.

¿Será que me está sesgando la visión túnel? Existen

Es la única solución numerosas salidas aparte del suicidio, enuméralas y
valóralas

Quiero descansar Descansar no es morir. Para eso tengo que estar vivo,
consciente para notar el alivio después del malestar
 Creencias base
Indefensión Falta de afecto/amor Inutilidad
Soy incompetente, estoy atrapado, soy Me van a rechazar, no tengo nada que Estoy roto, soy un desperdicio, no sirvo
inferior y no puedo evitarlo ofrecer, soy una carga para nada, no merezco vivir
 Espiral descendente
Precipitantes externos o internos

Generar pensamientos y
Cambios del EA
conductas suicidas

Problemas en solución
Aumentar la desesperanza de problemas habitual