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La Piña

La piña es una planta originaria de Brasil perteneciente a la familia de las bromeliáceas. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra que le proporcionan grandes beneficios nutricionales y de salud, siendo excelente para dietas adelgazantes e impidiendo la coagulación sanguínea para prevenir embolias e infartos. Sin embargo, la brómelina que contiene puede causar problemas digestivos al consumirse con ciertas sustancias o en personas con problemas de azúcar.

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La Piña

La piña es una planta originaria de Brasil perteneciente a la familia de las bromeliáceas. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra que le proporcionan grandes beneficios nutricionales y de salud, siendo excelente para dietas adelgazantes e impidiendo la coagulación sanguínea para prevenir embolias e infartos. Sin embargo, la brómelina que contiene puede causar problemas digestivos al consumirse con ciertas sustancias o en personas con problemas de azúcar.

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LA PIÑA QUE ES LA PIÑA:

QUE ES LA PIÑA: La piña, es una planta que pertenece a la familia de las


bromeliáceas, originaria de Brasil donde la encontraron los
La piña, es una planta que pertenece a la familia de las españoles durante la conquista de América y a la que los indígenas
bromeliáceas, originaria de Brasil donde la encontraron los llamaban ananas, que significa “fruta excelente”.
españoles durante la conquista de América y a la que los indígenas
llamaban ananas, que significa “fruta excelente”. PROPIEDADES:

PROPIEDADES: Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee


grandes beneficios nutricionales y de salud. Es excelente para las
Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee dietas adelgazantes. Impide la agregación plaquetaria, con lo cual
grandes beneficios nutricionales y de salud. Es excelente para las evita que la sangre se coagule y, de esa manera, previene las
dietas adelgazantes. Impide la agregación plaquetaria, con lo cual embolias y los infartos del corazón.
evita que la sangre se coagule y, de esa manera, previene las
embolias y los infartos del corazón. Valor nutritivo:

Valor nutritivo: INFORMACIÓN NUTRICIONAL

INFORMACIÓN NUTRICIONAL Porción: 1 trozo (80g)

Porción: 1 trozo (80g) Energía (Kcal) 50

Energía (Kcal) 50 Proteínas (g) 0,5

Proteínas (g) 0,5 Grasa total (g) 0,1


Contraindicaciones:
Grasa total (g) 0,1
Contraindicaciones: La brómelina es una sustancia que se encuentra de forma natural
en la piña. Sin embargo, puede causar problemas al ser
La brómelina es una sustancia que se encuentra de forma natural consumida con algunas sustancias químicas o en personas con problemas de
en la piña. Sin embargo, puede causar problemas al ser azúcar. Los síntomas que provoca son náuseas, diarrea e indigestión.
consumida con algunas sustancias químicas o en personas con problemas de
azúcar. Los síntomas que provoca son náuseas, diarrea e indigestión.

LA PIÑA

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