Sesion de aprendizaje
Reconocemos nuestras emociones
• COMPETENCIA PROPOSITO EVIDENCIA CRITERIO DE
EVALUACION
CONSTRUYE SU IDENTIDAD Identificamos y Describe lo que siente en Describe las
Se valora a sí mismo reconocemos cómo cada situación, emociones a partir de
Autorregula sus emociones expresamos nuestras elaborando el “marcador su experiencia en la
Reflexiona y argumenta emociones en diversas de emociones” escuela.
éticamente situaciones.
Vive su sexualidad de manera
plena y responsable
•
•
SE PLANTEAN LAS SIGUIENTES NORMAS DE CONVIVENCIA
- CUMPLIR CON LOS PROTOCOLO DE BIOSEGURIDAD.
- PRESTAR ATENCIÓN A LA MAESTRA
- LEVANTAR LA MANO PARA PARTICIPAR
PROBLEMATIZACIÓN
Lee con atención la siguiente historia:
¿Qué le sucedió a Mario?
Cada mañana, Inés observa por su ventana la calle donde solía jugar con
De pronto, Inés interrumpe sus pensamientos porque su amigo Mario, quie
Desde su casa, Inés, en voz alta, le pregunta: “Mario, ¿qué te pasó?”
• Responde oralmente a las preguntas relacionadas con cada personaje
de la historia.
Preguntas
¿Qué sentía? ¿Por qué crees ¿Cómo te diste
que se sentía así? cuenta de lo
Personajes que sentía?
Inés
Mario
• Reflexiona:
− ¿En alguna ocasión te sucedió algo parecido? ¿Cómo lo expresaste?
− ¿Alguien se dio cuenta? ¿Qué hizo?
− ¿De qué forma nos podemos dar cuenta de las emociones de las personas?
• SE REALIZA EL SIGUIENTE JUEGO “Adivina mi emoción”.
Antes de iniciar el juego:
1. Elabora tarjetas de papel y dibuja en cada tarjeta caritas con una emoción
(alegría, cólera tristeza, miedo, sorpresa). Debes tener dos tarjetas por cada
emoción.
2. Coloca las tarjetas, con el dibujo hacia abajo, en el centro de la mesa.
¡A jugar!
3. Por turnos cada participante escoge una tarjeta y representa, solo con mímicas,
la emoción que le tocó. Los demás tienen que adivinar qué emoción se
representó.
4. El participante contará a los demás una experiencia en la que sintió esa
emoción y, luego, todos continuarán jugando.
Después del juego:
5. Comentan en clase a partir de las siguientes preguntas:
• ¿Cómo se expresa nuestro cuerpo cuando nos sentimos alegres, tristes,
enojados o con miedo?
• ¿Todas y todos hemos sentido alguna vez las emociones que se han
mencionado?
ANALISIS DE INFORMACION
• Leen el siguiente texto
¿Sabías qué?
Todas las personas sentimos y expresamos emociones de diferente manera. Las expresamos con nuestros
Es importante conocer lo que estamos sintiendo y que los demás lo sepan. Expresar lo que sentimos nos
manera adecuada, y, también, a que otros nos puedan ayudar cuando lo necesitamos. Por ejemplo, si estam
No siempre es fácil comunicar lo que sentimos. No te preocupes, poco a poco, aprenderás a hacerlo.
• A continuación, te damos algunas ideas sobre cómo puedes comunicar lo que
sientes a los demás:
Diles cómo te sientes y por
qué.
Me siento contenta porque…
Estoy triste porque…
Estoy molesta porque…
• ¡Ahora a practicar!
• Escribe lo que sentirías en cada situación y por qué. Toma en cuenta que
puedes decir lo que sientes sin herir a la otra persona.
Situación Dile cómo te sientes y por qué
Mi familia me apoya con las Me siento alegre porque
actividades de “la escuela”.
Mi hermana rompió mi juguete.
Al reencontrarme con mis amigos
en la escuela
(Completa esta fila con otra
situación que te haya pasado)
Siguen los siguientes pasos para la elaboracion del marcador de emociones.
Cada estudiante elige una tarjeta y comparte una situacion en la que le hizo
sentir esa emocion
Toma de decisiones
Se plantean las siguientes preguntas:
¿cómo te sientes al conocer directamente a tu maestra y amigos?
¿cómo puedes demostrar tus emociones a los demás?
¿en qué situaciones manifiestas alegría, enojo, tristeza?
¿qué haces cuando te enojas?
Escribe un compromiso personal sobre cómo debe expresar sus emociones.
• ¡Llegó el momento de compartir nuestras emociones en familia!
Con ayuda de un familiar, dobla dos hojas de reúso en seis partes como si fueran
un acordeón. Ponle un título a cada acordeón: “Mi día más feliz en familia”, “Un
momento triste”. Ahora sigue los siguientes pasos:
Escribe algún recuerdo relacionado con esa emoción.
Pide a cada miembro de tu familia que escriba en un doblez del acordeón lo que recuerda de esa emoción y
Cuando todos hayan completado los acordeones, un familiar leerá lo que escribieron. Presten atención para s
4. Dialoguen sobre ese recuerdo; todos deben contar cómo expresaron sus
emociones en ese momento. Luego, compartan cómo se apoyan en momentos
de tristeza y cómo celebran los momentos de más alegría.
Lo estoy Necesito
Mis metas Lo logré
intentando ayuda
Identifiqué mis emociones en
diversas situaciones.
Reconocí cómo expresar mis
emociones.
Expresé mis emociones a mi familia.
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