GIMNASIA RITMICA
Sonia Escalante Vázquez
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INDICE
¿Qué es la gimnasia rítmica? ....................................................................................................... 0
Historia de la gimnasia rítmica ...................................................................................................... 1
Las primeras competiciones...................................................................................................... 3
Equipamiento ................................................................................................................................ 6
Aparatos .................................................................................................................................... 7
Cuerda ................................................................................................................................... 7
Aro ......................................................................................................................................... 8
Pelota .................................................................................................................................... 9
Mazas .................................................................................................................................. 11
Cinta .................................................................................................................................... 12
Sistemas de competiciones ......................................................................................................... 13
Gimnastas Españolas................................................................................................................... 14
Mi experiencia en la gimnasia rítmica ........................................................................................ 16
texto
¿Qué es la gimnasia rítmica?
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia
y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y
la cinta.
En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la
gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando
un montaje con o sin aparato.
La gimnasia rítmica desarrolla la armonía, la gracia y la belleza mediante
movimientos creativos, traducidos en expresiones personales a través de la combinación
musical, teatral y técnica, que transmite, principalmente, satisfacción estética a los
espectadores. Practicada principalmente por mujeres, en los últimos años está aumentando
el número de practicantes masculinos.
Las pruebas se realizan sobre un tapiz y la duración de los ejercicios es de
aproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de 150 segundos en la de
conjuntos. Al igual que otras disciplinas de la gimnasia, tiene sus antecedentes en los
estudios de Rousseau, transformándose con el paso de los años siempre ligada a la danza y
la musicalidad, hasta llegar a la década de 1930, cuando en la Unión Soviética comienza a
practicarse como deporte y empiezan en Alemania a introducirse los aparatos que hoy
conocemos.
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Está regida por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), quien elabora el
Código de Puntuación y regula todos los aspectos de la competición internacional de élite.
Las competiciones más destacadas son:
• Los Juegos Olímpicos
• Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica
• Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica
• Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica.
Historia de la gimnasia rítmica
Comenzó como una forma de expresión a través del movimiento hacia el final de
los siglos XIX y XX. Fundada según la visión de Jean-Georges Noverre y François
Delsarte, esta disciplina utilizaba elementos de la danza para desarrollar la expresión
estética y la gracia en el cuerpo humano.
Emile-Jacques Dalcroze de Suiza
siguió los pasos de sus precursores,
añadiendo música y ritmo a este nuevo
concepto de gimnasia. Más tarde, Rudolf von
Laban, Wigmann Marie y Medau Henrich siguieron desarrollando la base de este deporte
que, a principios de 1920, pasó a llamarse Gimnasia Moderna.
Pero fue sobre todo la bailarina estadounidense Isadora Duncan que se rebeló
contra el orden de lo establecido y el dogman del ballet clásico logrando un cambio radical
en la forma en que el arte y el deporte se entrelazan en la gimnasia rítmica. Ella es la madre
de la Gimnasia Rítmica moderna y la danza contemporánea como la conocemos hoy día
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El primer Campeonato del Mundo Individual se llevó a cabo en Budapest (HUN)
en 1963 con la participación de veintiocho gimnastas de diez países europeos. El primero
título de Campeona del Mundo fue otorgado a Ludmila Savinkova de Rusia.
El primer Campeonato del Mundo de Conjuntos se celebró en 1967 en Copenhague
(DEN), y el Campeonato Europeo en 1978 en Madrid.
Por aquel entonces Andreina Gotta escribía: "este deporte ha conquistado fronteras
mundiales, cosechando la admiración y el interés. Nuestra máxima aspiración es ver la
Gimnasia Rítiomica admitida en los Juegos Olímpicos. "
Este deseo se cumplió seis años más tarde en los Juegos Olímpicos de Los
Ángeles (EEUU) de [Link] curiosidad, cabe destacar que ninguna nación de la
Europa del Este participó en esta disciplina como intento de
boicot a esta competición, solo Rumania participó. El primer
título olímpico fue para Lori Fung de Vancouver (CAN).
En los Juegos Olímpicos de Barcelona, en el año 1992, la
gimnasta española Carolina Pascual obtuvo la medalla de plata
en la final de mazas y su compañera Carmen Acedo obtuvo el
cuarto puesto. Desde entonces no se han vuelto a repetir o mejorar estos resultados a nivel
individual en la gimnasia rítmica española.
