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Elaboración de Cigarros Herbales

Este documento proporciona instrucciones para hacer cigarrillos herbales de manera natural y segura. Explica que los cigarrillos herbales son una alternativa al tabaco y están compuestos de una mezcla de hierbas medicinales sin nicotina ni otros químicos tóxicos. Luego detalla el proceso para preparar los cigarrillos, incluyendo la selección y mezcla de hierbas base, secundarias y aromáticas, así como la adición final de miel y agua para dar cuerpo y humedad al humo.

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Francisco Javier Álvarez Gutiérrez
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Este documento proporciona instrucciones para hacer cigarrillos herbales de manera natural y segura. Explica que los cigarrillos herbales son una alternativa al tabaco y están compuestos de una mezcla de hierbas medicinales sin nicotina ni otros químicos tóxicos. Luego detalla el proceso para preparar los cigarrillos, incluyendo la selección y mezcla de hierbas base, secundarias y aromáticas, así como la adición final de miel y agua para dar cuerpo y humedad al humo.

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Taller, Elaboración de

cigarros herbales
Crea tus cigarrillos
LOS CIGARRILLOS HERBALES: UNA OPCIÓN
NATURAL QUE DEBES PROBAR
Los cigarrillos herbales, de hierbas o también llamados cigarros sin nicotina; son
cigarrillos que generalmente no contienen tabaco, sino que están compuestos de una
mezcla de varias hierbas y plantas de uso medicinal.

Usualmente este tipo de cigarros son utilizados para las personas que están dejando el
tabaco o simplemente se les ha vuelto un hábito el humo generado naturalmente por la
herbolaria. Sin embargo al tratarse de un proceso de inhalación y exhalación de humo
cabe mencionar que son inofensivos, ya que los ingredientes no son adictivos y
podemos elegir nuestras mezclas sin tóxicos que incluyen las industrias tabacaleras.
Preparación de cigarros herbales
Primero se debe tener las mezclas de hierbas que
van a fumarse a tu elección y serán clasificadas en
3 partes:

1- Las hierbas portadoras o de base.

2- Hierbas con un papel en específico.

3- Hierbas utilizadas para aromatizar.

Una cuarta categoría, podrían ser las hierbas que


se usan para dar cuerpo, para que se haga más
espeso o que se parezca más al humo del tabaco.
La base
De preferencia se elige una hierba ligera y esponjosa para la base, pues será el
50% de nuestro cigarrillo. Por ejemplo, el gordolobo, la frambuesa roja y la
damiana son muy buenas. También puedes usar una mezcla de las hierbas
mencionadas, sin ningún problema.
Este sería un 30% del cigarro, conformado por las hierbas con una función de apoyo, por ejemplo para los pulmones o el sistema nervioso. Algunas hierbas seleccionadas podrían ser:

🌿Marrubio

🌿Gordolobo

🌿Tomillo

🌿Lobelia

Para el sistema nervioso, se pueden utilizar algunas de las siguientes:

🌿Casquete

🌿Pasionaria

Artemisa

🌿Lúpulo

🌿Hierba gatera

🌿Rosa

🌿Damiana
Hierbas para dar sabor

Continuamos con el siguiente 20% del cigarrillo, y aquí es donde entran las hierbas de sabor. Por ejemplo:

Angélica

Menta

Hierbabuena

Lavanda

Anís

Jazmín

Salvia
Agrega cuerpo al humo
El humo del tabaco tiene una cierta pesadez y suavidad que a veces falta en las
mezclas de hierbas. Y se puede crear un «cuerpo» similar en nuestra mezcla de hierbas
agregando cortezas y hierbas astringentes, como:

Uva
Corteza de sauce
Hoja o raíz de mora
Además es posible generar un poco de humedad para que sea más fácil de fumar el
cigarrillo y «sepa» aún mejor. Esto lo lograremos con un poco de miel y agua.
Mezcla herbal y preparación final
Por último viene lo más esperado, prepara tu mezcla con todos tus ingredientes seleccionados.
Vas a agregar 2 cucharadas de hierbas base +
1 cucharada de hierbas secundarias + ½ cucharada de hierbas de sabor.

Mezcla bien todas las hierbas en un plato o tazón. Por último agrega el agua y la miel, estas
serán en cantidades pequeñas, rocía hasta que tus hierbas estén en el punto; y lo sabrás
dependiendo de lo secos que se encuentren tus ingredientes.

Por último guarda la mezcla en un frasco con tapa para que puedas usarlo cada vez que
quieras. Y ahora si, a fumarlos. Recuerda que puedes hacerlo con el cigarrillo envuelto o
también con una pipa.(Esto es igual que con la marihuana o cannabis).

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