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¿CÓMO AVANZAR HACIA LA CORRESPONSABILIDAD EN EL CUIDADO?
CONSEJOS PARA AVANZAR EN CORRESPONSABILIDAD
T
• La corresponsabilidad significa repartir las responsabilidades
de las tareas y la organización del cuidado de manera equili-
radicionalmente, el trabajo doméstico y de cuidado brada entre los integrantes del hogar.
eran actividades propias de las familias, y como sabemos, una
labor realizada casi exclusivamente por las mujeres. • Ampliar la red de apoyo para cuidar es avanzar en correspon-
sabilidad.
En la actualidad es más difícil cuidar a los niños, enfermos o las
1.- PUEDE COMENZAR POR ORGANIZAR EL TIEMPO
personas en situación de dependencia, porque las familias son
más pequeñas, las mujeres se han ido incorporando al mercado • Haga una lista de las tareas que realiza durante el día.
laboral y los hombres no se han implicado en el cuidado y en el • Anote el tiempo que le toma hacerlas y la energía que conlle-
trabajo doméstico, tanto como las mujeres. va cada una de ellas (alta-media-baja).
• Identifique las tareas más importantes. Las actividades priori-
Avanzar hacia una sociedad inclusiva, significa hacer un esfuerzo tarias son aquellas que se deben realizar todos los días y son
por más equidad dentro de las familias, entre hombres y mujeres, de vital importancia en el bienestar de la persona.
pero también por mejorar los servicios públicos, a través de las insti- • Las tareas menos importantes quizás no exijan realizarlas dia-
tuciones del Estado. riamente. Evalúe la importancia real de estas tareas.
• Incluya en el horario “sus” actividades de tiempo libre. Además,
incluya el tiempo de los descansos, de sus aficiones o para
relacionarse con familiares y amigos.
Más del90% Cuidan en
de personas promedio
que cuidan son 15 horas diarias
mujeres
SISTEMA NACIONAL DE APOYOS Y CUIDADOS MINISTERIO DE DESARROLLO SOCIAL
2.- PARA ORGANIZAR SU TIEMPO, PUEDE LLENAR ESTE LISTADO DE ACTIVIDADES
Copie en un papel, agregue todas que le parezcan y luego coméntelo con su familia.
ORGANIZANDO EL TIEMPO IMPLICANDO A OTRAS PERSONAS DE SU FAMILIA
TIEMPO QUE ¿SU FAMILIAR ¿SU FAMILIAR ¿USTED PUEDE SI USTED REQUIERE
ACTIVIDAD HORARIO DEMORA EN IMPORTANCIA PUEDE REALIZARLA REQUIERE AYUDA REALIZAR LA TAREA AYUDA, ¿QUIÉN
REALIZARLA SOLO? PARCIAL O TOTAL? SOLA/O? PUEDE APOYARLA?
DESAYUNO
ASEO GENITAL Y CORPORAL
VESTIMENTA
APOYO A LA MICCIÓN O
DEFECACIÓN
CAMBIO DE PAÑALES
CAMBIO DE SÁBANAS
CAMENTOS
PREPARACIÓN DE LOS
ALIMENTOS
...AGREGUE ACTIVIDADES
DESCANSO
ACTIVIDAD DE TIEMPO
LIBRE
CONSEJOS PARA IMPLICAR A OTRAS PERSONAS DE SU
FAMILIA EN EL CUIDADO
1. Haga una lista de las personas de su familia y amigos que le tener en cuenta la edad de cada uno, las horas que dedica a
ayudan. trabajar de manera remunerada, no haga distinciones entre
2. Considere el apoyo en tiempo para la atención directa de su hombre y mujeres, todos pueden cuidar.
familiar. Otros aportes pueden ser la compra de alimentos, 5. Si su familia es pequeña, busque apoyo en parientes, amigos o
medicamentos o ayuda en el traslado.. vecinos.
3. La familia está para ayudar. Es aconsejable consensuar el ho- 6. Usted puede enseñar lo que sabe hacer a otras personas, así pue-
rario con ellos, para luego implicarlos en las tareas de cuidado de conseguir ampliar su red de apoyo. Las personas que podrían
de su familiar. ayudarla, puede que tengan miedo por no saber cómo hacerlo.
4. Para sumar a más integrantes de su familia al cuidado, debe 7. Tenga presente que los cambios demoran un tiempo en instalarse.
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