En 1996, Atlanta ([Link].) daría la bienvenida a la competición por conjuntos, en el que
España triunfaría convirtiéndose las gimnastas españolas en campeonas olímpicas.
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Desde entonces, la gimnasia rítmica ha evolucionado enormemente, recibiendo
influencias de los dictados de la moda, nuevas técnicas de entrenamiento, exigencias
técnicas cada vez más complejas....
Pero si hay que destacar un hecho innovador es la inclusión del género masculino
en esta disciplina deportiva. Cada vez son más los niños que se interesan por la gimnasia
rítmica, rompiendo con prejuicios y luchando por la igualdad en el deporte.
En este aspecto España va a la cabeza en su lucha por la igualdad ya que en el año
2011 se celebró el primer Campeonato de España Masculino, a pesar de que a nivel
internacional, los chicos aún no cuentan con un circuito de competiciones propio.
Las primeras competiciones
En diciembre de 1963 se celebró el primer Campeonato Mundial de Gimnasia
Rítmica, entonces llamada aún gimnasia moderna, el Campeonato Mundial de Budapest.
En el mismo se disputó un concurso individual con un ejercicio de suelo y dos de aparato.
Al no haberse fijado unas directrices comunes, se pudo
apreciar una gran gama de técnicas y estilos. La primera
campeona fue la soviética Ludmila Savinkova, seguida
de su compatriota Tatiana Kravtchenko y la
búlgara Julia Traslieva. La FIG decidió a partir de
entonces celebrar un Mundial cada dos años. En 1965 tuvo lugar el Campeonato Mundial
de Praga. Tres meses antes de su celebración y con la pretensión de unificar criterios a
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nivel mundial, se realizó en la misma ciudad un curso internacional para jueces. Este hecho
contribuyó de forma decisiva a las bases de la disciplina en la actualidad, acordándose que
la gimnasia rítmica no es ningún tipo de danza ni puede considerarse como parte de la
gimnasia artística, ya que posee un estilo propio al basarse en movimientos naturales del
cuerpo y en la expresión personal de la gimnasta. En esta cita se compitió con un ejercicio
obligatorio de manos libres (para ayudar a perfilar la orientación de la gimnasia rítmica) y
tres ejercicios libres con cuerdas, pelota y manos libres. Se otorgaron por primera vez notas
divididas en dos apartados (composición y ejecución). En Praga se elevó a la entonces
Checoslovaquia como potencia mundial, al obtener en la general el oro y el bronce
con Hana Micechová y Hana Machatová respectivamente, dejando a la soviética Tatiana
Kravtchenko, con la medalla de plata.
En 1967 se organizó el Campeonato Mundial de Copenhague, la tercera edición
mundialista, que contó por primera vez con la incorporación de una competición de
conjuntos. El triunfo en esta nueva modalidad fue para el conjunto soviético, que tenía
entre sus filas a Ludmila Savinkova, convirtiéndose así en la única gimnasta en ser
campeona del mundo del concurso general como individual y en conjuntos. A raíz de este
campeonato, la FIG creó una comisión especial dentro del Comité Técnico Femenino que,
desde 1968 y hasta 1972, se encargó de
desarrollar la reglamentación de las
competiciones, las normas para juzgar los
ejercicios, las dificultades y técnicas específicas
para los ejercicios de pelota, aro y cuerda, o las
penalizaciones. En 1969 se celebró el Campeonato Mundial de Varna, el último Mundial
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que contó con competición de manos libres. Bulgaria obtuvo el oro y la plata en individual
con las figuras María Gigova y Nechka Robeva y el oro en conjunto, iniciando entonces
una reñida competencia con la Unión Soviética que se mantendría en los campeonatos
futuros. Tras este campeonato, se acordaron unas reglas para juzgar los ejercicios y una
lista de dificultades que tuvo como resultado, en 1970, el primer Código de Puntuación de
gimnasia rítmica. En 1971 tuvo lugar el Campeonato Mundial de La Habana, el primero
celebrado fuera de Europa y el primero en el que apareció la cinta como ejercicio
obligatorio. También se presentaron otros ejercicios libres de pelota, aro y cuerda. Bulgaria
continuó con su hegemonía al ser oro en las dos modalidades por delante de la URSS. En
1972, una nueva comisión dentro de la FIG, distinta a la que hasta ahora había funcionado
y con mayor autonomía, cambió el nombre del deporte, pasando de llamarse gimnasia
moderna a ser denominado gimnasia rítmica moderna. Ese mismo año la FIG solicitó
al COI que la gimnasia rítmica fuese considerada disciplina olímpica, pero esta petición
fue rechazada.
