MOVILIZACIONES ( 10-15 repeticiones) CADERA: Con la pierna recta extendida llevarla hacia
adentro y hacia afuera. Llevar la pierna recta hacia arriba.
A tolerancia sin dolor
En caso de que la persona no pueda realizar
las movilizaciones será ayudado por un
familiar
GERIATRIMSS
Consiste en mover los brazos y las piernas del paciente a
través del movimiento de las articulaciones.
Con el fin de mejorar la capacidad de movimiento, RODILLAS: Llevar la rodilla al pecho y de regreso
disminuir dolor e inflamación.
CUELLO: Mover el cuello hacia el lado izquierdo y dere-
cho. Así como arriba y abajo
TOBILLOS :Moverlos hacia arriba y hacia abajo.
También realizar círculos hacia afuera y hacia adentro.
HOMBRO: Llevar el hombro arriba y abajo, y hacia los
lados
INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL
DELEGACION ESTATAL. SAN LUIS POTOSI
ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA. HGZ Nº50
DPTO. MEDICINA FISICA Y REHABILITACION
CODO: Llevar la palma de la mano al hombro y de Es importante dejar que el paciente realice actividades TEL. 8216363
regreso. dentro del hospital y fuera del mismo, dentro de las posi- EXT. 339, 341, 345
bilidades y capacidades que el paciente presente.
ASEO PERSONAL: Bañarse, vestirse arreglar-
se, usar el retrete.
MUÑECA Y MANO: Subir y bajar las muñecas. Abrir y Comer
cerrar la mano.
Caminar
Trasladarse
Ejemplo: De la silla a la cama , de la cama a la
silla.
GERIATRIMSS CAMBIOS POSTURALES CUIDADOS GENERALES EN LA PIEL
Para eliminar la compresión es necesario cambiar al pacien- Es importante mantener una rutina de baño o
te de posición, manteniendo la alineación correcta del ducha diarios.
Este programa tiene como finalidad otorgar a cuerpo .
nuestros derechohabientes adultos mayores atención
especializada. Mantenga la piel del paciente en todo momento
limpia y seca.
Integraremos todas las áreas posibles para que la atención
de la salud del adulto mayor sea de mejor calidad. Aplique cremas hidratantes, procurando su com-
pleta absorción (Cremas para piel seca, aceite
mineral, aceite de almendras)
MEDICINA FÍSICA Y REHABILITACIÓN (1) (2) (3)
Inspeccionar diariamente la piel con el fin de
El servicio de rehabilitación se encargara de : Se realizaran cada 2 o 3 horas, de estar boca arriba (1) detectar la presencia de enrojecimiento o
cambiarlo del lado derecho (2) y hacia el lado izquierdo (3) resequedad en la piel
Evaluar la salud física, psicológica, y social del
adulto mayor. ZONAS DE RIESGO DE ESCARAS
EDEMA
Realizar el examen físico y entrevista para determi-
nar el grado de funcionalidad o de afectación. El edema es una inflamación causada por líquidos
Asistir al cuidador sobre los procedimientos que se atrapado en los tejidos del cuerpo.
realizan dentro y fuera del Hospital
Frecuentemente se presenta en las personas con
Las actividades van dirigidas a lograr el máximo nivel de reposo prolongado.
salud del adulto mayor.
Para evitar el edema es necesario seguir las si-
guientes indicaciones:
ULCERAS POR PRESIÓN
También llamadas escaras, son lesiones en la piel que pue-
Es necesario colocar almohadillas de espuma, sabanas en- Elevar el brazo hinchado
rolladas o pequeñas almohadas elaboradas en casa en las Realizarle movilizaciones al paciente
de involucrar musculo y hueso
zonas de riesgo a escaras.
Son provocadas por la presión mantenida sobre algunas
regiones del cuerpo.
Las personas que cuentan con este problema son aquellas
que presentan incapacidad para moverse por si mismos ya
sea que estén en cama, en silla de ruedas, o lesiones que
impidan el movimiento del paciente.
Para poder eliminar este problema es necesario seguir las NOTA: En caso de presentar EDEMA avisar al
siguientes indicaciones: personal de salud.
