¿Qué es la Piel?
La piel es el mayor órgano del cuerpo humano1 o animal. Ocupa
aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre los 0,5 mm(en los párpados) a
los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es de 5 kg. Actúa como barrera
protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y
contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como
sistema de comunicación con el entorno, y éste varía en
cada especie. Anatómicamente se toma como referencia las medidas estándar
dentro de la piel humana. También es conocido como sistema tegumentario.
La biología estudia tres capas principales que, de superficie a profundidad, son:
la epidermis,
la dermis y
la hipodermis.
¿Cuál es la función de la piel?
La piel es esencial para la supervivencia de una persona. Forma una barrera que
impide que substancias y microorganismos nocivos penetren en el cuerpo.
Protege a los tejidos corporales contra lesiones. La piel controla también la
pérdida de líquidos fundamentales para la vida como la sangre y el agua, nos
ayuda a regular la temperatura corporal a través de la transpiración y nos protege
de los rayos ultravioletas nocivos del sol. Sin las células nerviosas en nuestra piel,
no podríamos sentir calor, frío u otras sensaciones.
¿Que es la resequedad?
La resequedad de la piel se presenta más comúnmente en las piernas, los brazos,
los lados del abdomen (costados) y los muslos. Los síntomas de piel seca son,
entre otros:
Descamación
Picazón
Fisuras en la piel
¿Porque la piel se reseca?
La resequedad en la piel es un síntoma muy común, especialmente en las
personas de edad avanzada. Esta condición se presenta con mayor frecuencia en
el invierno cuando el aire frío del exterior y el aire caliente del interior pueden
provocar baja humedad. El uso de calentadores con aire a presión aumenta la
probabilidad de que se presente resequedad en la piel.
La piel pierde humedad y puede agrietarse, exfoliarse, irritarse o inflamarse.
Además, los baños frecuentes, especialmente con jabones fuertes, pueden
contribuir a la resequedad de la piel.
Un eccema puede causar también resequedad en la piel.
Soluciones de la Resequedad; Hidratacion activa y pasiva
Mantener la piel Hidratada tanto como sea posible, se puede utilizar
diferentes tipos de emolientes o humectantes.
Evitar La sudoración: debemos tener cuidado de no usar demasiada ropa
con temperaturas altas.
Evitar los jabones fuertes o detergentes, así como productos químicos y
disolventes.
Tratar de no tener cambios repentinos de la temperatura corporal y el
estrés, que pueden provocar que usted sude y empeorar su condición.
Evitar los desencadenantes que causan sus síntomas de alergia.
Al bañarse o ducharse:
Báñese con menos frecuencia y mantenga el contacto con el agua lo más
breve posible. Los baños cortos y más fríos son mejores que los baños
largos y calientes.
Utilice limpiadores para el cuidado de la piel en lugar de jabones regulares.
Sólo utilícelos en la cara, las axilas, el área genital, las manos y los pies.
No se frote ni seque la piel demasiado fuerte o por mucho tiempo.
Después del baño, aplique cremas, lociones o ungüentos lubricantes en la
piel mientras aún esté húmeda. Esto le ayudará a atrapar la humedad en la
piel.
Otros consejos abarcan:
Si el aire está muy seco, utilice un humidificador.
Tome mucha agua durante todo el día.
Aplique compresas frías en las áreas que presentan prurito y use cremas
de cortisona o lociones que pueden adquirirse sin prescripción médica si la
piel está inflamada.
Proceso de Hidratacion en la Piel
La hidratación de la piel ayuda a que ésta mantenga su elasticidad y su función
barrera. La capa más superficial de la piel, el estrato córneo, tiene un porcentaje
de agua comprendido entre el 10 y el 20%. En la dermis, una capa más profunda
de la piel, encontramos una matriz extracelular de glucosaminoglucanos. La
presencia de agua en dicha matriz permite que la piel esté turgente. Niveles de
agua por debajo del 10% hacen que la piel se vuelva más frágil, áspera y menos
brillante.
El agua llega al estrato córneo de la piel procedente de las capas más profundas
del organismo, es lo que se llama agua transepidérmica. Las glándulas
sudoríparas liberan sudor a la superficie de la piel. Esta secreción también ayuda
a mantener en nivel de hidratación en las capas más superficiales de la piel.
Existe sobre la piel un conjunto de sustancias denominado Factor de Hidratación
Natural que ayudan a retener el agua en la piel. La aplicación
de lípidos emolientes sobre la piel puede ayuda a reducir la pérdida de agua
transepidérmica y por lo tanto a mantener el nivel de hidratación cutánea.