En 1973 se organizó el Campeonato Mundial de Róterdam. En él se incluyen por
primera vez las mazas como ejercicio obligatorio, ejecutándose también los tres ejercicios
libres con pelota, aro y cinta. En conjuntos, los ejercicios fueron de cuerda. Bulgaria repitió
el éxito en la modalidad individual con su gimnasta estrella María Gigova, quien se
convirtió en este campeonato en la primera gimnasta en ser campeona del mundo en el
concurso general en tres ocasiones. En 1975, la comisión de la FIG encargada de la
constitución de la gimnasia rítmica moderna pasó a ser un Comité Técnico autónomo. Este
nuevo Comité cambió nuevamente el nombre de la disciplina por el de gimnasia rítmica
deportiva (G.R.D.). Ese mismo año se celebró el Campeonato Mundial de Madrid, en el
que hubo boicot de algunos países del Este. En este campeonato desapareció el ejercicio
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obligatorio, ya que este tenía como finalidad marcar un estilo claro y definido para la
gimnasia rítmica, lo que se consideraba que ya se había conseguido. La competición se
desarrolló con cuatro ejercicios individuales libres de aro, pelota, mazas y cinta y un
ejercicio de conjuntos con 3 pelotas y 3 cuerdas.
Equipamiento
La indumentaria con la que compiten las gimnastas ha ido evolucionando a través
del tiempo, desde los maillots sencillos usados en el pasado, hasta los más complicados de
hoy en día, que en las gimnastas internacionales llegan a llevar incrustados miles de
cristales Swarovski. Los maillots deben tener unas características señaladas por la
federación correspondiente. Tanto en rítmica femenina como en masculina, no deben ser
transparentes y el escote no puede superar la línea inferior de los omóplatos en la parte
trasera y la mitad del esternón en la parte delantera, no estando permitidos los tirantes
finos. En cuanto al calzado, las gimnastas pisan el tapiz con las punteras que están
fabricadas en piel con dos tiras elásticas para ajustarlas al pie. Pueden ser de color blanco o
imitación piel. Hay que llevar recogidos, y si se compite en conjunto normalmente todos
los integrantes de él deberán llevarlo igual.
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Aparatos
La FIG escoge qué aparatos serán empleados en los ejercicios en función de cada
categoría; solo cuatro de los cinco aparatos disponibles son seleccionados. En 2011, la
cuerda fue desplazada en ambas modalidades en categoría sénior. Dependiendo de las
categorías existen unas medidas mínimas para algunos aparatos, que en España están
establecidas por la RFEG:
Categoría benjamín Pelota: mínimo de 15cm de
diámetro
Categoría alevín Aro: mínimo de 70 cm de
diámetro
Mazas: minimo de 35 cm de largo
Categoría infantil Mazas: mínimo de 35 cm de largo
Cinta: minimo de 4,5cm de largo
Categoría júnior, cadete y juvenil Cinta: mínimo de 5m de largo
Cuerda
• Material: Cáñamo o cualquier otro material sintético.
• Largo: De acuerdo a la estatura de la gimnasta; se mide desde la punta del
pie hasta los hombros, doblada por la mitad.
• Extremos: Tiene nudos a modo de mangos. Los extremos pueden ser
envueltos en una longitud de 10 cm a modo de decoración.
• Forma: En todas partes el mismo diámetro.
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• Ejecución: Las figuras técnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o
suelta, con una o las dos manos, y con o sin cambio de
manos. La relación entre el implemento y la gimnasta es
más intensa que en otros casos.
• Movimientos: Giros, golpes, saltos,
lanzamiento...
Cada vez que la cuerda toque el suelo se penalizará. Actualmente se discute la
posibilidad de que la cuerda desaparezca del programa de competición, ya que se considera
que es el aparato que menos ha evolucionado en manejo a lo largo de los últimos años. Sin
embargo, aún se conserva en varias categorías, por lo que su desaparición definitiva no está
clara.
Aro
• Material: Plástico (debe ser de un material rígido).
• Diámetro: 80 cm a 90 cm en el interior. El aro debe de llegar a la cintura de
la gimnasta.
• Peso: Por lo menos 300 g.
• Forma: Puede ser liso o áspero. Se puede envolver (total o parcialmente)
con una cinta adhesiva de color.
• Ejecución: El aro define un espacio.
Este espacio es usado al máximo por la gimnasta,
quien se mueve dentro del círculo formado. La
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ejecución del aro requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal
requerimiento es la buena coordinación de los movimientos.
• Movimientos: Lanzamiento, desplazamiento, rodada...
Pelota
• Material: Goma o plástico.
• Diámetro: 18 a 20 cm.
• Peso: Por lo menos 400 g.
• Ejecución: La pelota es el único implemento en el que el agarrarlo
con fuerza no está aceptado. Esto significa que se requiere una relación más suave
y delicada entre el cuerpo y el aparato. Los movimientos
de la pelota deben ir en perfecta armonía con el cuerpo.
La pelota no debe quedar inmóvil en el suelo, si no estar
rodando, girando, etc.
• Movimientos: Rebotes, giros, figuras en
forma de 8, lanzamientos, recepción con brazos,
piernas, rodamientos dirigidos y no dirigidos,
gigantesca, retención, deslizamientos...
Lanzamientos: Se efectúa con una sucesión de impulsos que vienen
desde las piernas, a través de una ligera flexión de todo el cuerpo hasta llegar a la
punta de los dedos. El cuerpo y los brazos se extienden hacia la dirección del
lanzamiento. La recepción de la pelota debe efectuarse sin ruido, amortiguándose
con una extensión de brazos hacia la pelota, para finalizar el movimiento siguiendo
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la línea que lleva, enlazando con otro elemento o finalizando el ejercicio. Los
lanzamientos a gran altura con control y precisión en las recepciones son elementos
de riesgo.
Bote: Para realizarlo la mano debe amoldarse a la forma de la pelota,
la muñeca ha de estar fija, y las rodillas deben
acompañar el movimiento con una flexión y
extensión de piernas. En el momento del bote
acompañaremos la pelota con la mano hasta que
salga de esta. La recepción debe ser silenciosa, siguiendo la línea del movimiento.
Existen botes a una y dos manos, laterales o frontales.
Rodamientos: Se pueden hacer en el suelo o en el cuerpo de la
gimnasta (brazos, tronco, piernas). Se inician con un acompañamiento del brazo y
la mano. Durante el recorrido, la pelota ha de permanecer en contacto con la
superficie de rodamiento, y al terminar debe ser recibida con alguna parte del
cuerpo.
Rotaciones: Las rotaciones se pueden realizar sobre el suelo o sobre
el cuerpo de la gimnasta, de forma que la pelota dé vueltas alrededor de su eje
después de transmitirle un impulso con la mano. Cuando termina la rotación la
pelota debe recepcionarse por alguna parte del cuerpo de la gimnasta.
Balanceos: La pelota debe ser balanceada suave y naturalmente con
la mano relajada, sin cogerla.
Movimientos en ocho: La pelota se ha de mover, como su nombre
indica, en forma de ocho. La gimnasta debe tener la mano relajada y no tomar
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nunca la pelota. Son muy necesarias en este elemento la amplitud y la fluidez del
movimiento.
Circunducciones: Al igual que en los dos casos precedentes, la
mano debe estar completamente destensada y posada sobre la pelota. El
movimiento esta vez tiene forma circular. Tanto este elemento como los dos
anteriormente mencionados se pueden realizar a una o a dos manos.
Mazas
• Material: Plástico, caucho o madera.
• Largo: 8 a 5 dm desde un extremo al otro.
• Peso: Al menos 150 g por maza.
• Partes:
a. Cuerpo: Parte protuberante.
b. Cuello: Parte delgada.
c. Cabeza: Parte esférica.
• Ejecución: La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes,
vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea posible, combinándolas
con las muchas figuras que se utilizan en la gimnasia sin implemento. Cuando se
golpean las mazas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con mazas requieren
un sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación psicomotora y
precisión. Las mazas son especialmente apropiadas para las
gimnastas ambidiestras.
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• Movimientos: Lanzamientos con las dos o con una mano, molinetes,
golpes, retención, deslizamiento...
Cinta
• Material: Satén o un material no almidonado o similar. Tiene una
varilla denominada estilete, que puede ser de madera, bambú, plástico o fibra de
vidrio.
• Ancho: 4 cm a 6 cm.
• Largo: Hasta 6 m.
• Peso: Por lo menos 35 g (sin el
estilete ni la unión).
• Partes:
d. Estilete: Varilla que sujeta la cinta.
e. Unión: La cinta se fija a la varilla mediante una unión
flexible realizada usando un hilo, una cuerda de nailon, o una serie de
anillos articulados.
f. Cinta: Debe ser de una sola pieza.
• Ejecución: La cinta es larga y luminosa, y puede ser lanzada en
todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire
crean imágenes y formas de todo tipo.
• Movimientos: Espirales, zigzag, gigantesca, lanzamiento...
El extremo de la cinta tiene que estar siempre en movimiento durante toda la
ejecución del ejercicio, sin tocar el suelo de forma involuntaria.
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Sistemas de competiciones
En las competiciones de gimnasia rítmica los ejercicios son evaluados por los
jueces siguiendo el Código de Puntuación, el cual es revisado por la FIG cada 4 años.
Código de Puntuación actual
En el actual Código de Puntuación (2017 - 2020), la nota final de un ejercicio se
obtiene de la suma de las notas de dificultad (D) y ejecución (E), cada una con un valor
máximo de 10 puntos, por lo que la puntuación final será de un máximo de 20 puntos.
Además existen las penalizaciones, mediante las que son penalizadas, restando puntos a la
nota final, determinados errores cometidos. Desde el código anterior (2013 - 2016) se
permite la utilización de música cantada en uno de los ejercicios.
• La nota de dificultad (equivalente a la tradicional nota de composición) está
compuesta por la suma de: dificultad corporal (saltos, equilibrios y rotaciones),
combinación de pasos rítmicos, elementos dinámicos con rotación y lanzamiento
(comúnmente conocidos como riesgos) y la maestría de aparato.
• La nota de ejecución valora la corrección en todos los elementos a nivel
musical, de técnica corporal y de técnica con el aparato. En ella se distinguen faltas
artísticas y faltas técnicas. En las primeras se valora la unidad de la composición, la
música del ejercicio, la expresión corporal o la variedad en la utilización del espacio;
por otro lado, en el componente técnico se valoran aspectos como la técnica de los
movimientos corporales, la técnica base del aparato, la igualdad del trabajo entre las
dos manos durante el ejercicio, etc. Los errores con respecto al modelo perfecto de
realización se van acumulando y sumando, restándose al final al valor de partida (un
10 representa una ejecución perfecta igual al modelo a seguir, sin ningún error).
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Respecto a las penalizaciones, se puede mencionar que:
• El aparato debe estar siempre en movimiento.
• El ejercicio debe finalizar en el momento exacto en el que acaba la música
con la que se acompañó la ejecución.
• El grado de dificultad se debe presentar en el aparato, o bien en los
movimientos de la gimnasta, pero siempre debe existir.
• Los pasos no rítmicos dentro del tapiz son penalizados.
• La salida del tapiz, ya sea de la gimnasta o del aparato, está penalizada.
• Se penaliza el atuendo de la gimnasta no reglamentaria.
• La comunicación con el entrenador/a o con las compañeras durante la
ejecución del ejercicio está penalizada.
Gimnastas Españolas
Carolina Rodríguez Ballesteros (León, 24 de mayo de 1986) es una gimnasta
rítmica española que compitió en la selección nacional de gimnasia rítmica de España.
Logró el oro en la competición individual en los Juegos Mediterráneos de 2013 y fue
olímpica tanto en conjuntos (Atenas 2004,
donde obtuvo la 7ª plaza) como en individual
(Londres 2012, donde fue 14ª, y Río 2016,
donde fue 8ª). En estos últimos se convirtió
en la gimnasta rítmica más longeva en disputar los Juegos Olímpicos, con 30 años de
edad.2 Su mejor puesto en la general de un Mundial fue en Stuttgart 2015, donde logró el
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9º puesto. Además, ha sido dos veces finalista mundial con la cinta (Kiev 2013 y Esmirna
2014), en ambas con la 7ª plaza.
Entrenada entre otras técnicos por Ruth Fernández y Nuria Castaño, es la
gimnasta individual que más veces ha sido campeona de España del concurso general
contando todas las categorías, con 12 títulos (1 en alevín, 1 en infantil, 1 en primera
categoría y 9 en categoría de honor), siempre con el Club Ritmo. Es también la gimnasta
que ha sido más veces campeona de España en el concurso general de la categoría de
honor, con 9 títulos. Además, tiene varios campeonatos de España por aparatos y 3 en la
modalidad de conjuntos. Con Castilla y León, ha ganado la Copa de la Reina en 9
ocasiones (2008 - 2016).
En 2016 recibió la Medalla de Bronce de la Real Orden del Mérito Deportivo y el
10 de diciembre de 2017 se celebró una Gala Homenaje en su
honor en el Palacio de los Deportes de León.
Carolina ha sido campeona de España en el concurso
general en 12 ocasiones, siendo la gimnasta individual con más
títulos: uno en categoría alevín (1996), uno en categoría infantil
(1998), uno en primera categoría (2008) y 9 en categoría de honor
(2006, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 y 2016). Es
también la gimnasta que ha sido más veces campeona de España en el concurso general de
la categoría de honor, con 9 títulos. Además, tiene varios títulos nacionales por aparatos y
3 en Campeonatos de España de Conjuntos. Con Castilla y León, ha ganado la Copa de la
Reina en 9 ocasiones (2008 - 2016).
Premios conseguidos:
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• Placa en la categoría de Gimnasia Rítmica en la VIII Gala de Gimnasia de
Castilla y León (2015)
• Insignia de Oro del Colegio Leonés, entregada en la II Edición de los
Premios José Belinchón (2015)
• Mención Especial en la categoría de Gimnasia Rítmica en la IX Gala de
Gimnasia de Castilla y León (2016)
• Socia Honorífica del Club Balonmano Ademar León (2016)
• Medalla de Bronce de la Real Orden del Mérito Deportivo, otorgada por
el Consejo Superior de Deportes (2016)
• Premio en la categoría de Gimnasia Rítmica en la X Gala de Gimnasia de
Castilla y León (2016)
• Premio en la categoría de Gimnasia Internacional en la X Gala de Gimnasia
de Castilla y León (2016)
• Mejor Gimnasta en la X Gala de Gimnasia de Castilla y León (2016)
• Mención Especial en los V Premios Pódium del Deporte de Castilla y
León (2017)
• Mención Especial en la XXI Gala del Deporte de la UCAM (2019)
• Águeda de Honor 2020, otorgado por el Ayuntamiento
de Villaquilambre (2020)
Mi experiencia en la gimnasia rítmica
Comencé la gimnasia rítmica con 4 años como una actividad extraescolar, sin
saber que mi vida desde el momento que comencé a realizarla cambiaría por completo.
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Un año más tarde de comenzar realice mi primera exhibición en el Andrés Estrada
y a partir de ese día la preparación y las horas de entreno aumentaban para la preparación
de competiciones.
Estas competiciones aumentaban con los años, tras una buena racha en ellas y eso
quería decir que las horas de entreno también (realizando 4 horas de entreno de lunes a
viernes), tenía que saber muy bien compaginar mis estudios con la gimnasia.
A los 14 años participe en el
campeonato de Andalucía representando al
club rítmico de Huelva en individual y en
conjunto.
Clasificándome en este campeonato
en 1º posición en individual y 3º en conjunto,
eso quería decir que me esperaba una dura etapa ya que me clasifique para el campeonato
de España, fueron meses muy duros, de mucho sacrificio y constancia. Con el apoyo de
entrenadoras y familia todo era más fácil.
A una semana del campeonato con los nervios en cada momento, preparación de
los aparatos, maillots y repasando cada detalle de las coreografías todo dio un giro una
mala caída ensayando acabo peor de lo que pensábamos. Una dislocación de columna me
dejo sin poder competir y sin poder volver a realizar el deporte que tanto me gustaba.
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